:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1409664434-ae4362bcdf9041d08c62c9d9f1bae9cc.jpg "Жоғары зәр қышқылы ауырсынуды тудырады ма?")
Бірінші нәрсе: жыныстық қатынас әр түрлі адамдар үшін әртүрлі мағына береді
Секс романтикалық махаббат пен жақындықтың соңғы көрінісі болуы мүмкін. Немесе эмоционалды ролик. Немесе кернеуді басатын құрал. Немесе бәрі ұрпақ қалдыруға байланысты. Немесе бұл жай ғана жақсы уақыт. Мұның бәрі және тағы басқалар болуы мүмкін.
Әр түрлі адамдар үшін жыныстық қатынас әртүрлі мағына береді. Және бұл сіз үшін нені білдірсе де, міндетті түрде тұрақты емес.
Бұл сіздің өміріңіздің әртүрлі кезеңдерінде немесе тіпті бір күннен келесі күнге дейін әртүрлі нәрселерді білдіруі мүмкін.
Ал сіз білесіз бе? Мұның бәрі қалыпты жағдай.
Стереотиптерге қарамастан, сіздің жынысыңыз жыныстық қатынасқа эмоционалды жауап беруіңізге ешқандай қатысы жоқ
Әйелдер өздерінің эмоцияларының мейіріміне ие; ерлер аз ғана эмоцияларды басқарады. Кем дегенде, халық даналығы бізді бір кездері бұған сендіретін еді.
Бұл идеялардың терең тамыры бар, бірақ адамдар одан әлдеқайда күрделі.
Біраз болды
Олар сондай-ақ ерлердің эмоционалдық стресстерге бірдей немесе үлкен физиологиялық реакциясы бар екенін ұсынады.
Бұл айырмашылық біз өмір сүріп жатқан мәдениеттің әсерінен болуы мүмкін. Бәлкім, біз жай ғана қолайлы деп айтқан нәрсеге сай әрекет еткен шығармыз.
Бұл күндері адамдар қарапайым гендерлік санаттарға сәйкес келуге бейім емес.
Сіздің жынысыңыз қандай болмасын және сіз оны ашық білдіресіз бе, жоқ па, сіздің жыныстық қатынасқа деген эмоционалдық реакцияңыз тек сіздікі.
Кейбір адамдар физикалық тартымдылықты сезіну үшін эмоционалды тартымдылықты қажет етеді
Сіздің ойыңызға жыныстық қатынас туралы кез келген ой кірмес бұрын, эмоционалды тартымдылықты сезіну керек пе? Егер бұл сізге ұқсайтын болса, сіз жалғыз емессіз.
Мүмкін сізге рухани деңгейде қосылу керек. Мүмкін, бұл олардың ақыл-ойы немесе сіз өмірдің кейбір негізгі философияларымен бөліскеніңіз болуы мүмкін.
Бәлкім, олар сізді жылағанша күлдіргенде, бірінші толқуды сезген шығарсыз.
Немесе бұл жағдай je ne sais quoi — бұл сіз жай ғана сөзбен айтып жеткізе алмайтын белгілі бір нәрсе, бірақ сіз оны болған кезде білесіз.
Сіз жақындықты іздейсіз. Сіздің сезімдеріңіз аймақта болғаннан кейін және эмоционалды байланыс орнатқаннан кейін сіз физикалық қозуды сезіне бастай аласыз.
Бұл аймақтан тыс жерде сіз жыныстық қатынасқа түспейсіз. Сіз ғашық болып жатырсыз.
Басқалары физикалық тартымдылықпен әрекет ету эмоционалды тартымдылыққа әкелуі мүмкін деп санайды
Кейбір адамдар физикалық түрде магнит сияқты тартылады.
Химиялық реакция, аштық, басқа адаммен физикалық қарым-қатынаста болу үшін таза физикалық құштарлық бар. Бұл нәпсі.
Адамдар арасындағы химия дұрыс болған кезде, физикалық күш алу әлдеқайда көп болуы мүмкін.
2012 жылғы ретроспективті шолу мидың екі аймағын тапты, олар жыныстық құмарлықтың махаббатқа дейінгі дамуын бақылайды. Біреуі – инсула. Ол ми қыртысында орналасқан.
Екіншісі – стриатум. Ол алдыңғы мидың ішінде орналасқан. Бір қызығы, стриатум есірткіге тәуелділікпен де байланысты.
Сүйіспеншілік пен жыныстық құмарлық стриатумның әртүрлі бөліктерін белсендіреді.
Жыныс пен тамақ нәпсіні белсендіретін ләззат беретін нәрселердің қатарына жатады. Шарттау процесі – марапат пен құндылық – махаббат бөлігін белсендіреді.
Жыныстық құштарлық марапатталғандықтан, ол сізді сүйіспеншілікке апаратын жолға апаратын аздап әдетке айналады.
