Құлаудан болатын 8 жиі кездесетін тізе жарақаттары

Құлағаннан кейін қандай тізе жарақаттары болуы мүмкін?

Міне, құлағаннан кейін пайда болуы мүмкін ең көп таралған сегіз тізе жарақаты – жеңілден ауырға дейін.

1. Абразия

Абразия – сыдырудың басқа термині. Бұл тері асфальт немесе цемент сияқты кедір-бұдыр бетке үйкелу кезінде пайда болады.

Кішкене абразия терінің сыртқы қабатын (эпидермисті) алып тастайды және оны үйде емдеуге болады. Қан кетуді және терінің көбірек қабаттарын қамтитын ауыр абразиялар медициналық көмекті қажет етуі мүмкін.

2. Жаралар

Жарық – бұл терінің жыртылуына немесе тесілуіне әкелетін кесілген немесе тесілген жара.

Егер сіз шеге сияқты үшкір нәрсеге құлап, қонсаңыз, сіз жырып қалуыңыз мүмкін. Қабырғалар сияқты, жыртылған жаралар қан кетумен немесе қан кетумен шамалы болуы мүмкін немесе медициналық көмекті қажет ететін өте терең болуы мүмкін.

Тырнақ сияқты тот басқан заттардың кесірінен жаралар да сіреспе қаупін тудыруы мүмкін. Бұл орын алса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

3. Контузия

Тізе контузиясы немесе көгеруі – қатты бетке құлап қалсаңыз, жиі кездесетін жарақат.

Соққы терідегі немесе астындағы бұлшықеттегі қан тамырларының немесе капиллярлардың қанның айналасындағы аймаққа ағып кетуіне әкелуі мүмкін, бұл көгерудің қара және көк белгісін тудырады.

Көгерген тізе әдетте үйде демалу, мұз, биіктік және рецептсіз қабынуға қарсы препараттармен емделеді. [such as ibuprofen] қажетінше.

4. Созылу

Тізе буындарының бірі немесе бірнешеуі шамадан тыс созылған кезде тізе буынының созылуы пайда болады.

Байланыс – бұл бір сүйекті екіншісімен байланыстыратын құрылым. Егер сіз қатты құлап қалсаңыз немесе тізеңізге ауыр немесе күшті нәрсе соғылып қалса – футбол ойыны туралы ойланыңыз – тізеңіздің созылуы мүмкін.

Егер созылу шамалы болса, әдетте үйде демалуға және оны өзіңіз емдеуге болады. Дәрігерге қаралыңыз, егер:

• айтарлықтай ісіну бар
• қатты ауырсыну
• сіз тізеңізді жылжыту өте қиын

5. Жыртылған мениск

Менискус – жамбас пен жіліншік сүйектерінің арасында орналасқан және екі сүйекті жастықтауға және қолдауға көмектесетін резеңке шеміршек бөлігі.

Менискус жыртылуы әдетте баскетбол немесе футбол сияқты спорт түрлерінде күрт бұрылыс жасағанда пайда болады, бірақ қатты құлау менискус жыртылуына әкелуі мүмкін.

Менискустың кейбір жыртылуын консервативті емдеуге болады (операциясыз); дегенмен, тұрақты ауырсыну және/немесе ісіну сіздің жыртылған менискіңізді емдеу үшін операция қажет екендігінің белгісі болуы мүмкін.

6. Сіңірдің жыртылуы

Тізеде екі негізгі сіңір бар:

• Квадрицепті сіңір: Төртбасты бұлшықет сіңірі жамбастың алдыңғы жағындағы төртбасты бұлшықетті пателланың жоғарғы жағымен (тізе қақпағы) байланыстырады.
• Пателляр сіңірі: Пателляр сіңірі пателла түбін жіліншікпен (жіліншік) байланыстырады.

Пателляр сіңірлерінің жыртылуы жиі кездеседі және екі жарақат та тізенің алдыңғы жағында құлау немесе қадамды өткізіп алу және ыңғайсыз қонудан туындауы мүмкін.

