PCOS дегеніміз не?
Поликистозды аналық без синдромы (ПКОС) мен 2 типті қант диабеті арасында байланыс бар деген күдік бұрыннан бар. Барған сайын сарапшылар бұл шарттар байланысты деп санайды.
PCOS бұзылуы әйелдің эндокриндік жүйесін бұзады және оның еркек гормоны деп аталатын андроген деңгейін арттырады.
Инсулинге төзімділік, әсіресе, PCOS тудыруда рөл атқаруы мүмкін деп саналады. Инсулинге рецепторлардың инсулинге төзімділігі ұйқы безі шығаратын инсулиннің жоғары деңгейіне әкеледі.
Майо клиникасының мәліметі бойынша, PCOS-ке шалдыққан басқа ықтимал факторларға төмен дәрежелі қабыну және тұқым қуалайтын факторлар жатады.
2018 жылы тышқандарды зерттеу оның шамадан тыс әсер етуден туындағанын ұсынды. жатырда, антимюллер гормонына.
PCOS таралуын бағалау өте әртүрлі. Бұл бүкіл әлем бойынша әйелдердің шамамен 2,2-дан 26 пайызына дейін әсер етеді деп хабарлайды. Кейбір бағалаулар оның әсер ететінін көрсетеді
PCOS белгілері қандай?
PCOS келесі белгілерді тудыруы мүмкін:
- тұрақты емес етеккір
- ерлердің таралу үлгісінде шаштың шамадан тыс өсуі
- безеу
-
қасақана салмақ қосу немесе семіздік
Сондай-ақ әйелдің бала туу қабілетіне (бедеулік) әсер етуі мүмкін. Көбінесе ультрадыбыстық зерттеу кезінде әйелдің аналық бездерінде бірнеше фолликулдар байқалған кезде диагноз қойылады.
PCOS қант диабетімен қалай байланысты?
Кейбір теориялар инсулинге төзімділік эндокриндік жүйеге қатысты жағымсыз реакция тудыруы мүмкін және осылайша 2 типті қант диабетін тудыруы мүмкін деп болжайды.
2 типті қант диабеті дененің жасушалары инсулинге төзімділік танытқанда, инсулиннің қалыпты мөлшері өндірілгенде немесе екеуінде де пайда болады.
30 миллионнан астам американдықтар қант диабетінің қандай да бір түрімен ауырады
2 типті қант диабеті әдетте физикалық жаттығулар мен дұрыс диета арқылы алдын алуға немесе басқаруға болатынымен, зерттеулер PCOS диабеттің дамуы үшін күшті тәуелсіз қауіп факторы екенін көрсетеді.
Шындығында, жасөспірімдік шақта PCOS-ты бастан өткерген әйелдер қант диабетіне және кейінгі өмірде өлімге әкелетін жүрек проблемаларына жоғары тәуекелге ұшырайды.
Зерттеу PCOS және қант диабеті туралы не айтады?
Австралиялық зерттеушілер 8000-нан астам әйелдің деректерін жинап, PCOS-пен ауыратындар PCOS-пен ауырмайтын әйелдерге қарағанда 2 типті қант диабетін дамыту ықтималдығы 4-8,8 есе жоғары екенін анықтады. Семіздік маңызды қауіп факторы болды.
Ескі зерттеулерге сәйкес, 2 типті қант диабеті бар пременопаузадағы әйелдердің шамамен 27 пайызында PCOS бар.
2017 жылы дат әйелдерінің зерттеуі PCOS бар адамдарда 2 типті қант диабетін дамыту ықтималдығы төрт есе жоғары екенін көрсетті. PCOS бар әйелдерде қант диабеті PCOS жоқ әйелдерге қарағанда 4 жыл бұрын диагноз қойылған.
Осы танылған байланыспен сарапшылар PCOS бар әйелдерге PCOS жоқ әйелдерге қарағанда 2 типті қант диабетіне ертерек және жиі скринингтен өтуді ұсынады.
Австралиялық зерттеуге сәйкес, PCOS бар жүкті әйелдер онсыз әйелдерге қарағанда гестациялық қант диабетін дамыту ықтималдығы үш есеге жуық. Жүкті әйелдер ретінде жүкті әйелдер гестациялық қант диабетіне үнемі скринингтен өтуі керек пе?
Көптеген зерттеулер PCOS және оның белгілері 1 типті қант диабеті бар әйелдерде жиі кездесетінін көрсетті.
Бір жағдайды емдеу екіншісін емдей ме?
Тұрақты жаттығулар денені сау ұстау үшін өте маңызды, әсіресе семіздікпен және 2 типті қант диабетімен күресу кезінде. Ол сондай-ақ PCOS-пен байланысты белгілерге көмектесетіні көрсетілген.
Жаттығу денеге артық қандағы қантты кетіруге көмектеседі және жаттығу салмақты қалыпты салмаққа түсіруге көмектесетіндіктен, жасушалар инсулинге сезімтал болады. Бұл денеге инсулинді тиімдірек қолдануға мүмкіндік береді, қант диабетімен ауыратын адамдарға, сондай-ақ PCOS бар әйелдерге пайда әкеледі.
Теңгерімді диета сонымен қатар қант диабеті қаупін азайтуға және салмақты басқаруға көмектесетін кілт болып табылады. Сіздің диетаңызда келесі тағамдар бар екеніне көз жеткізіңіз:
- тұтас дәндер
- майсыз ақуыздар
- сау майлар
- жемістер мен көкөністер көп
Дегенмен, екі жағдайға арналған арнайы емдеу бір-бірін толықтыруы немесе өтеуі мүмкін.
Мысалы, PCOS бар әйелдер де босануды бақылау таблеткаларымен емделеді. Босануды бақылау таблеткалары етеккірді реттеуге және кейбір жағдайларда безеуді жоюға көмектеседі.
Кейбір босануды бақылау таблеткалары қандағы глюкоза деңгейін жоғарылатуы мүмкін, бұл қант диабеті қаупі бар адамдар үшін проблема. Дегенмен, 2 типті қант диабетіне арналған бірінші қатардағы дәрі-дәрмек метформин (Глюкофаг, Глуметза) да PCOS кезінде инсулинге төзімділікті емдеуге көмектеседі.
PCOS немесе қант диабеті бар адамдар үшін не істеу керек?
Егер сізде PCOS немесе қант диабеті болса, сіздің нақты жағдайыңыз үшін қандай емдеу нұсқалары жақсы жұмыс істейтіні туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Кейбір өмір салтын өзгертулер мен дәрі-дәрмектер сіздің денсаулығыңызды басқаруға көмектеседі.
