Гормоналды емес босануды бақылаудың 8 нұсқасы: қауіпсіздік, құн және т.б

Гормоналды емес босануды бақылаудың артықшылықтары

Сіз таблетка ішіп жатсаңыз да, патч немесе сақина қолдансаңыз да, гормоналды контрацепция толық кедергі болуы мүмкін. Бұл етеккір арасындағы қан кету, кеудедегі ауырсыну, бас ауруы, көңіл-күйдің өзгеруі және жүрек айнуы сияқты жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін.

Сондай-ақ, бұл инфаркт, қан ұйығыштары немесе инсульт қаупін арттыруы мүмкін.

Гормоналды емес әдісті таңдағыңыз келуі мүмкін, егер:

• күн сайын таблетка қабылдауды есте сақтау қиын
• денеңіздің табиғи циклін өзгерткіңіз келмейді
• гормоналды контрацепцияның жағымсыз жанама әсерлерін сезіну
• ауыр гипертония, жүрек ауруы, қан тамырлары ауруы, бауырдың кейбір аурулары немесе аурасы бар мигрень сияқты белгілі бір денсаулық жағдайлары бар

1. Жатыр ішілік мыс құрылғысы (ЖИА)

• Тиімділігі: 99%
• Құны: $$$

Мыс IUD (парагард деп аталады) – мысға оралған Т-тәрізді пластик бөлігі. Дәрігер құрылғыны жатыр мойныңыз арқылы жатырыңызға енгізеді. Ол 99 пайыздан астам тиімді және бірден жұмысқа кіріседі. Мыс сперматозоидтар үшін улы, сондықтан ұрықтандыруды болдырмауға көмектеседі. Ол сондай-ақ ұрықтандырылған жұмыртқаның жатыр қабырғасына қосылуын болдырмайды.

Ұзақ мерзімді қорғаныс қажет болса, мыс ЖІС тамаша таңдау болып табылады — ол 10 жылға дейін қызмет ете алады! Оны презервативсіз немесе басқа бөгетсіз жыныстық қатынасқа түскеннен кейін 5 күнге дейін шұғыл контрацепция ретінде пайдалануға болады.

Бір кемшілігі – кірістіру ыңғайсыз болуы мүмкін. Қолайсыздық шамалы шағудан бастап МЕНІҢ ҚЫНЫСЫМДА НЕГЕ ҚҰРАҚ БАР? Бірақ бүкіл процедура әдетте 5-15 минутты алады.

Тағы бір ықтимал кемшілігі: Кейбір адамдарда енгізілгеннен кейін 6 ай немесе одан да көп уақыт бойы етеккір ауыр болады.

2. Презервативтер

• Тиімділігі: 85–98%
• Құны: $

Презерватив жүктіліктің алдын алудың тамаша тәсілі ғана емес, сонымен қатар сізді жыныстық жолмен берілетін инфекциялардан (ЖЖБИ) қорғауға көмектеседі. Олар ұрықты ұстауға кедергі ретінде әрекет етеді. Олар арзан және алуға оңай және олар көп жоспарлауды қажет етпейді.

Презервативтер дұрыс пайдаланылғанда 98 пайыз тиімді, бірақ бұл оларды әр уақытта мінсіз пайдаланған жағдайда ғана. Сәтсіздіктер орын алатындықтан, тиімділіктің нақты деңгейі 85 пайызға жақындайды.

FYI: Көптеген презервативтер латекстен жасалған, егер сізде аллергия болса, оны қолдануға болмайды. Олай болса, латекс емес немесе қой терісінен жасалған нұсқаларды таңдауға болады.

3. Спермицид

• Тиімділігі: 72–86%
• Құны: $–$$

Спермицид – бұл сіз өзіңізді ренжітпей тұрып вагыңызға енгізетін химиялық зат. Ол сперматозоидты парализдеу немесе жатыр мойнын жабу арқылы жұмыс істейді. Екеуі де ұрықтандыруды болдырмайды. Сіз оны гель, көбік немесе суппозиторий түрінде ала аласыз.

Спермицид әдетте босануды бақылаудың басқа түрлерімен (мысалы, презервативтер немесе диафрагмалар) біріктірілгенде жақсы жұмыс істейді. Ол өз бетімен пайдаланған кезде тек 72-86% табыстылық көрсеткішіне ие – және егер сіз оны тамаша пайдалансаңыз.

Көптеген спермицидтердің белсенді ингредиенті – nonoxynol-9. Ол сперматозоидты баяулатуда жақсы жұмыс істегенімен, ол тітіркенуді тудыруы мүмкін. Жоспарланған ата-анаға сәйкес, бұл сіздің ЖЖБИ қаупін арттыруы мүмкін. Тағы бір кемшілік – оны қолданғаннан кейін кем дегенде 8 сағат бойы қынапты шаюға болмайды.

4. Босануды бақылауға арналған губка

• Тиімділігі: 76–88%
• Құны: $

Босануды бақылайтын жөке (Элейннің сүйіктісі) – бұл әр жыныстық қатынас алдында қынаптың ішіне терең итеретін дөңгелек көбік бөлігі. Губка құрамында спермицид бар және жұмыртқаның жүктілікке жол бермеу үшін жатыр мойнын жабады. Ол 76-88 пайызға тиімді және оны 24 сағатқа дейін пайдалануға болады.

Әрбір жөкеде оны шығаруға көмектесетін жұмсақ мата ілмегі бар. Бірақ кірістіру – бұл басқа әңгіме. Губканы дұрыс енгізуді үйрену үшін көп жаттығу қажет болуы мүмкін. Жыныстық қатынастан кейін оны кем дегенде 6 сағат ішінде қалдыру керек.

5. Қынапқа арналған гель

• Тиімділігі: 86%
• Құны: $$

2020 жылы Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы Phexxi деп аталатын контрацепцияға қарсы гельді мақұлдады. Оның құрамында сүт қышқылы, лимон қышқылы және калий битартраты бар, ол қынаптың рН-ын өзгертіп, оны қышқыл етеді. Бұл ұрықтың жұмыртқаны ұрықтандыруы қиынырақ дегенді білдіреді.

Phexxi әдеттегі қолданумен шамамен 86% тиімді. Спермицид сияқты, ол босануды бақылаудың басқа түрімен үйлескенде жақсы жұмыс істейді. Және сіз уақытты мұқият сақтауыңыз керек. Оны енгізгеннен кейін шамамен бір сағат бойы жұмыс істейді, бірақ жыныстық қатынастан кейін оны қолдансаңыз, жүктілікке кедергі болмайды.

PSA: Phexxi алу үшін сізге рецепт керек. Егер сіз оны сақтандырумен қамтамасыз ете алмасаңыз, пайдалану үшін шамамен $22 төлеңіз деп күтіңіз.

6. Вазэктомия

• Тиімділігі: 99%
• Құны: $$$

Вазэктомия – бөртпелері бар әйелдер үшін босануды бақылаудың ең тиімді әдісі. Бұл жалпы процедура қан тамырларының түтіктерін кесуді, тығыздауды немесе блоктауды қамтиды. Бұлар аталық безден жыныс мүшесіне сперматозоидты тасымалдайды.

Бұл оргазмға мүлдем әсер етпейді. Эякуляция әлі де болады — ұрықта сперматозоидтар болмайды. Бірақ оны іске қосу үшін шамамен 3 ай қажет екенін ескеріңіз.

Пенис процедурасы деф жағымды естілмесе де, көптеген адамдар мұның жаман емес екенін айтады. Орташа қалпына келтіру уақыты бір аптадан аз және ол 99 пайыздан астам тиімді.

Вазэктомияны көптеген жағдайларда қалпына келтіруге болады, бірақ олар бір реттік нәрсе болуы керек. Оны орындамас бұрын, бұл сіз қалаған нәрсе екеніне көз жеткізіңіз. Сондай-ақ, сіздің сақтандыруыңыз болмаса, 1000 долларға дейін төлеуді күтіңіз.

7. Түтіктерді байлау немесе гистерэктомия

• Тиімділігі: 99% немесе одан жоғары
• Құны: $$$

Түтіктерді байлау – бұл жатыр түтіктерінің бөліктерін жабу немесе алып тастауды қамтитын процедура. Гистерэктомия бүкіл жатырды (кейде жатыр мойнын, аналық безді немесе фаллопиялық түтіктерді) алып тастауды қамтиды. Түтіктерді байлау 99 пайыздан астам тиімді, ал гистерэктомия 100 пайыз тиімді.

Екі процедура да бос уақытты қажет етеді, бірақ гистерэктомия * әлдеқайда кеңірек және қымбатырақ. Көптеген адамдар түтіктерді байлаудан бірнеше күн ішінде қалпына келеді, ал гистерэктомиядан қалпына келтіру 6-8 аптаға созылуы мүмкін. Сондай-ақ, аналық бездер жойылса, гистерэктомия менопаузаны бастайды.

8. Шығару әдісі

• Тиімділігі: 78%
• Құны: $

Шығару әдісі (ағылшынша алып тастау әдісі) – эякуляция алдында жыныс мүшесін қынаптан шығару. Бұл тегін, ыңғайлы және ешқандай жанама әсерлері жоқ. Бірақ бұл жеңілдіктерге қарамастан, ол ең жақсы босануды бақылаудан алыс.

