Опиатты теріс пайдалану және бас тарту
Гөрі көбірек
Бұл ауруды басатын көптеген адамдар оларға тәуелді болады. Кейбіреулер тіпті героин сияқты заңсыз есірткіні теріс пайдалануды жалғастырады.
Тәуелділік танытқаннан кейін опиаттарды қолдануды тоқтатсаңыз, сізде абстиненттің өте ыңғайсыз белгілері пайда болуы мүмкін. Шындығында, көптеген адамдар детоксикациямен бірге келетін қиын белгілерді болдырмау үшін есірткіні теріс пайдалануды жалғастыруда.
Опиатты қабылдау әдетте өмірге қауіп төндірмесе де, бұл процесс басқару қиын болатын белгілерге әкелуі мүмкін. Шығарудың кейбір салдары денсаулыққа елеулі асқынулар тудыруы мүмкін. Шығару симптомдарының ауырлығы сіздің тәуелділік деңгейіңізге де байланысты болуы мүмкін.
Шығарудан өту қиын. Бірақ тәуелділікті жою – салауатты өмір сүрудің маңызды алғашқы қадамы.
Шығару қалай жұмыс істейді?
Егер сіз опиаттарды ұзақ уақыт пайдалансаңыз, сіздің денеңіз есірткіге сезімталдықты жоғалтады. Бұл оның әсерін сезіну үшін сізге көбірек қажет болады дегенді білдіреді.
Опиаттарды ұзақ қолдану мидағы жүйке жасушаларының құрылымын өзгертеді. Бұл жасушалар дұрыс жұмыс істеуі үшін препаратты қажет ете бастайды. Сіз апиындарды пайдалануды кенеттен тоқтатқанда, сіздің денеңіз реакция жасайды, бұл абстиненция белгілеріне әкеледі.
Опиатты алу екі кезеңде жүреді. Бірінші кезең бірнеше белгілерді қамтиды, мысалы:
- бұлшықет ауыруы
- мазасыздық
- мазасыздық
- толқу
- көз жасы
- мұрынның ағуы
- шамадан тыс терлеу
- ұйқысыздық
- шамадан тыс есінеу
- төмен энергия
Екінші кезең келесі белгілермен сипатталады:
- диарея
- іштің құрысулары
- жүрек айну және құсу
- кеңейтілген қарашықтар
- жылдам жүрек соғысы
- қаз бөртпелері
Кез келген жерде бір аптадан бір айға дейін созылуы мүмкін бұл бастапқы фазалар ұзақ мерзімді тоқтату белгілерімен жалғасуы мүмкін. Ұзақ мерзімді белгілер көбінесе физикалық сипатта емес және эмоционалды немесе мінез-құлық мәселелерін қамтуы мүмкін.
Үйдегі опциялар
Сіз апиындарға тәуелді болсаңыз, сіздің денеңіз олардың жүйеңізде болуына дағдыланады. Сіздің денеңіз сонымен қатар терінің құрғауы және іш қату сияқты препараттың көптеген жанама әсерлеріне төзімділікті арттыруы мүмкін. Кенеттен опиаттардан бас тарту күшті реакция тудыруы мүмкін.
Егер сіз өз бетіңізше шығуға тырыссаңыз, дайын болуыңыз керек. Опиаттарды толығымен тастамас бұрын, оларды баяу азайтуға тырысыңыз. Бұл сіздің шығуыңыздың қарқындылығын шектеуі мүмкін. Алайда, тәуелділіктің мәжбүрлі сипатын ескере отырып, адамдардың көпшілігі өзін-өзі реттейтін тарылту мүмкін емес деп санайды. Бұл көбінесе тәуелділіктің толық рецидивіне әкеледі.
Құсу мен диареяға байланысты дегидратация жиі кездеседі және денсаулығына елеулі асқынуларға әкелуі мүмкін. Көптеген адамдар дегидратациямен ауруханаға түседі, олар кетуден өтеді. Шығарылу кезінде ылғалдандыратын сұйықтықтарды көп ішу өте маңызды. Pedialyte сияқты электролит ерітінділері сізді ылғалдандыруға көмектеседі.
