Нейролептикалық немесе антипсихотикалық препараттар шизофрения, биполярлық бұзылыс және басқа психикалық денсаулық жағдайларын емдеу үшін қолданылады.
Бұл дәрі-дәрмектерді бірнеше ай немесе жылдар бойы қабылдаған адамдар бетінің, мойынының және денесінің олар басқара алмайтын діріл қозғалыстарын байқауы мүмкін. Бұл қозғалыстар кеш дискинезия болуы мүмкін, бұл препараттардың белгілі жанама әсері.
Кеш дискинезия нейролептикалық препараттар бұлшықет қозғалысына қатысатын ми химиялық заты допаминнің белсенділігін арттыратындықтан болады.
Кеш дискинезияның белгілері мыналарды қамтиды:
- тіліңді шығару
- көзіңді жыпылықтау
- ауызбен сору қимылдарын жасау
- мұңайып
- мойынды бұрау
- қолдарыңыз бен аяқтарыңызды сермеу
Неліктен кейбір адамдар бұл қозғалыстарды дамытатынын ешкім білмейді, ал басқалары жоқ. Қозғалыстар бақыланбайды, бұл кеш дискинезиямен өмірді болжау мүмкін емес, көңілсіз және кейде ұятқа қалдыруы мүмкін.
Бірақ жағдайыңызды басқару үшін сіз жасай алатын нәрселер бар. Міне, кеш дискинезия кезінде қозғалыстарыңызды бақылауда сезінуге көмектесетін тоғыз әдіс.
1. Жағдай туралы біліңіз
Кеш дискинезия және оны емдеу туралы көбірек білсеңіз, оның белгілерін соғұрлым жақсы басқара аласыз.
Жақсы ақпарат көзі – невропатолог, жүйке жүйесінің жағдайын емдейтін маман. Сондай-ақ бұл жағдай туралы психикалық аурулар бойынша ұлттық альянс сияқты веб-сайттардан біле аласыз.
2. Ем іздеңіз
Кеш дискинезияны емдеу нейролептикалық дәрілерді тағайындаған дәрігерге барудан басталады. Сіздің дәрігеріңіз дозаны қауіпсіз түрде азайтуға немесе препаратты қабылдауды мүлдем тоқтатуға болатынын білу үшін бағалау жүргізеді.
Егер сізге биполярлық бұзылыс немесе шизофрения сияқты психикалық денсаулық жағдайының белгілерін басқару үшін әлі де дәрі қажет болса, атиптік антипсихотикалық препарат деп аталатын жаңа дәріге ауыса аласыз. Бұл препараттар ескі антипсихотикалық препараттарға қарағанда кеш дискинезияны тудыруы ықтимал.
Кеш дискинезияны емдеуге арналған екі дәрі де мақұлданды. Дейтерабеназин (Аустедо) және вальбеназин (Ингрезза) қозғалысты басқаратын ми бөліктеріндегі дофаминнің белсенділігін бақылауға көмектеседі.
Басқа жағдайларға рұқсат етілген бірнеше дәрі-дәрмектер кеш дискинезияны емдеу үшін де қолданылуы мүмкін. Клоназепам (Клонопин) және Паркинсон ауруына қарсы препарат амантадин (Симметрел) бұлшықеттің қаттылығын жеңілдету үшін пайдалы болуы мүмкін.
3. Стрессті басқарыңыз
Кейбір адамдар күйзеліске ұшыраған кезде олардың қозғалыстары нашарлайтынын немесе бақылау қиынға түсетінін байқайды. Сіз әрқашан күйзелістен аулақ бола алмайсыз, бірақ онымен күресуге болады:
- жаттығу
- жеткілікті ұйықтау
- ашық ауада уақыт өткізу
- терең тыныс алу және медитация сияқты релаксация әдістерін жаттықтыру
Сізге ең қолайлы стрессті жеңілдететін әдісті табу үшін тәжірибе жасаңыз. Содан кейін оны күнделікті өміріңізге енгізуге тырысыңыз.
4. Қолдау желісін табыңыз
Кеш дискинезияның бақыланбайтын қозғалыстары сізді басқалардан оқшаулануға және сізді жалғыз сезінуге мәжбүр етуі мүмкін.
Достарыңыз бен жақындарыңызға сүйенуге тырысыңыз. Сіз сондай-ақ кеш дискинезияны қолдау тобына қосыла аласыз, онда сіз не болып жатқаныңызды білетін және өз тәжірибесінен кеңес бере алатын басқа адамдармен байланыса аласыз.
5. Жиі жаттығу жасаңыз
Күн тәртібіне көбірек белсенділік қосу сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңыз үшін жақсы. Кеш дискинезиямен өмір сүретін кейбір адамдар жаттығу кезінде қозғалыстардың аз екенін байқайды. Тұрақты жаттығулар да болып табылады
Жаттығу үшін спортзалға барудың қажеті жоқ. Күнделікті серуендеу де белсенділік ретінде есептеледі.
