Қарбыз эректильді дисфункцияны (ЭД) емдей алады ма?
Эректильді дисфункция (ЭД) – ер адамдарда, әсіресе олар қартайған кезде жиі кездесетін жағдай. Силденафил (Виагра) сияқты рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер ED-ны шешуге көмектесу үшін пениске қан ағынын ынталандыруға көмектеседі. Сондай-ақ ЭД үшін балама емдеу ретінде сатылатын көптеген шөптік қоспалар мен табиғи препараттар бар.
Осындай өнімдердің бірі жазғы негізгі тағамнан алынған: қарбыз. Бұл қарбыздағы L-цитрулин деп аталатын амин қышқылына байланысты. L-цитрулин пениске қан ағынын ынталандырады деп айтылады.
L-цитрулиннің айналасындағы зерттеулер қарбыз ЭД белгілерін басқарудың негізгі емдеу әдісі болуы керек екенін дәлелдеуге жеткілікті сенімді емес.
Қарбыз, L-цитрулин және ЭД туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Зерттеу
Қарбызда L-цитрулиннің жоғары мөлшері бар. Бұл маңызды емес амин қышқылы. Оны азот оксиді жүйесі қабылдағаннан кейін ол қан тамырларының кеңеюіне ықпал етеді. Нәтижесінде қан қысымы төмендейді. Қан айналымы да жақсарады.
L-цитрулин cGMP деп аталатын ферменттерді ынталандыруға көмектесуі мүмкін. Олар қан ағымында тікелей рөл атқарады. L-цитрулинді көбірек тұтыну ЭД жақсартуға көмектесуі мүмкін деген ой. Интернетте L-цитрулиннің ғылыми негізделмеген есептері көп, әсіресе қосымша өндірушілер.
Ғылыми деректер тұрғысынан бірнеше зерттеулер ED-дегі L-цитрулиннің рөлін қарастырды. Бір зерттеу жарияланған
L-цитрулин қоспалары
L-цитрулин препараттарын дәрігердің келісімімен ғана қабылдау керек. Ешқандай ауыр жанама әсерлер белгілі болмаса да, дәрілік өзара әрекеттесу мүмкіндігі бар, әсіресе егер сіз Виагра сияқты ED препаратын қабылдасаңыз. Сондай-ақ, қоспалар ED-нің қалыпты формалары үшін ең көп уәде беретінін атап өту маңызды. Қосымшалардың қауіпсіздігі немесе тазалығы үшін FDA бақыланбайтынын білу маңызды. Беделді көзден кез келген қосымшаны сатып алыңыз.
Толығырақ: L-цитрулин қоспалары эректильді дисфункцияға қауіпсіз ем болып табылады ма? »
L-цитрулиннің басқа көздері
Қоспалардағы L-цитрулин деңгейіне сәйкес келу үшін сізге күніне шамамен 3 1/2 кесе туралған қарбыз жеу керек. Қарбыздың қызғылт сары және сары сорттарының деңгейі сәл жоғары болуы мүмкін, яғни дәстүрлі қызыл қарбыздың бірдей цитрулин деңгейін жинау үшін аз жеуге болады.
L-цитрулин кейбір басқа тағамдарда да табиғи түрде болады. Оларға сарымсақ, балық және бұршақ дақылдары жатады.
Қарбыздың пайдасы мен зияны
Жеңіл және орташа дәрежедегі ED бар ер адамдар L-цитрулинді қарбыз немесе қоспалар арқылы қабылдаудың пайдасын көруі мүмкін. Қарбызды жеген кезде, L-цитрулиннен тыс қоректік артықшылықтарды алуға болады. Қарбыз А және С дәрумендерінің, сондай-ақ талшық пен калийдің жоғары көзі болып табылады.
Антиоксиданттар жалпы денсаулық пен ұзақ өмір сүру үшін жақсы, бірақ қалыпты мөлшерде. сәйкес
Нақты жеміс ешқандай қауіп тудырмауы мүмкін. Дегенмен, тозаңға аллергияңыз болса, сақтықпен қолданғыңыз келуі мүмкін. Шөп тозаңына аллергиясы бар кейбір адамдар шикі жемістер мен көкөністерге аллергиялық реакцияларды сезінеді. Бұл ауызша аллергиялық синдром (OAS) деп аталады. OAS әдетте тері бөртпесі сияқты жеңіл белгілерді тудырады. Сирек, тыныс алу қиындықтары сияқты ауыр реакцияларды тудыруы мүмкін. Ықтимал реакцияларды болдырмау үшін шөп аллергиясы маусымында аса сақ болыңыз. Егер сізде демікпе болса, оларды қолданбас бұрын дәрігеріңізден қоспаларды қабылдау туралы сұраңыз.
L-цитрулин рецепт бойынша берілетін дәрілермен әрекеттесе алады:
- ED
-
жоғары қан қысымы (гипертония)
- жүрек – қан тамырлары ауруы
- неврологиялық бұзылулар
Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз
Егер сіз L-цитрулин қоспаларын қабылдауды шешсеңіз, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл әсіресе басқа қоспаларды немесе дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз өте маңызды. L-цитрулин қоспалары сізге қажет болуы мүмкін басқа дәрі-дәрмектің орнына емес, пениса денсаулық жоспарының бөлігі ретінде қарастырылуы керек. Барлық нұсқаларыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Outlook
Қарбыз ЭҚ-ны қауіпсіз азайтудың бір табиғи жолы болуы мүмкін. Қарбызды жалғыз жеу мәселені ұзақ уақытқа шешпейді. Себебі ЭД жиі басқа негізгі жағдайдың симптомы болып табылады, мысалы, жоғары холестерин. Сізге кез келген денсаулық мәселелерін шешуге көмектесу үшін дәрігерге бару керек. Бұларды шешу ЭД жақсартуы мүмкін.
Сонымен қатар, қарбызды қалыпты мөлшерде жеу зиян тигізбейді. Жақсартылған либидо мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар сіз А және С витаминдерінде кездесетін жемістердің антиоксиданттық артықшылықтарын аласыз.
L-цитрулин қоспалары ЭД үшін тиімді болмауы мүмкін. Олар сондай-ақ Виагра сияқты кең көлемде зерттелмеген.
