:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1417941240-a44d6ab9dadc428ea225ef2f3bd33308.jpg "Егде жастағы адамдарда түнгі бас айналу: себептері мен емі")
Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) немесе қышқылдық рефлюкс – бұл күйдіргіштің жиі кездесетін жағдайынан басқа жағдай. ГЕРД -мен ауыратын адамдар өңеште асқазан қышқылының жоғарылауын үнемі сезінеді. Бұл GERD бар адамдарға мыналарды бастан кешіреді:
- төменгі кеуде ортасында немесе артында жану ауруы
кеуде сүйегі - тітіркену
- қабыну
- ауырсыну
Сіздің дәрігеріңізбен ЖРВИ белгілері туралы сөйлесу маңызды. Емделмеген ГЕРД даму қаупін арттырады:
- ларингит
- эрозияға ұшыраған тіс эмалы
- өңештің шырышты қабығының өзгеруі
- өңеш ісігі
Дәрігерлер асқазан қышқылының шығуын азайту үшін рецептсіз антацидтер немесе рецепт бойынша дәрі тағайындай алады. Кездейсоқ күйдіруге арналған кейбір табиғи құралдар қол жетімді шөптер мен қоспаларды қамтиды. Шөптер мен ГЕРД қолдануды растайтын дәлелдер шектеулі. Дегенмен, сіз оларды дәрігердің ГЕРД -ге ұсынатынымен бірге пайдалы деп табуыңыз мүмкін. Қолданар алдында әрқашан дәрігермен кеңесу керек.
Жалбыз майы
Жалбыз майы көбінесе тәттілер мен шай жапырақтарында кездеседі. Жалбыз жалбыз дәстүрлі түрде жеңілдету үшін қолданылады:
- суық тию
- бас аурулары
- ас қорыту
- жүрек айнуы
- асқазан проблемалары
Кейбіреулер
Зімбір тамыры
Зімбір тамыры тарихи түрде жүрек айнуын емдеу үшін қолданылады. Шын мәнінде, зімбір кәмпиттері мен зімбір алеясы жүктілікке байланысты таңертеңгі ауру немесе жүрек айну үшін қысқа мерзімді шаралар ретінде ұсынылады. Тарихи тұрғыдан алғанда, имбирь асқазан -ішек жолдарының басқа ауруларын емдеу үшін қолданылады, соның ішінде күйдіргі. Қабынуға қарсы қасиеттері бар деп саналады. Бұл өңештің жалпы ісінуі мен тітіркенуін төмендетуі мүмкін.
Зімбір тамырымен байланысты жанама әсерлер өте аз, егер сіз тым көп қабылдамасаңыз. Зімбірді шамадан тыс қабылдау күйдіргі тудыруы мүмкін.
Басқа шөптер
ГЕРД емдеу үшін дәстүрлі түрде басқа да бірнеше шөптер мен өсімдіктер қолданылады. Дегенмен, олардың тиімділігін растайтын клиникалық дәлелдер аз. Олардың ішінде:
- қараусыз
- бақша анжелика
- Неміс түймедақ гүлі
- үлкен чистотела
- мия тамыры
- лимон бальзамы
- сүт ошаған
- куркума
Бұл шөптер денсаулық сақтау дүкендерінде кездеседі. Сіз оларды шай, май немесе капсула түрінде таба аласыз. Шөптер қауіпсіздігі мен тиімділігі үшін ешқандай мемлекеттік органмен реттелмеген.
Антиоксиданттар
А, С және Е антиоксидантты қоректік витаминдер, сондай -ақ ЖРВИ профилактикасында олардың мүмкіндіктері зерттелуде. Витаминді қоспалар әдетте тағамнан қоректік заттар жеткіліксіз болған жағдайда ғана қолданылады. Қан сынағы сіздің ағзаңызға қандай қоректік заттар жетіспейтінін анықтауға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз мультивитаминді де ұсынуы мүмкін.
Мелатонин
Шөптерден басқа, дәріханадан алынған кейбір қоспалар GERD белгілерін жеңілдетуге және олардың пайда болуын азайтуға көмектеседі. Мелатонин – бұл қоспалардың бірі.
«Ұйқы гормоны» ретінде белгілі мелатонин – эпифизде шығарылатын гормон. Бұл без мида орналасқан. Мелатонин, ең алдымен, ұйқының басталуына ықпал ететін мидағы өзгерістерді қоздыруға көмектеседі.
Алдын ала
Ұзақ мерзімді басқару үшін жалпы өмір салтыңызды қарастырыңыз
Кейбір деректер шөптер мен қоспалар ас қорыту функциясына әсер ететінін көрсетеді. Дегенмен, қосымша зерттеулер қажет.
Шөптен жасалған препараттар GERD -ге ықпал ететін сіздің әдеттеріңіз бен денсаулық жағдайыңызға қарсы тұра алмайтынын түсіну маңызды. Мұндай тәуекел факторларына мыналар жатады:
- семіздік
- қант диабеті
- темекі шегу
- алкогольді теріс пайдалану
- тығыз киім кию
- тамақтанғаннан кейін жатып қалады
- үлкен тағамдарды тұтыну
- майлы, қуырылған сияқты қоздырғыштарды жеу
заттар мен дәмдеуіштер
Бұл жағдайлардың көпшілігі дұрыс тамақтану мен өмір салтын өзгерту арқылы қалпына келеді. Дегенмен, салмақ жоғалту ГЕРД үшін шөптер мен қоспаларды қабылдаудан гөрі тиімді болады.
Қышқыл рефлюксіне қарсы балама әдістерді қолданбас бұрын, дәрігермен сөйлесу қажет. Олар сіздің ЖРВИ үшін ең жақсы және тиімді емдеуді анықтауға көмектеседі.
