Инь Тан акупунктурасы қастар арасындағы қысым нүктесін қамтиды. Бұл әсер залы, Экстра-1 және EX-HN3 ретінде әртүрлі анықталған денеңіздегі көптеген қысым немесе триггер нүктелерінің бірі ғана.
Акупунктураны емдеуге қатысты нақты зерттеулер жоқ екенін есте сақтаңыз. Керісінше, бұл дәлелді зерттеулермен расталған дәстүрлі қытай медицинасының бір түрі.
Инь-танг акупунктурасы қалай жұмыс істейтінін, оның емделуге арналғанын және акупунктураның осы түрі туралы қандай зерттеулер айтатынын білу үшін оқыңыз.
Инь Ян акупунктурасы қалай жұмыс істейді?
Жалпы, акупунктура – дәстүрлі қытай әдістеріне негізделген медицина түрі. Бұл сіздің денеңіздің айналасындағы белгілі бір қысымға немесе триггер нүктелеріне кішкентай инелерді енгізуді қамтиды.
Бұл нүктелер сіздің денеңіздің белгілі бір сызықтарына түседі, көбінесе нервтер түйісетін немесе бұлшықеттер жұмыс істейтін жерде. Бұл нақты нүктелерде инені қолдану денені ынталандырады және қарсы күштердің тепе-теңдігін қалпына келтіреді деп саналады.
Батыс әлемінде акупунктура сияқты әдістер қосымша немесе балама терапия болып саналады. Қазіргі заманғы медицина анатомия мен фармакологияға сүйенеді, бірақ акупунктураны қосымша емдеу ретінде пайдалана алады.
Батыс медицинасының түрлерімен бірге акупунктураны қабылдау қосымша медицина деп аталады. Екінші жағынан, егер сіз онымен бірге басқа дәстүрлі емдеу әдістерін іздемесеңіз, акупунктура балама медицина болып саналады.
Инь Тан акупунктурасының қандай пайдасы бар?
Үнді мәдениеті бұл қысым нүктесін сіздің психикалық көзқарасыңызды тұрақтандыратын үшінші көзіңіздің орналасқан жері деп санайды. Кейбір зерттеулер, мысалы, 2016 жылғы жағдайды зерттеу, бұл қысым нүктесін жүрек-қан тамырлары белгілерін басқарумен байланыстырды.
Инь тан қысым нүктесіне акупунктураны бағыттау келесі белгілерді жеңілдетуі мүмкін:
- стресс
- мазасыздық
- жүрек-тамыр аурулары
Жалпы акупунктура басқа да денсаулық жағдайларын емдеуге көмектеседі, мысалы:
- ауырсыну
- ұйқысыздық
- бас аурулары
- қатерлі ісік
Инь-тан туралы зерттеулер бар ма?
Бірнеше зерттеулер инь тан акупунктурасымен байланысты артықшылықтарды ұсынады.
Мысалы, а
Бұл зерттеу зерттеушілерге емдеудің тиімділігін тексеруді жалғастыруды ұсынды, өйткені оны орындау қарапайым және арзан.
Жоғарыда аталған шағын 2016 жылғы зерттеу инь тан акупунктурасының жүрек-тамыр жүйесіне оң әсерін зерттеді. Бұл әсерлер субъект инь тангта акупунктура және ерін астындағы қысым нүктесінде нүктелік массаж алған кезде пайда болады.
Осы зерттеуге қатысқан 45 жастағы әйелдің жүрек соғысы дұрыс емес, есінен танып қалған. Зерттеу көрсеткендей, емдеу:
- дененің жүрек-қантамырлық реакцияларын ынталандырады
- дененің биологиялық жүйелеріндегі тепе-теңдікке оң әсер етті
- дененің қалыпты жұмысын қалпына келтіруге көмектесті
Бұл зерттеулер инь-тан акупунктурасы немесе нүктелік массаж әрқашан тиімді екенін дәлелдемейтінін есте сақтаңыз. Әрі қарайғы зерттеулер медицина қауымдастығына инь тан акупунктурасының артықшылықтарын түсінуге көмектеседі.
Денсаулық жағдайына акупунктураны қолдану туралы көптеген басқа зерттеулер бар. сәйкес
- бас аурулары
- қатерлі ісік емдеу
-
арқадағы, мойындағы және буындардағы ауырсынуды емдеу
Лицензиясы бар акупунктуристті қалай табуға болады?
Инь-тан акупунктурасын жасамас бұрын, сіз өзіңіздің белгілеріңізді және қалаған нәтижелерді талқылау үшін лицензиясы бар акупунктурист табуыңыз керек.
