Гингивитке қарсы үйдегі 10 дәрі

Гингивитті емдеу үшін үйдегі дәрілерді қалай қолдануға болады

Үйдегі дәрі-дәрмектер гингивитті емдеудің арзан және тиімді әдісі болып табылады. Егер сіз емдеуді ерте кезеңде бастасаңыз, үйдегі дәрі-дәрмектер әдетте гингивитті жоюға қабілетті.

Татар болмас бұрын бляшканы емдеу өте маңызды. Сіз сондай-ақ щеткамен және жіппен тазалау жиілігі мен ұзақтығын арттырғыңыз келуі мүмкін.

Үйдегі дәрі-дәрмектердің құрамында табиғи ингредиенттер болса да, оларды жұтуға болмайды. Емдеу құралдарында пайдалану үшін әрқашан жоғары сапалы өнімдерді сатып алыңыз. Сондай-ақ оларды тоңазытқышта сақтау жақсы идея, әсіресе сіз жылы климатта тұрсаңыз.

Төменде сипатталған үйдегі дәрі-дәрмектерді пайдалану әдетте қауіпсіз. Бірақ жүкті болсаңыз, бала емізетін болсаңыз немесе кез келген басқа медициналық жағдайыңыз болса, қолданар алдында дәрігерден кеңес алыңыз.

Егер сізде қатты ауырсыну немесе қан кету сияқты ауыр белгілер болса немесе гингивит табиғи препараттармен жақсармаса – дәрігерге немесе тіс дәрігеріне қаралыңыз. Егер емделмеген болса, гингивит денсаулыққа елеулі проблемаларды тудыруы мүмкін.

10 түрлі үйдегі дәрі-дәрмектер сіздің белгілеріңізді жоюға қалай көмектесетінін, сондай-ақ болашақ гингивиттің алдын алуды білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Бірінші қатардағы емдеу нұсқалары

Үйде емдеудің басқа әдістеріне көшпес бұрын, ауыз қуысына жақсы күтім жасауды үйренгеніңізге көз жеткізіңіз.

Егер сіз тістеріңізге және тістеріңізге дұрыс күтім жасамасаңыз, үйдегі дәрі-дәрмектер гингивитті жоя алмайды.

Ауыз қуысының гигиенасын сақтау гингивит пен басқа да тіс ауруларының алдын алу үшін өте маңызды.

Тіс гигиенасын бағалағаннан кейін дәстүрлі тұзды сумен шаюды қолдануға болады.

Гингивитке арналған тұзды сумен емдеу

Нәтижелері а 2016 оқу Тұзды сумен шаюды қолдану гингивитпен қабынған қызыл иектерді емдеуде өте пайдалы екенін көрсетті. Тұз – бұл сіздің денеңіздің өзін-өзі емдеуіне көмектесетін табиғи дезинфекциялық құрал.

Тұзды су сонымен қатар:

қабыну тістерін тыныштандырады
ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі
бактерияларды азайтады
тағамның бөлшектерін алып тастаңыз
жағымсыз иісті кетіру

Тұзды сумен шаюды пайдалану үшін:

Бір стақан жылы суға 1/2-3/4 шай қасық тұз қосып, жақсылап араластырыңыз.
Ерітіндіні аузыңызға 30 секундқа дейін шайқаңыз.
Шешімді түкіріңіз.
Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Тұзды суды шаюды тым жиі немесе тым ұзақ пайдалану тіс эмальына теріс әсер етуі мүмкін. Ұзақ уақыт пайдалану қоспаның қышқылдық қасиетіне байланысты тістеріңізді тоздыруы мүмкін.

Гингивитті емдеуге арналған ауызды шаю нұсқалары

Егер тұзды сумен шаю сіздің белгілеріңізді жеңілдетпесе, ауыз қуысын шаюдың жетілдірілген түрін қолданып көрудің уақыты болуы мүмкін.

Есіңізде болсын, ауыз шайғышты ешқашан жұтпау керек. Қоспаны аузыңызға шайқағаннан кейін түкіруді ұмытпаңыз.