Нәпсінің сезімдері сүйіспеншілікке айнала бастағанда, стриатумның басқа аймағы орын алады.
Басқалары эмоционалды және физикалық тартымдылық екі мүлдем басқа вакуумда жұмыс істейтінін білуі мүмкін
Адамдар көп қабаттан тұратын күрделі тіршілік иелері.
Кейбіреулеріміз үшін эмоционалдық тартымдылық пен физикалық тартымдылық арасында айқын бөлетін сызықтар бар. Олар міндетті түрде біріктірілмейді.
Сізде азғантай жыныстық құмарлық болмаса, біреуге эмоционалды түрде тартылуы мүмкін. Немесе сізде эмоционалды түрде мұны істемейтін біреу үшін сізді таң қалдыратын физикалық тартымдылық бар.
Тіпті ұзақ мерзімді қарым-қатынаста адамдар ғашық болу мен жыныстық қатынасқа түсуді немесе жыныстық қатынастан толығымен бас тартуды ауыстыра алады және бұл жақсы.
Сіздің жеке көзқарасыңызға қарамастан, жыныстық қатынас пен эмоция мидағы бірдей жолдарға әсер етеді
2018 жылғы зерттеу эндокриндік жүйемен және, атап айтқанда, кисспептин деп аталатын гормонмен байланысты жыныстық, эмоционалдық және репродуктивті ми процестері арасындағы ажырамас байланыстарды ұсынады.
Тафтс университетінің неврология блогына сәйкес, жыныстық қозу вакуумда емес, контексте болады.
Ол когнитивті, физиологиялық және неврологиялық процестерді қамтиды, олардың барлығы эмоцияны қамтиды және оған әсер етеді. Мәні бар.
Сонымен қатар, көптеген адамдар жыныстық белсенділік пен босату кезінде ұқсас эмоцияларды сезінеді
Жыныстық қатынасқа қатысатын гормондардың қарқындылығы белгілі бір сезімдердің жыныстық қатынас кезінде немесе одан кейін жиі болатынын білдіреді.
Әрбір эмоцияны ешкім сезбейді, әрине.
Оң жақтарының арасында:
- эйфория
- жалпы босату
- релаксация және тыныштық
- қанағаттану
Жағдайларға байланысты сізде жағымды эмоциялардан азырақ болуы мүмкін, мысалы:
- осалдық
- ұят
- кінә
- физикалық немесе эмоционалды күйзеліс сезімі
Егер сізде посткоитальді дисфория болса, сіз жыныстық қатынастан кейін тіпті қайғылы, мазасыз немесе көз жасыңызды сезінуіңіз мүмкін.
Сондай-ақ, жыныстық қозу префронтальды қыртыстың бөліктерін өшіруі мүмкін екенін атап өткен жөн
Біз бұл жағдайды біз әрқашан мойындай бермейміз, бірақ бұл кейінірек анық. Бұл ғылыми фантастика немесе фантастика емес. Бұл өте шынайы.
Сексуалдық қозу мидың сыни ойлауға және өзін парасатты адам сияқты ұстауға көмектесетін бөліктерін өшіруі мүмкін.
Иә, шын мәнінде сіз өз сезімдеріңізді қалдырасыз.
Ақыл-парасат пен парасаттылық жыныстық құмарлықтан айырылып, бәрінің толқуына сіңіп кетеді.
Шындыққа қайта оралғанда, сіз өкініш немесе ұялу реңкімен не ойлағаныңыз туралы ойлануыңыз мүмкін.
Нұсқау: Сіз болған жоқсыз.
Окситоцинге тәуелділік те бір нәрсе
Окситоцин – жыныстық қатынас кезінде су тасқынын ашатын гипоталамустағы гормон.
Окситоциннің қарқындылығы жыныстық қатынастың физикалық бөлігіне қатысады. Ол сондай-ақ махаббат, сүйіспеншілік және эйфория сияқты эмоцияларды күшейте алады.
Ол өзінің махаббат гормоны ретіндегі беделіне әбден лайық. Өкінішке орай, сіз сезімге тәуелді бола аласыз немесе махаббатқа тікелей ынта аласыз.
Окситоцин сізге көбірек нәрсеге оралуға мүмкіндік береді.
Зерттеушілер әлі күнге дейін құштарлық, тартымдылық және тіркеме теңдеуіндегі әртүрлі айнымалыларды ашуда.
Нәпсінің биологиясы, тартымдылық және әуесқойлық қарапайым емес. Гормондар сөзсіз рөл атқарады.
Жалпы айтқанда, нәпсіге жынысына қарамастан тестостерон мен эстроген себепші болады. Ал нәпсі нәпсіқұмарлыққа жетелейді.
Тартымдылықты дофамин, норадреналин және серотонин басқарады.
Тарту құмарлықпен байланысты болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін, бірақ мидың марапат орталығы фактор болып табылады. Міне, сондықтан сіз қарым-қатынастың бастапқы кезеңінде бас исіз немесе өзіңізді эфирде жүргендей сезінесіз.
