Постназальды тамшы дегеніміз не?
Постназальды тамшы – бұл өмірінің белгілі бір кезеңінде дерлік барлығына әсер ететін әдеттегі құбылыс. Мұрын мен тамақ бездері үнемі шырыш шығарады:
- инфекциямен күресу
- мұрын мембраналарын ылғалдандырыңыз
- бөгде заттарды сүзіңіз
Сіз әдетте шырышты тіпті түсінбей жұтасыз.
Сіздің денеңіз қосымша шырыш шығара бастағанда, оның тамағыңыздың артында жиналып жатқанын сезінуіңіз мүмкін. Сіз сондай-ақ мұрныңыздан тамағыңызға ағып жатқанын сезе аласыз. Бұл постназальды тамшы деп аталады.
Постназальды тамшылардың жалпы белгілері:
- жұлдыруды немесе жұтуды үнемі тазалау керек екенін сезіну
- түнде күшейетін жөтел
- асқазанға түсетін артық шырыштан жүрек айнуы
- жұлдыру, тырнау
- жағымсыз иіс
Постназальды тамшылардың себептері
Бірқатар жағдайлар постназальды тамшыны тудыруы мүмкін. Аллергия – ең көп таралғандардың бірі. Аллергияға тестілеуден өтсеңіз, триггерлерден немесе премедикациядан аулақ бола аласыз, егер сіз ұшырайтыныңызды білсеңіз.
Тағы бір жиі кездесетін себеп – септумның ауытқуы, бұл сіздің танауларыңыздың (немесе қалқаның) арасындағы шеміршектің жұқа қабырғасының жылжып кеткенін немесе бір жаққа қарай қисайғанын білдіреді. Бұл бір мұрын жолын кішірейтеді және шырыштың дұрыс ағуын болдырмайды, нәтижесінде мұрыннан кейінгі тамшылар пайда болады.
Постназальды тамшылардың басқа себептері:
- суық температуралар
- суық немесе тұмауға әкелетін вирустық инфекциялар
- синус инфекциялары
- жүктілік
- ауа райының өзгеруі
- құрғақ ауа
- ащы тағамдар
- кейбір дәрі-дәрмектер, соның ішінде кейбір қан қысымы және босануды бақылау рецепттері
Кейбір жағдайларда мұрыннан кейінгі тамшыны тудыратын мәселе шамадан тыс шырыш емес, тамақтың оны тазарта алмауы. Жұтыну проблемалары немесе асқазанның рефлюксі тамақта сұйықтықтың жиналуын тудыруы мүмкін, бұл мұрыннан кейінгі тамшы сияқты сезіледі.
Постназальды тамшыны үй жағдайында емдеу
Постназальды тамшылардың белгілерін жеңілдету үшін үйдегі бірқатар емдеу әдістеріне жүгінуге болады. Псевдоэфедрин сияқты рецептсіз деконгестанттар (Sudafed) тоқырауды азайтуға және постназальды тамшыларды жоюға көмектеседі.
Лоратадин-псевдоэфедрин сияқты жаңа, ұйқышыл емес антигистаминдер (Кларитин) постназальды тамшыдан құтылу үшін жұмыс істей алады. Дегенмен, олар бірнеше күн қабылдағаннан кейін тиімдірек болады.
Тұзды мұрын спрейлері мұрын жолдарын ылғалдандыруға және мұрыннан кейінгі тамшы белгілерін азайтуға көмектеседі. Егер сізде постназальды тамшымен үнемі проблемалар болса, дәрігер кортизон стероидты мұрын спрейін тағайындауы мүмкін. Синусты суару құралдары сияқты Нети кастрюльдері немесе синусты шаюлар NeilMed сонымен қатар артық шырышты кетіре алады.
Басыңызды сәл жоғары көтеріп ұйықтау да дренаждың дұрыс өтуіне ықпал етеді.
Ылғалдылықты сақтау оны емдеу сияқты, постназальды тамшылардың алдын алу үшін де маңызды. Шай немесе тауық сорпасы сияқты жылы немесе ыстық сұйықтықты ішу шырышты жұқартып, сусызданудың алдын алады. Және әдеттегідей, көп су ішуді ұмытпаңыз. Бұл сонымен қатар шырышты жұқартып, мұрын жолдарын ылғалдандырып, қолайсыздықты жеңілдетеді.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сіздің белгілеріңіз 10 күннен астам үйде емдеу арқылы сақталса, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз.
Дәрігерге бару уақыты келгенін көрсететін кейбір белгілер бар. Оларға мыналар жатады:
- күшті иісі бар шырыш
- безгек
- сырылдар
Бұл антибиотиктерді қажет ететін бактериялық инфекцияның белгілері болуы мүмкін. Сары немесе жасыл шырыш инфекцияны көрсетеді деген қате түсінік бар. Бұл түстің өзгеруі иммундық жауаптың бөлігі болып табылады, онда инфекциямен күресетін нейтрофилдер аймаққа асығады. Бұл жасушаларда шырышты бірдей түске айналдыра алатын жасыл түсті фермент бар.
Септумның ауытқуы жағдайында түзету хирургиясы постназальды тамшыны тұрақты емдеудің жалғыз жолы болуы мүмкін. Бұл операция (септопластика деп аталады) мұрын септумын қатайтады және түзетеді. Мұны істеу үшін мұрын септумының кейбір бөліктерін алып тастау қажет болуы мүмкін.
Егер сіз GERD, қышқылдық рефлюкс немесе жұтылу қиындықтары постназальды тамшылау сезімін тудыруы мүмкін деп ойласаңыз, сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңіз басқа денсаулық мәселелерін тексеру үшін сынақтар жүргізіп, дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.
Бастапқы медициналық көмек дәрігерін табуда көмек қажет болса, Healthline FindCare құралы арқылы аймағыңыздағы дәрігерлерді шолуға болады.
Outlook
Постназальды тамшылардың алдын алудың ең жақсы жолы – аллергендердің әсерін мүмкіндігінше азайту. Міне, бірнеше кеңестер:
- Күнделікті аллергияға қарсы дәрі қабылдаңыз немесе тұрақты аллергиялық егулер алыңыз.
- Үйіңізді мүмкіндігінше таза және шаңсыз ұстаңыз.
- Қолдану матрац және шаң кенелерінен қорғау үшін жастық жабындары.
- Жылыту, желдету және ауа баптау жүйелеріндегі ауа сүзгілерін жүйелі түрде ауыстырыңыз.
- Тозаңға аллергияңыз болса, көшеде көп уақыт өткізген кезде ұйықтар алдында душ қабылдаңыз.
Мұрыннан кейінгі тамшылардың көпшілігі тітіркендіргіш болса, жақсы. Мұрыннан кейінгі тамшыдан басқа қандай да бір қосымша белгілер пайда болса, емдеу бойынша ұсыныстар алу үшін дәрігеріңізбен кездесуге барыңыз.