7. Жыртылған байлам

Тізеде жіліншікті сан сүйегімен (сан сүйегімен) байланыстыратын және тізенің алға, артқа жылжуына және бір-біріне айналуына мүмкіндік беретін төрт негізгі байламдар бар:

• алдыңғы крест тәрізді байлам (ACL)
• артқы крест тәрізді байлам (PCL)
• медиальды қамтамасыз ету байламы (MCL)
• бүйірлік кепіл байламы (LCL)

Құлау немесе тізе бүйіріндегі соққы сияқты қатты әсер ететін жарақат осы байламдардың бір немесе бірнешеуінің жыртылуына әкелуі мүмкін.

Жыртылған байламды қалпына келтіру үшін жиі хирургия қажет. Тиісті күтімсіз жыртылған байлам созылмалы ауырсынуға және зақымдалған тізенің мүгедектігіне әкелуі мүмкін.

8. Тізе буынының шығуы

Тізе буынының шығуы сирек кездеседі, бірақ бұл өте ауыр жарақат және шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.

Тізе дислокациялары әдетте көлік апаты, айтарлықтай биіктіктен құлау және т.б. сияқты жоғары энергия жарақаттарынан кейін пайда болады, бірақ төмен энергия жарақаттары орын алып, жамбас сүйегінің тізе сүйегімен сәйкес келмей итеріп кетуі мүмкін.

Дислокацияланған тізеден кейін қан тамырлары мен нервтердің зақымдануы сияқты асқынулар сирек емес және дереу медициналық көмекті қажет етеді.

Дәрігерді қашан көруім керек?

Тізедегі сызат немесе көгеру ауыруы мүмкін. Дегенмен, бақылау мүмкін емес қан кету болмаса, жарақаттың бұл түрі әдетте медициналық көмекті қажет етпейді.

Шұғыл медициналық көмек қажет екенін көрсететін басқа белгілерге мыналар жатады:

• Құлаған кезде «поп» дыбысын есту немесе сезіну өйткені бұл көбінесе жыртылған байламмен байланысты.
• Тізенің тұрақсыздығы, ілінісу немесе босауы сондай-ақ әдетте жыртылған байламмен байланысты.
• Тізе буынының ісінуі байламның үзілгенін немесе сынғанын көрсете алады.
• Сіздің тізеңізді ұстағанда жылы болады құлағаннан кейін зақымдалған сіңір немесе бұлшықеттен туындаған қабыну белгісі болуы мүмкін. Жылылық инфекцияның немесе бурситтің белгісі болуы мүмкін.
• Тізеңізге салмақ түсіре алмау буынның құрылымдық зақымдалуын білдіруі мүмкін.
• Бірнеше минуттан кейін үзілмейтін кесілген немесе тырнаудан қан кету медициналық көмек қажет болуы мүмкін.
• Кесілген немесе қырылған жердің айналасы қызарып немесе ісінген немесе жарақат алғаннан кейін біраз уақыттан кейін іріңнің ағуы инфекцияны көрсетуі мүмкін.

Тізе жарақаты қалай диагноз қойылады?

Тізедегі ауырсыну – тізе жарақаттары мен созылмалы тізе ауруларына тән симптом.

Құлағаннан кейін тізедегі ауырсынудың себебін диагностикалау үшін дәрігер негізгі жағдайдың бар-жоғын анықтау үшін медициналық тарихыңызды тексеруден бастайды, мысалы. тұрақсыз тізе буыны, құлдырауына әкелді.

Сіздің дәрігеріңіз сонымен қатар тізеге физикалық тексеру жүргізеді.

Дәрігер тізе қабығының кез келген шығуын немесе тізедегі сүйектердің, байламдардың немесе сіңірлердің зақымдануының басқа белгілерін сезетіндіктен, сізден аяғыңызды бүгіп, түзетуді сұрайды (мүмкіндігінше).

Бейнелеу де қажет болуы мүмкін:

• Рентген сәулелері тізедегі сүйектердің зақымдалуын анықтауы мүмкін.

• Магнитті резонансты бейнелеу (МРТ) сүйектердің, шеміршектердің және жұмсақ тіндердің (байланымдар немесе сіңірлер) зақымдалуын анықтауы мүмкін.

Құлағаннан кейін тізедегі ауырсыну қалай емделеді?

