Шолу
Тамағыңдағы түйіршіктерді сезіну сирек емес. Көптеген адамдар бұл ауыртпалықсыз сезімді өмірінде кем дегенде бір рет сезінеді. Тамағыңызда түйіршік, ісік немесе ісінуді нақты түйіршіксіз сезіну глобус сезімі деп аталады.
Глобус сезімін басқа ықтимал себептерден ерекшелендіретін ең маңызды нәрсе – жұтуға әсер ету. Егер сізде жұтыну қиын болса, сізде басқа, маңыздырақ мәселе болуы мүмкін. Егер сіз бұл сезімді сезінсеңіз, бірақ жұтыну қиын болмаса, сіз әдеттегі глобус сезімін сезінуіңіз мүмкін.
Тамағыңдағы ісікке не себеп болатыны, бұл неғұрлым маңызды нәрсенің белгісі болған кезде және оны жеңілдету үшін не істеу керектігі туралы көбірек біліңіз.
Себептер
Дәрігерлер мен зерттеушілер бұл жағдайға не себеп болғанына сенімді емес. Ол кез келген жастағы және жыныстағы адамдарға әсер етуі мүмкін және ол өмір бойы келуі және кетуі мүмкін.
Жұлдырудағы түйіршік сезімін тудыруы мүмкін басқа жалпы жағдайларға мыналар жатады:
Бұлшықет кернеуі
Сөйлеу немесе жұту үшін пайдаланбаған кезде, тамақ бұлшықеттері жиі босаңсытады. Дегенмен, егер олар дұрыс босаңсымаса, сіз әдеттегіден гөрі шиеленісті сезінуіңіз мүмкін. Бұл кейде жұлдырудағы түйір немесе бөртпе сияқты сезінуі мүмкін.
Бұлшықет координациясының жоғалуы
Тамақтың бұлшықеттері синхронды түрде босаңсуға және жиырылуына арналған. Бұл әрекет дұрыс жұтуға мүмкіндік береді. Дегенмен, егер олар дұрыс жұмысын тоқтатса, сіз бұлшық еттердің қысылуын сезінуіңіз мүмкін.
Бұл сілекейді жұтуға тырысқанда байқалуы мүмкін. Үйлестірілмеген бұлшықеттер сізді жұтуға кедергі жасамайды немесе оны қиындатады. Сіз жұтынған кезде ерекше сезімді сезінесіз. Тамақты жұту оңайырақ болуы мүмкін, себебі тамақ сілекейге қарағанда жұлдырудағы бұлшықеттерді басқаша ынталандырады.
Жұтылу қиындықтарының себептері туралы көбірек біліңіз »
Қышқылдық рефлюкс
Өңешке түсетін асқазан қышқылы бұлшықет кернеуі немесе тамақ тіндерінде ісіну сезімін тудыруы мүмкін. Бұл жұлдырудағы түйір немесе бітелу сияқты сезінуі мүмкін.
Оқуды жалғастырыңыз: қышқылдық рефлюкске көмектесетін 7 тағам »
Мұрыннан кейінгі тамшы
Мұрын мен қуыстардағы артық шырыш тамақтың артқы жағында жиналуы мүмкін. Бұл постназальды тамшы деп аталады. Ол жұлдыруыңыздан төмен сырғып бара жатқанда, ол сезімталдықты жоғарылату арқылы түйір тәрізді сезім тудыруы мүмкін.
Эмоциялық реакциялар
Стресс, қайғы, алаңдаушылық және мақтаныш – бұл глобус сезімін тудыруы мүмкін қарқынды эмоциялар. Олар сондай-ақ сезімді нашарлатуы мүмкін. Бұл сезімді қатты шаршау да тудыруы мүмкін.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Глобус сезімі қауіпті емес екенін және қосымша асқынуларды тудырмайтынын білу маңызды. Бұл дәрігерге бару жиі қажет емес дегенді білдіреді.
Дегенмен, бұл сезімді дәрігердің назарын талап ететін басқа бұзылулармен шатастыруға болады. Тамағыңызда ісіну жалғаса берсе немесе басқа белгілер пайда болса, бірнеше күн ішінде дәрігерге хабарласу керек. Мысалы, жұтыну қиындығы үлкен мәселенің белгісі болуы мүмкін. Жұтыну қиын болса, дәрігерге хабарласыңыз.
Егер сізді алаңдататын болсаңыз немесе нақты диагнозды қаласаңыз, дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Олар сізді құлақ, мұрын және тамақ (ЛОР) маманына жіберуі мүмкін. Бұл дәрігер ауызды, мұрынды және тамақты тексереді. Олар мұрын арқылы жарықтандырылған, икемді, ультра жұқа телескоп арқылы синустарыңыздың ішін және тамағыңызды көреді.
Бұл тексеру глобус сезімі диагнозын растамайды. Оның орнына жасайтын нәрсе – жұлдырудағы ісіктің басқа ықтимал себептерін жоққа шығару. Егер бұл сынақ басқа ықтимал мәселелерді анықтамаса, диагноз глобус сезімі болып табылады.
Қандай да бір асқынулар бар ма?
