Көгеруден құтылудың 10 жолы

Көгерулерді емдеу

Көгеру – бұл қан тамырларының жарылуын тудыратын терінің кейбір жарақаттарының немесе жарақаттарының нәтижесі. Көгерулер әдетте өздігінен кетеді, бірақ ауырсынуды азайту және көрінуді азайту үшін шаралар қабылдауға болады.

Көгерген жерлерді емдеудің 10 табиғи жолы

Үйде келесі емдеу әдістерін қолдануға болады:

1. Мұз терапиясы

Аймақтағы қан ағымын азайту үшін жарақат алғаннан кейін дереу мұзды жағыңыз. Қан тамырларын салқындату қоршаған тіндерге ағып кететін қан мөлшерін азайтуы мүмкін. Бұл көгерудің анық болуына жол бермейді және ісінуді азайтады.

Қайта пайдалануға болатын мұз қаптамасын, мұз қапшығын немесе шүберекке немесе сүлгіге оралған мұздатылған көкөністер пакетін пайдалануға болады. Бір уақытта 10 минут бойы көгерген жерді мұздатыңыз. Қайта жағу алдында 20 минут күтіңіз.

2. Жылу

Қан айналымын арттыру және қан ағынын арттыру үшін жылуды қолдануға болады. Бұл көгеру пайда болғаннан кейін қалған қанды тазартуға көмектеседі. Сондай-ақ, жылуды қолдану кернеулі бұлшықеттерді босатуға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Сіз жылыту жастықшасын немесе ыстық су бөтелкесін пайдалана аласыз. Ыстық ваннаға малыну – тағы бір нұсқа.

3. Қысу

Көгерген жерді серпімді таңғышпен ораңыз. Бұл тіндерді қысып, қан тамырларының ағып кетуіне жол бермейді. Компрессияны қолдану көгерудің ауырлығын азайтады және ауырсыну мен ісінуді азайтуға көмектеседі.

4. Биіктігі

Көгерген жерді жүректен жоғары етіп көтеріңіз. Бұл ауырсынуды жеңілдетуге және көгерген аймақтан сұйықтықты кетіруге көмектеседі. Биіктігі қысым мен қысуды да азайтуы мүмкін. Бұл сізге демалуға және демалуға тамаша мүмкіндік береді, бұл емдеу процесіне де көмектеседі.

5. Арника

Арника – бұл қабынуды және ісінуді азайтатын гомеопатикалық шөп, осылайша оны көгеру үшін тамаша емдеу құралы етеді. 2010 ж оқу жергілікті арника жақпа лазермен туындаған көгеруді тиімді азайтатынын анықтады. Күніне бірнеше рет көгерген жерлерге арника жақпа немесе гель қолдануға болады.

6. К витамині бар крем

К витамині қанның ұюына көмектесетін маңызды қоректік заттар болып табылады. К витамині кремі 2002 жылы лазерлік емдеуден кейін көгерудің ауырлығын төмендететіні көрсетілді. оқу. Бұл процедураны қолдану үшін күніне кемінде екі рет көгерген жерге К дәрумені кремін ақырын жағыңыз.

7. Алоэ вера

Алоэ вера болды көрсетілген ауырсынуды және қабынуды азайту үшін. Сіз оны зардап шеккен аймаққа жергілікті қолдануға болады. Гельді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз таза алоэ вера. Қоспаларды тексеру үшін жапсырманы мұқият оқып шығыңыз.

8. С дәрумені

С дәрумені қабынуға қарсы қасиеттерге ие және жараның жазылуын жақсарту үшін қолданылуы мүмкін. Сондай-ақ құрамында С дәрумені бар гельдерді, кремдерді немесе сарысуларды табуға болады. Оларды жергілікті қолдануға болады. Оны қосымша ретінде де қабылдауға болады. Жаңа піскен жемістер мен көкөністерді де көп жеңіз.

9. Ананас

Бромелайн – ананас құрамындағы ферменттердің қоспасы. Бромелайн көгерудің ауырлығын азайтуға және азайтуға көмектеседі қабыну. Сіз ананас жеуге немесе бромелайн қоспаларын қабылдауға болады. Сондай-ақ, оны крем ретінде жергілікті қолдануға болады.

10. Комфри

Комфри – тері аурулары мен қабынуды емдеу үшін жиі қолданылатын өсімдік. Комфри крем көгерген жерлерді емдеуге болатын емдік күші бар екені дәлелденді.

Кремді көгерген жеріңізге күніне бірнеше рет жағуға болады. Сондай-ақ кептірілген комфри жапырақтарын пайдаланып компресс жасауға болады. Жапырақтарды 10 минут қайнаған суға салып қойыңыз. Содан кейін сұйықтықты сүзіп, жапырақтарды сүлгімен немесе шүберекпен ораңыз. Оны көгерген аймаққа жағыңыз.

Төменгі сызық

Көгерулерді емдеуге бірнеше апта кетуі мүмкін. Максималды сауығуға мүмкіндік беру үшін денеңізді демалуға тырысыңыз. Мұнда сипатталған кейбір үйдегі дәрі-дәрмектерді пайдалану емдеу процесін жылдамдатуға көмектеседі. Прогрессияңызды бақылаңыз. Есіңізде болсын, көгерудің ауыр созылуы немесе сынуы болуы мүмкін. Дәрігерге қоңырау шалыңыз, егер:

  • жарақат жеңіл болып көрінді, бірақ сіз үш күннен кейін әлі де ауырып жатырсыз
  • көгерген жеріңіздің үстінде ісік пайда болады
  • сіз себепсіз көгеріп жатқан сияқтысыз
  • зәрде немесе нәжісте қан барын байқайсыз

Бұл ауыр жарақаттың белгілері.

Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз

Сіз оқығыңыз келуі мүмкін

Егер сізде макулярлы дегенерация болса, географиялық атрофия қаупін азайтудың 7 әдісі

Егер сізде макулярлы дегенерация болса, географиялық атрофия қаупін азайтудың 7 әдісі

Географиялық атрофия, құрғақ макулярлы дегенерацияның озық сатысы сіздің орталық көруіңізге әсер етуі мүмкін. Басқа созылмалы жағдайларды басқару және көз дәрігеріне...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *