24 сағаттық тұмау дегеніміз не?
Сіз «24 сағаттық тұмау» немесе «асқазан тұмауы», құсу және диареямен сипатталатын қысқа уақытқа созылатын ауру туралы естіген боларсыз. Бірақ 24 сағаттық тұмау дегеніміз не?
«24 сағаттық тұмау» атауы қате атау. Ауру тұмау емес. Тұмау – тұмау вирусы тудыратын респираторлық ауру. Тұмаудың жалпы белгілеріне қызба, жөтел, дененің ауыруы және шаршау жатады.
24 сағаттық тұмау – бұл гастроэнтерит деп аталатын ауру. Гастроэнтерит – бұл құсу және диарея сияқты белгілерге әкелетін асқазан мен ішектің шырышты қабығының қабынуы.
Гастроэнтерит вирустық, бактериялық немесе паразиттік инфекциялардан туындауы мүмкін болса да, вирустық гастроэнтерит әдетте 24 сағаттық тұмаудың көптеген жағдайларына жауап береді. «24 сағаттық» деген атқа қарамастан, вирустық гастроэнтерит белгілері 24-тен 72 сағатқа дейін созылуы мүмкін.
24 сағаттық тұмау, оның ішінде симптомдар, үйдегі емдеу әдістері және дәрігерге қашан бару керектігі туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Симптомдары қандай?
24 сағаттық тұмаудың белгілері әдетте жұқтырғаннан кейін бір-үш күннен кейін пайда болады және мыналарды қамтуы мүмкін:
- диарея
- жүрек айнуы немесе құсу
- іштің спазмы немесе ауырсынуы
- аппетит жоғалту
- төмен дәрежелі қызба
- дененің ауыруы мен ауырсынуы
- бас ауруы
- шаршау немесе шаршау сезімі
24 сағаттық тұмаумен ауыратын адамдардың көпшілігі олардың белгілері бірнеше күн ішінде жойыла бастайтынын байқайды.
24 сағаттық тұмау қалай таралады?
24 сағаттық тұмау өте жұқпалы, яғни ол адамнан адамға оңай жұғады. Сіз келесі жолдармен жұқтыруыңыз мүмкін:
- Инфекция жұқтырған адаммен тығыз байланыста болу.
- Ластанған бетпен немесе затпен байланыста болу. Мысалдарға есік тұтқалары, шүмектер немесе тамақтанатын ыдыстар жатады.
- Ластанған тағамды немесе суды тұтыну.
Егер сізде белгілер пайда болса, қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе ваннаны пайдаланғаннан кейін және тағамды ұстамас бұрын.
Ауру өте жұқпалы болғандықтан, симптомдарыңыз өткеннен кейін кем дегенде 48 сағат үйде болуды жоспарлаңыз.
24 сағаттық тұмаудың себебі неде?
24 сағаттық тұмауды көбінесе екі вирустың бірі тудырады: норовирус және ротавирус.
Екі вирус да жұқтырған адамның нәжісіне төгіледі, яғни жұқтырған адамның нәжісінің ұсақ бөлшектерін жұтқанда жұқтыруға болады. Бұл дұрыс гигиена немесе тағамды өңдеу тәжірибесі орындалмаған кезде орын алуы мүмкін.
Симптомдар әдетте инфекциядан кейін бір немесе екі күннен кейін пайда болады және бірнеше күнге созылуы мүмкін. Вирустарды дәрі-дәрмекпен емдеу мүмкін емес. Инфекция вирустан туындағандықтан, емдеу сіз жақсарғанша симптомдарды жеңілдетуге бағытталған.
24 сағаттық тұмау тамақтан улануға қарсы
24 сағаттық тұмауды ластанған тамақ пен судан жұқтыруға болатынына қарамастан, жағдай тағамнан уланудан басқаша. Тамақтан улану тағамның немесе судың ластануынан туындайды және бактериялар, вирустар немесе паразиттерден туындауы мүмкін.
Жиі тамақтан улану белгілері тәуліктік тұмау белгілеріне қарағанда тезірек пайда болады – әдетте ластанған тағамды немесе суды қабылдағаннан кейін бірнеше сағат ішінде. Әдетте, тамақ улану белгілері бірнеше күнге созылады. Тамақтан уланудың кейбір түрлері ұзаққа созылуы мүмкін.
Сонымен қатар, бактериялардың әртүрлі түрлері тамақ улануын тудыруы мүмкін болғандықтан, инфекцияны емдеу үшін антибиотиктер қажет болуы мүмкін.
24 сағаттық тұмауды үйде қалай емдеуге болады
Егер сіз 24 сағаттық тұмаумен ауырсаңыз, симптомдарды жеңілдету үшін үйде келесі әрекеттерді орындауға болады:
- Диарея мен құсудан жоғалған сұйықтықтың орнын толтыру үшін көп сұйықтық ішіңіз. Мысалдарға су, сұйылтылған шырындар және сорпа жатады. Pedialyte немесе сұйылтылған спорт сусындары (Gatorade, Powerade) сияқты электролит ерітінділерін де қолдануға болады.
- Асқазаныңызды тітіркендірмейтін қарапайым немесе жұмсақ тағамдарды жеңіз. Мысалдар нан, күріш және крекер сияқты нәрселерді қамтиды.
- Демалыңыз. Көп демалу денеңізге аурумен күресуге көмектеседі.
- Рецептсіз (OTC) құсуға немесе диареяға қарсы дәрі қолданыңыз. Сіздің дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен сіздің жағдайыңызға сәйкес келетін түрлер туралы сөйлесуді ұмытпаңыз.
- Кез келген дененің ауырсынуын жеңілдету үшін ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил, Мотрин) сияқты OTC ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз.
Қашан көмек сұрау керек
24 сағаттық тұмаумен ауырған кезде төмендегілердің кез келгенін сезінсеңіз, дәрігерге қаралыңыз:
- Сізде бас айналу, қара зәр шығару немесе өте аз мөлшердегі зәр шығаруды қамтитын ауыр дегидратация белгілері бар.
- Сізде қанды диарея немесе құсу бар.
- Сіз құсу себебінен 24 сағат бойы сұйықтықты төмендете алмайсыз.
- Сіздің дене қызуыңыз 40°C-тан жоғары.
- Сіздің белгілеріңіз бірнеше күннен кейін жақсара бастайды.
- Сізде ішектің қабыну ауруы немесе бүйрек ауруы сияқты негізгі жағдай бар.
- Сіздің белгілеріңіз халықаралық сапардан кейін басталады, әсіресе санитарлық жағдайы нашар аймаққа.
Болжам қандай?
24 сағаттық тұмау – бұл вирус жұқтыру нәтижесінде пайда болатын өте жұқпалы және қысқа уақытқа созылатын ауру. «24 сағаттық тұмау» термині сәл қате түсінік, себебі жағдайды тудыратын вирустар тұмау вирусымен байланысты емес. Сонымен қатар, симптомдар 24 сағаттан астам уақытқа созылуы мүмкін.
Егер сіз 24 сағаттық тұмаумен ауыратын болсаңыз, ауырған кезде үйде болуды ұмытпаңыз және ваннаны пайдаланғаннан кейін және тамақты ұстамас бұрын қолыңызды жиі жуыңыз.
Сусыздандыру 24 сағаттық тұмаудың асқынуы болуы мүмкін болғандықтан, диарея мен құсу арқылы жоғалғандарды толтыру үшін көп сұйықтық ішуді ұмытпаңыз.