Глобус сезімі жақсы. Яғни, бұл ауыр жағдай емес және одан да ауыр асқынуларға әкелмейді.
Дегенмен, кейбір жағдайлар алдымен глобус сезімін еліктеуі мүмкін. Басқаша айтқанда, алғашқы белгілер глобус сезімі сияқты көрінуі мүмкін, бірақ қосымша белгілер ақырында пайда болады.
Сіз мезгіл-мезгіл тамағыңызда ісік пайда болған жағдайда пайда болуы мүмкін қосымша белгілерге назар аударуыңыз керек. Көп жағдайда глобус сезімі маңызды ештеңенің белгісі болып табылады, бірақ өзгерістер туралы сақ болу басқа ықтимал мәселелерді ерте анықтауға көмектеседі.
Бұл белгілерге мыналар жатады:
- ауырсыну
- жұтыну немесе тұншығу қиындықтары
- көрінетін немесе сезілетін кесек немесе масса
- безгегі
- салмақ жоғалту
- бұлшықет әлсіздігі
Емдеу
Глобус сезімінің емі жоқ. Себебі дәрігерлер мен зерттеушілер оның не себеп болғанын білмейді және көптеген адамдарда сезім тез жеңілдейді.
Дегенмен, бұл сезімді мезгіл-мезгіл сезінсеңіз, сіз жалғыз емес екеніңізді білу маңызды. Бұл өте кең таралған сезім және бұл күрделі мәселенің белгісі емес.
Тамақтың түйілуінің кейбір себептерін емдеуге болады. Егер сіздің дәрігеріңіз осы жағдайлардың бірі сіздің глобус сезіміне жауапты екенін анықтаса, емдеу сезімді жеңілдетуге көмектеседі.
Тамақтың түйілуінің кейбір жалпы себептерін емдеу мыналарды қамтиды:
Бұлшықет терапиясы
Егер бұлшықет кернеуі бұл сезімді тудырса, ол пайда болған кезде қысымды қалай жеңілдетуге болатынын білу үшін сізді ЛОР-ға немесе логопедке жіберуге болады.
Толығырақ: Джейкобсонның релаксация техникасы »
Мұрынға арналған спрей
Постназальды тамшылардың ең көп таралған емі мұрынға арналған спрей. Кейбір басқа емдеуге секрецияларды жұқа және қозғалмалы ұстау үшін көп сұйықтық ішу кіреді. Рецептсіз шығарылатын деконгестанттар да жиналуды кетіруге және тамшыны кетіруге көмектеседі.
Оқуды жалғастырыңыз: мұрынға арналған спрейді қалай қолдануға болады »
Терапия
Депрессия, мазасыздық, қайғы және басқа психикалық денсаулық мәселелері кейде глобус сезімін тудырады. Сөйлесу терапиясы немесе антидепрессанттармен емдеу осы сезімге әкелетін негізгі мәселелерді шешуге көмектеседі.
Депрессияға көмек: емдеу нұсқалары және көмекті қайдан табуға болады »
Антацидтер
Екеуі де Рецептсіз сатылатын антацидтер мен рецепт бойынша рефлюкс препараттары қышқылдық рефлюксті жеңілдетуге көмектеседі. Бұл емделгенде, жұлдырудағы жану сезімін жеңілдетуі керек.
Тамақтану
Сезімді жеңілдету үшін тамақты жай шайнау және жұту ғана қажет болуы мүмкін. Сілекейді жұтқанда тамағыңызда түйір пайда болуы мүмкін, бірақ тамақты жұту оны жеңілдетуі мүмкін.
Тамағыңызда түйіршіктің пайда болуының алдын алу
Зерттеушілер глобус сезімін тудыратын нәрсені білмегендіктен, оны қалай болдырмау керектігін түсіну қиын. Олай болса, ең жақсы әрекет – тамағыңызды мүмкіндігінше жақсы күту.
Глобус сезімімен немесе жұлдырудағы түйіршіктің басқа себептерімен ықтимал мәселелердің алдын алу үшін мына сау тамақ кеңестерін орындаңыз:
Суды көп ішіңіз
Ылғалдану теріңізге қарағанда жақсы. Ол сіздің денеңіздегі сұйықтықтар мен секрециялардың дұрыс қозғалуын қамтамасыз етеді.
Темекі шекпеңіз
Тамағыңызға, синусыңызға және аузыңызға темекі мен темекі қатты әсер етеді. Осы өнімдердің кез келгенін пайдалану көптеген жағдайларға, соның ішінде қатерлі ісікке шалдығу қаупін арттырады.
Ауырған кезде дауысыңызды тыныштандырыңыз
Егер сізде суық тию немесе ларингит сияқты ауыр нәрсе болса, тамақты демалдырыңыз. Тамақтың ішіндегі бұлшықеттер қазірдің өзінде қабынған және аурудан ауырады. Оларды тым көп пайдалану қайтымсыз зақым келтіруі мүмкін.
Айқайламаңыз
Егер сіз көпшіліктің алдында жиі кездессеңіз, мүмкіндігінше микрофонды пайдаланыңыз. Бұл сіздің вокалдық сымдарыңыз бен жұлдығыңыздағы бұлшықеттердегі кернеу мен тозуды азайтады.
