Сол жақтағы төменгі арқамның ауырсынуына не себеп?

Сол жақтағы төменгі арқадағы ауырсыну тудырады

Сол жақта төменгі арқадағы ауырсынудың көптеген ықтимал себептері бар. Кейбіреулері сол аймаққа тән, ал басқалары арқаның кез келген бөлігінде ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жалпы себептерге мыналар жатады:

Бұлшықеттің созылуы немесе созылуы

Бұлшықеттердің созылуы немесе созылуы – арқадағы ауырсынудың ең көп тараған себебі.

Созылу – бұл сіңірдің немесе бұлшықеттің жыртылуы немесе созылуы, ал созылу – байламның жыртылуы немесе созылуы.

Сынықтар мен созылулар әдетте бір нәрсені дұрыс емес бұрағанда немесе көтергенде, ауыр нәрсені көтергенде немесе арқа бұлшықеттерін шамадан тыс созғанда болады.

Бұл жарақаттар ісінуді, қозғалу қиындықтарын және арқа спазмын тудыруы мүмкін.

Сиатика

Сіатика – бұл сиатикалық нервтің қысылуынан туындаған ауырсыну. Бұл сіздің бөкселеріңізден және аяғыңыздың артқы жағынан өтетін жүйке.

Сіатика әдетте грыжа дискісінен, сүйек тітіркенуінен немесе сиатикалық нервтің бір бөлігін қысатын жұлын стенозынан туындайды.

Сиатика әдетте дененің бір жағына ғана әсер етеді. Бұл электрлік немесе жанып тұрған арқа ауырсынуын тудырады, ол сіздің аяғыңыздан төмен түседі. Жөтелгенде, түшкіргенде немесе ұзақ отырғанда ауырсыну күшейеді.

Сиатиканың ауыр себептері аяғыңыздағы әлсіздік пен ұюды тудыруы мүмкін.

Жарық дискі

Омыртқалар арасындағы дискілердің біреуі немесе бірнешеуі қысылып, жұлын каналына сыртқа шығып кеткенде грыжа пайда болады.

Бұл дөңес дискілер жиі нервтерді итеріп, ауырсынуды, ұйқышылдықты және әлсіздікті тудырады. Жарық дискі де сіатиканың жалпы себебі болып табылады.

Жарақаттанған дискілер жарақаттан туындауы мүмкін. Сондай-ақ олар жасы ұлғайған сайын жиі кездеседі, өйткені дискілер табиғи түрде азайып кетеді. Егер сізде грыжа болса, сізде жақында бел ауруы болған болуы мүмкін.

Остеоартрит

Остеоартрит – бұл омыртқалар арасындағы шеміршек ыдырай бастағанда. Төменгі арқа остеоартриттің жиі кездесетін орны болып табылады, өйткені жаяу жүру кезіндегі стресс.

Остеоартрит әдетте қалыпты тозудан туындайды, бірақ алдыңғы арқа жарақаттары оның ықтималдығын арттырады.

Ауырсыну және қаттылық остеоартриттің ең жиі кездесетін белгілері болып табылады. Арқаңызды бұрау немесе бүгу әсіресе ауыруы мүмкін.

Сакроилиялық буындардың дисфункциясы

Сакроилиак (SI) буындарының дисфункциясы сакроилиит деп те аталады. Сізде омыртқаның екі жағында бір-бірінен жамбастың үстіңгі жағымен байланысатын екі сакроилиак буындары бар. Сакроилиит – бұл буынның қабынуы. Ол бір немесе екі жаққа да әсер етуі мүмкін.

Төменгі арқадағы және бөкселердегі ауырсыну – ең жиі кездесетін симптом. Ауырсыну әдетте келесі жағдайларда күшейеді:

• тұру
• баспалдақпен көтерілу
• жүгіру
• зардап шеккен аяққа тым көп салмақ салу
• үлкен қадамдар жасау

Бүйрек тастары немесе инфекция

Бүйректеріңіз қалдықтарды ағзадан шығаруда маңызды рөл атқарады. Бұл органдарда бүйрек тастары пайда болуы мүмкін. Бұл тастар әртүрлі себептерден туындауы мүмкін, мысалы, қалдықтардың жиналуы немесе бүйректе сұйықтықтың жеткіліксіздігі.

