Аяқтардағы тыртықтарды қалай кетіруге болады

Аяқтарыңыздағы тыртықтарды азайту үшін жараларды емдеу

Аяқтарыңыздағы тыртықтарды азайтудың ең жақсы жолы – жараларды дұрыс емдеу. Бұл тыртық тінінің пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Американдық дерматология академиясы мыналарды ұсынады:

• Жарақат алған жерді таза ұстаңыз.
• Ылғалдандыру үшін майлы желе қолданыңыз.
• Теріні таңғышпен жабыңыз.
• Таңғышты күнделікті өзгертіңіз.
• Қажет болса, тігістерді алыңыз.
• Жара аймағы жазылғаннан кейін күн қорғанысын қолданыңыз.
• Егер сіздің жара жұқтырса немесе терең немесе ауырса, дереу көмек сұраңыз.

Гипертрофиялық тыртықтардың алдын алу

Жараның жазылуы кезінде гипертрофиялық (көтерілген) тыртықтарды және келоидты тыртықтарды азайтуға немесе болдырмауға болады. Сіздің дерматологыңыз қысыммен емдеу, лазерлік терапия, криохирургия немесе полиуретанды таңу сияқты арнайы емдеуді ұсынуы мүмкін. Осы емдеу нұсқаларының кейбірін (біз төменде талқылаймыз) ескі шрамдарда да қолдануға болады.

Егер сіз тыртық туралы алаңдасаңыз, дәрігерге қаралу маңызды болуы мүмкін. Кейде ісік ошағы шрамға ұқсауы мүмкін. Басқа жағдайлар да тыртықтардың пайда болуына себеп болуы мүмкін.

Шрамдардың түрлері

Аяғыңыздағы шрамды емдеу сізде бар шрам түріне және оның себебіне байланысты.

Аяқтарда тыртықтар әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Сізде тыртық түрін оның сыртқы түріне қарай анықтауға болады:

• Атрофиялық тыртықтар әдетте депрессияға ұшырайды немесе теріге тегіс. Олар көбінесе айналадағы теріге қарағанда қараңғы болады. Безеу тыртықтары мен желшешек тыртықтары осы санатқа жатады.
• Гипертрофиялық тыртықтар зақымдалған терінің үстіне жату. Олар әдетте қоршаған теріге қарағанда қараңғы болады.
• Келоидты тыртықтар көтерілген, үлпілдек және қалың. Олар зардап шеккен аймақтан өсуі мүмкін және тері әдетте қараңғы болады.
• Контрактуралық шрамдар көбінесе күйіктен болады. Олар терінің үлкен аймағы жоғалған немесе зақымдалған кезде пайда болады. Содан кейін қалған тері тығыз және жылтыр болады.

Аяқтарыңыздағы күйік тыртықтарын емдеу

Күйікті емдеуге көмектесетін дене өндіретін қосымша коллагеннен күйік тыртықтары пайда болады. Күйік гипертрофиялық тыртықтарды, контрактуралық тыртықтарды және аяқтардағы келоидты тыртықтарды тудыруы мүмкін. Бірінші дәрежелі күйіктер әдетте тыртық қалдырмайды. Екінші және үшінші дәрежелі күйіктер ауыр және жиі медициналық көмекті қажет етеді.

Аяқтарыңыздағы ұстара күйіктерін емдеу

Қырынудан кейін кейде аяқтарыңызда ұстара тәрізді дақтар немесе ұстара күйіктері пайда болады. Ұстара бөртпелерінің пайда болуына көбінесе өскен шаштар себеп болады. Зақымдалған аймақ қызарып, ісіктердің пайда болуымен бірге қабынған болуы мүмкін.

