Презерватив сынса не істеуім керек?

Сізде опциялар бар

Ең алдымен: терең тыныс алыңыз.

Сіз жыныстық қатынас кезінде жыртылған немесе сынған презервативті бастан өткерген бірінші адам емессіз – және сіз, әрине, соңғы да болмайсыз.

Сіз кездесетін қауіптер презервативтің қашан сынғанына және сіз жасаған жыныстық қатынас түріне байланысты.

Жыныстық жолмен берілетін инфекциялар (ЖЖБИ) және жүктілік қаупін азайту үшін сіз жасай алатын қадамдар бар, бірақ уақыт өте маңызды.

Әрі қарай не істеу керектігі туралы сөйлесеміз.

Жағдайды бағалаңыз

Егер сіз пайдаланып жатқан презерватив сынғанын байқасаңыз, істеп жатқаныңызды дереу тоқтатыңыз. Серіктестің денесінен бас тартыңыз.

Содан кейін не істеу керек екенін бағалаңыз. Бұл сұрақтар келесі қадамдарыңызды анықтауға көмектеседі.

Егер сіз жүктілік туралы алаңдасаңыз

Бірден кейін

Тіке ваннаға барыңыз. Бұл қадамдар көмектесуі мүмкін:

• Төмен. Сіз дәретхананың үстінде отырғанда, қынап бұлшықеттерімен төмен басыңыз. Бұл кез келген ұзаққа созылған эякуляцияны шығаруға көмектеседі.
• Зәр шығару. Дәретханада отырғанда зәр шығаруға мәжбүрлеңіз. Бұл қынап каналынан шәуетті жууға болмайды, бірақ қынаптың сыртындағы кез келген нәрсені алып тастауға көмектеседі.
• Жуу. Душқа барыңыз немесе жыныс мүшелеріңізді ақырын шашырату үшін жылы суды пайдаланыңыз. Бұл сонымен қатар кез келген ұзаққа созылған эякуляцияны жууға көмектеседі.
• Жуудан аулақ болыңыз. Душтағы химиялық заттар қынап айналасындағы сезімтал теріні тітіркендіруі мүмкін. Бұл сізді қабыну мен инфекцияға ашуы мүмкін. Ол сондай-ақ шәуеттерді денеңізге одан әрі итеруі мүмкін.

Төтенше контрацепция

Егер сіз таблетка сияқты контрацепцияның басқа түрін пайдаланбасаңыз, шұғыл контрацепцияны (EC) қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Бұған гормоналды EC таблеткалары немесе мыс құрсақішілік құрылғы (IUD) кіреді.

EC шәуетпен әсер еткеннен кейін 24 сағат ішінде қолданғанда ең тиімді болғанымен, оны одан кейін де бес күнге дейін пайдалануға болады.

EC бұл 95 пайыз жыныстық қатынастан кейін бес күн ішінде қолданғанда тиімді.

EC таблеткалары овуляцияны тоқтату, ұрықтандыру мүмкіндігін азайту немесе ұрықтанған жұмыртқаның жатырға имплантациялануын болдырмау үшін гормондардың жоғары дозасын береді.

Сіз EC таблеткаларын жергілікті дәріханада рецептсіз сатып ала аласыз. B жоспарының бір қадамы, келесі таңдау және MyWay барлығына қол жетімді және құны $35 пен $50 арасында.

Жергілікті фармацевтпен немесе басқа денсаулық сақтау провайдерімен қай EC опциясы сізге сәйкес келетіні туралы сөйлесіңіз.
Жалпы ереже ретінде, EC таблеткалары жоғары дене салмағының индексі (BMI) бар адамдар үшін тиімділігі төмен болуы мүмкін.
Мыс ЖИА BMI-ге ұқсас әсер ететінін көрсететін ешқандай зерттеулер жоқ, сондықтан бұл опция тиімдірек болуы мүмкін.

