Лаванданың денсаулық әлеуеті
Адамдар әдетте лаванданы екі ерекше қасиетпен байланыстырады: оның хош иісі және түсі. Бірақ сіз лаванда гүлі мен одан алынған майдың шөп медицинасында ұзақ тарихы бар екенін білмеуіңіз мүмкін.
Ароматерапиядағы және шай ретіндегі лаванданың денсаулық әлеуеті туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Лаванда тарихы
Оның атауы латынның «lavare» түбірінен шыққан, ол сөзбе-сөз «жуу» дегенді білдіреді.Лаванданың ең ерте қолданылғаны Ежелгі Египетке жатады. Онда лаванда майы мумиялау процесінде рөл атқарды.
Кейінгі уақытта лаванда бірнеше аймақтарда, соның ішінде Парсыда, Ежелгі Грецияда және Римде ваннаға арналған қоспаға айналды. Бұл мәдениеттер лаванда денені және ақыл-ойды тазартуға көмектесетініне сенді.
Ежелгі заманнан бері лаванда көптеген ауруларды емдеу үшін қолданылған, соның ішінде:
- психикалық денсаулық мәселелері
- мазасыздық
- ұйқысыздық
- депрессия
- бас аурулары
- шаштың түсуі
- жүрек айнуы
- безеу
- тіс ауруы
- терінің тітіркенуі
- қатерлі ісік
Лаванданың көптеген қолданылуы
Лаванда – көп мақсатты өсімдік. Адамдар денсаулығы мен әл-ауқатын жақсарту үшін лаванданы көптеген жолдармен пайдаланады.
Ароматерапия
Лаванда ароматерапияда жиі қолданылады. Лаванда өсімдік майларының хош иісі тыныштық пен сауықтыруға көмектеседі деп саналады. Ол сондай-ақ стрессті, алаңдаушылықты және, мүмкін, тіпті жеңіл ауырсынуды азайтуға көмектеседі деп айтылады. -де зерттеу
Потенциалды қатерлі ісік және деменция көмектеседі
сәйкес
Көптеген адамдар оның хош иісті емдік күшімен ант етсе де, ғылыми қоғамдастық онша сенімді емес. Лаванда айналасында жүргізілген көптеген сынақтар қарама-қайшы нәтижелерге ие болды.
Ұйқыға көмектесу
Бір кездері лаванда ұйқысыздықтан немесе басқа ұйқының бұзылуынан зардап шегетін адамдарға ұсынылды. Адамдар ұйықтап, түнде жақсы демалу үшін жастықтарын лаванда гүлдерімен толтырған.
Бүгінгі таңда ароматерапевттер бас ауруы мен жүйке немесе мазасыздықты емдеу үшін лаванды пайдаланады. Массаж терапевттері кейде теріге лаванда майын жағады, ол тыныштандыратын агент ретінде де, ұйқыға көмекші ретінде де жұмыс істей алады. Германияда лаванда шайы ұйқының бұзылуын, мазасыздықты және асқазанның тітіркенуін емдеуге арналған қосымша ретінде мақұлданған.
Тері және шаш жағдайы
Лаванда майын жергілікті қолдану алопеция аэрат деп аталатын ауруды емдеуге көмектесуі мүмкін, бұл адамның шашының патчтармен түсуіне әкеледі. жылы
Теріге қолданғанда, лаванда майлары экзема, безеу, күнге күйіп қалу және жөргектің бөртпелеріне көмектесетін оң нәтиже көрсетті. Тітіркенген теріні күнге күйіп қалудан және жөргектің бөртпелерінен тыныштандыруға көмектесетін осы түймедақ-лаванда кремі бар үйге арналған құралды қолданып көріңіз.
Лаванда және сіз
Көптеген адамдар лаванданың жағымды хош иісін ұнатып, оны әртүрлі ауруларды емдеу үшін пайдаланды. Адамдар оны тыныштандыруға және жақсы ұйықтауға көмектесуден бастап, ұйқысыздықты, мазасыздықты және етеккірдің қысылуын басқаруға дейін екенін айтады. Медициналық сарапшылардың есептері аралас болса да, лаванда сіз қолданып көргіңіз келетін көптеген әлеуетті артықшылықтарға ие.
