Эректильді дисфункция (ЭД) – жыныстық белсенділік кезінде толық эрекцияны алу немесе сақтау қабілетсіздігі. Ол кездейсоқ пайда болуы мүмкін немесе ұзақ мерзімді немесе тіпті тұрақты болуы мүмкін.
ED көптеген себептерге байланысты пенисі бар адамдарға әсер етуі мүмкін, соның ішінде физикалық және психологиялық себептер, мысалы, өнімділікке алаңдаушылық, депрессия немесе физикалық денсаулық. Бірақ порнографияны көру туралы не деуге болады? Міне, зерттеу көрсеткендей.
Порно және «жыныстық анорексия»
ED негізінен егде жастағы адамдарға әсер еткенімен, Италияда жүргізілген сауалнама жасөспірім ұлдар арасында интернеттегі порнографияны көрудің артуы «жыныстық анорексияны» немесе романтикалық-жыныстық қарым-қатынасқа тәбеттің патологиялық жоғалуын тудыруы мүмкін екенін көрсетті.
Тым көп порно көру ЭД тудырады деген түсінік содан бері өрт сияқты тарады. Бірақ барлық сарапшылар бұлай ойламайды.
Николь Прауз, PhD, сексуалдық психофизиолог және жыныстық психофизиология және аффективті неврологияның лицензияланған психологы: «Біздің зерттеуіміз және қазір тағы екі зерттеу ерлердің секс фильмдерінің саны мен олардың серіктесімен эректильді әрекеті арасында ешқандай байланыс жоқ екенін анықтады», – дейді. UCLA зертханасы.
Оның PhD докторы Джим Пфауспен жүргізген зерттеулері жылы жарияланған
«Бір жағдайда, зерттеу үйде жыныстық қатынас туралы фильмдерді көбірек көретінін айтқан ерлерде күшті жыныстық қозуды анықтады», – деп қосты Прауз.
Тек «консервативті» деп саналатын және қарым-қатынаста жыныстық фильмдерді көру мен эректильді жұмыс арасында қандай да бір байланыс болған еркектер ғана.
«Бірге алғанда, бұл жыныстық фильмдер эректильді дисфункцияға ықпал етпейтінін білдіреді», – дейді Прауз.
«Алайда, жеке құндылықтары жыныстық фильмдерді қарауға қайшы келетіндер жыныстық қатынасқа қатысты жалпы ұят сезімін бастан кешіруі мүмкін, бұл олардың эректильді жұмысына да әсер етеді».
Бірақ порно сіздің жыныстық тәбетіңізге әсер етуі мүмкін
Сарапшылар порнография көру жыныстық тәбетке әсер ететінін айтады. Бұл эрекцияға қол жеткізуді және жыныстық серіктеспен оргазмды қиындатуы мүмкін.
Никки Мартинес, PsyD, LCPC, ересектерге арналған материалдардың кең ауқымына заманауи қол жетімділік серіктеспен оятуды немесе біреу әрқашан болатын жыныстық әрекеттерге қатысуды қиындатуы мүмкін дейді.
«Олар өздерінің шынайы қалаулары мен бейімділіктерін ашты, енді олар бұл қатысы жоқ кезде оятуға тырысады», – дейді ол. «Басқа серіктес өзін қабылдамағандай сезінеді және олар тартымды емес сияқты, ал бірінші серіктес көбінесе оларға не болып жатқанын айтудан ұялады».
Бұл сіздің өзіңізге көзқарасыңызға да әсер етуі мүмкін
Натали Финегуд Голдберг, LMFT, CST, порнография жыныстық қатынас қандай болуы керек және сіздің серіктесіңіз қандай болуы керек және не істей алатыны туралы шындыққа жанаспайтын үміттер тудыруы мүмкін дейді.
Оның айтуынша, көптеген адамдар үшін порнография, егер олар актердің стандарттарына сай емес деп ойласа, ұятқа қалдырады.
«Сонымен қатар, адамдар өздерінің серіктестеріне оларды не қозғайтыны туралы ашудың орнына, порнографиялық арналар арқылы оларға кез келген қиялды жеткізе алатын бөлікті айтпағанның өзінде».
Алексис Конасон, Нью-Йоркте тәжірибе жасайтын PsyD, ол порно эректильді дисфункцияны тудырады деп ойламайтынын айтады, бірақ біреудің порнографияға қалай қарайтынын қарау маңызды.
«Мысалы, порнографияны компульсивті көру немесе бірден бірнеше көріністі көру немесе бір көріністен екіншісіне жылдам ауысу әдетте нақты өмірдегі жыныстық кездесулерде байқалмайтын көптеген ынталандыруды тудырады. Бұл ED мәселелерін тудыруы мүмкін », – дейді ол.
«Сонымен қатар, порнографиядағы еркектерді көру, егер ер адамдар өздерін актерлермен салыстырса, сенімсіздік сезімін тудыруы мүмкін және бұл ЭД-ге әкелуі мүмкін».
Сонымен, біреу не істеу керек?
Порнографияның осы аспектілерінің кез келгені сіздің жыныстық қызметіңізге әсер етуі мүмкін деп ойласаңыз, Голдберг кем дегенде 90 күн бойы порнографиядан аулақ болуды ұсынады.
Бұл порнографияны үнемі көру арқылы шамадан тыс дамып кетуі мүмкін көрнекі белгілерді жұмсартуға көмектеседі. Ол адамдарды осы үзіліс кезінде басқа сезімдер арқылы сексуалдық пен сезімталдықты зерттеуге шақырады.
«Бұл [exploration] сонымен қатар көрнекі белгілер арқылы қозуды қамтуы мүмкін, бірақ көрнекі белгілер 3 өлшемді болуы керек », – дейді ол. «Сенсаттық фокус сияқты серіктестік жаттығулары адамның неғұрлым күшті сезімталдықпен байланысын қалпына келтіруге өте пайдалы».
Өзіне ұнамды болу үшін Голдберг порнографиялық суреттерді еске түсірмей, сенсацияға мастурбация жасауға шақырады.
«Мен адамдарды порно және визуалды саладан тыс әрекеттерін түгендеу арқылы терең зерттеп, жыныстық қатынасын зерттеуге шақырамын», – дейді ол.
