Қабыршақтау теріңіздің бетінен өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. Тұрақты қабыршақтану сонымен қатар бітелген тері тесігін болдырмауға және коллаген өндірісін ынталандыруға көмектеседі. Нәтиже? Қатаңырақ, тегіс, жарқыраған тері бөртпелерге бейім емес.
Егер сіз теріңізге не қоятыныңызды білгіңіз келсе, үйде жасалған бет скрабы опция болуы мүмкін. Тағы бір артықшылығы – олар тез және оңай дайындалады, және сізде барлық қажетті ингредиенттер бар болуы мүмкін.
Қабыршақтану артықшылығы туралы және қауіпсіз ингредиенттерден өз қолыңызбен бетке арналған скрабты қалай жасауға болатыны туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.
Бет скрабының қандай пайдасы бар?
Дұрыс орындаған кезде, теріңізді бет скрабымен қабыршақтау келесі артықшылықтарды қамтамасыз етуі мүмкін:
- Тегіс тері. Қабыршақтағыштар сіздің денеңіз әлі толық төгілмеген өлі тері жасушаларынан арылуға көмектеседі. Бұл сізге тегіс, жарқын және біркелкі өң беруге көмектеседі.
- Жақсартылған қан айналымы. Теріңіздің бетін ынталандыру қан ағымын арттыруы мүмкін, бұл өз кезегінде теріңізге сау жарқыл беруге көмектеседі.
- Бітелмеген тесіктер. Бет қабыршақтану тері тесігін бітеп, бөртпелердің пайда болуына әкелетін өлі тері жасушалары мен майларды кетіреді.
- Жақсырақ сіңіру. Өлі тері жасушалары мен басқа қалдықтардың жиналуын кетіру арқылы теріңіз басқа өнімдерді тиімдірек сіңіре алады.
Алдын алу керек ингредиенттер бар ма?
Бетіңіздің терісі денеңіздің терісіне қарағанда сезімтал және нәзік болғандықтан, бет скрабтарында дене скрабтарына қарағанда майда бөлшектер болуы керек.
Мысалы, танымал дене қабыршақтары болып табылатын қант скрабтары сіздің бетіңізге тым қатал. Теңіз тұзына, жаңғақ қабығына және кофе ұнтағына да солай. Бұл бөлшектер әдетте бет терісі үшін тым өрескел.
Теріңізге тым өрескел ингредиенттерді пайдалану терінің қызаруына, тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Кейбір жағдайларда дөрекі бөлшектер тіпті теріні сызып тастауы немесе сынуы мүмкін.
Қандай ингредиенттер жақсы жұмыс істейді?
Терінің тітіркенуін немесе тырнауын болдырмау үшін ұсақ, ұсақ бөлшектері бар жұмсақ қабыршақтағышты пайдаланғыңыз келеді. Кейбір опциялар мыналарды қамтиды:
- өте ұсақ ұнтақталған органикалық сұлы жармасы
- даршын
- ұнтақталған күріш
-
ас содасы, аз мөлшерде
Мұның бәрі физикалық қабыршақтандырғыштар. Бұл олардың жұмыс істеуі үшін теріңізді осы ингредиенттермен сүрту немесе сүрту керек дегенді білдіреді.
Физикалық қабыршақтандырғыштардан басқа, химиялық қабыршақтандырғышты пайдалану мүмкіндігі де бар. Бұл ингредиент түрі өлі тері жасушаларын кетіру және теріңізді жаңарту үшін табиғи химиялық заттар мен ферменттерді пайдаланады.
DIY бет скрабында қолдануға болатын химиялық қабыршақтайтын ингредиенттердің кейбір түрлері мыналарды қамтиды:
- сүт және йогурт, құрамында сүт қышқылы бар
- алма, құрамында алма қышқылы бар
- ананас, С дәрумені мен лимон қышқылының бай көзі
- манго, А дәруменінің бай көзі
Бет скрабын жасау үшін не қажет?