Құлаудан туындаған тізе жарақатын емдеу әдетте демалуды және қажет болған жағдайда буынды тұрақтандыруға арналған тіректерді қамтиды. Көптеген жағдайларда ибупрофен (Адвил, Мотрин) сияқты қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрілер пайдалы болуы мүмкін.

Кішкентай тізе жарақаттарын көбінесе үйде емдеуге болады. Дегенмен, егер симптомдар нашарласа немесе ауырсыну келесі белгілермен бірге жүрсе, дәрігерге бару маңызды:

• буындардың айтарлықтай ісінуі
• салмақты көтере алмау
• жол беру сезімі
• байламдардың немесе сіңірлердің зақымдануының басқа белгілері

Жарақат ауыр болған кезде функцияны қалпына келтіру және ауырсынуды жою үшін хирургия қажет болуы мүмкін.

Үйде емдеу

Кесілген немесе тырнап, жараны тазалап, егер ол шамалы болса және қан кетпесе, оны ашық қалдырыңыз.

Тізенің ауыр қажалуы немесе қан кетуі мүмкін болса, оны тазалап, таза шүберекпен немесе таңғышпен жабыңыз. Бұл аймаққа тікелей қысым жасау аздаған қан кетуді тоқтатады. Тізені жоғары ұстаңыз және қажет болса, рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі алыңыз.

Тізедегі көгерулер, созылулар және одан да ауыр жарақаттар үшін келесіні орындаңыз RICE протоколы:

• Демалыс бірінші немесе екі күнде жарақаттанған аяқты мүмкіндігінше алыс ұстау арқылы.
• Мұз тізеңізді жағыңыз немесе бірінші күні 15-20 минут аралықпен салқын компресс қолданыңыз (қосу, содан кейін өшіру). Теріні зақымдамау үшін мұзды немесе суық компрессті жұқа сүлгімен немесе шүберекпен ораңыз.
• Компресс Ісінуді азайтуға көмектесу үшін оны серпімді таңғышпен орау арқылы тізе.
• Көтеру оны мұздату кезінде немесе сіз жатқанда жарақаттанған тізе жастықтарға.

Медициналық емдеу

Төменде тізе буынының ауыр жарақаттары үшін кейбір мүмкін медициналық емдеу әдістері берілген:

• Ұзақ немесе терең жыртылу тігістерді қажет етуі мүмкін.
• Белгілі бір сіңірлер мен байламдарды қамтитын тізе жарақаттары емделу кезінде тізе тұрақтылығын сақтауға көмектесетін физиотерапия және тірек көмегімен консервативті түрде емделеді.

• Кейбір сынықтарды, сондай-ақ кейбір байламдар мен сіңірлердің жарақаттарын жөндеу үшін хирургия қажет болуы мүмкін.

Көптеген тізе жарақаттарынан кейін физиотерапияға тізе күші мен қозғалыс ауқымын мүмкіндігінше жақын құлағанға дейін олардың деңгейіне сәйкес келтіру ұсынылады.

Тізе жарақатынан кейін не күтуге болады?

Қалпына келтіру уақыты жарақатыңыздың ауырлығына және операция қажет пе, жоқ па байланысты болады.

Мысалы, созылған тізе 2-4 аптада толық жазылуы мүмкін. Дегенмен, жыртылған байламға операциядан кейін толық қалпына келтіру 6 айдан 12 айға дейін созылуы мүмкін.

Құлағаннан кейін тізедегі ауырсынудың себебі тырнақ немесе кесу сияқты беткі жарақат немесе сүйектерді, байламдарды немесе сіңірлерді байланыстыруы мүмкін.

Ауырсынудан басқа, айтарлықтай ісіну, иілу немесе басылу сезімі және жарақаттанған тізеге салмақ түсіре алмау сияқты белгілер сізді медициналық көмекке шақыруы керек.

Тізедегі кішігірім жарақаттар көбінесе тыныштықпен және тізе буынымен емделеді, ал байламның немесе сіңірдің жыртылуы операцияны қажет етуі мүмкін.

Физиотерапиядан кейін, егер тағайындалса, тізе жарақатынан кейін толық қалпына келтіруді қамтамасыз ету үшін өте маңызды. Бұл сіздің ауырсынуыңызды азайтады, қалпына келтіруді барынша арттырады және тізеңіздің күші мен қозғалыс ауқымын қалпына келтіреді.