Бүйректегі ұсақ тастар ешқандай белгілерді тудырмауы мүмкін және өздігінен өтуі мүмкін. Емдеуді қажет ететін үлкенірек тастар келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

• зәр шығару кезінде ауырсыну
• төменгі арқаның бір жағында қатты ауырсыну
• зәрдегі қан
• құсу
• жүрек айнуы
• безгек

Бүйрек инфекциясы әдетте зәр шығару жолдарының инфекциясы (UTI) ретінде басталады. Бұл бүйрек тастары сияқты белгілердің көпшілігін тудырады. Егер емделмеген болса, бүйрек инфекциясы сіздің бүйректеріңізді біржола зақымдауы мүмкін.

Эндометриоз

Эндометриоз жатырдың сыртында өсетін эндометрия жасушалары деп аталатын жатырдың шырышты қабатына ұқсас жасушалар пайда болады. Бұл жасушалар ай сайын етеккір келгенде ісіп, қан кетуі мүмкін, бұл ауырсынуды және басқа мәселелерді тудырады.

Эндометриоз көбінесе әйелдерде кездеседі 30 және 40 жылдар.

Ауырсыну ең жиі кездесетін симптом болып табылады, соның ішінде:

• өте ауыр етеккір спазмы
• төменгі арқадағы ауырсыну
• жамбас ауруы
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну
• етеккір кезінде ауыр дәрет немесе зәр шығару

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• етеккір арасындағы қан кету (дақтар)
• ауыр кезеңдер
• диарея сияқты ас қорыту проблемалары
• ісіну
• бедеулік

Миомалар

Миомалар – жатырдың қабырғасында өсетін ісіктер. Олар әдетте жақсы.

Миоманың белгілеріне мыналар жатады:

• етеккір кезінде ауыр қан кету
• ауыр кезеңдер
• төменгі іштің кебуі
• төменгі іште толық сезім
• төменгі арқа ауруы
• жиі зәр шығару
• жыныстық қатынас кезінде ауырсыну

Сол жақтағы арқадағы ауырсынудың басқа ықтимал себептері

Панкреатит пен ойық жаралы колит белдегі ауырсынуды тудыруы мүмкін. Дегенмен, бұл екеуінің де сирек симптомы. Олар арқадағы ауырсынуды тудырғанда, ол әдетте арқада жоғары болады. Екі жағдайды да дәрігер мүмкіндігінше тезірек емдеуі керек.

Жүктілік кезінде сол жақта төменгі арқадағы ауырсыну

Жүктілік кезінде арқадағы ауырсыну өте жиі кездеседі. Мұның себебі болуы мүмкін:

• денеңіздің алдыңғы бөлігі артқы бұлшықеттерді ауырлатады
• позаның өзгеруі
• асқазаныңыз өскен сайын іш бұлшықеттері әлсірейді, бұл омыртқаның жақсы қолдау көрсетпейтінін білдіреді
• сіатика
• жамбас байламдарының босаңсуын, тууға дайындалуын тудыратын гормондар (егер олар тым қозғалмалы болса, бұл ауырсынуды тудыруы мүмкін)
• SI буын дисфункциясы
• бүйрек инфекциясы (егер жүктілік кезінде жиі кездесетін зәр шығару жолдарының инфекциялары дұрыс емделмесе)

Төменгі арқадағы ауырсыну қызыл жалаушалар

Төменгі арқадағы ауырсынудың көптеген себептерін уақытпен және рецептсіз емдеумен емдеуге болатынымен, кейбіреулері медициналық көмекті қажет етеді. Дәрігерге қаралыңыз, егер сізде:

• бірнеше аптадан кейін жақсармайтын ауырсыну
• ұю, шаншу және әлсіздік, әсіресе аяқтарыңызда
• ішектерді бақылау мәселелері
• зәр шығару қиындықтары
• қатты ауырсыну, әсіресе кенеттен болса
• безгек
• түсініксіз салмақ жоғалту
• құлағаннан немесе жарақаттан кейін ауырсыну

Бастапқы медициналық көмек дәрігерін табуда көмек қажет болса, Healthline FindCare құралы арқылы аймағыңыздағы дәрігерлерді шолуға болады.

