Ата-аналар да, педиатрлар да «қорқынышты екі» туралы жиі айтады. Бұл жас балалардың бастан кешіретін қалыпты даму кезеңі, ол жиі ашуланшақтықпен, қарсы мінез-құлықпен және көптеген көңіл-күймен ерекшеленеді.
Қорқынышты екілік сіздің балаңыз 2 жасқа толғанда бірден пайда болмайды. Қорқынышты екілік әдетте 18-30 айлық кез келген жерде басталады және аты айтып тұрғанына қарамастан, өмірдің үшінші жылына дейін созылуы мүмкін.
Сіздің балаңыз 3 жасқа толғаннан кейін ашуланшақтық әлі де болуы мүмкін, бірақ олар сол кезде жиі азаяды.
Не күтуге болатыны және қорқынышты екеуін қалай басқаруға болатыны туралы көбірек білу үшін оқыңыз.
Неліктен екеуі соншалықты қорқынышты?
Балалық шақ – бұл 1 жастан 3 жасқа дейінгі кезең. Ол интеллектуалды және физикалық өсуге толы. Сіздің балаңыз:
- жүру
- әңгіме
- пікірлері бар
- эмоциялар туралы білу
- қалай бөлісуге және кезекпен өтуге болатынын түсіну (егер меңгермесе).
Бұл кезеңде сіздің балаңыз табиғи түрде қоршаған ортаны зерттеп, қалағанын өз шарттарымен орындағысы келеді. Мұның бәрі қалыпты және күтілетін мінез-құлық.
Бірақ олардың ауызша, физикалық және эмоционалдық дағдылары жақсы дамымағандықтан, сіздің балаңыз дұрыс қарым-қатынас жасай алмаса немесе тапсырманы орындай алмаса, оңай ренжуі мүмкін.
Төменде 2 жасар баланың көңілін қалдыруы мүмкін жағдайлардың мысалдары берілген:
- Сіздің балаңыздың не қалайтынын нақты көрсету үшін тілдік дағдылары болмауы мүмкін.
- Олардың кезегін күтуге шыдамы жетпеуі мүмкін.
- Олар қол-көз координациясын асыра бағалауы мүмкін және олар өте қатты қаласа да, өз сүтін құя алмайды немесе допты ұстай алмайды.
Сіздің балаңыз «қорқынышты екіге» кірді ме?
Сіз балаңыздың қорқынышты екіге кіргенін туу туралы куәлігінен емес, мінез-құлқынан біле аласыз. Орташа жас балада көңілсіздік деңгейі жоғары болғандықтан, сіз мыналарды байқайсыз:
Ашулар
Ашулар жұмсақ ыңылдаудан толық истерикалық күйзелістерге дейін болуы мүмкін. Ашу кезінде жылаудан басқа, сіздің балаңыз физикалық күшке ие болуы мүмкін, оның ішінде:
- соғу
- тебу
- тістеу
- заттарды лақтыру
2003 жылғы зерттеу нәтижелеріне сәйкес, 18 бен 60 ай аралығындағы балалардағы ашу-ызалардың 75 пайызы бес минутқа созылады.
Ұлдар мен қыздарда ашуланшақтық бірдей жиі кездеседі.
Қарсылық
Күн сайын сіздің балаңыз жаңа дағдылар мен қабілеттерге ие болады. Сіздің балаңыздың сол дағдылар мен қабілеттерді сынағысы келетіні табиғи нәрсе. Бұл сіздің балаңыздың көшеден өту үшін қолын ұстау немесе киімін киюге немесе ойын алаңындағы сырғанақпен көтерілуге көмектесу сияқты бұрын жақсы болған нәрселерге қарсылық көрсетуіне әкелуі мүмкін.
Сіздің балаңыздың тәуелсіздігі артқан сайын, ол тапсырманы орындауға қабілетті ме, жоқ па, ол өзі үшін көп нәрсені істеуді талап ете бастауы мүмкін. Сондай-ақ олар кенеттен өздері игерген нәрселерді жасауға көмектескеніңізді қалайды деп шешуі мүмкін.
Көңіл-күй өзгереді
Бір минутта сіздің балаңыз бақытты және сүйіспеншілікке толы болуы мүмкін, келесіде айқайлап, жылап, қайғылы болуы мүмкін. Мұның бәрі түсіну немесе келіссөздер жүргізу үшін қажетті дағдыларсыз бір нәрсені өздері жасағысы келетіндіктен туындайтын көңілсіздіктің жанама өнімі.
Бұл қорқынышты екілік пе, әлде мінез-құлық мәселесі ме?
Сіздің балаңыздың психикалық денсаулығының жағдайы сияқты маңыздырақ нәрсені көрсететін қорқынышты екілік немесе мінез-құлықты бастан өткергенін қалай білуге болады?
Бір
- ата-анаға немесе қамқоршыға ұру, тепкілеу, тістеу немесе физикалық зорлық-зомбылықтың басқа түрлерін қамтитын үнемі (уақыттың жартысынан көбі) ашуланшақтық
- бала өзін жарақаттауға тырысатын ашуланшақтық
- күніне 10-20 рет болатын ашушаңдық ретінде анықталған жиі ашуланшақтық
- орта есеппен 25 минуттан астам уақытқа созылатын ашушаңдық
- баланың ақырында өзін-өзі тыныштандыруға қабілетсіздігі
Зерттеу 2 жастан асқан балаларды зерттегенін есте сақтаңыз. Бұл ашуланшақтық түрлері сіздің балаңыз есейген сайын сақталатынына қатысты болуы мүмкін, бірақ олар қорқынышты екі адамның бір бөлігі ретінде міндетті емес.