Үйде жасалған бет скрабтары әдетте көп ингредиенттерді қажет етпейді. Скраб жасамас бұрын, қолыңызда мыналар бар екеніне көз жеткізіңіз:
- жожоба, кокос немесе бадам майы сияқты араластыруға және ылғалдандыруға мүмкіндік беретін тасымалдаушы май
- егер сіз сұлы ұнын қолдансаңыз, кофе тартқыш немесе тағамдық процессор
- өлшеуіш қасықтар немесе өлшеуіш шыныаяқтар
- араластыратын ыдыс
- араластырғыш қасық
- қажет болса, эфир майлары
Сіз сондай-ақ тығыздауға болатын ауа өткізбейтін контейнер алғыңыз келеді. Бұл скрабты сақтауға және оны кейінірек қайта пайдалануға мүмкіндік береді.
Бет күтіміне арналған скраб рецептері
1. Сұлы және йогурт скрабы
Сұлы таңғы асқа ғана емес, сонымен қатар тері күтіміне арналған. Шын мәнінде, сұлы тері күтімі өнімдерінің көптеген түрлерінде кездеседі. Бұл өнімдерде әдетте «коллоидты сұлы жармасы» ретінде көрсетілген.
Зерттеулерге сәйкес, сұлы ұнында антиоксиданттық белсенділігі бар фенолдар деп аталатын қосылыстар бар. Сондай-ақ теріні тыныштандыратын қабынуға қарсы қасиеттері бар.
Табиғи сүт қышқылы бар йогурт қабыршақтануды жақсартуға көмектеседі, ал жожоба майы тері тесігін бітеп тастамай ылғал қосады.
Бұл скраб аралас теріге жақсы әсер етеді.
Ингредиенттер
- 2 ас қасық. ұсақ ұнтақталған сұлы (мүмкіндігінше органикалық)
- 1 ас қасық. органикалық кәдімгі грек йогурты
- 1 ас қасық. жожоба немесе кокос майы
Бағыттар
- Кофе тартқышты немесе тағамдық процессорды пайдаланып, сұлы ұнтағын ұсақтаңыз.
- Барлық ингредиенттерді араластырғыш ыдыста араластырыңыз.
- Тазартылған теріге жұмсақ шеңберлерде шамамен 30-дан 60 секундқа дейін жағыңыз.
- Скрабты теріңізден жылы сумен шайыңыз.
- Қалған қоспаны ауа өткізбейтін контейнерге құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.
2. Бал мен сұлы скрабы
Бал – теріңіздегі бактерияларды теңестіру қабілетіне байланысты бет скрабына тамаша қосымша. Бұл оны безеуге қарсы тиімді ингредиент етеді. Бал табиғи пилинг және ылғалдандырғыш болып табылады.
Ингредиенттер
- 1/4 кесе кәдімгі сұлы, пісірілмеген және майдалап ұнтақталған
- 1/8 кесе шикі бал
- 1/8 кесе жожоба майы
Бағыттар
- Кофе тартқышты немесе тағамдық процессорды пайдаланып, сұлы ұнтағын ұсақтаңыз.
- Микротолқынды пеште балды бірнеше секундқа жылытыңыз, осылайша араластыру оңайырақ.
- Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
- Теріге жұмсақ шеңберлерде шамамен 60 секунд жағыңыз.
- Скрабты жылы сумен шайыңыз.
- Скрабтың қалған бөлігін ауа өткізбейтін контейнерге құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.
3. Алма мен бал скрабы
Бұл скраб теріңізді нәрлендіру және ылғалдандыру үшін бал пайдаланады. Табиғи жеміс қышқылдары мен ферменттері бар алмалар да қабыршақтайды. Балдың бактерияға қарсы қасиеттерімен біріктірілген жеміс қышқылдары оны майлы немесе безеуге бейім теріге жақсы таңдау жасайды.