Шығару әдісі тек 78 пайыз тиімді. Бұл осы әдісті қолданатын әрбір 5 адамның 1-і жыл сайын жүкті болады дегенді білдіреді.

Бұл әдіс сәтсіз болуының негізгі себептерінің бірі – оны уақытында шығару қиын. Мастурбация немесе босануды бақылаудың басқа түрлерімен жаттығу пайдалы болуы мүмкін, бірақ жазатайым оқиғалар әлі де болуы мүмкін. Ал сперматозоидтар прекумға түсіп, қынапта қалуы мүмкін.

9. Жүктілік туралы хабардар ету әдістері (FAMs)

• Тиімділігі: 76–88%
• Құны: $

FAMs – жүктіліктің алдын алу үшін овуляция циклін бақылау әдістері. Мұны табиғи отбасын жоспарлау немесе ырғақ әдісі деп те атайды. Мұны істеудің бірнеше жолы бар:

• Күнтізбе әдісі. Сіз етеккір циклін күнтізбеде белгілейсіз және овуляция күндерінде немесе оған жақын жерде босануды бақылаусыз жыныстық қатынастан аулақ боласыз.
• Жатыр мойнының шырышты әдісі. Сіз жатыр мойны шырышындағы өзгерістерді тексеріп, шырыш овуляцияны көрсететін уақытта жыныстық қатынастан аулақ боласыз.
• Температура әдісі. Күн сайын таңертең тұру алдында температураны өлшеу үшін сезімтал базальды термометрді пайдалану арқылы овуляцияны бақылайсыз. Жоғары базальды температура овуляцияның белгісі болуы мүмкін.

Кейбір адамдарға FAM ұнайды, өйткені бұл әдістер оларға циклдің басында тұруға көмектеседі. Бірақ FAMs тууды бақылау үшін тек 76-88% тиімді және көп бақылауды қажет етеді.

10. Диафрагма

• Тиімділігі: 88%
• Құны: $$

Диафрагма – бұл сіз қынапқа кіргізетін таяз, икемді шыныаяқ. Ол сіздің жатыр мойныңызды жабады және сперматозоидтардың жұмыртқаға жетуіне жол бермейді. Бұл 88 пайыз тиімді, бірақ спермицидпен бірге қолданғанда жақсы жұмыс істейді.

Диафрагмалар өте пайдалы, өйткені сіз оны жыныстық қатынасқа түсер алдында салуға болады және сексуалды уақытты үзудің қажеті жоқ. Оны алу үшін сізге рецепт қажет, бірақ біреуі 2 жылға дейін созылуы мүмкін, сондықтан бұл қиындыққа тұрарлық болуы мүмкін.

Кемшілігі диафрагманы салу қиын болуы мүмкін және жыныстық қатынас кезінде оны орнында ұстаудан сақ болу керек. Сонымен қатар, ол ЖЖБИ-ден қорғамайды.

11. Жатыр мойны қақпағы

• Тиімділігі: 71–86%
• Құны: $$

Жатыр мойнының қақпағы диафрагма тәрізді. Ол спермицидті қолдану және жатыр мойнын жабу арқылы жүктілікті болдырмайды. Бірақ ол диафрагмадан кішірек және оны ұзағырақ қалдыра аласыз. Сіз оны жыныстық қатынасқа дейін енгізгендіктен, ыстықта бұл туралы алаңдамайсыз. Жатыр мойны қақпақтарын дұрыс пайдаланған кезде тиімділік 71-86% құрайды.

Диафрагмалар сияқты, жатыр мойны қақпақтарын кию қиын болуы мүмкін. Сондай-ақ, қақпақтың жыныстық қатынас кезінде жатыр мойнынан сырғып кетпейтініне көз жеткізу керек. Сондай-ақ, кейбір адамдар жатыр мойны қақпағын пайдалану кезінде ауырсыну туралы хабарлады. Қолданғаннан кейін сізде қабыну, оғаш ағу немесе қуық инфекциясы болса, дәрігерге хабарлаңыз.

BTW, сізге мойын қақпағын алу үшін Rx қажет болады.

tl;dr

Гормоналды босануды бақылаудың көптеген артықшылықтары бар, бірақ бұл бәріне бірдей емес. Қандай гормоналды емес нұсқа сіз үшін жақсы екенін білмесеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сізге жоғары деңгейлі жоспар жасауға көмектеседі.

PS Сіз өз денеңізді жақсы білесіз. Сіздің қауіпсіздігіңіз бен жайлылығыңыз *әрдайым* бірінші орында тұруы керек.