Гингивитке қарсы рецептсіз және рецепт бойынша ауызды жууға арналған құралдар бар болса да, алдымен үйде жасалған ауыз шайғышты қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

Лимонграс майы ауызды шаюға арналған

Бірінде 2015 оқу, лимонграсс майы бляшка мен гингивит деңгейін төмендетуде дәстүрлі хлоргексидинді ауыз шаюға қарағанда тиімдірек екендігі анықталды.

Лимонграстың ауыз шайғышын қолдану үшін:

Екі-үш тамшысын сұйылтыңыз бір кесе суға лимонграсс эфир майы.
Ерітіндіні аузыңызға 30 секундқа дейін шайқаңыз.
Шешімді түкіріңіз.
Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Тағамдық лимонграс майы әдетте қауіпсіз, бірақ ол өте күшті. Әрқашан тітіркенуді тудырмас үшін жоғары сұйылтылған қоспадан бастаңыз.

Алоэ вера ауыз шайғыш

бастап зерттеу 2016 алоэ вера бляшка мен гингивитті азайтуда хлоргексидин сияқты тиімді екенін анықтады. Екі әдіс симптомдарды айтарлықтай азайтты.

Ауызды шаюдың басқа нұсқаларынан айырмашылығы, алоэ вера шырынын сұйылтудың қажеті жоқ. Қолданар алдында шырынның 100 пайыз таза екеніне көз жеткізіңіз.

Алоэ вера ауыз шайғышын қолдану үшін:

Шырынды аузыңызға 30 секунд шайыңыз.
Шешімді түкіріңіз.
Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Сіз әрқашан беделді көзден алоэ вера сатып алуыңыз керек және жапсырмадағы кез келген нұсқауларды орындаңыз.

Егер сізде алоэ вераға аллергиялық реакция болған болса, бұл ауыз шайғышты қолданбауыңыз керек.

Шай ағашының майы ауызды шаюға арналған

сәйкес а 2020 оқу, шай ағашы майы ауыз шаюға арналған гингивитті емдеу үшін перспективалы болып табылады.

Шай ағашының майымен ауыз шайғышты қолдану үшін:

Үш тамшыға дейін қосыңыз шай ағашының майын бір стакан жылы суға құйыңыз.
Ерітіндіні аузыңызға 30 секундқа дейін шайқаңыз.
Шешімді түкіріңіз.
Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Сондай-ақ тістеріңізді тазалаған кезде тіс пастасына бір тамшы шай ағашы майын қосуға болады.

Шай ағашының майын алғаш рет қолданғанда, өте сұйылтылған мөлшерді пайдаланыңыз. Жоғары концентрациялар мыналарды тудыруы мүмкін:

аллергиялық реакция
бөртпе
жеңіл жану

Шай ағашының майы да өзара әрекеттесуді тудыруы мүмкін:

белгілі бір препараттар
диеталық қоспалар
шөптер

Шалфей аузын шайғыш

Зерттеушілер А 2015 оқу Шалфейдің ауызды шаюы тіс жабындарын тудыратын бактериялардың санын айтарлықтай төмендететінін анықтады. Зерттеуге қатысушылар ерітіндімен ешқандай тітіркенуді сезбестен 60 секундқа дейін шая алды.

Шалфеймен ауыз шайғышты қолдану үшін:

1-2 кесе суды қайнатыңыз.
2 ас қасық жаңа шалфей немесе 1 шай қасық қосыңыз суға кептірілген шалфей.
Оны 5-10 минут қайнатыңыз.
Сүзіп, суды суытыңыз.
Ерітіндіні күніне екі-үш рет шаю үшін пайдаланыңыз.

Шалфейдің бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар, олар ісінген қызыл иектерді емдеуге және инфекцияны емдеуге көмектеседі.

Гуава жапырағы ауыз шайғыш

Гуава жапырақтары ұзақ уақыт бойы ауыз қуысының гигиенасын басқару үшін қолданылатын тиімді ем болды. Бірнеше зерттеулер гуава жапырағы ауыз шайғышының бактерияға қарсы және микробқа қарсы қасиеттерін бляшкамен күресуге оң әсер ететінін анықтады.