Ингредиенттер
- 1 піскен алма, қабығы аршылған және қабығы аршылған
- 1/2 ас қасық. шикі органикалық бал
- 1/2 шай қасық. жожоба майы
Бағыттар
- Алманы тағамдық процессорда тегіс, бірақ сұйық емес болғанша пюре.
- Микротолқынды пеште балды бірнеше секундқа жылытыңыз, осылайша араластыру оңайырақ.
- Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
- Бетіңізге айналмалы қозғалыстармен 30-дан 60 секундқа дейін жағыңыз.
- Ылғалдандыратын артықшылықтар үшін скрабты теріңізге 5 минутқа қалдырыңыз.
- Таза жылы сумен шайыңыз.
- Кез келген қалған қоспаны ыдысқа құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.
4. Банан сұлы жармасы скраб
Бетіңізге май қолдануды ұнатпайтын болсаңыз, оның орнына бананды негіз ретінде пайдаланатын осы скрабты қолданып көріңіз.
Банандарда калий, С дәрумені және А дәруменінің іздері сияқты қоректік заттар бар. Сондай-ақ олардың құрамында кремний диоксиді, минералды элемент және теріңіздегі коллаген өндірісін арттыруға көмектесетін силикон туысы бар.
Бұл скраб майлы теріге өте қолайлы.
Ингредиенттер
- 1 піскен банан
- 2 ас қасық. майдалап ұнтақталған сұлы жармасы
- 1 ас қасық. органикалық кәдімгі грек йогурты
Бағыттар
- Бананды шанышқымен тегіс, бірақ ағып кетпегенше ұсақтаңыз.
- Тағамдық процессордағы сұлы ұнтағын ұсақтаңыз.
- Барлық ингредиенттерді ыдысқа араластырыңыз.
- Теріге айналмалы қозғалыстармен 30-дан 60 секундқа дейін жағыңыз.
- Скрабты таза түрде шайыңыз.
- Кез келген қалған қоспаны ауа өткізбейтін контейнерге құйып, тоңазытқышта сақтаңыз.
Бет скрабын қаншалықты жиі қолдану керек?
Бет терісін тазартудың көптеген артықшылықтары бар, бірақ сіз теріңізді шамадан тыс пилингті қаламайсыз.
Егер сізде майлы теріңіз болса, аптасына үш рет қабыршақтандырған дұрыс. Сезімтал, безеуге бейім немесе құрғақ теріңіз болса, аптасына бір немесе екі рет жеткілікті.
Қауіпсіздік кеңестері
Кез келген скраб сияқты, сізде бір немесе бірнеше ингредиенттерге аллергиялық реакция болуы мүмкін. Бетіңізге ингредиент қолданбас бұрын, шынтағыңыздың ішкі жағына кішкене сынақ патчын жағыңыз. Егер теріңіз ингредиентке әсер етпесе, оны бетіңізге қолдану қауіпсіз болуы мүмкін.
Күнге күйген, жарылған немесе қызарған теріңіз болса, пилингтен аулақ болғаныңыз жөн. Егер сізде кесілген немесе тітіркенген безеудің дақтары сияқты сынған тері аймақтары болса, бұл жерлерде скрабты қолданбаңыз.
Төменгі сызық
Бет скрабтары тері бетіндегі өлі тері жасушаларын кетірудің жақсы әдісі болып табылады. Теріңізді қабыршақтау сонымен қатар бітелген тері тесігінің алдын алады және қан айналымын және коллаген өндірісін арттырады.
Бетке арналған скрабтарды үйде жасау оңай және көп ингредиенттерді қажет етпейді. Дегенмен, бет пилингіне қауіпсіз ингредиенттерді ғана пайдалану маңызды. Қант, теңіз тұзы және жаңғақ қабығы сияқты қабыршақтайтын құралдардың кейбір түрлері бет терісі үшін тым өрескел.
Егер ингредиент теріңізге сәйкес келетініне сенімді болмасаңыз, қолданар алдында барлығын анық білу үшін алдымен дерматологыңызбен сөйлесіңіз.
