Тырнақтар неден жасалған? Тырнақтарыңыз туралы білуіңіз керек тағы 18 нәрсе

1. Сіздің тырнақтарыңыз кератиннен жасалған

Кератин – тырнақтардағы және денеңіздің басқа бөліктеріндегі тіндерді құрайтын жасушаларды құрайтын ақуыздың бір түрі.

Кератин тырнақ денсаулығында маңызды рөл атқарады. Ол тырнақтарды берік және серпімді ету арқылы зақымданудан қорғайды.

2. Иә, бұл шашыңызды құрайтын заттар

Кератин шаш пен теріңіздің жасушаларын да қалыптастырады. Ол сонымен қатар көптеген бездердің негізгі бөлігі болып табылатын және ішкі мүшелерді түзететін жасушаларды құрайды.

3. Көзге көрінетін тырнақтарыңыз өлі

Теріңіздің астында тырнақтар өсе бастайды. Жаңа жасушалар өсіп келе жатқанда, олар теріңіз арқылы ескі жасушаларды итереді. Сіз көріп тұрған бөлік өлі жасушалардан тұрады. Сондықтан тырнақтарыңызды кесу зиян тигізбейді.

4. Бірақ олар өсіп, «тырнақ» жасау үшін қан ағымы қажет.

Тырнақ төсегінің астында капиллярлар деп аталатын кішкентай қан тамырлары отырады. Капиллярлар арқылы ағып жатқан қан тырнақтардың өсуіне көмектеседі және оларға қызғылт түс береді.

5. Тырнақтарда сезім бар

Сіз көріп тұрған тырнақтар өлі және ешқандай сезім жоқ. Дегенмен, дермис деп аталатын тырнақ астындағы тері қабаты бар сенсорлық жүйке ұштары. Олар тырнақтарыңызға қысым түсіргенде миыңызға сигнал жібереді.

6. Тырнақтар ай сайын шамамен 3,5 миллиметр өседі

Ал аяқтың тырнақтары өседі 1,5 миллиметр айына. Бұл сау ересектер үшін орташа көрсеткіштер. Сіз дұрыс тамақтанасыз ба және тырнақтарыңызға қаншалықты дұрыс күтім жасайсыз ба, бұл өсу жылдамдығына әсер етеді.

7. Өлгеннен кейін тырнақтарыңыздың өсуі тоқтайды

Өлгеннен кейін тырнақтардың өсуі туралы миф шындыққа сәйкес келмесе де, оның пайда болу себебі бар. Біреу қайтыс болғаннан кейін оның терісі сусызданып, кішірейіп, тырнақтары өскен сияқты болады.

8. Ерлердің тырнақтары тез өседі

Олардың шаштары әйелдердікіне қарағанда тез өседі. Ерекшелік – жүктілік кезінде, әйелдің тырнақтары мен шаштары ер адамға қарағанда тезірек өсуі мүмкін.

9. Доминант қолыңыздың тырнақтарын осылай жасаңыз

Егер сіз оң қолыңыз болса, сол қолыңыздағы тырнақтардың сол қолыңызға қарағанда тезірек және керісінше өсетінін байқаған боларсыз. Бұл қолдың белсендірек болуына байланысты болуы мүмкін (11-тармақты қараңыз).

10. Жыл мезгілдері өсуге әсер етеді

Тырнақтар қыс мезгіліне қарағанда жазда тез өседі. Неліктен бұл орын алатыны туралы көп зерттеулер жүргізілген жоқ, бірақ егеуқұйрықтарды қамтитын бір зерттеу суық ауа райын анықтады тырнақтардың өсуін тоқтатты.

11. Қолыңызды қаншалықты пайдаланатыныңыз өсуге де әсер етеді

Қолды көп пайдалану тырнақтарды үстелге түрту немесе пернетақтаны пайдалану сияқты ұсақ жарақаттарға бейім етеді. Бұл қолыңыздағы қан айналымын жақсартады, тырнақ өсуін ынталандыру.