Гуава жапырағының ауыз шаюы да мүмкін:

қызыл иектің қабынуын азайту
ауырсынуды жеңілдету
тыныс алу

Гуава жапырағының ауыз шайғышын қолдану үшін:

Бес-алты нәзік гуава жапырақтарын ерітіндімен және пестильмен ұсақтаңыз.
Ұсақталған жапырақтарды 1 стакан қайнаған суға қосыңыз.
15 минут қайнатыңыз.
Ерітіндіні суытып, аз мөлшерде тұз қосыңыз.
Жылы ауыз шайғышты аузыңызға 30 секундқа дейін шайқаңыз.
Шешімді түкіріңіз.
Күніне екі-үш рет қайталаңыз.

Гингивитті емдеуге арналған майды тарту нұсқалары

Май тарту – зиянды бактерияларды азайту, токсиндерді жою және жалпы ауыз қуысын жақсарту үшін майды аузыңызға 20-30 минут бойы шайқау әдісі.

Мұнай тарту Батыста соңғы жылдары танымал бола бастады, дегенмен ол мыңдаған жылдар бойы аюрведиялық медицинада қолданылған.

Кокос майын тарту

Кокос майының құрамында қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері бар лаурин қышқылы бар. Бірде зерттеушілер 2015 оқу майды тарту үшін кокос майын пайдалану бляшка мен гингивит белгілерін айтарлықтай төмендететінін анықтады.

Кокос майын тарту да мүмкін:

тістерді ағарту
тыныс алу
бас ауруы мен кернеуді жеңілдету
таза синустар

Кокос майын тарту үшін:

Фракцияланған 1-ден 2 шай қасық қойыңыз кокос майын (бөлме температурасында сұйық күйде) аузыңызға құйыңыз.
Майды аузыңызға 20-30 минут шайқаңыз. Майдың тамағыңыздың артқы жағына тиіп кетпеуінен сақ болыңыз.
Уақыт өткеннен кейін майды төгіп тастаңыз.
Аузыңызды сумен шайыңыз.
Суды төгіп тастаңыз.
Толық стакан су ішіңіз.
Тістеріңізді тазалаңыз.

Майды тарту жаттығу үшін қауіпсіз. Сұйықтықты жұтып алмау үшін абай болыңыз, өйткені оның құрамында аузыңыздағы тіндерден алынған токсиндер мен бактериялар бар.

Майды 20 минуттық шайқауға шыдай алмайынша, азырақ уақыт шайқау жақсы. Сондай-ақ, күніне екі қысқа сеанс үшін шайқау пайдалы болуы мүмкін.

Аримедади майын тарту

Аримедади майы болды көрсетілген бляшканың өсуін тежеу және гингивит белгілерін жақсарту.

Аримедади майы сонымен қатар:

тістер мен қызыл иекті нығайту
ісінуді азайту
ауыз жараларын емдейді
ауырсынуды жеңілдету

Аримедади майын тарту үшін:

Аузыңызға 1-2 шай қасық май құйыңыз.
Майды аузыңызға 20-30 минут шайқаңыз. Майдың тамағыңыздың артқы жағына тиіп кетпеуінен сақ болыңыз.
Уақыт өткеннен кейін майды төгіп тастаңыз.
Аузыңызды сумен шайыңыз.
Суды төгіп тастаңыз.
Толық стакан су ішіңіз.
Тістеріңізді тазалаңыз.

Егер сізде синусит болса, Аримедади майын қолдануға болмайды.

Гингивитті жергілікті емдеу әдістері

Ауыз шайғыштары көмектеспесе, қызыл иекке жергілікті крем немесе гель жағу пайдалы болуы мүмкін.

Қалампыр аппликациясы

Нақтырақ зерттеулер қажет болғанымен, бірнеше зерттеулер потенциалды көрсетеді бляшканың алдын алу және қабынуды азайту үшін қалампыр. Өйткені қалампырдың вирусқа қарсы және антиоксиданттық қасиеттері бар. Олар сондай-ақ ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.

Қалампырларды жергілікті қолдану үшін:

Шамамен 1 шай қасық қалампырды ұсақтаңыз.
Ылғал мақта шарын ұсақталған қалампырға батырыңыз, мақта шарына мүмкіндігінше көп алыңыз.
Қалампырмен жабылған мақта шарын тістеріңізге ақырын сүртіңіз.
Қалампырларды тістеріңізге шамамен бір минутқа қалдырыңыз.
Барлық қалампырды жинау үшін аузыңызға суды шайқаңыз.
Қалампырдың суын төгіп тастаңыз.