Бекіту окситоцин мен вазопрессинмен қозғалады. Бұл байланыс пен ұзақ мерзімді қарым-қатынастар үшін кезеңді белгілейтін нәрсе.
Гормондардың кейбір қабаттасулары бар, гормондардың деңгейі әртүрлі және одан да көп нәрсе бар.
Шындығында: секс пен махаббат күрделі. Біз тек адамдарды кенеттендіретін нәрселердің бетін сүзіп жатырмыз.
Біздің арамыздағы ғалымдар біздің жыныстық қалауларымыз бен эмоцияларымыздың және олардың бір-бірін қалай ойнайтынының құпияларын зерттеуді жалғастыруда.
Дегенмен, қиялға кішкене нәрсе қалдырып, теңдеуді ешқашан шешпеуіміз әбден мүмкін.
Егер сіз секс пен эмоцияны ажыратқыңыз келсе
Сіз жыныстық қатынас пен эмоцияны бөлгіңіз келетін көптеген себептер бар.
Қажет болса, кез келген шешілмеген мәселелермен айналысу үшін мотивацияңызды зерттегеніңіз дұрыс.
Қалай болғанда да, бұл жерде дұрыс немесе бұрыс деген жоқ. Сіз өміріңіздің соңына дейін болудың бір тәсіліне жабылмайсыз.
Егер сіз кездейсоқ қарым-қатынасты немесе «артықшылықтары бар достар» жағдайын іздесеңіз, мына ұсыныстар бар:
- Ең алдымен, басқа адаммен адал болыңыз. Бұл тек әділ.
- Физикалық және эмоционалды түрде беруге дайын және нені қаламайтыныңыз туралы, сонымен қатар сіз күткен нәрсе туралы сөйлесіңіз.
- Бала тууды бақылау және қауіпсіз жыныстық қатынас әдістерін талқылаңыз.
- Бір-біріне тым тәуелді болмау үшін ережелерді орнатуда бірге жұмыс істеңіз.
- Біреуіңіз бірдеңе көбірек қаласа, не істейтініңізді айтыңыз.
Жоспарыңыз қандай болса да немесе қаншалықты мұқият болсаңыз да, сезімдер бәрібір пайда болуы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Эмоциялар осылай күлкілі.
Егер сіз жыныстық қатынас пен эмоцияның қарым-қатынасын тереңдеткіңіз келсе
Сонымен, гормондар мен биологияға қарамастан, сізге байланысты тереңдетуге көмектесетін бір нәрсе қажет болуы мүмкін.
Міне, бастаудың кейбір жолдары:
- Физикалық жақындықтың кейіннен ойға айналуына жол бермеңіз, уақыт рұқсат еткенде жасайтын нәрсе. Оны жоспарлаңыз. Кездесу жасаңыз. Оған басымдық беріңіз.
- Күні бойы нәзік жанасуды қосыңыз. Қол ұстаңыз. Қолды сипау. Құшақтау. Құшақтас. Бір-біріңізге массаж жасаңыз. Жанасу міндетті түрде бірден жыныстық қатынасқа апармауы керек. Кішкене күту ұзаққа созылады.
- Көз контактісін жасаңыз және оны ұстаңыз. Мұны жиі жасаңыз: келіскен кезде, келіспеген кезде, ішкі әзілмен бөліскенде және өмір тым ауыр болған кезде.
- Қауіпсіздікті төмендетіңіз. Эмоционалды түрде осал және бір-біріңіз үшін қолжетімді болыңыз. Олардың адамы бол.
-
Сүйіс. Шынымен сүй. Және оған уақыт бөліңіз.
- Эмоцияларыңызды жеткізіңіз. Егер сізде солай болса, «мен сені сүйемін» деп айтыңыз.
- Сізді не қосады? Шам жарығы, сезімтал музыка, ыстық ваннада ұзақ сулану? Қандай жағдай болмасын, сахнаны қоюға және көңіл-күйге жетуге уақыт бөліңіз.
- Физикалық тілектеріңізді хабарлаңыз. Өзіңізге ұнайтын нәрсе арқылы бір-біріңізді кезекпен жүргізіңіз.
- Заттар физикалық болған кезде, сезімдеріңізді реттеңіз. Әр талшықпен қол тигізіңіз, көріңіз, естіңіз, иіскеңіз және дәм алыңыз.
- Сізбен дәл осы сәтте болғысы келетін адамның жанында болыңыз. Басқа ештеңе болмасын. Сонымен қатар, бірге болған кезде теледидар мен ұялы телефонды өшіріңіз.
Төменгі сызық
Келіңіздер, мойындайық. Егер бәріміз бірдей сезінсек, әлем өте қызық болар еді. Жыныстық қатынас пен эмоцияларға келетін болсақ, сезінудің дұрыс жолы жоқ. Өз кейіпінде бол.
