Базальды инсулин инъекциялары туралы
Базальды инсулин әдетте күндіз тамақтану арасында және түнде өндіріледі.
Глюкоза (қандағы қант) сіз тамақтан кейін немесе ораза ұстаған кезде бауыр арқылы жасалады және шығарылады. Базальды инсулин дененің жасушаларына осы глюкозаны энергия үшін пайдалануға және қандағы қант деңгейін қалыпты диапазонда ұстауға мүмкіндік береді.
2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар инсулинді жеткіліксіз немесе басқа да шығармауы мүмкін. Олар көбінесе базальды инсулиннің әрекетін қайталайтын ұзақ әсер ететін инсулинді қабылдаудың пайдасын көреді.
Егер сіз 2 типті қант диабетін емдеу үшін ұзақ әсер ететін инсулин инъекцияларын қабылдасаңыз, бұл инсулиннің тиімді жұмыс істеуі үшін белгілі бір ережелерді сақтау керек.
№1 кеңес: ұйықтау тәртібін сақтаңыз
Базальды инсулиннің мақсаты – ораза кезінде қандағы қанттың тұрақты деңгейін ұстап тұру. Ең дұрысы, қандағы қант деңгейі тұрақты және ұйқы кезінде мақсатты диапазонда болғанда, базальды инсулин децилитріне (мг/дл) ең көбі 30 миллиграмм өзгереді. Сондықтан сіздің дәрігеріңіз түнде, жақсырақ ұйықтар алдында базальды инсулинді енгізуге кеңес береді.
Адамдарға инъекцияны тұрақты уақытта енгізу ұсынылады. Ұйқы уақытын тұрақты ұстау сізге және сіздің дәрігеріңізге сіз ұйықтап жатқанда және күні бойы инсулиннің денеңізде қалай жұмыс істейтінін бақылауға көмектеседі. Бұл инсулин жұмыс істейтін уақыт терезесін болжай алу үшін қажет.
№2 кеңес: Қалам мен шприц
Ұзақ әрекет ететін инсулин сұйық түрінде қол жетімді және оны денеге енгізудің жалғыз жолы – оны инъекциялау. Денеге инсулинді енгізудің екі жолы бар: шприцпен және қаламмен.
Шприц
Егер сіз шприцті қолдансаңыз, инъекция алдында шприцте көпіршіктердің пайда болуына жол бермеңіз. Шприцтегі көпіршіктер зиянды болмаса да, дозаның аз болуына себеп болуы мүмкін. Шприцтің бүйірін саусағыңызбен көпіршіктер жойылғанша басыңыз.
Ұзақ әсер ететін инсулинді инсулиннің басқа түрлерімен араластыруға болмайды, егер:
- Сізге бұл туралы дәрігер тікелей нұсқау береді
- сіз инсулин түрлерін араластырып жатырсыз және сіз тұрақты режимдесіз
Қалам
Инсулин қаламдарында инсулині бар алдын ала толтырылған картридж бар. Инелер жұқа және қысқа. Бұл аздап жайлылық береді, өйткені бұлшықетке инъекция жасамау үшін инъекция орнында теріні қысудың қажеті жоқ.
Егер сіз инсулин қаламын қолдансаңыз, картриджде қалқымалы түйіршіктері бар қаламдардан аулақ болыңыз. Инсулин картриджін тоңазытқышсыз екі-төрт апта ішінде пайдалануға болады, сондықтан қаламды қолданар алдында әрқашан жарамдылық мерзімін тексеріңіз.
№3 кеңес: өзін-өзі бақылау
Белгілі бір нәрселердің оларға қалай әсер ететінін түсіну және қадағалап отыру үшін қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отырыңыз: жаттығу, әртүрлі тағам түрлері және, мысалы, тамақты қабылдаған кезде. Бұл сонымен қатар сіздің әрекеттеріңізге негізделген күн ішінде қандағы қант деңгейін болжауға көмектеседі.
Дұрыс және жүйелі түрде өзін-өзі бақылау арқылы сіз қандағы қант деңгейінің өте төмен немесе өте жоғары болуының жанама әсерлерінен аулақ бола аласыз. Өзін-өзі бақылау инсулин дозасы бойынша дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.