Рецептсіз көмек
Рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектердің дұрыс мөлшерін қолдану көмектеседі. Лоперамидті қарастырыңыз (Imodium) диареяға арналған. Егер сізде жүрек айнуы болса, сіз меклизин сияқты дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз (Антиверт немесе сүйек) немесе дименгидринат (Драмамин). Бенадрил сияқты антигистаминдерді қолдануға болады. Барлық жерде пайда болатын ауырсыну мен ауырсынуды ацетаминофенмен емдеуге болады (Тиленол) немесе стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) сияқты ибупрофен (Мотрин, Адвиль). Ешқашан дәрі -дәрмекті ұсынылған мөлшерден ұзақ немесе ұсынылған мөлшерден көп мөлшерде қолданбаңыз.
Дайындық маңызды болуы мүмкін. Шығару белгілері күннен аптаға дейін созылуы мүмкін. Егер сізде екі апталық дәрі-дәрмек болса, сіз көбірек дәрі-дәрмекке бару қажеттілігінен аулақ бола аласыз. Бірақ бұл дәрі-дәрмектерді ұсынылған дозадан асатын мөлшерде қолданбау үшін сақ болыңыз. Егер тұрақты доза көмектеспесе, мәселені дәрігермен талқылаңыз.
Балама қолдау
Опиоидтарды жоюдың салдарын емдеуде витаминдер мен қоспаларды қолдануға қатысты көп дәлелдер болмаса да, кейбір зерттеулер қосымша медицинаны зерттеді, мысалы
Акупунктура жағдайында бірнеше зерттеулер белгілі бір дәрілермен біріктірілгенде абстиненция белгілерінің азайғанын көрсетті. Қытайлық шөптен жасалған дәрі -дәрмектерге жүргізілген зерттеулердің есебінде шөптер клонидинге қарағанда кету белгілерін басқаруда тиімдірек екені анықталды.
Опиатқа тәуелділікті емдеу үшін қолданылатын қытайлық шөп дәрілерінің мысалдары мыналарды қамтиды:
- Тай-Канг-Нинг, орташа және ауыр героинді алып тастау үшін тиімді деп саналады
- женьшень
- U’finer, ол апиындардың миға тигізетін зиянын қалпына келтіретін қытайлық шөп қоспасы
Ыңғайлы және қауіпсіз болыңыз
Шығарудан өткен адамдар мүмкіндігінше ыңғайлы болуға тырысуды ұсынады. Ойыңызды фильмдер, кітаптар немесе басқа да алаңдататын нәрселермен айналысыңыз. Жұмсақ көрпе, желдеткіш және қосымша жаймалар бар екеніне көз жеткізіңіз. Сізге шамадан тыс терлеуге байланысты төсек -орын ауыстыру қажет болуы мүмкін.
Досыңыздың немесе отбасыңыздың мүшесі сіздің ақшаны алып тастау процесін жоспарлап отырғаныңызды білетініне көз жеткізіңіз. Қолдау көрсетуден басқа, сізді тексеретін біреу қажет. Интернеттегі форумдарда сипатталған рецепттер мен анекдоттық әңгімелерге абай болыңыз. Олардың ешқайсысы қауіпсіздік немесе тиімділік үшін қатаң сынақтардан өткен жоқ.
Ақыл-ойды жұмыста ұстау маңызды. Денеңіздің эндорфиндерін көбейту үшін өзіңізге ұнайтын нәрселерді жасауға тырысыңыз. Бұл сіздің ұзақ мерзімді табысқа жету мүмкіндігіңізді арттырады.
Өзіңізді шоколадпен сыйлаңыз. Ашық ауаға шығып, жаттығу жасаңыз, тіпті бұл блоктың айналасында серуендеу болса да. Сіз емдеу бағдарламасында болсаңыз да, өз бетіңізше алып тастаумен күресіп жүрсіз бе, позитивті болыңыз және опиаттарға тәуелділікті жеңе алатыныңызға сеніңіз.
