Қозғалыстың шектеулі диапазоны дегеніміз не?

Буындардың қозғалысының шектеулі болуының себебі неде?

Медициналық жағдайлар

Буындардағы қозғалыстың шектеулі диапазонымен байланысты медициналық жағдайларға мыналар жатады:

• анкилозды спондилит, бұл, ең алдымен, омыртқаға әсер ететін артрит түрі

• Остеоартрит (ОА), бұл буындардың жасы мен тозуына байланысты артриттің ең көп тараған түрі

• ревматоидты артрит (РА), сіздің иммундық жүйеңіз буындарыңызға шабуыл жасауынан туындаған артриттің аутоиммунды түрі

• 16 жасқа дейінгі балаларда пайда болатын артриттің аутоиммунды түрі болып табылатын ювенильді РА

• церебральды сал ауруы (СП), бұл бұлшықеттердің салдануына және дене бақылауының жоғалуына әкелетін неврологиялық бұзылулар тобы.

• Легг-Кальве-Пертес ауруы, бұл буынға қан ағымының болмауынан жамбас сүйегінің жоғарғы бөлігінің өлуіне әкелетін ауру.

• жамбас және басқа буындардың сепсисі, бұл буындардың бактериялық инфекциясы

• тортиколлистің туа біткен түрі, бұл бұлшықеттердің спазмымен байланысты қатаң мойын

• мерез, бұл жыныстық жолмен берілетін инфекция (ЖЖБИ)

Басқа себептер

Қозғалыс ауқымының шектелуінің басқа себептері:

• буын айналасындағы жұмсақ тіндердің қабынуы немесе буындардың ісінуі
• бұлшықеттің қаттылығы
• ауырсыну
• бірлескен дислокация
• шынтақ сынықтары
• дененің басқа аймақтарындағы сынықтар

Мен дәрігерге қашан қарауым керек?

Сіздің буындарыңыздың қалыпты қозғалысының қысқаруы туралы дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз бір немесе бірнеше буындарды толық түзете алмасаңыз немесе бүге алмасаңыз немесе белгілі бір буынды жылжытуда қиындықтар туындаса, сіз дәрігерге баруыңыз керек.

Адамдар өздерінің шектеулі қозғалысы туралы әрдайым біле бермейді. Сіз дәрігерге себепсіз себеппен жүгіне аласыз және сіздің бір немесе бірнеше буындарыңызда қозғалғыштықтың жоқтығын білесіз.

Қозғалыстың шектеулі диапазоны қалай диагноз қойылады?

Сіздің алғашқы кездесуіңіз физикалық тексеруден тұрады. Бұл зақымдалған буындарды бағалауды қамтиды. Сіздің дәрігер сіздің шектеулі қозғалыс ауқымыңыз туралы сұрақтар қоюы мүмкін, мысалы:

• Мәселе қашан басталды?
• Сіз ыңғайсыздық сезінесіз бе?
• Ол қай жерде пайда болады?
• Сізде басқа белгілер бар ма?

Сіздің дәрігер сүйектеріңіздің, бұлшықеттеріңіздің немесе жүйке жүйесінің жұмысын бағалай алады. Дәрігер келесі зерттеулер ретінде омыртқа мен буындардың рентгенографиясы сияқты кейбір зерттеулерді жоспарлай алады.

Сіздің дәрігеріңіз қозғалыс ауқымын жақсартуға арналған физиотерапия курсын ұсынуы мүмкін.

Қозғалыстың шектеулі ауқымымен байланысты қандай асқынулар бар?

Кейбір жағдайларда буынның орны тұрақты бекітілуі мүмкін. Бұл сіз түйінді берілген нүктеден ары қарай жылжыта алмайтыныңызды білдіреді. Олар контрактуралық деформациялар деп аталады. Бұл асқынумен байланысты жағдайлар мыналарды қамтиды:

• церебралды сал ауруы

• бұлшықет дистрофиясы, бұл бұлшықет әлсіздігіне байланысты тұқым қуалайтын ауру

• Дюпюйтрен контрактурасы, бұл тері мен қолдың астындағы тіндердің қабатының қалыңдауы.

• Қолдың бұлшық еттерінің қысқаруына әкелетін білекке қан ағымының жетіспеушілігі Волькман контрактурасы

Қозғалыстың шектеулі ауқымын қалай болдырмауға болады?

Қозғалыс жаттығуларының ауқымы буындардың икемділігіне бағытталған. Сіз физиотерапевтпен бірқатар қозғалыс жаттығуларын жасай аласыз. Сіздің дәрігеріңіз немесе физиотерапевт сізге үйде жасай алатын жаттығулар туралы да айта алады.

Бұл бірлескен икемділікті сақтауға немесе жақсартуға көмектеседі, бұл жалпы еркіндік пен қозғалыстың жеңілдігіне көмектеседі.

Қозғалыс жаттығуларының үш жалпы категориясы бар: белсенді, белсенді көмекші және пассивті.

Сіз белсенді жаттығуларды басқа адамның көмегінсіз жасай аласыз.

Белсенді көмекші жаттығулар сіздің күшіңізге және басқа адамның күшіне сүйенеді. Бұл басқа адам көбінесе физиотерапевт болады. Бұл жаттығулар буынды өздігінен иілу немесе ұзарту ауыр болғанда көмектеседі.

Пассивті жаттығулар толығымен физиотерапевт немесе басқа адамның күшіне сүйенеді.

Әдетте бұл ем қабылдайтын адам физикалық түрде қозғалысты өз бетімен жасай алмайтын жағдайда жасалады.

Қозғалыс жаттығуларының жиынтығын қолдану сіздің икемділігіңізді және қозғалыстың жеңілдігін арттырады. Қимыл -қозғалыс жаттығуларын бірінші рет жасамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Өзіңізге зиян келтірмеу үшін дұрыс туралау мен пішінді сақтау қажет.