12. Тырнақ түсі денсаулығыңызға байланысты өзгеруі мүмкін

Барлық дерматологиялық жағдайлардың шамамен 10 пайызы тырнақпен байланысты. Сары, қоңыр немесе жасыл тырнақтар әдетте саңырауқұлақ инфекциясы бар екенін білдіреді. Кейбір жағдайларда сары тырнақтар қалқанша безінің, псориаздың немесе қант диабетінің симптомы болып табылады.

13. Тырнақтардағы ақ дақтар шын мәнінде кальций тапшылығының белгісі емес.

Ақ дақтар немесе сызықтар әдетте тырнақтың аздаған жарақаттарынан, мысалы, оларды тістеуден туындайды. Бұл дақтар әдетте зиянсыз және өседі.

14. Ал стресс шынымен тырнақтарыңызға әсер етуі мүмкін

Стресс сіздің тырнақтарыңыздың баяу өсуіне немесе тіпті өсуін уақытша тоқтатуға әкелуі мүмкін. Олар қайтадан өсе бастағанда, тырнақтарыңызда көлденең сызықтар болуы мүмкін. Олар әдетте зиянсыз және өседі.

15. Тырнақ тістеу – ең көп таралған «жүйкелік әдет»

Онихофагия деп те аталады, тырнақ тістеу әдетте ұзақ мерзімді зақым келтірмейді. Дегенмен, бұл микробтарды аузыңызға тарату арқылы ауруға шалдығу қаупін арттырады. Тырнақ айналасындағы терінің зақымдануы да инфекцияны тудыруы мүмкін.

16. Сіз шынымен тырнақтарыңыздың «тыныс алуына» мүмкіндік беруіңіз керек.

Тырнақтардың сау болуы үшін лак қолданудан немесе жасанды тырнақтардан үзіліс жасаңыз. Бұл өнімдерді пайдалану және алып тастау тырнақтарыңызға қиын болуы мүмкін, сондықтан олардан үзіліс жасау тырнақтарды қалпына келтіруге көмектеседі.

17. Тырнақтарыңыздың қалың (немесе жұқа) болуына ата-анаңызды кінәлауға болады

Тырнақтың өсуі және тырнақтың басқа сипаттамалары ішінара сіздің тұқым қуалайтын гендеріңізге байланысты. Басқа факторлар жасыңыз бен денсаулық жағдайыңызды қамтиды.

18. Кутикуланың белгілі бір мақсаты бар

Тырнақ түбіндегі бұл кішкентай тері тілігі жаңа тырнақты микробтардан қорғайды, себебі ол теріңіз арқылы өседі. Кутикулаларды кесуге болмайды. Бұл маңызды кедергіні жояды инфекцияның алдын алуға көмектеседі.

19. Тырнақтар приматтарды басқа сүтқоректілерден бөледі

Приматтардың, соның ішінде адамдарда, тырнақтардың орнына тырнақтар, сондай-ақ қарама-қарсы бас бармақтар бар. Бұл адамдарға басқа сүтқоректілерге қарағанда заттарды жақсырақ түсінуге мүмкіндік беретін икемді қолдар береді.

Сіздің тырнақтарыңыз сіздің жалпы денсаулығыңыздың суретін береді. Тырнақ түсінің өзгеруі немесе олардың өсуінің бұзылуы медициналық жағдайдың, нашар тамақтанудың немесе шамадан тыс стресстің белгілері болуы мүмкін. Тырнақтарыңыздағы соңғы өзгерістерге алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Бақылаңыз бұл кеңестер жақсы тырнақ гигиенасы үшін:

• Тырнақтарыңызды қысқа етіп, үнемі кесіңіз.
• Тырнақтарыңыз ұзағырақ болса, қолыңызды жуған кезде олардың астыңғы жағын сүртіңіз. Әр жолы сабын мен суды қолданыңыз, сонымен қатар тырнақ щеткасын қолданыңыз.
• Әр қолданар алдында тырнақ күтіміне арналған құралдарды зарарсыздандырыңыз (және сіз баратын кез келген салонның дәл осылай істейтініне көз жеткізіңіз).
• Тырнақтарыңызды тістемеңіз және шайнамаңыз.
• Тырнақтарды жыртудан немесе тістеуден аулақ болыңыз. Оның орнына оларды алып тастау үшін тазартылған тырнақ қайшыны пайдаланыңыз.