Жаттығуларды жеке қабілеттеріңізге бейімдеу бойынша кеңес алу үшін физиотерапевтпен кездесуді қарастырыңыз.
6. Ұйқыға басымдық беріңіз
Кеш дискинезиядағы қозғалыстар сіз ұйықтап жатқанда тоқтауы керек. Бірақ ұйқының болмауы және сапасыз ұйқы оларды нашарлатуы мүмкін.
Күн сайын бір уақытта ұйықтап, ояту арқылы жақсы ұйықтау әдеттерін үйреніңіз. Жатын бөлмеңізді салқын, қараңғы және жайлы болсын. Ұйықтар алдында кітап оқу немесе жылы ваннаға түсу сияқты босаңсытатын нәрсені жасауға тырысыңыз.
7. Гинкго билобаны қабылдауды қарастырыңыз
Бос радикалдар – бұл жасушаларды зақымдайтын зиянды молекулалар. Олар кеш дискинезияның ықтимал себептерінің бірі болып табылады. -дан үзінділер Гинкго билоба ағашы бос радикалдардың зиянды әсерлерімен күресетін антиоксидант ретінде әрекет етеді.
А
Гинкго билоба қосымша түрінде қол жетімді және бар
8. Көмек алыңыз
Кеш дискинезия қозғалыстары кейбір күнделікті әрекеттеріңізді қиындатуы мүмкін.
Тапсырмаларды жеңілдету үшін қаламдар мен ыдыстарға арналған ұстағыштар, электрлік тіс щеткасы және смартфондағы дауыстық диктант сияқты көмекші құрылғыларды пайдаланыңыз. Сізге қажет кезде достарыңыз бен туыстарыңыздан көмек сұраудан қорықпаңыз.
9. Тұрақты тексерулерді жоспарлаңыз
3 айда бір рет дәрігерге қаралыңыз. Емдеуге қосымша түзетулер енгізу қажет пе, жоқ па, олар сіздің белгілеріңізді бағалайды.
Келулер арасында симптомдарыңызды қадағалаңыз. Дәрігерге қандай да бір жаңа белгілер пайда болғанын және олардың сіздің өміріңізге қалай әсер ететінін біліңіз.
С: Кеш дискинезияны теледенсаулық арқылы басқаруға бола ма?
Аноним
Ж: Иә, сіз кеш дискинезияны теледенсаулықпен басқара аласыз.
Кеш дискинезия белгілі бір дәрі-дәрмектердің жанама әсері болғандықтан, дәрігерге қандай препараттарды қабылдағаныңызды, оларды қанша уақыт қабылдағаныңызды және дозасын айтыңыз. Сондай-ақ дәрігерге сіздің белгілеріңіз қашан басталғанын, олардың қаншалықты жиі болатынын, әдеттегі уақытты және үлгіні байқағаныңызды айтыңыз. Ең бастысы, қозғалыстар туралы өз сезімдеріңізді және оларды емдеуді қалайсыз ба, шынайы бөлісіңіз.
Сіздің дәрігеріңіз еріксіз қозғалыстарды, егер сізде бейнеденсаулық сақтау бөліміне бару кезінде болса, тани алады. Сіз немесе отбасы мүшесі қозғалыстар пайда болған кезде бейнежазбаны жазып алып, оны дәрігермен бөлісе алады. Бұл әсіресе теледенсаулыққа бару үшін бейне құрамдас бөлігі болмаса немесе сапар кезінде қозғалыстар болмаса пайдалы.
Сіздің дәрігеріңіз қозғалыстарыңызды тудыратын дәрі-дәрмекті реттейді немесе өзгертеді немесе кеш дискинезияны емдеу үшін дәрі тағайындайды. Кейінгі теледенсаулыққа бару кезінде сіз емдеудің қалай жүріп жатқанын талқылай аласыз және емдеуді одан әрі өзгерту қажет пе деген шешім қабылдау үшін дәрігеріңізбен жұмыс істей аласыз.
Хайди Моавад, медицина ғылымдарының докторы, Кливлендтегі Кейс Вестерн Резерв университетінің медицина мектебінде сабақ беретін невропатологЖауаптар біздің медицина мамандарының пікірлерін білдіреді. Барлық мазмұн қатаң түрде ақпараттық болып табылады және медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек.
Кеш дискинезия әркімге әртүрлі әсер етеді. Басқа біреуге көмектесетін емдеу стратегиясы әрқашан сізге көмектеспейді.
Емдеу жоспарыңызда дәрігермен тығыз жұмыс істеу және күнделікті өміріңізде еріксіз қозғалыстарды басқару үшін қадамдар жасау сізге осы еріксіз қозғалыстарды бақылауда сезінуге көмектеседі.