Бақытымызға орай, ұстараның бөртпелерін емдеу өте оңай. Міне, бірнеше емдеу әдістерін қолдануға болады:

• Қайта қырыну алдында аймақты сауықтырыңыз.
• Қырыну жиілігін бір күн болса да азайтуға тырысыңыз.
• Қырынудан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз.
• Салқын сумен жуғыш шүберекті жағыңыз.
• Өскен түктерді босату үшін қырыну алдында теріңізді қабыршақтандырыңыз. (Пицет немесе инені пайдаланбаңыз.)
• Аспирин пастасын зардап шеккен аймаққа жағыңыз.
• Кокос майы, алоэ вера, жаңғақ немесе шай ағашы майын қолданыңыз.
• Гидрокортизон кремін қолданып көріңіз.

Егер сіздің ұстараңыз екі-үш апта ішінде жазылмаса, дәрігерге хабарласыңыз. Дәрігер жергілікті немесе ауызша препараттарды тағайындауы мүмкін.

Аяқтарыңыздағы атрофиялық шрамдарды емдеу

Теріде атрофиялық тыртықтар басылады, себебі зақымдалған тері тіндерді қалпына келтіре алмайды. Лицензияланған дерматолог тыртықтың өлшеміне, орналасуына және басқа факторларға байланысты келесі емдеу әдістерінің бірін қолдануды ұсынуы мүмкін.

• Химиялық пилингтер. Бұл процедура терінің зақымдалған қабатын химиялық заттармен жояды, астындағы сау теріні көрсетеді.
• Толтырғыштар. Бұл процедура гиалурон қышқылы сияқты жұмсақ тіндерді немесе тері толтырғыштарын инъекциялау арқылы айналадағы теріге сәйкес келу үшін шегінген тыртықтарды тегістейді немесе жоғарылатады.
• Теріні инелеу. Бұл процедура сау қабатты қалпына келтіру үшін теріні кішкене инелер тобымен тесіп өтеді.
• Паншпен кесу және егу. Кесу тыртық тінін сіздің тыртық өлшеміңіздегі инемен алып тастайды және аймақты тігістермен жабады. Перфальді трансплантацияда емдеу үшін жабылмас бұрын аймақ сау тінмен толтырылады. Бұл опцияларды аймақтың сыртқы түрін жақсарту үшін лазерлік қайта өңдеумен біріктіруге болады.
• Субцизия. Бұл емдеу инемен тыртық айналасындағы депрессиялық аймақты босатады және терінің қалыпты қабатында жаңа жара пайда болады.

Аяқтарыңыздағы ескі тыртықтарды емдеу

Көбінесе ескі тыртықтар (бір-екі жылдан асқан тыртықтар) қалады. Дегенмен, тыртықтарды кетіретін кейбір емдеу әдістері бар. Дерматолог кез келген кәсіби емдеу нұсқаларын ұсына алады немесе сіз келесі үйдегі емдеу әдістерінің бірін қолданып көріңіз.

Табиғи және үйдегі тыртықтарды емдеу құралдары

Кейбір тыртықтарды үйде емдеуге болады немесе дәрігер кәсіби емдеумен қатар үйдегі емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін.

Майлар мен эфир майлары

Эфир майлары тыртықтардың көрінісін жақсартуға көмектеседі. Кейбір эфир майлары зардап шеккен аймақтағы тері жасушаларының өсуіне ықпал етеді. Аяқтағы тыртықтарды емдеу үшін қолданылатын қарапайым эфир майлары:

• итмұрын тұқымының майы
• helichrysum эфир майы
• ладан майы
• герань майы
• лаванда майы
• сәбіз тұқымының майы
• балқарағай майы
• иссоп майы
• шәй ағашының майы
• нероли майы

Шрамды емдеуде қолдану үшін танымал басқа майлар:

• Е дәрумені майы
• кокос майы
• бадам майы

Массаж

Массаж тыртық тінін жұмсарту немесе тегістеу арқылы емдеуге көмектеседі. Массаж сонымен қатар тыртық тінінің қан тамырларына, сіңірлерге, бұлшықеттерге, нервтерге және сүйектерге жабысуына көмектеседі. Сіз кәсіби массаж ала аласыз немесе жақсы әдістер туралы дәрігермен сөйлесіп, оны өзіңіз қолданып көріңіз.

Қабыршақтау

Шрамыңызды қабыршақтау өлі тері жасушаларын жою арқылы оны кетіруге көмектеседі.

