Шолу
Қант диабеті бүкіл денеңізде ұзақ мерзімді проблемаларды тудыруы мүмкін, әсіресе қандағы қантты тиімді бақыламасаңыз және қант деңгейі көптеген жылдар бойы жоғары болып қала берсе. Қандағы қанттың жоғары болуы диабеттік нейропатияны тудыруы мүмкін, ол қолдарыңыз бен аяқтарыңыздан сигнал жіберетін нервтерді зақымдайды.
Диабеттік нейропатия саусақтарыңызда, саусақтарыңызда, қолдарыңызда және аяқтарыңызда ұюды немесе қышуды тудыруы мүмкін. Тағы бір симптом – жану, өткір немесе ауыратын ауру (диабеттік жүйке ауруы). Ауырсыну бастапқыда жұмсақ болуы мүмкін, бірақ уақыт өте келе күшейіп, аяқтарыңызды немесе қолыңызды жайып тастауы мүмкін. Жаяу жүру ауыр болуы мүмкін, тіпті ең жұмсақ жанасу да төзгісіз сезінуі мүмкін.
Қант диабетімен ауыратындардың 50 пайызға дейінінде жүйке ауруы болуы мүмкін. Жүйке зақымдануы сіздің ұйықтау қабілетіңізге әсер етуі, өмір сүру сапасын төмендетуі және депрессияны тудыруы мүмкін.
Диабеттік жүйке ауруын емдеу
Зақымдалған нервтерді қалпына келтіру мүмкін емес. Дегенмен, одан әрі зақымдануды болдырмауға және ауырсынуды жеңілдетуге болатын әдістер бар.
Алдымен қандағы қантты бақылаңыз, осылайша зақым дамымайды. Қандағы қантқа мақсат қою туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және оны бақылауды үйреніңіз. Тамақтану алдында қандағы қантты децилитріне 70-130 миллиграммға дейін (мг/дл) және тамақтан кейін қандағы қантты 180 мг/дл-ден төменге дейін төмендету сұралуы мүмкін.
Қандағы қантты сау диапазонға дейін төмендету үшін диеталарды, жаттығуларды және дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Сіздің салмағыңыз және темекі шегу сияқты қант диабетін нашарлататын денсаулыққа қатысты басқа қауіптерді бақылаңыз. Қажет болса, салмақ жоғалтудың немесе темекі шегуді тоқтатудың тиімді жолдары туралы дәрігерден сұраңыз.
Дәрі-дәрмектер
Сіздің дәрігеріңіз рецептсіз қол жетімді, бірақ жанама әсерлерді тудыруы мүмкін ацетаминофен (Тиленол), аспирин (буферин) немесе ибупрофен (Motrin IB, Advil) сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қолдануды ұсынуы мүмкін. Симптомдарды бақылау үшін қысқа уақытқа төмен дозаны қолданыңыз.
Күшті немесе ұзақ мерзімді ауырсынуды басудың басқа нұсқалары бар.
Антидепрессанттар
Көбінесе антидепрессанттар депрессияны емдейді. Дегенмен, олар диабеттік жүйке ауруы үшін тағайындалуы мүмкін, өйткені олар сіздің миыңызда ауырсынуды тудыратын химиялық заттарға кедергі келтіреді. Дәрігер амитриптилин, имипрамин (Тофранил) және десипрамин (Норпамин) сияқты трициклді антидепрессанттарды ұсынуы мүмкін. Бұл ауыздың құрғауы, шаршау және терлеу сияқты жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
Венлафаксин (Эффексор XR) мен дулоксетин (Цимбалта) сияқты серотонин мен норэпинефринді қайтарып алу ингибиторлары (СНРИ) трициклдерге балама болып табылады және әдетте жанама әсерлері аз болады.
Опиоидты ауруды басатын дәрілер
Оксикодон (Оксиконтин) және опиоид тәрізді трамадол (Conzip, Ultram) сияқты күшті препараттар әлдеқайда күшті ауруды емдей алады. Бірақ бұл ауруды басудың соңғы әдісі. Басқа емдеу әдістері нәтиже бермесе, сіз бұл препараттарды пайдалана аласыз. Алайда, бұл дәрі-дәрмектер жанама әсерлер мен тәуелділікке байланысты ұзақ мерзімді жеңілдетуге арналмаған. Дәрігермен тығыз байланыста жұмыс істеңіз және опиоидты препараттарды қабылдағанда сақ болыңыз.
Лидокаин патчтары теріге салынған патч арқылы жергілікті анестезияны береді. Дегенмен, олар терінің шамалы тітіркенуін тудыруы мүмкін.
