Шолу
Шаш фолликула деп аталатын теріңіздегі кішкене қалталардан шығады. Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша, денеде шамамен 5 миллион шаш фолликулдары бар, оның ішінде шамамен 100 000 бас терісінде. Әрбір шаш тал үш кезеңде өседі:
- Анаген. Шаштың бұл белсенді өсу кезеңі екі жылдан сегіз жылға дейін созылады.
- Катаген. Бұл өтпелі кезең шаштың өсуі тоқтаған кезде орын алады, ол шамамен төрт-алты аптаға созылады
- Телоген. Демалу кезеңі екі-үш айға созылатын шаштың түсуі кезінде пайда болады
Бас терісіндегі шаш фолликулаларының басым көпшілігі анаген фазасында, тек қана
Дененің басқа бөліктерінде процесс бірдей, тек цикл шамамен бір айға созылады. Сондықтан денедегі шаш бас терісіндегі шашқа қарағанда қысқа.
Жас, генетика, гормондар, қалқанша безінің проблемалары, дәрі-дәрмектер және аутоиммундық аурулар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Шашыңыздың түсуінен кейін шашыңыз қаншалықты тез өсетін болса, шаштың түсуінің негізгі себебіне байланысты болады.
Нашар шаш қиюдан кейін шаштың өсуі қанша уақытты алады?
Сіздің басыңыздағы шаш айына шамамен жарты дюйм немесе жылына 6 дюйм өседі. Жалпы, ерлердің шаштары әйелдер шаштарына қарағанда біршама жылдам өседі. Нашар шаш қиюдан кейін шашыңыз шамамен осы жылдамдықпен өседі деп күтуге болады.
Егер шашыңыз иығыңыздан ұзын болса және сізде шынымен қысқа боб болса, шашты бұрынғы қалпына келтіру үшін бірнеше жыл қажет болуы мүмкін.
Шаш түскеннен кейін шаштың өсуі қанша уақытты алады?
Шаштың өсуіне қанша уақыт қажет, шаштың түсуінің негізгі себебіне байланысты.
Шаштың түсу үлгісі
Біз қартайған сайын кейбір фолликулдар шаш шығаруды тоқтатады. Бұл тұқым қуалайтын шаш түсуі, шаштың түсуі немесе андрогенетикалық алопеция деп аталады.
Шаштың түсуінің бұл түрі әдетте тұрақты болып табылады, яғни шаш өспейді. Фолликуланың өзі шөгеді және шашты қайта өсіре алмайды. Финастерид (Propecia) деп аталатын рецепт бойынша ауызша емдеу немесе миноксидил (Rogaine) деп аталатын жергілікті емдеу арқылы шаштың түсу процесін бәсеңдете аласыз.
Ерлерге тән шаштары жоғалған көптеген ер адамдар ақырында таз болып қалады. Әйелдер үлгісіндегі шаштың түсуі шаштың жұқаруына әкелуі мүмкін, бірақ ол сирек таздыққа әкеледі.
Алопеция
Алопеция арета – иммундық жүйе шаш фолликулаларына қате шабуыл жасайтын аутоиммундық жағдай. Шаш, әдетте, бас терісінде кішкентай дақтармен түседі, бірақ шаштың түсуі дененің басқа бөліктерінде, мысалы, қаста, кірпіктерде, қолдарда немесе аяқтарда болуы мүмкін.
Алопеция болжау мүмкін емес. Шаш кез келген уақытта өсе бастайды, бірақ қайтадан түсуі мүмкін. Қазіргі уақытта білу мүмкін емес
Бас терісінің псориазы
Псориаз – теріде қызыл түсті дақтарды (бляшкаларды) тудыратын аутоиммунды ауру.
Бас терісінің псориазы уақытша шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Қышынуды жеңілдету немесе қабыршақты кетіру үшін бас терісін тырнау оны әлдеқайда нашарлатуы мүмкін. Псориазды емдеудің тиімді әдісін тапқаннан кейін және бас терісін тырнауды тоқтатқаннан кейін, шашыңыз өсу процесін бастайды.
Гормоналды өзгерістер
Әйелдер босанғаннан кейін немесе менопауза кезінде шаштарын жоғалтуы мүмкін. Ерлер де жасына қарай гормондық макияждағы өзгерістерге байланысты шаштарын жоғалтуы мүмкін.
Гормоналды өзгерістер мен теңгерімсіздікке байланысты шаштың түсуі уақытша, бірақ шаштың қашан өсе бастайтынын болжау қиын.
Қалқанша безінің проблемалары
Қалқанша безінің гормонын тым көп (гипертиреоз) немесе тым аз қалқанша без гормонын (гипотиреоз) тудыратын жағдайлар шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Қалқанша безінің бұзылуы сәтті емделгеннен кейін шаш әдетте өседі.
Тағамдық жетіспеушіліктер
Диетада темір немесе мырыштың жеткіліксіз мөлшері уақыт өте келе шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Жетіспеушілікті түзету шаштың өсуіне әкелуі мүмкін. Дегенмен, шаштың қайта өсуі үшін бірнеше ай қажет болуы мүмкін.
Балауыздан немесе қырынудан кейін шаштың өсуі қанша уақытты алады?
Шашыңызды қырған кезде сіз шаш фолликуласының жоғарғы бөлігін ғана алып тастайсыз. Шаш бірден өсуді жалғастырады және бір-екі күннен кейін түкті көре бастайсыз. Балауызбен боялған кезде, тері бетінің астындағы фолликуладан бүкіл шаш түбірі жойылады. Сабандарды көре бастағанға дейін екі аптаға жуық уақыт кетуі мүмкін. Көптеген адамдар үш-алты аптадан кейін шаштарын қайтадан балауыз қажет деп санайды.
