Қара зере майы
Қара зере майы – сондай-ақ белгілі N. sativa май және қара зире майы — денсаулыққа пайдалы әсерлері үшін табиғи емшілер қолдаған. Май тұқымынан алынады Nigella sativa өсімдік, оны калонжи деп те атайды.
Май да, тұқым да үнді және Таяу Шығыс тағамдарында қолданылады.
Қара зере майын қант диабетін емдеу үшін қолдануға бола ма?
Қант диабеті – бұл организмнің инсулин шығару және жауап беру қабілетіне әсер ететін кең таралған ауру. Басқа нәрселермен қатар, бұл жағдай қандағы қанттың (глюкозаның) жоғарылауына әкеледі. Емдеу көбінесе қандағы қантты реттеуге көмектесетін дәрілерді қамтиды. Қант диабетінің екі негізгі түрі бар: 1 типті және 2 типті.
Қандағы қант деңгейін түзетуге көмектесетін балама және қосымша дәрілерді табу үшін зерттеулер жалғасуда. Қара зере майы осы зерттеулердің кейбірінің бағыты болып табылады. Ол бірнеше оң нәтиже көрсетті, соның ішінде:
- Британдық фармацевтикалық зерттеулер журналының 2016 жылғы шолуы оның рөлін көрсетті. N. sativa қант диабетін емдеудегі тұқымдар өте маңызды (инсулин өндірісін, глюкозаға төзімділікті және бета жасушаларының пролиферациясын арттыру). Шолу тұқымдар нефропатия, нейропатия және атеросклероз сияқты қант диабетінің асқынуларын емдеуде маңызды рөл атқара алады деген қорытындыға келді.
- 2013 жылғы зерттеу жоғары дозалары деген қорытындыға келді N. sativa май диабеттік егеуқұйрықтардағы сарысудағы инсулин деңгейін айтарлықтай жоғарылатып, емдік әсерді қамтамасыз етті.
- 2017 жылғы зерттеу қара зире майы инсулин өндірісін арттыру, инсулинге төзімділікті төмендету, жасушалық белсенділікті ынталандыру және ішек инсулинінің сіңуін азайту арқылы уақыт өте келе HbA1c – қандағы глюкозаның орташа деңгейін төмендетеді деген қорытындыға келді.
- 2014 жылғы зерттеу қант диабетімен ауыратын егеуқұйрықтардың диетасына куркума мен қара тұқымды қосу қандағы глюкозаны, суды және тағамды тұтынуды азайтады деген қорытындыға келді.
- 2017 жылғы клиникалық зерттеулерге шолу басқа әсерлермен қатар, гипогликемиялық әсері бар деген қорытындыға келді. N. sativa клиникалық сынақтардың немесе дәрілік заттардың дамуының келесі кезеңіне мүмкіндік беру үшін жеткілікті түрде зерттелген және түсінілген.
Қара зере майының компоненттері
2015 жылғы медициналық журналдың шолуына сәйкес, тимохинон қара зере майының гипогликемиялық әсерінің ең күшті бөліктерінің бірі болуы мүмкін. Шолу клиникалық сынақтарда қант диабетімен ауыратын науқастарға қолдануға арналған тұқымның тиімді және қауіпсіз ингредиенттерін анықтау үшін молекулалық және токсикологиялық зерттеулерге шақырды.
Қара зере майының белсенді ингредиенттерінің арасында антиоксиданттар бар:
- тимохинон
- бета-систерол
- нигеллон
Майда сондай-ақ аминқышқылдары бар, мысалы:
- линол
- олеикалық
- пальмиттік
- стеарин
Сондай-ақ қара зере майында кездеседі:
- селен
- кальций
- темір
- калий
- каротин
- аргинин
Зерттеулер қант диабетінің ықтимал емі ретінде қара зере майының перспективалы нәтижелерін көрсетті. Дегенмен, денсаулықтың басқа мәселелері бар (қант диабетінен басқа) адамдар үшін оның қауіпсіздігін толық түсіну және қара зере майының басқа дәрілермен қалай әрекеттесетінін анықтау үшін әлі де ауқымды клиникалық сынақтар қажет.
Егер сіз қант диабетін емдеуге көмектесу үшін қара зере майын қолдануды ойласаңыз, алдымен дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар қара зере майының қазіргі денсаулығыңызға қалай әсер ететіні туралы жақсы және жағымсыз жақтарын бере алады. Олар сондай-ақ сіз бастаған кезде қандағы қантты қаншалықты жиі бақылау керектігі туралы ұсыныстар бере алады.
Дәрігеріңізбен сөйлескеннен кейін, егер сіз қара зере майын қолданып көруді шешсеңіз, сіз қолданатын брендтің тиімділігі мен қауіпсіздігіне сыналғанына көз жеткізіңіз. Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) бұл қоспалардың Америка Құрама Штаттарында сатылуын қадағаламайды.
