Эротикалық асфиксия туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Бұл не?

Эротикалық асфиксия (EA) – тыныс алу ойынының ресми термині.

Жыныстық әрекеттің бұл түрі тұншығу, тұншығу және басқа әрекеттер арқылы сізге немесе серіктесіңізге ауа беруді әдейі тоқтатуды қамтиды.

Тыныс алу ойынын ұнататын адамдар бұл жыныстық қозуды арттырып, оргазмды күшейтетінін айтады.

Бірақ оның тәуекелдері де жоқ емес – және олардың көпшілігі. Егер сіз тиісті сақтық шараларын қолданбасаңыз, ол өлімге әкелуі мүмкін. Аутоэротикалық асфиксия Америка Құрама Штаттарында жылына 250-1000 өлімге әкеледі.

Қауіпсіздікті қамтамасыз ету үшін мынаны білу керек және уақытты жақсы өткізу.

Бұл қауіпсіз бола ма?

Көптеген сексуалдық әрекеттер белгілі бір тәуекелді тудырады, бірақ тыныс алудың бірнеше түрлерінің әлдеқайда маңызды қауіптері бар екенін жоққа шығаруға болмайды.

«ЕА шынымен де өте қауіпті және ауыр жарақатқа, соның ішінде жүректің тоқтап қалуына, оттегінің жетіспеушілігінен мидың зақымдалуына және өлімге әкелуі мүмкін», – дейді Джанет Брито, LCSW, CST, PhD, жыныстық терапияға маманданған.

«ЕА білу жүрек соғу жиілігінің бұзылуына, жүректің тоқтап қалуына және өлімге әкелуі мүмкін, сарапшылардың көпшілігі оған қарсы кеңес береді».

Десе де, бұл әрекет барған сайын танымал болып табылады және оны қызықтыратындар үшін біршама қауіпсіз ету үшін қадамдар жасауға болады.

Тыныс алу ойынын жаттықтырудың 100% қауіпсіз жолы жоқ. Тыныс алудың әртүрлі түрлері әртүрлі қауіптер тудырады және сақтық шаралары ықтимал мәселелердің алдын алуға көмектеседі.

Неліктен адамдар одан ләззат алады?

Көптеген басқа икемділіктер мен жыныстық қызығушылықтар сияқты, тыныс алу ойыны әртүрлі себептермен адамдарды қызықтырады. Міне, үш ортақ.

Физиологиялық

Тыныс алу ойыны кезінде сіз немесе серіктесіңіз миға оттегін шектейді. Бұл процестің бірінші қадамы.

Сіздің оттегі деңгейі төмен болған кезде, басыңыздың айналуы немесе бас айналуы мүмкін.

Бірақ қысым босатылып, оттегі мен қан қайтадан ағып жатқанда, сіз асығыстың басқа түрін сезінуіңіз мүмкін.

Бұл допаминнің, серотониннің және эндорфиндердің бөлінуінен туындайды, бұл бас айналуын тудыруы мүмкін.

Психологиялық

Кейбір тыныс ойнау жанкүйерлері аранжировканың қуатты ойнау элементі сияқты.

Жауапты тұлға ретінде сіз серіктесіңізді тұншықтырып немесе тұншықтыра аласыз.

Немесе бағынушы ретінде сізді басқаруға болады. Сіздің серіктесіңіз басым және оқиғаларды басқарады.

Бұл динамика кейбір адамдар үшін жыныстық қозудың екінші қабатын қамтамасыз етеді.

Физикалық

Тұншығудан, тұншығудан немесе тұншықтырудан кейін сіздің денеңіз эндорфиндер мен гормондардың асқынуын жағымды, жағымды нәрсе ретінде шатастыруы мүмкін.

Шындығында, бұл гормондар сіздің денеңіздің қорғаныс реакциясынан туындаған.

Бірақ эмоциялар мен ләззаттың тоғысқан тұсында бұл сезімдер миыңыз бен денеңізден келетін ескерту сигналдарынан гөрі «ауыру – ләззат» сияқты сезінуі мүмкін.

Сіз мұны өзіңізге немесе серіктеске жасай аласыз

Егер сіз EA-ны жалғыз қолдансаңыз, ол автотұншықтырғыш немесе аутоэротикалық асфиксия ретінде белгілі.

Жеке тыныспен ойнау серіктестікке қарағанда қауіпті.

Жалғыз EA тәжірибесімен айналысатын көптеген адамдар «сәтсіз сейфті» жасауға тырысады. Бұған қатты тартсаңыз, жол беретін түйінді пайдалану немесе есінен танып қалсаңыз, тізеңізді шкафқа соғу кіреді.

Бұл стратегиялар өлімнің алдын алуға арналған, бірақ олардың көпшілігі сәтсіздікке ұшырайды.

Ең жақсы стратегия – жақын досыңызды немесе сенімді адамды анықтау және олардан бақылауды сұрау. Бұл келесі бөлмеде күту режимінде болуды немесе белгіленген уақытта сізді тексеруді білдіруі мүмкін.