Химиотерапиядан кейін шаштың өсуі қанша уақытты алады?
Химиотерапия әдетте қатерлі ісік ауруын емдеу үшін қолданылады. Химиотерапия – бұл қатерлі ісік жасушалары сияқты жылдам суға түсетін жасушаларға шабуыл жасайтын күшті дәрі, бірақ ол бас терісіндегі және дененің басқа бөліктеріндегі шаш фолликулаларына шабуыл жасап, шаштың тез түсуіне әкелуі мүмкін.
Шаш өздігінен өсе бастайды
Сіздің жаңа шашыңыз бұрынғыға қарағанда басқа құрылымға немесе түске ие болуы мүмкін. Сирек жағдайларда көп жылдар бойы күшті химиотерапиядан шаштың түсуі тұрақты болуы мүмкін.
Телогенді эффлювийден кейін шаштың өсуі қанша уақытты алады?
Телогенді эффлювиум бас терісіндегі шаш фолликулаларының көп саны бір уақытта өсу циклінің телогендік (тынығу) фазасына енген кезде пайда болады, бірақ келесі өсу фазасы басталмайды. Шаш бас терісіне түсе бастайды, бірақ жаңа шаш өспейді. Бұл әдетте босану, хирургиялық араласу немесе жоғары қызба сияқты медициналық оқиға немесе босануды бақылау таблеткалары сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдау немесе тоқтату арқылы туындайды.
Телоген эффлювиумы әдетте оқиғадан шамамен үш айдан кейін басталады. Шаш жұқа болып көрінуі мүмкін, бірақ сіз мүлдем таз болып кетпеуіңіз мүмкін.
Жағдай толығымен қайтымды. Қоздыратын оқиға емделгеннен кейін (немесе сіз ауруыңыздан айығып кетсеңіз), шашыңыз алты айдан кейін қайта өсе бастауы мүмкін. Дегенмен, шаштың бұл түрі кейбір адамдарда жылдарға созылуы мүмкін.
Шаштың қайта өсуіне не әсер етеді?
Шашыңыздың түсуін бастан өткерсеңіз және шашыңызды өсіргіңіз келсе, шаш өсу жылдамдығына көптеген факторлар әсер етуі мүмкін, соның ішінде:
- генетика
- гормондардағы өзгерістер
- қоректік заттардың жетіспеушілігі
- дәрі-дәрмектер
- стресс және мазасыздық
- басқа аурулар немесе жағдайлар
Сіз бұл факторларды әрқашан басқара алмайсыз. Сіздің ең жақсы ставкаңыз – салауатты, теңдестірілген диетаны жеу және көп су ішу.
Шашыңыздың өсуін қолдау
Түнде шашыңызды тезірек өсірудің сенімді жолы жоқ. Шашыңыз табиғи өсу кезеңдерінен өтіп жатқандықтан, сынуды болдырмау үшін шашыңызды мүмкіндігінше сау ұстауға тырысуыңыз керек.
Шашыңызды сау ұстауға арналған кеңестер мыналарды қамтиды:
-
Дұрыс теңдестірілген диетаны ұстаныңыз. Атап айтқанда, ақуыз, темір және С витамині жоғары тағамдар; шаш толығымен дерлік ақуыздан тұрады және шаш өсуі үшін жеткілікті мөлшерде тұтыну маңызды.
- Дәрігерден қоспаларды, атап айтқанда, темір, фолий қышқылы, биотин, омега-3 және омега-6 май қышқылдары және мырыш қабылдау туралы сұраңыз, бірақ олар сіздің диетаңызда жетіспейді деп ойласаңыз ғана. Қажетті қоректік заттарды тағамнан алып жатсаңыз, қосымша қабылдаудың қажеті жоқ.
- Шаш пен теріге қатты химиялық заттардан немесе шамадан тыс қызудан аулақ болыңыз.
- Тығыз ат құйрығын немесе өрімді қолданбаңыз.
- Шашты жуған кезде шаш фолликулаларына қан ағынын ынталандыру үшін бас терісіне массаж жасаңыз.
- Е дәрумені немесе кератин қосылған сусабын мен кондиционерді қолданыңыз; бас терісінің псориазында дерматолог дәрілік сусабын тағайындай алады.
- Бөлінген ұштарды әр алты-сегіз апта сайын тұрақты кесу арқылы алып тастаңыз.
- Жергілікті қолдануға арналған жақпа, мысалы, миноксидил (Rogaine) қолданып көріңіз.
- Темекі шекпеңіз. Шығу қиын болуы мүмкін, бірақ дәрігер сізге дұрыс тоқтату жоспарын жасауға көмектеседі.
- Шашыңызды шляпа киіп, күн сәулесінің шамадан тыс әсерінен қорғаңыз.
Шаштың қайта өсуіне қолдау көрсету үшін қадамдар жасаған кезде, осы уақытта шашты немесе шашты ұзартуды пайдалануды қарастырыңыз. Шашты трансплантациялау шашты тұрақты жоғалтудың тағы бір нұсқасы болуы мүмкін. Бірақ өзіңді бақытты ететін нәрсені істеу керек. Ешбір опция қажет емес.
Ала кету
Шаш жылына шамамен 6 дюйм жылдамдықпен өседі. Егер шашыңыз түсіп кетсе, шаштың түсу себебін анықтау үшін дәрігерге барыңыз.
Егер шашыңыздың түсуі медициналық жағдайға байланысты болса, шаш қалпына келмес бұрын оның белгілерін ғана емес, толық жағдайды жою үшін емдеу қажет болады.