Акупунктура және шығыс медицинасы бойынша Ұлттық сертификаттау комиссиясының веб-сайтына кіріп, акупунктураны лицензиялау процесі қалай жұмыс істейтіні туралы көбірек білуге және сізге қандай емдеу әдістері жақсы жұмыс істейтінін анықтауға көмектесетін тәжірибеші дәрігерді табыңыз.
Сіздің акупунктур дәрігеріңіздің таза, стерильді инелерді пайдаланатынын және сіздің қауіпсіздігіңізді қамтамасыз ету үшін қажетті сертификаттары мен лицензиясы бар екеніне көз жеткізіңіз. Тәжірибеші дәрігеріңіздің лицензиясы және сертификаты бар екеніне көз жеткізу үшін мемлекеттік денсаулық сақтау басқармасын тексеріңіз.
Инь Тан процедурасы қалай жұмыс істейді?
Сіздің қажеттіліктеріңізді анықтау үшін бірінші сеанс бір сағатқа немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін. Емдеу мақсаттарын анықтағаннан кейін кейінірек кездесулер қысқа болуы мүмкін.
Инь тан акупунктурасы әдетте қалай жасалады:
- Акупунктурист инь таңу нүктесіне жұқа инені енгізеді.
- Сіз инені 10-20 минут бойы инь-танг нүктесінде ұстауыңыз мүмкін.
- Осы уақыт ішінде акупунктурист инені кішкене қозғалыстармен немесе қыздыру арқылы манипуляциялауы мүмкін. Инеге кез келген манипуляциялар нәзік болады. Бұл процедура кезінде сіз ештеңе сезбеуіңіз мүмкін, себебі ине өте кішкентай.
Қатысты техникалар
Сіздің акупунктур дәрігеріңіз қалаған нәтижеге байланысты басқа аймақтарда акупунктураны ұсынуы мүмкін. Мысалы, сіздің бетіңізде синустарды тазартуға, демалуға және т.б. көмектесетін бірнеше басқа қысым нүктелері бар.
Сондай-ақ акупрессура немесе шөптер сияқты акупунктурамен бірге басқа емдеу әдістерін де талқылай аласыз.
Акупрессура – бұл инелерді пайдаланбай қысым немесе триггер нүктелеріне физикалық жанасуды қолдану. Стресстен өз бетіңізше арылуға тырысу үшін бас бармақпен немесе саусағыңызбен бірнеше минут бойы инь тангты жеңіл ысқылауға болады.
Дәстүрлі қытай медицинасы кейде шөптерді де қамтиды. Бұл емдеу әдістерімен сақ болыңыз, себебі олар Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) немесе кез келген басқа реттеуші агенттікпен реттелмейді.
Шөптермен емдеу басқа денсаулық жағдайын нашарлатуы немесе тудыруы, сондай-ақ сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен араласуы немесе әсер етуі мүмкін. Акупунктураны емдеумен бірге кез келген шөптерді қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Инь Тан акупунктурасында плацебо әсері бар ма?
Кейбір сарапшылар акупунктура оны қабылдаған адамдарға плацебо әсері бар деп санайды.
Бұл процедураның әсері оңай өлшенбейтінін және процедураның жұмыс істейтінін күтуіңізге байланысты болуы мүмкін екенін білдіреді. Плацебо әсерін дәрілік зерттеулерде де байқауға болады.
Қарамастан, азырақ белгілерді сезінуге әкелуі мүмкін.
Инь тан акупунктурасы үшін плацебо әсері бар-жоғы анық емес. Инь тан акупунктурасының тиімділігін жалпы зерттеу үшін көбірек зерттеу ұсынылады.
Инь Тан акупунктурасының жанама әсерлері бар ма?
Акупунктура – бұл аз мөлшерде тәуекелге ұшырайтын процедура.
Мысалы, акупунктураны жүргізетін адам ең жақсы тәжірибелерді сақтамаса, инфекциялар немесе жарақат алу қаупі болуы мүмкін.
Егер сізде қан кетудің бұзылуы немесе жүкті болсаңыз, акупунктураны қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз акупунктураға жақсы үміткер екеніңізді растай алады.
Егер сіз стресс немесе алаңдаушылықты бастан өткерсеңіз, инь-тан акупунктурасын қолданғыңыз келуі мүмкін.
Сондай-ақ, сіздің дәрігеріңіз естен тану немесе жүрек соғуы сияқты жағдайлар үшін инь тан акупунктурасын ұсынуы мүмкін.
Инь танг нүктесінде және денеңіздің басқа бөліктеріндегі акупунктура басқа жағдайларды емдеуге көмектесуі мүмкін.