Төменгі арқадағы ауырсынуды диагностикалау

Төменгі арқадағы ауырсынуды диагностикалау үшін дәрігер алдымен физикалық тексеруден өтеді. Олар сіздің қаншалықты жақсы қозғалғаныңызды және сіздің арқаңызда көрінетін мәселелер бар-жоғын қарайды.

Содан кейін олар ауру тарихын алады. Бұл сіздің белгілеріңізді, кез келген соңғы жарақаттарды, алдыңғы арқа мәселелерін және ауырсынуыңыздың ауырлығын қамтиды.

Дәрігерге сіздің ауырсынуыңыздың себебін анықтау үшін физикалық емтихан және медициналық тарих жиі жеткілікті. Дегенмен, оларға бейнелеу сынағы да қажет болуы мүмкін. Потенциалды сынақтарға мыналар жатады:

• Сынған немесе дұрыс орналаспаған сүйектерді таба алатын рентген.

• Омыртқалар арасындағы дискілер сияқты жұмсақ тіндерді және ықтимал ісіктерді көрсететін КТ

• Дәрігерге жүйке немесе жұлынның қысылуын анықтауға көмектесу үшін КТ немесе рентгенде контрастты жақсарту үшін бояуды қолданатын миелограмма

• егер дәрігер жүйке мәселелеріне күдіктенсе, жүйке өткізгіштігін тексеру

• сүйек ақаулары бар-жоғын білу үшін сүйек сканерлеуі (рентген сияқты жиі қолданылмайды)

• жұмсақ тіндерге жақынырақ қарау үшін ультрадыбыстық (КТ сканерлеу сияқты жиі қолданылмайды)

• дәрігер инфекцияға күдіктенсе, қан анализі

• Маңызды мәселенің белгілері болса, МРТ сканерлеу

Сол жақтағы төменгі арқадағы ауырсынуды емдеу

Жалпы алғанда, белгілі бір мәселеден туындамаған арқадағы ауырсынуды емдеуге қатысты көптеген дәлелдер жоқ. Көптеген жағдайларда уақыт, демалыс және ауырсынуды басатын дәрілер көмектеседі. Басқа мәселелер медициналық көмек пен емдеуді қажет етеді.

Егер сізде ауыр жағдайдың белгілері болмаса немесе жақында жарақат алмасаңыз, алдымен үйдегі емдеу әдістерін қолданып көруге болады, содан кейін ауырсыну әлі де болса дәрігерге баруға болады.

Өзін-өзі күту

Үйде емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:

• мұз
• ыстық пакеттер

• жергілікті ауырсынуды басатын лосьон немесе крем

• стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
• демалу (ұзақ төсек демалысы болмаса)
• көбірек ауырсынуды тудыратын әрекеттерді шектеу
• жаттығу

Медициналық емдеу

Дәрігерлік емдеу ауырсынудың себебіне байланысты өзгеруі мүмкін. Потенциалды емдеу мыналарды қамтиды:

• физикалық терапия

• кейбір жүйке мәселелеріне қарсы антиконвульсанттық дәрі

• бұлшықет босаңсытқыштары
• бүйрек инфекциясы үшін антибиотиктер
• жүйке блоктары

• егер сізде қабыну болса, стероидты инъекциялар

• бүйректегі тасты бұзу немесе алып тастау

• акупунктура (бірақ оның арқа ауырсынуына тиімділігін зерттеу аралас)

• егер сізде нервтердің қысылуы сияқты ауыр мәселе болса немесе басқа емдеу сәтсіз болса, хирургия

Алып кету

Сол жақта, бөкселердің үстіндегі арқадағы ауырсынудың көптеген ықтимал себептері бар. Көпшілігін үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Бірақ басқалары ауыр болуы мүмкін.

Жақында жарақат алсаңыз, аяқтарыңызда ұю немесе әлсіздік болса, инфекция белгілері болса немесе етеккір циклімен байланысты болып көрінетін ауырсыну сезілсе, дәрігерді шақырыңыз.