Шолу
Ентігу идиопатиялық өкпе фиброзының (ӨӨФ) ерте белгісі болуы мүмкін, әдетте 50 мен 70 жас аралығындағы орта және егде жастағы адамдарға әсер ететін сирек және ауыр өкпе ауруы. Өкінішке орай, ентігу де аурудың симптомы болуы мүмкін. жүрек ауруы, астма және COPD сияқты басқа созылмалы жағдайлар.
IPF көмегімен өкпеңіздегі альвеолалар деп аталатын шағын ауа қапшықтары қалың және қатып қалады немесе тыртық болады. Бұл сонымен қатар сіздің өкпеңіздің қанға және ағзаларыңызға оттегінің өтуі қиын екенін білдіреді. Өкпедегі тыртықтар уақыт өте келе нашарлайды. Соның салдарынан тыныс алу және оттегін беру барған сайын нашарлайды.
IPF емі жоқ. Аурудың ағымы жеке адамдарда айтарлықтай өзгереді. Кейбір адамдарда ауру тез нашарлайды, кейбіреулерінде шиеленісу және өшіру эпизодтары бар, кейбіреулерінде баяу дамиды, ал басқалары жылдар бойы тұрақты болып қалады. Сарапшылар IPF бар адамдарда өмір сүрудің орташа ұзақтығы әдетте шамамен болатынымен келіседі
- өкпе гипертензиясы
- жүрек жетімсіздігі
- өкпе эмболиясы
- пневмония
- өкпе рагы
Тыныс алудың қысқа болуы
IPF-тің ең ерте белгілерінің бірі – ентігу. Көшеде серуендеп бара жатқанда немесе жоғары қабатқа көтерілген кезде желденіп қалғаныңызды байқайсыз. Басқа физикалық тапсырмаларды орындау кезінде тыныс алу қиын болуы мүмкін және оларды орындау үшін үзіліс жасау қажет. Бұл IPF өкпеңізде қатайтуды немесе қалыңдауды және тыртықты тудыратындықтан болады. Өкпеңіз қатайған сайын, олардың үрленуі қиындайды және олар көп ауаны ұстай алмайды.
Тыныс алуды ентігу деп те атайды. Аурудың кейінгі кезеңдерінде тыныс алудың қысқа болуы телефонмен сөйлесуді, тамақтануды, тіпті демалыс кезінде толық тыныс алуды қиындатады.
Басқа белгілер
Жөтел – IPF-тің тағы бір ерте симптомы. Бұл жөтел әдетте құрғақ және ешқандай қақырық немесе шырыш шығармайды.
Аурудың басқа белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- қалыптан тыс тыныс алу дыбыстары (сықырлаулар)
- саусақтардың немесе саусақтардың сойылуы
- шаршау
- бұлшықеттер мен буындардың ауыруы
- түсініксіз салмақ жоғалту
Сарапшылар IPF барысы күтпеген болуы мүмкін деп келіседі.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сізде ентігу болса немесе IPF-тің кез келген басқа белгілері болса, физикалық емтиханға дәрігеріңізбен кездесуге жазылыңыз. Олар сізді пульмонологқа жіберуі мүмкін – рентген сәулелерін, тыныс алу сынақтарын, жүрек сынақтарын, биопсияларды және қандағы оттегі деңгейін тексеруді бағалай алатын өкпе маманы.
Дәрігерге медициналық тарихыңыздың жақсырақ бейнесін беру үшін кездесуге дейін келесі сұрақтарға жауап бергіңіз келуі мүмкін:
- Сіздің белгілеріңіз қандай? Олар қашан басталды?
- Сіздің қазіргі немесе бұрынғы жұмысыңыз қандай?
- Сізде басқа медициналық жағдайлар бар ма?
- Қазіргі уақытта қандай дәрі-дәрмектерді және/немесе қоспаларды қабылдаудасыз?
- Сіз шылым шегесіз бе? Егер иә болса, қаншалықты жиі және қанша жыл?
- Созылмалы өкпе ауруы немесе IPF бар отбасы мүшелерін білесіз бе?
- Сіздің денсаулығыңыз туралы дәрігер білуі керек тағы бір нәрсе бар ма?
Болжам және өзін-өзі басқару
Тыныс алудың қысқа болуы IPF бар екендігінің ерте белгісі болуы мүмкін. Егер сізде бұл симптом пайда болса, физикалық емтихан және бағалау үшін дәрігерге барыңыз. Дәл диагнозды мүмкіндігінше тезірек алу аурудың дамуын бәсеңдететін және өмір сүру сапасын жақсартатын емдеуді алуға көмектеседі.
Егер сізге диагноз қойылса, өзіңізді жақсы сезінуге көмектесу үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар:
-
Шылым шегетін болсаңыз, тастаңыз. Темекі шегу өкпеңізге зиянды. Сіздің дәрігеріңіз темекі шегуді тоқтатуға көмектесу үшін сізге қолдау көрсете алады немесе сіз бүгіннен бастап тастау жоспарын бастай аласыз
CDC.gov . - Салауатты диетаны ұстаныңыз. Тыныс алу қиындаған кезде, сіз тамақ жегіңіз келмеуі мүмкін, бұл салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Күнделікті жұмысыңызға жемістерді, көкөністерді, тұтас дәнді дақылдарды, майсыз немесе майсыз сүт өнімдерін және майсыз етті қосыңыз. Азырақ және жиірек тамақтаныңыз.
- Жаттығу. Сіз тыныс алудың қысқаруы туралы алаңдасаңыз да, денеңізді жылжыту өкпенің жұмысын сақтауға және стресс деңгейін төмендетуге көмектеседі.
- Жақсы демалыңыз. Ұйықтау және демалуға уақыт бөлу жаттығу сияқты маңызды. Бұл сіздің энергия деңгейіңізге және стрессті басқаруға көмектеседі.
- Вакцинацияларды қарастырыңыз. Пневмонияға қарсы вакцина, көкжөтелге қарсы вакцина және тұмауға қарсы вакциналар сізді IPF-ді нашарлатуы мүмкін респираторлық инфекциялардан сақтайды.
- Дәрігердің нұсқауы бойынша дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз. Сіз онымен болған кезде кездесулеріңізді орындап жатқаныңызға, кез келген жаңа немесе әдеттен тыс белгілер туралы хабарлауыңызға және дәрігеріңіз берген кез келген басқа нұсқауларды орындағаныңызға көз жеткізіңіз.
Бұрынғы дәрілер қабынуды емдеуге бағытталған. Соңғы дәрілер тыртықтарды емдеуге бағытталған. Пирфенидон және нинтеданиб, 2014 жылы өкпе фиброзын емдеуге рұқсат етілген екі дәрі, қазір жиі күтім стандарты болып саналады. Бұл дәрі-дәрмектер аурудың дамуын баяулатады, сонымен қатар өкпе қызметінің нашарлауын бәсеңдетеді.