Сіз сондай-ақ мыс ЖСҚ алуды қарастыра аласыз. Оларды дәрігер орналастыру керек. Медициналық сақтандыру әдетте оны қамтиды.

EC ретінде әрекет етуден басқа, мыс ЖІҚ 10 жылға дейін жүктіліктің алдын алуда 99 пайыздан астам тиімді.

Жүктілік сынағын қашан қабылдау керек

Сенімді нәтижеге қол жеткізу үшін үйдегі жүктілік сынағын өткізу үшін өткізіп алған етеккірдің бірінші күнін күтіңіз.

Жүктілік сынақтары адамның хорионикалық гонадотропині (hCG) деп аталатын гормонды анықтау арқылы жұмыс істейді.

HCG ұрықтандырылған жұмыртқа жатырға бекітілген кезде болады. Жұмыртқа неғұрлым ұзағырақ болса, соғұрлым hCG деңгейі жоғарылайды.

Имплантациядан кейін hCG деңгейлері үйдегі жүктілік сынағына тіркелу үшін жеткілікті жоғары болуы үшін бірнеше апта қажет.

Сынақтың оң нәтижесін алсаңыз, бірнеше күн күтіп, сынақты қайталаңыз.

Егер күткіңіз келмесе, нәтижелерді растау үшін қан немесе зәр анализін алу үшін дәрігерге немесе басқа медициналық мекемеге хабарласыңыз.

Егер сіз ЖЖБИ берілуіне алаңдасаңыз

Бірден кейін

Аузыңызды, жыныс мүшелеріңізді немесе анальды аймақты сүрту үшін жумаңыз, клизма қолданбаңыз немесе кез келген қатты сабын қолданбаңыз.

Бұл өнімдер қабынуды тудыруы мүмкін және инфекция қаупін арттыруы мүмкін. Олар сондай-ақ эякуляцияны денеге жоғарылатуы мүмкін.

Профилактикалық дәрі

Экспозициядан кейінгі профилактика (ПЭП) қазіргі уақытта қол жетімді жалғыз профилактикалық дәрі болып табылады. PEP АҚТҚ жұқтыру қаупін азайтады.

АИТВ жұқтырған болуы мүмкін деп ойласаңыз, дереу дәрігерге немесе басқа медициналық мекемеге хабарласыңыз.

Сіз күдікті әсерден кейін 72 сағат ішінде PEP бастауыңыз керек. Неғұрлым тезірек бастай алсаңыз, соғұрлым жақсы.

PEP бір реттік таблетка емес. Сіз кем дегенде 28 күн бойы күніне бір немесе екі рет дәрі қабылдауыңыз керек.

Егер сіз оны рецепт бойынша қабылдамасаңыз, бұл тиімді болмайды.

ЖЖБИ тестін қашан алу керек

Сенімді нәтижелерге қол жеткізу үшін күдікті әсерден кейін кем дегенде 14 күн күтіңіз.

Жалпы ереже ретінде:

Егер сіз ауызша жыныстық қатынас жасаған болсаңыз, ЖЖБИ скринингі кезінде жұлдыру жағындысын сұраңыз.

Сондай-ақ, егер сіз анальды жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, анальды жағынды сұраңыз.

Ауызша және анальды сынақтар стандартты ЖЖБИ скринингі кезінде өткізіп жіберуі мүмкін ЖЖБИ-ді іздей алады.

Оң нәтиже алсаңыз, дәрігеріңіз емдеу нұсқаларын талқылап, келесі қадамдар туралы кеңес береді.

ЖЖБИ белгілеріне назар аудару керек

Көптеген ЖЖБИ асимптоматикалық болып табылады. Бұл олардың ешбір белгілерін көрсетпейтінін білдіреді және сіз білмей-ақ инфекция болуы мүмкін. Сондықтан ЖЖБИ скринингі өте маңызды.