№4 кеңес: Инъекция орнын айналдырыңыз
Инсулинді енгізетін жер емделуге және қандағы қант деңгейіне үлкен әсер етуі мүмкін. Инсулин дененің әртүрлі аймақтарына енгізілгенде әртүрлі жылдамдықпен қанға тасымалданады. Инсулинді егуді іш қуысына енгізгенде ең жылдам, ал жамбасқа немесе бөксеге енгізгенде ең баяу.
Қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі іш қуысына ұзақ әсер ететін инсулинді енгізеді, өйткені олар күніне бір немесе екі рет жасау керек. Іштің айналасындағы аймақты болдырмайтыныңызға көз жеткізіңіз және әр уақытта дәл сол жерде инъекция жасамаңыз.
Бір аймаққа инсулинді қайта-қайта енгізу қатты түйіршіктердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Бұл липогипертрофия деп аталады. Бұл қатты түйіршіктер майлы шөгінділердің болуынан туындайды. Ұзақ мерзімді перспективада олар инсулиннің сіңу жылдамдығын өзгерте алады.
№5 кеңес: Әрқашан эндокринологпен жұмыс жасаңыз
Базальды инсулин дозалары стандартты емес. Олар қандағы қант деңгейіне байланысты. Базальды инсулиннің қандай дозасы сізге сәйкес келетінін білу үшін эндокринологпен жұмыс істегеніңізге көз жеткізіңіз.
Белгілі бір доза үшін қандағы глюкоза деңгейі ұйқыдан оянғанға дейін 30 мг/дл шегінде болса, сіздің дозаңыз жақсы болуы мүмкін.
Егер глюкоза деңгейі осы мәннен жоғары көтерілсе, дозаны арттыру үшін дәрігермен кеңесу керек. Содан кейін қандағы қант деңгейін бақылау үшін сынақты қайталау керек.
Ұйықтар алдында глюкозаңыз өте жоғары болса, сізге осы инсулин дозасын немесе тамақ ішу кезіндегі дәрі дозаларының бірін түзету қажет болуы мүмкін.
Түнде немесе ораза кезінде қандағы қант деңгейі айтарлықтай тұрақты болғанға дейін түзетуді және қандағы қант сынақтарын қайталауды жалғастыру керек.
№6 кеңес: Инелерді қайта пайдалануға болады, бірақ…
Қант диабетімен ауыратын көптеген адамдар ақша үнемдеу үшін инелерін қайта пайдаланады. Бұл кейбір қауіп-қатерлерді тудыратынына және ұсынылмағанына қарамастан, ол әдетте белгілі бір нүктеге дейін қолайлы болып саналады, әсіресе ол тек жеке пайдалануға арналған болса. Ешқашан инелерді бөліспеңіз.
Инелер мен ланцеттерді қайта пайдалануды жоспарласаңыз, қақпақты ланцет құрылғысы мен шприцке қойғаныңызға көз жеткізіңіз. Инені қалпына келтіруге тырыспаңыз, өйткені сіз өзіңізді соғуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, инені спиртпен тазаламаңыз, себебі ол иненің силикон қабығын алып тастауы мүмкін.
Инені бес рет қолданғаннан кейін немесе ол майысқан болса немесе теріңізден басқа нәрсеге тиіп кетсе, оны тастаңыз. Инелерден құтылған кезде оларды дұрыс таңбаланған үлкен, қатты пластик ыдысқа салыңыз. Бұл контейнерді мемлекетіңіздің нұсқауларына сәйкес тастаңыз.
№7 кеңес: Салауатты өмір салтын ұстаныңыз
Салауатты өмір салтын ұстану арқылы денеңіздің инсулинге сезімталдығын жақсартыңыз. Көп жаттығулар жасау және тұрақты тамақтану дәрігерге базальды инсулин терапиясын қолдана отырып, қант диабетін емдеудің дәйекті режимін құруға көмектеседі.
Жүйелі түрде жаттығулармен немесе басқа физикалық жаттығулармен айналысу қандағы қант деңгейінің күрт өсуін болдырмауға көмектеседі. Егер сіз мезгіл-мезгіл жаттығу жасасаңыз, сізге қажет инсулинді реттеуге денеңіздің қалай жауап беретінін анықтау қиын.
Сонымен қатар, тұрақты теңдестірілген тағамдарды жеу қандағы қантты тұрақты ұстауға және асқынуларды болдырмауға көмектеседі.
Инсулин инъекциясының жеке тәртібін жасау өте маңызды және оны ұстану қандағы қант деңгейін сәтті басқаруға көмектеседі.