Сіз қалампырды көп мөлшерде немесе ұзақ уақыт бойы пайдаланбауыңыз керек.

Куркума гелін қолдану

Бірінің нәтижелері 2015 оқу куркума гелі бляшка мен гингивиттің тиімді алдын алады деп болжайды. Бұл оның қабынуға қарсы қасиеттеріне байланысты болуы мүмкін.

Куркума сонымен қатар микробқа қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы. Бұл қызыл иектің қан кетуін және қызаруын емдеуге көмектеседі.

Емдеу ретінде куркума немесе куркума гелін қолдануға болады. Куркумин куркуманың белсенді ингредиенті болып табылады, сондықтан сіз оны кез келген деп белгілей аласыз.

Куркумаға аллергияңыз болса, оны қолданбауыңыз керек.

Куркума гелін қолдану үшін:

Тістеріңізді тазалаңыз.
Мұқият шайыңыз.
Гельді тістеріңізге жағыңыз.
Гельді 10 минутқа қалдырыңыз.
Барлық гельді жинау үшін аузыңызды сумен шайыңыз.
Суды төгіп тастаңыз.
Күніне екі рет қайталаңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Сіз гингивитті неғұрлым тез емдесеңіз, тез және толық қалпына келу мүмкіндігіңіз соғұрлым жоғары болады. Егер емделмеген болса, гингивит сіздің тістеріңізге елеулі зақым келтіруі мүмкін. Бұл денсаулықтың басқа да проблемаларына әкелуі мүмкін.

Дәрігерге немесе тіс дәрігеріне қаралыңыз, егер сізде:

қатты тіс ауруы
өте жағымсыз иіс
көп қан кететін қызыл иек
қатты ісінген немесе қабынған қызыл иек

Сіздің тіс дәрігеріңіз тістеріңізді тазалауы мүмкін және сізді пародонт дәрігеріне жіберуі мүмкін. Кейбір жағдайларда олар дәрілік ауызды шаю немесе антибиотиктерді тағайындай алады.

Тіс гигиенисті сізге тістеріңізді сау ұстау үшін стоматологиялық құралдар мен өнімдерді пайдалануды үйрете алады. Сіздің тіс дәрігеріңіз сізді қосымша тазалауға шақыруы және ауыз қуысының гигиенасын қалай орындау керектігі туралы қосымша нұсқаулар беруі мүмкін.

Сирек жағдайларда тістерді емдеуге көмектесу үшін хирургия қажет болуы мүмкін.

Гингивиттен құтылу қанша уақытты алады?

Бірнеше күндік емдеуден кейін жақсартуларды күтуге болады, бірақ симптомдардың толығымен жойылуы үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда гингивит әдетте 10-14 күн ішінде жойылады. Егер сіздің гингивитіңіз ауыр болса, емдеуге ұзағырақ уақыт кетуі мүмкін.

Қайталанбау үшін тістің денсаулығына жауапкершілікпен қараңыз. Егер сізде гингивит ықтималдығын арттыратын медициналық жағдайлар болса, тіс дәрігеріңізбен тығыз байланыста болыңыз, сонда олар симптомдардың кез келген өзгерісін бақылай алады.

Гингивиттің қайталануын қалай болдырмауға болады

Жақсы тіс гигиенасын қамтамасыз ету үшін жылына кемінде бір рет тіс дәрігеріне бару ұсынылады. Егер сізде гингивиттің пайда болу қаупін тудыратын денсаулыққа қатысты мәселелер болса, сізге тіс дәрігеріне жиі қаралу қажет болуы мүмкін.

Күнделікті жұмыс кезінде мыналарды ұмытпаңыз:

Күніне екі рет кем дегенде екі минут щеткамен жуыңыз.
Күніне кемінде бір рет жіппен тазалаңыз.
Табиғи ауыз шайғышты күніне бір немесе екі рет қолданыңыз.

Витаминдер мен минералдарға бай салауатты диетаны қолдану қызыл иектің аурулары мен басқа да ауыз қуысының ауруларының алдын алуға көмектеседі.