Қашан көмек сұрау керек
Қорқынышты екілікпен бірге келетін ашуланшақтық пен қарсылық қалыпты жағдай, бірақ егер сіз мінез-құлық қолыңыздан шығып бара жатқандай сезінсеңіз немесе сіз жай ғана шамадан тыс болсаңыз, балаңыздың педиатрымен сөйлесіңіз.
Мұғалімдер немесе қамқоршылар бірдеңе дұрыс емес деп ұсынса немесе балаңыздың мынаны байқасаңыз, кәсіби көмекке жүгінуіңізге болады:
- тұйық немесе басқалардың назарын аудармау
- көз контактісін жасамау
- әсіресе агрессивті немесе даулы
- зорлық-зомбылық көрсетеді немесе өзіне немесе басқаларға зиян келтіруге тырысады
- үй шаруашылығында көп стресс тудырады
Балаңыздың дәрігері мінез-құлықты түзету бойынша кеңестер бере алады және психикалық денсаулықты бағалау қажет болса, сізге кеңес береді.
Кейбір
- құрсағында алкогольге ұшырау
- жас кезінде зорлық-зомбылыққа ұшыраған
- әрине қиын темперамент
Барлық балалар одан өте ме?
Бұл 18 айлық немесе 3 жаста болса да, жас балалардың көпшілігі – кем дегенде, балалардың мінез-құлқына белгілі бір қоғамның күтулері бар Батыс әлемінде – қорқынышты екіліктің кейбір белгілерін көрсетеді.
Бұл жастағы балаларда тәуелсіздік пен өзін-өзі сезіну дамиды. Олардың көзқарастары мен үміттері әрқашан сіздің көзқарасыңызбен сәйкес келе бермейді деп болжау орынды.
Дегенмен, кейбір балалар қорқынышты екіліктен басқаларға қарағанда аз ашуланшақтықпен өтеді. Бұл, әсіресе, егер олардың өз ойын анық жеткізуге және ашулануды азайтуға көмектесетін алдыңғы қатарлы тіл дағдылары болса.
Ата-аналар мен қамқоршылар кейбір жалпы күйзеліс триггерлерін болдырмау арқылы көмектесе алады. Мысалы, баланы қалыпты ұйықтау уақытынан кешіктіру немесе аш баламен жұмыс істеуге тырысу көңіл-күйдің өзгеруін немесе ашулануды тудыруы мүмкін.
Ол қанша уақытқа созылады?
Қорқынышты екілік кейде қорқынышты үштікке айналуы мүмкін. Бірақ бала 4 жасқа келгенде, әдетте өз ойын жеткізуге, нұсқауларды түсінуге және мұғалімдер мен тәрбиешілер белгілеген ережелерді орындауға жеткілікті тіл мен моторикаға ие болады.
Қорқынышты екілікті басқаруға арналған кеңестер
Американдық педиатрия академиясы балаңызға (және өзіңізге) қорқынышты екіліктен өтуге көмектесу үшін мыналарды ұсынады:
- Тұрақты тамақтану және ұйықтау кестесін сақтаңыз. Балаңыз шаршаған немесе аш болған кезде жағымсыз мінез-құлық орын алуы ықтимал.
- Сіз мақұлдайтын мінез-құлықтарды мадақтаңыз және сіз тоқтатқыңыз келетіндерді елемеңіз.
- Соқпаңыз немесе ұрмаңыз және айқайламауға тырысыңыз. Балаңызға зорлық-зомбылықсыз мінез-құлық үлгісін көрсеткіңіз келеді.
-
Мүмкіндігінше қайта бағыттаңыз немесе назарыңызды аударыңыз. Балаңыз жылай бастағанда немесе өзін дұрыс ұстай бастағанда күлкілі немесе қызықты нәрсені көрсетіңіз.
- Ережелерді қарапайым сақтаңыз және қысқаша түсініктеме беріңіз. Мысалы, балаңызға көшеден өтіп бара жатқанда қолыңыздан ұстау керек екенін айтыңыз, өйткені сіз көліктің оларға зиян тигізуін қаламайсыз.
- Екі нәрсенің бірін таңдауды ұсына отырып, балаңызға бақылауға мүмкіндік беріңіз. Мысалы, сіз «Бүгін көк жемпіріңізді немесе сары күртеңізді кигіңіз келе ме?» Дей аласыз.
- Балаңыздың үй ортасын қауіпсіз ұстаңыз. Егер сіз олардың бір нәрсеге араласуын қаламасаңыз, мүмкін болса, оны көзден аластатыңыз.
- Берілмеңіз. Шектеріңізді белгілеңіз және тұрақты болыңыз. Егер бұл сіздің балаңыздың азық-түлік дүкенінде кәмпит сатып алмағандықтан қатты ашулануын білдірсе, балаңызды жағдайдан алып тастап, жағдай тынышталғанша күтіңіз. Сіз кездейсоқ дәлізге толы арбаны қалдыратын бірінші ата-ана болмайсыз.
- Сабыр сақта. Сіздің балаңыз сіздің стрессіңізді жеңеді. 10-ға дейін санаңыз немесе терең тыныс алыңыз, салқынқандылықты сақтауға көмектесетін нәрсе.
Үштікке және тіпті төртке дейін созылуы мүмкін қорқынышты екілер қалыпты даму кезеңі болып табылады. Ашулар мен бағынбайтын мінез-құлық тырысуы мүмкін, бірақ сіздің балаңыздың мінез-құлқын басқаруға болатын қадамдар бар.
Егер сізге көмек керек деп ойласаңыз немесе бірдеңе дұрыс емес болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, балаңыздың дәрігерімен кеңесуден тартынбаңыз.
