Денедегі ең үлкен бұлшықет – бұл ең үлкен глютеус. Жамбастың артқы жағында орналасқан, ол бөкселер деп те аталады. Бұл үш бөксе бұлшықетінің бірі:
- орта
- максимус
- минимус
Сіздің ең үлкен глютеусыңыздың негізгі функциялары – жамбастың сыртқы айналуы және жамбастың кеңеюі. Сіз оны келесі кезде пайдаланасыз:
- отыру орнынан тұру
- баспалдақпен көтерілу
- өзіңізді тұрған күйде ұстаңыз
Адам ретінде сіздің денеңізде 600-ден астам бұлшықет бар. Енді қайсысы ең үлкен екенін білетін болсаңыз, мынаны қарастырайық:
- ең кіші
- ең ұзын
- ең кең
- ең күшті
- ең белсенді
- ең ауыр жұмыс
- ең ерекше
Сіздің денеңіздегі ең кішкентай бұлшықет қандай?
Ортаңғы құлақта ең кішкентай бұлшықет орналасқан. Ұзындығы 1 миллиметрден аз стапедиус денедегі ең кішкентай сүйектің дірілін басқарады, үзеңгі сүйек деп те аталады. Стапедиус ішкі құлақты қатты дыбыстардан қорғауға көмектеседі.
Сіздің денеңіздегі ең ұзын бұлшықет қандай?
Сіздің денеңіздегі ең ұзын бұлшықет – бұл сарториус, ұзын жіңішке бұлшықет, ол жамбастың жоғарғы бөлігінің бойымен төмен қарай созылып, аяқты тізенің ішкі жағына дейін қиып өтеді. Сарторияның негізгі функциялары – тізе бүгу және жамбасты бүгу және аддукция.
Сіздің денеңіздегі ең кең бұлшықет қандай?
Сіздің денеңіздегі ең кең бұлшықет – бұл сіздің латс деп те аталатын латисимус дорси. Сіздің кеңістігіңіздің пішіні желдеткіш тәрізді. Олар арқаның төменгі және ортаңғы бөлігінде пайда болады және иық сүйегінің ішкі жағына (қолдың жоғарғы сүйегі) бекітіледі.
Басқа бұлшықеттермен бірге жұмыс істейтін латтар иық қозғалысының ауқымын қамтамасыз етеді. Олар сонымен қатар терең тыныс алуға көмектеседі.
Сіздің денеңіздегі ең күшті бұлшықет қандай?
Сіздің ең күшті бұлшықетіңізді анықтау қиынырақ, өйткені күштің көптеген түрлері бар, мысалы:
- абсолютті күш
- динамикалық күш
- күш төзімділігі
Абсолютті күшке, максималды күш жасау қабілетіне сүйене отырып, сіздің ең күшті бұлшықетіңіз сіздің массатеріңіз болып табылады. Біреуі жақтың екі жағында орналасқан, олар ауызды жабу үшін төменгі жақты (төменгі жақ) көтереді.
Массетеріңіздің негізгі функциясы – шайнау (шайнау), басқа үш бұлшықетпен жұмыс істеу, самай, бүйірлік птеригоид және медиальды птеригоид.
Конгресс кітапханасының зерттеушілері жақтың барлық бұлшықеттері бірге жұмыс істегенде, тістеріңізді азу тістеріңізге 200 фунт немесе азу тістеріңізге 55 фунт күшпен жабуға болады. Максималды шағу күші әйелдерге қарағанда ерлерде жоғары.
Сіздің денеңіздегі ең белсенді бұлшықет қандай?
Көздің бұлшық еттері сіздің ең белсенді бұлшықеттеріңіз болып табылады, олар көздің орнын өзгерту үшін үнемі қозғалады. Сіз орта есеппен минутына 15-20 рет жыпылықтап қана қоймайсыз, сонымен қатар басыңыз қозғалған кезде көз бұлшықеттері тұрақты бекіту нүктесін сақтау үшін көздің орнын үнемі реттейді.
Конгресс кітапханасының зерттеушілері бір сағат кітап оқығанда сіздің көзіңіз 10 000-ға жуық үйлесімді қозғалыстар жасайды дейді.
Висконсин университетінің офтальмологиясының құрметті профессоры, доктор Бертон Кушнердің айтуынша, сіздің көз бұлшықеттеріңіз қажет болғаннан 100 есе күштірек.
Сіздің денеңіздегі ең ауыр жұмыс істейтін бұлшықет қандай?
Жүрегіңіз – ең ауыр жұмыс істейтін бұлшықет. Орташа алғанда, сіздің жүрегіңіз 100 000 рет соғады және әрбір жүрек соғысында ол шамамен екі унция қанды сорып алады.
Күн сайын сіздің жүрегіңіз 60 000 мильден астам қан тамырларын қамтитын жүйе арқылы кем дегенде 2500 галлон қан айдайды. Сіздің еңбекқор жүрегіңіз өміріңізде 3 миллиардтан астам рет соға алады.
Сіздің денеңіздегі ең ерекше бұлшықет қандай?
Сіздің тіліңіз басқа бұлшықеттерге ұқсамайды. Басқа нәрселермен қатар, сіздің тіліңіз денеңіздегі белсенді түрде жиырылып, ұзартылатын жалғыз бұлшықет. Бұл екі ұшында сүйекке қосылмаған жалғыз бұлшықет. Тілдің ұшы – дененің жанасуға ең сезімтал бөлігі.
Шындығында сегіз бұлшықеттің жиынтығы, сіздің тіліңіз керемет қозғалады, бұл үйлесімді түрде сөйлеуге, соруға немесе жұтуға мүмкіндік береді.
Оның барлық бағытта қозғалу мүмкіндігі бұлшықет талшықтарының барлық үш бағытта: алдыңғыдан артқа, бүйірден ортаға және жоғарыдан төмен қарай орналасуының бірегей тәсілімен қамтамасыз етіледі.
Сіздің жан-жақты тіліңіз мыналар үшін қажет:
- тағамның дәмін тату
2000-нан 4000-ға дейін дәм сезу бүршіктері - шайнау
- жұту
- сөйлеу, өйткені ол дауыссыз дыбыстарды айту үшін өте маңызды
Сіздің денеңіз керемет және күрделі биологиялық машина. Біздің әртүрлі бөліктерімізге арнайы қарап, «Денедегі ең үлкен бұлшықет дегеніміз не?» сияқты сұрақтар қою. біздің денеміздің қалай жұмыс істейтінін және, сайып келгенде, оны қалай сау ұстау керектігін түсінуге мүмкіндік береді.

