Тыныс алу ойыны серіктеспен бірге болса да қауіпті болуы мүмкін. Сіз немесе сіздің серіктесіңіз тұншығудың немесе тұншығудың шамадан тыс кеткенін байқамауы мүмкін.

Бұл жанама әсерлерді ұзартуы немесе ауыр асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін.

Жауапты тыныс ойыны үш нәрсеге байланысты

Егер сіз EA-ға қызығушылық танытсаңыз, қауіпсіз, жағымды ойын үшін мыналар маңызды.

Білім

Мойынның, бастың және кеуденің анатомиясы туралы білуге ​​уақыт бөліңіз. Бұл қысым мен күштің шегін жақсырақ түсінуге көмектеседі.

Үнемі ұлғайту жарақаттан аулақ болуға көмектеседі.

Анатомияны үйрену қолды дұрыс орналастырудың маңыздылығын немесе белбеу, шарф немесе галстук сияқты шектеулерді қайда қою керектігін көрсетеді.

Мойын айналасындағы артериялар біраз қысымға ұшырауы мүмкін, бірақ сіз алдымен үлкен күш қолданғыңыз келмейді.

Байланыс

«Ерлі-зайыптылар EA-ны қарастырмас бұрын, олардың мүдделерін егжей-тегжейлі жеткізуге уақыт бөлген дұрыс, әсіресе қандай шекаралар қажет», – дейді Брито.

Вербалды емес белгілер жинағын жасау қауіпсіздік сезімін жасауға көмектеседі.

Көрініске байланысты сіз немесе серіктесіңіз мыналарды қарастыруы мүмкін:

• қолыңызда кілттер сияқты бірдеңені ұстау және тоқтағыңыз келгенде оны тастау
• серіктестің қолына немесе жақын жер бетіне үш рет түрту
• саусақтарыңызды сермеу

Келісім

Сіз және сіздің серіктесіңіз қызып кетпес бұрын шекараңызды талқылауыңыз керек және ойынның әр кезеңінде келісім берілуі керек.

Есірткіге немесе алкогольге қабілетсіз болған кезде сіз де, серіктесіңіз де дұрыс келісім бере алмайсыз.

Сонымен қатар, тыныс алу кезінде есірткі мен алкогольді қолдану жарақаттар мен асқынулардың қаупін арттыруы мүмкін.

Түрлі түрлер әртүрлі тәуекелдерге ие

Тыныс алудың әрбір түрі тәуекел тұрғысынан бірдей емес. Міне, ең көп таралған түрлерінің кейбірі және оларға қалай дайындалу керек.

Тұншығу

Тамақтың сыртын басу екі негізгі артериядан миға келетін ауа мен қанды кесіп тастайды. Бұл тыныс алуды қиындатады және EA жақсы сезіну белгілеріне әкелуі мүмкін.

Трахеяға немесе Адамның алмасына қатты қысым жасамасаңыз, тыныс алудың бұл түрін қауіпсіз түрде орындауға болады.

Бастың үстіндегі сөмке

Басыңызға сөмкені сырғыту оттегіге қол жеткізуді бірден тоқтатуы немесе оны айтарлықтай азайтуы мүмкін. Тым аз оттегімен бас айналуы немесе бас айналуы мүмкін және ұзақ мерзімді асқынуларға немесе өлімге әкелуі мүмкін.

Серіктеспен тыныс алудың бұл түрі қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ жалғыз жағдайда сіз сөмкені басыңыздан алудан бұрын есінен танып қалу қаупі бар.

Тұншықтырғыш

Дене қан ағымының төмен екенін сезсе, қан қысымы көтеріледі.

Тұншықтырғышты босату қанның қарқынды ағуын, содан кейін бағдардың бұзылуы және назардың жоғалуы сияқты эйфориялық сезімдерді тудыруы мүмкін.

Бірақ қолмен немесе белдікпен, галстукпен, шарфпен немесе басқа құралмен жасалуы мүмкін тұншықтыру тез қауіпті болуы мүмкін.

Егер қысым тым күшті болса немесе тым ұзаққа созылса, бұл жүректің тоқтауына, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Мойын мен пайдаланылған аппарат арасында кемінде екі саусақ енін қалдыру арқылы жүрек тоқтауы мен өлімнің алдын алуға көмектесе аласыз.

Бұл оның мойынға тым мықтап орнатылмағанын қамтамасыз етеді, сонымен бірге сізге немесе серіктесіңізге айырмашылықты қолмен толтыруға мүмкіндік береді.

Тұншығу

Сіздің серіктесіңізді бетіңізге отырғызу немесе керісінше, тыныс алу ойынының танымал түрі. Кейде противогаздар бірдей нәтижеге қол жеткізе алады.

Тыныс алу жолдарының бітелуінің бұл сценарийі миға оттегін шектейді, бұл бас айналу мен әлсіздікті тудыруы мүмкін.