• Қабыршақтайтын тазартқыш пен люфаны пайдаланыңыз.
• Пилингтен кейін аймақты құрғатып, ылғалдандырғышты жағыңыз.
• Сіз үш күнде бір рет қабыршақтай аласыз.

Дүкенде (немесе интернетте) сатып алуға болатын өнімдерді пайдаланатын үйдегі қосымша құралдарды оқуды жалғастырыңыз.

Рецептсіз сатылатын өнімдер

Кейбір рецептсіз өнімдер аяқтардағы тыртықтарды азайтуға көмектеседі.

Жара жазылып жатқанда

Кесу немесе сызат сияқты жара жазылса да, тыртықты салыстырмалы түрде аз ұстауға көмектесетін кейбір өнімдер:

• Жараның немесе қабықтың үстіне медициналық таспаны немесе жабысқақ таңғышты салыңыз. Киімді таза ұстау үшін қажетінше жиі ауыстырыңыз.
• Түсінің одан әрі өзгеруін болдырмас үшін қышымаға күн қорғанысын қолданыңыз.
• Сіз рецептсіз силикон майларын немесе жаймаларды сатып ала аласыз, оларды жараның жазылуына көмектесу үшін жабылғаннан кейін жағыңыз.
• Полиуретанды таңғыштарды тыртықтардың тез жазылуына көмектесу үшін де қолдануға болады; олар тыртықтардың пайда болуын азайту үшін алты апта бойы киетін ылғалды, икемді жастықшалар.

Жара жазылғаннан кейін

• Аймаққа тигізбес бұрын және массаж сияқты тыртықтарды азайту стратегияларын қолданбас бұрын, жараның жабылып, жазылуын күтіңіз.
• Қабық түскеннен кейін, терінің осы жаңа патчына күннен қорғайтын кремді қолдануды жалғастырыңыз.
• Массаждық ролик тыртық тінін бұзуға көмектеседі.
• Ылғалдандырғыштар, соның ішінде тұндырылған эфир майлары бар, теріні серпімді сақтай алады.

Дәрігер қалай көмектесе алады

Лицензияланған дерматолог барлық медициналық емдеуді орындауы керек. Кейбір емдеу нұсқалары мыналарды қамтиды:

• Қысым терапиясы. Қысымды таңғышты бір жылға дейін пайдалануға болады; олар рецептсіз сатылады, бірақ оларды қалай дұрыс қолдану керектігін дәрігерден үйретіңіз.
• Лазерлік терапия. Бұл емдеу зақымдалған теріні жою үшін бағытталған жарық сәулелерін пайдаланады.
• Кортикостероидтар, 5-ФУ немесе блеомицин инъекциялары. Бұл инъекциялар оның мөлшерін азайту үшін тікелей тыртыққа енгізіледі.
• Криохирургия. Бұл емдеу тыртық тінін жою үшін шрамды мұздатады.
• Шрамы операциясы. Хирургиялық емдеу әдетте соңғы нұсқа ретінде қолданылады.

Сондай-ақ, емдеуге атрофиялық тыртықтар санатындағылар кіреді: теріні инелермен кесу, кесу және субцизия.

Егер сізде дерматолог жоқ болса, біздің Healthline FindCare құралы аймағыңыздағы дәрігерлермен байланысуға көмектеседі.

Есте сақтау керек кеңестер

Егер сіз тыртық туралы алаңдасаңыз, дәрігерге қаралу маңызды болуы мүмкін. Кейде қатерлі ісік немесе басқа жағдай тыртыққа ұқсауы мүмкін.

Келоидты тыртықтарды, бастапқы жара аймағынан тыс өсуі мүмкін көтерілген тыртықты емдеу кәсіби емдеудің көп пайдасын береді.

Алып кету

Көптеген тыртықтарды жою мүмкін емес, бірақ олардың көпшілігін дерматологиялық немесе үйдегі дәрі-дәрмектермен азайтуға болады. Міне, ең жақсы аяғыңызды алға жылжытыңыз.