Қолдау табу
Жалғыз бас тарту арқылы өту қауіпті болуы мүмкін. Дәрігерден немесе басқа медициналық мамандардан көмек сұраңыз. Олар сізге сезінуі мүмкін белгілерді жеңілдетуге және кету кезеңін басқаруды жеңілдетуге көмектесетін дәрі-дәрмектерді де тағайындай алады.
Детокс қондырғылары сіздің денсаулығыңызды бақылап, процесті қауіпсіз әрі тиімді ете алады. Емдеу мекемесі жеке емдеу жоспарын ұсына алады. Медицина мамандары маңызды бақылауды қамтамасыз етеді және егер сізде жанама әсерлер болса немесе қауіпті асқынулар болса, сізді емдей алады. Сондай-ақ, қалпына келтіру ұзаққа созылатынын қамтамасыз ету үшін мекеме жұмыс істейді.
Детокс қондырғысы шығару процесін жеңілдетуге көмектесетін дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ете алады. Сіз клонидин сияқты дәрі-дәрмектер кейбір белгілеріңізді азайта алатынын білуіңіз мүмкін. Либриум кейде айтарлықтай қозуды азайту үшін қолданылады. Ұйықтауға көмектесу үшін хлоралгидрат немесе тразадон қолданылуы мүмкін. Егер сіз медициналық бақылаусыз бас тартудан өтсеңіз, сіз бұл құнды ресурстарға қол жеткізе алмайсыз.
Тамақ пен сусын қатты кету кезінде жағымсыз болып көрінуі мүмкін. Бұл сусыздандыруға және басқа да асқынуларға әкелуі мүмкін. Егер сіз құссаңыз немесе тамақ іше алмасаңыз, дәрігерге хабарласу керек. Үйде ақшаны алу мүмкін емес болуы мүмкін.
Anonymous Narcotics сияқты қолдау топтарын табу сізге сергек болуға және сергек болуға көмектеседі. Бір кездері апиындарға тәуелді болған көптеген адамдар болашақта оларды қайтадан теріс пайдаланбау үшін күреседі. Бұл топтар мұны болдырмауға көмектеседі.
Дәрігерді қашан шақыру керек
Апиындарды қабылдау әдетте өмірге қауіп төндірмейтін болса да, басқару қиын болатын симптомдары бар көңілсіз процесс болуы мүмкін. Процесті жеңілдету үшін дәрігер сізге жекелендірілген ұсыныстар мен рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектер арқылы туындауы мүмкін белгілерді басқаруға көмектесе алады. Олар сондай-ақ опиаттардың әсерінен жүйеңіздің зақымдалуын бағалау үшін қан анализі сияқты сынақтарды жүргізе алады.
Опиатты тоқтатуды емдеу үшін қолдануға болатын дәрілерге мыналар жатады:
- метадон, ол абстиненция белгілерін жеңілдетуге көмектеседі және детоксикация кезеңін жеңілдетеді
- бупренорфин, ол детоксикация кезеңінің уақытын қысқартады және абстиненция белгілерін азайтады
- мазасыздық, қозу және бұлшықет ауруы сияқты белгілерді емдей алатын клонидин
Егер сіз өзіңіздің белгілеріңіз туралы алаңдасаңыз немесе оны жалғыз алып тастау арқылы жасай алмайтыныңызды білсеңіз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз немесе көмек алу үшін оңалту мекемесін табыңыз.
Егер сіз жүрек айнуын немесе құсуды сезсеңіз, сусыздануыңыз мүмкін. Медициналық көмекке жүгіну маңызды. Сусыздандыру жүрек соғысының дұрыс емес соғуына әкелетін күрделі мәселе болуы мүмкін, бұл сирек жағдайларда қан айналымы мен жүрек проблемаларына әкелуі мүмкін.
Сусыздану белгілеріне мыналар жатады:
- қатты шөлдеу
- өте құрғақ ауыз
- зәр шығару аз немесе мүлдем жоқ
- безгек
-
тітіркену немесе бағдардың бұзылуы
- жылдам жүрек соғысы
- жылдам тыныс алу
- шұңқыр көз
Егер сізде бұрыннан бар жүрек ауруы немесе қант диабеті болса, үйде опиатты алып тастауға тырыспаңыз.