Жалғыз жаттығу кезінде тұншықтыру қауіпті болуы мүмкін, себебі сіз кедергіні жоймай тұрып есіңізден шығып кетуіңіз мүмкін.

Серіктеспен тұншықтыру қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ қысым тым күшті болған кезде сізге қауіпсіз сөз немесе сигнал қажет болады.

Кейбір жанама әсерлерді күтуге болады ма?

Барлық тиісті сақтық шараларын қабылдасаңыз да, кейбір жанама әсерлер болуы мүмкін.

Бұған мыналар кіреді:

• жөтел
• бағдардың бұзылуы
• бұлшықет әлсіздігі
• ұю
• ұйқышылдық
• үйлестірудің жоғалуы

Бір ғана жанама әсер аса қауіпті емес.

Бірақ егер сіз EA-ны жалғыз қолданып жатсаңыз, бірден бірнеше жанама әсерлерді сезіну сценарийден өзіңізді алып тастауға кедергі келтіруі мүмкін.

Бұл ақыр соңында оларды өлімге әкелуі мүмкін.

Тым алыс кетсе не болуы мүмкін?

Қауіпсіз ойын мен қауіп арасындағы сызық EA-да өте жақсы болғандықтан, дәрігерлер мен сарапшылардың көпшілігі оған қарсы кеңес береді.

Бұл ұзақ мерзімді асқынулар себептердің кейбірі ғана.

Мидың зақымдануы

Сіздің миыңыз оттегісіз қалған сайын, сіз миға зақым келтіресіз. Тұрақты асфиксияның кумулятивтік әсері проблемалы болуы мүмкін.

Зақымдалған көмей

Көмейге басу нәзік бұлшықет органына зақым келтіруі мүмкін.

Сонымен қатар, күш мойынның тілге тірек болатын сүйегінің гипоидты сынуы немесе сынуы мүмкін.

Ұмтылу

EA тудыратын кейбір сезімдер жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Бұл құсуға әкелуі мүмкін.

Сирек болса да, кейбір адамдар құсуды аспирациялауы мүмкін. Бұл олардың қандай да бір жолмен тыныс алу жолдарына немесе өкпелеріне құсуды жеңетінін білдіреді.

Бұл ұзақ мерзімді тыныс алу проблемаларын тудыруы және басқа асқынулармен қатар инфекция қаупін арттыруы мүмкін.

Жүрек ұстамасы

Оттегі аз болған кезде қанның химиялық құрамы өзгереді. Бұл өзгерістер жүректің табиғи ырғағын бұзуы және өлімге әкелетін ауытқуларға әкелуі мүмкін.

Сайып келгенде, бұл сирек болса да, жүректің тоқтауына әкелуі мүмкін.

Орбитальды субпериостальды гематома

Сирек жағдайларда, EA-мен айналысқан әйел жедел жәрдем бөліміне орбитальды субпериостальды гематомамен немесе көз алмасында қан кетумен хабарласты.

Бұл көру қабілетінің тұрақты жоғалуына, сондай-ақ ұзақ мерзімді оптикалық ауырсынуға әкелуі мүмкін.

Сіз немесе сіздің серіктесіңіз жағымсыз әсерлерге тап болса, не істеу керек

Егер серіктесіңіз тыныс алуды тоқтатқан болса, дереу жергілікті жедел жәрдем қызметіне хабарласыңыз. Содан кейін жүрек массажын бастаңыз.

Егер сіз бұл құтқару техникасын білсеңіз, оны бірден орындауға болады. Олай етпесеңіз, төтенше жағдайға жауап беру қызметкері сізді процесте бағыттайды.

Егер сіз EA-мен жалғыз айналысып жатсаңыз және жанама әсерлер немесе асқынулар туындаса, сізбен бірге үйдегі біреуден көмек сұраңыз. Қан айналымын және оттегін қалпына келтіру үшін сізге бірнеше минут қажет болуы мүмкін.

Тыныс алуыңыз тұрақсыз болса немесе кеудеңіз ауырса, дереу жергілікті жедел жәрдем шақырыңыз.

Егер сіз көбірек білгіңіз келсе

Тыныс алумен байланысты ықтимал қауіптерге байланысты кез келген әрекетті бастамас бұрын кәсіби секс-терапевтпен сөйлескен жөн.

Олар сізге дұрыс анатомияны үйренуге, сұрақтарға жауап беруге және сізді қосымша ресурстарға бағыттауға көмектеседі.

Сондай-ақ жергілікті ересектер дүкендеріндегі сабақтар арқылы оқулықтарды іздеуге болады. Бұл орындардың көпшілігінде семинарлар немесе тренингтер өтеді.

Көптеген сарапшылар адамдарды EA-дан аулақ болуға белсенді түрде шақыратынын есте сақтаңыз. Ол қызықты сексуалдық әрекеттен қауіпті әрекетке тез секіреді.