Шолу
Шолу
Жылқы құйрығы немесе Equisetum arvense, жиі зәр шығару үшін бұрыннан диуретик ретінде қолданылған шөп. Диуретиктер бүйрекке әсер етеді, зәрге шығарылатын су мен тұздың мөлшерін арттырады. Бүйрек ауруы бар адамдар үшін қажетсіз сұйықтық пен тұздан құтылу емдеудің маңызды бөлігі болуы мүмкін. Диуретиктер ісінуі бар адамдарға да пайдалы болуы мүмкін, бұл жағдайда дене сұйықтықты ұстайды.
Жылқы құйрығы – 3 жүз миллион жыл бұрын өскен әлдеқайда үлкен өсімдіктің ұрпағы. Бүгінде ол Еуропада, Солтүстік Америкада және Канадада өседі. Оның түтік тәрізді сабақтары мен қабыршақ тәрізді жапырақтары оны бамбук өсімдігі мен папоротниктің арасындағы крест тәрізді етеді. Жылқы құйрығын емдеу жапырақтары мен сабақтарының көмегімен жасалады. Сіз жылқы құйрығын сұйық сығынды ретінде немесе кептірілген түрде шай немесе капсула түрінде сатып ала аласыз.
Бұл қалай жұмыс істейді
Жылқы құйрығында организм шығаратын зәрдің мөлшерін арттыратын химиялық заттар бар деп есептеледі. Зерттеушілер шөптің қалай және неліктен жұмыс істейтініне әлі сенімді емес. Оның тиімді екенін дәлелдейтін нақты дәлелдер аз. А
Жылқы құйрығы ежелгі Грекиядан бері емдік мақсатта қолданылған. Несеп айдағыш ретінде потенциалды пайдасымен қатар, қырықбуын тері мен тырнақ күтіміне, жараларды емдеуге, остеопорозға және
Кремний диоксиді қырықбуынға дөрекі құрылым береді, бұл оны тазалауға да пайдалы етеді. Осы себепті, шөп бет тазартқыштар мен сусабындар сияқты кейбір сұлулық өнімдерінде қолданылады.
Қайдан табуға болады
Сіз көптеген денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде жылқы құйрығы қоспаларын таблетка түрінде немесе шай ретінде сатып ала аласыз. Шайды бір шай қасық кептірілген қырықбуын суға қайнатып, қант қосып жасайды. Егер сіз қырықбуын өсетін жерде тұрсаңыз, шөпті кесіп, оны өзіңіз кептіруге болады.
Тәуекелдері және дозасы
Көптеген шөптік қоспалар сияқты, қырықбуыны АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы бекітпейді. Егер шөптің диуретикалық әсері болса, ол сіздің денеңізден калий сияқты маңызды қоректік заттарды шығаруға әкелуі мүмкін. Жылқы құйрығында тиаминді немесе В-1 витаминін бұзатын фермент бар. Ұзақ уақыт қабылдасаңыз, тиамин тапшылығы қаупін арттыруы мүмкін.
Жылқы құйрығы сіздің денеңіздің литийді өңдеу жолына да әсер етуі мүмкін, бұл оны дәрі ретінде пайдалансаңыз, қауіпті жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын адамдар жылқы құйрығына келгенде абай болу керек, өйткені шөп қандағы қантты күрт төмендетуі мүмкін.
Жылқы құйрығына арналған зерттеулер аз болғандықтан, стандартталған доза жоқ. Қосымшаларда әдетте жапсырмада ұсынылған дозалар бар. Жылқы құйрығын пайдалануды бастамас бұрын дәрігеріңізбен немесе фармацевтпен кеңесіңіз.