Ұстамаға қарсы препараттар
Эпилептикалық ұстамалардың алдын алу үшін қолданылатын препараттар жүйке ауруымен де көмектеседі. Бұл препараттарға прегабалин (Лирика), габапентин (Габарон, Нейронтин) және окскарбазепин немесе карбамазепин (Карбатрол, Тегретол) жатады. Прегабалин ұйқыңызды жақсарта алады. Жанама әсерлерге ұйқышылдық, ісіну және бас айналу жатады.
Физикалық терапия
Кейбір физиотерапиялық емдеу әдістері, мысалы, жүзу, диабеттік нейропатияны емдеуге көмектеседі. Төмен әсерлі жаттығулар ең тиімді болып табылады, өйткені жоғары әсерлі жаттығулар нервтердің тез ұйықтап кетуіне әкеледі.
Нейропатияны, диабеттік немесе басқасын түсінетін сенімді физиотерапевт таңдауды ұмытпаңыз, әрі қарай жүйке зақымының алдын алу үшін физиотерапия әдістерімен жұмыс жасауға көмектесіңіз. Маманның физикалық белсенділікке дұрыс назар аударуы кез келген басқа мәселелердің алдын алуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ физиотерапия диабеттік жүйке ауруын тыныштандыратынын, бірақ оны емдей алмайтынын есте сақтаңыз.
Капсаицин кремі
Капсаицин кремі (Arthricare, Zostrix) ащы бұрышта кездесетін ингредиентті пайдаланып ауырсыну сигналдарын блоктай алады. Зерттеулер бұл диабеттік нейропатияда пайдалы екенін көрсетпеді. Капсаицин өнімдері кейбір адамдарда терінің тітіркенуін тудырады. Лосьон, желе немесе патч ретінде де қол жетімді капсаицин кремі диабеттік жүйке ауруы күшті және ауырсынуды уақытша жеңілдететін теріге жағуға болады.
Капсаицинге негізделген емдеуді қолданар алдында дәрігермен сөйлесіңіз. Ол аллергиялық реакцияларды тудыруы, басқа препараттармен әрекеттесуі немесе ашық жаралар мен тітіркенген немесе сезімтал теріге қауіпті жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, бұл сізді күнге және басқа жылу көздеріне сезімталырақ етуі мүмкін. Капсаицин кремдерін немесе лосьондарын пайдаланған кезде күн сәулесінің немесе ыстықтың шамадан тыс әсерінен аулақ болыңыз.
Капсаицин өнімдерін сатып алыңыз.
Қолдарыңыз бен аяқтарыңызға күтім жасау
Диабеттік жүйке зақымдануы ауырсынуды тудырады, сонымен қатар сіздің ауырсыну сезіміңізге әсер етуі мүмкін, сондықтан аяқтың денсаулығын сақтау маңызды.
Аяқтарыңызды жақсырақ күту үшін, тіпті ауырсынуды сезінбесеңіз де, аяқтарыңызды күн сайын кесу, жаралар, ісіну және басқа мәселелер бар-жоғын тексеріңіз. Олар жұқтыруы мүмкін, ал емделмеген инфекциялар ауыр асқынуларға, соның ішінде ампутацияға әкелуі мүмкін.
Күн сайын аяғыңызды жылы сумен жуыңыз, содан кейін оларды толығымен құрғатыңыз. Содан кейін оларды ылғалдандыру үшін лосьон жағыңыз. Саусақтарыңыздың арасында лосьон алуды болдырмаңыз.
Аяққа қозғалуға мүмкіндік беретін ыңғайлы, икемді аяқ киімді киіңіз. Жаңа аяқ киімді аяғыңызды ауыртпау үшін баяу сындырыңыз. Кәдімгі аяқ киім жақсы сәйкес келмесе, дәрігерден арнайы аяқ киім туралы сұраңыз.
Аяқтарды жастықпен жабу және жарақаттануды болдырмау үшін әрқашан аяқ киіммен, тәпішке немесе қалың шұлықпен жабыңыз.
Қант диабетіне қолайлы аяқ киім сатып алыңыз.
Диабеттік жүйке ауруының алдын алу
Жүйке зақымдануын болдырмау үшін қандағы қантты бақылауда ұстау – жүйке ауруын болдырмаудың ең жақсы жолы. Диабеттік жүйке ауруымен ауыратын болсаңыз, диета, жаттығу және емдеу туралы дәрігердің кеңесін орындаңыз. Диабеттік нейропатияның белгілі емі жоқ. Дегенмен, көптеген емдеу әдістері диабеттік жүйке ауырсынуынан туындаған ыңғайсыздық пен ауырсынуды азайтуға көмектеседі және сіздің дәрігеріңіз сізге ең қолайлысын таңдауға көмектеседі.