Симптомдар болған кезде олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• бөртпе
• көпіршіктер
• қышу
• әдеттен тыс разряд
• зәр шығару кезінде жану
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• безгек

Осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу дәрігерге немесе басқа медициналық мекемеге хабарласыңыз.

Болашақта сынуды қалай болдырмауға болады

Дереу зардаптарды шешкеннен кейін, презервативтің сәтсіздігіне не себеп болуы мүмкін екенін қарау маңызды.

Бұл сіздің болашақ қателіктер қаупін азайтады.

Көлемі

Презерватив жыртылды ма немесе сынды ма? Бұл презервативтің тым кішкентай екендігінің белгісі болуы мүмкін. Жақсырақ сәйкес болу үшін өлшемді бір деңгейге дейін ұлғайту үшін қараңыз.

Жыныстық қатынас кезінде презерватив сырғып кетті ме? Презерватив тым үлкен болуы мүмкін. Өлшем кішірейді. Презерватив ыңғайлы болуы және еркін қозғалмауы керек.

Жақсы сәйкестікті табудың ең жақсы жолы – қолғапқа сай келетінін тапқанша әртүрлі түрлер мен өлшемдерді сынап көру.

Сізге ұнайтын біреуін тапқаннан кейін, болашақ келісімдер үшін дайын жабдықты сақтаңыз.

Қолдану

Майға негізделген майлауды қолданбаңыз. Майдағы химиялық заттар презервативтің латексті материалын әлсіретуі мүмкін, бұл үзіліс тудыруы мүмкін. Оның орнына су немесе силикон негізіндегі майларды іздеңіз.

Қолданыңыз көп майлау, дегенмен. Презервативті айналдырмас бұрын, оны ыңғайлы ету үшін жыныс мүшесіне аздап май жағуға болады, бірақ аз ғана. Ішінде және презервативте кез келген артық сырғып кетуі немесе қозғалуы мүмкін. Майдың негізгі бөлігін презервативтің сыртқы жағына сақтаңыз.

Жабдықты жаңартып отырыңыз. Тым ескі презервативтер жыртылу ықтималдығы жоғары. Жарамдылық мерзімін тексеріңіз және әрқашан жаңа қорапты сақтаңыз.

Ешқашан бір уақытта екі мүшеқапты кимеңіз. Қосымша қабат сезімталдықты төмендетеді немесе ұзағырақ қызмет етеді деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ бұл шын мәнінде ыңғайсыздыққа әкеліп, екі мүшеқаптың да жыртылуына әкелуі мүмкін.

Сақтау

Презервативтерді ыстықтан, суықтан және жарықтан алыс ұстаңыз. Бұл элементтер материалды әлсіретіп, үзіліс қаупін арттыруы мүмкін.

Әмияныңыздағы және қолғап қорапшаңыздағы үйкеліс презервативтерді тиімсіз етуі мүмкін.

Презервативтерді салқын, құрғақ жерде сақтаңыз.

Презерватив пакеттерін тістер, пышақ немесе қайшы сияқты өткір заттармен ашпаңыз.

Тіпті бетіндегі кішкентай сызаттар да дене сұйықтықтарын ағып кетуі мүмкін.

Дәрігерді немесе басқа медициналық көмекті қашан көру керек

Жүктілік немесе ЖЖБИ қаупі туралы алаңдасаңыз, дереу дәрігерге немесе басқа медициналық мекемеге хабарласыңыз.

ЕК және АИТВ-ның профилактикалық дәрі-дәрмектері 24 сағат ішінде қабылдағанда ең тиімді.

Көптеген EC дәріханаларда рецептсіз сатып алынса да, ЖІС дәрігердің көмегімен орналастырылуы керек. Сол сияқты, PEP препараты дәрігердің рецептін қажет етеді.

Сондай-ақ, денсаулық сақтау провайдерімен ЖЖБИ скринингі туралы сөйлесуге болады. Олар сізге тестілеудің ең жақсы уақыты туралы кеңес бере алады.