Құлақтарыңызды ашу қауіпсіз бе?
Құлақтардың бітелуі ыңғайсыздық тудыруы және есту қабілетін бұзуы мүмкін. Бұл кезде құлақтарыңызды ашу көмектесуі мүмкін.
Құлақтарды ашу әдетте қауіпсіз. Бұл әдетте ауыздың бұлшықеттерін жылжытудан гөрі көп нәрсені қажет етеді. Қандай техниканы қолдансаңыз да, жұмсақ болыңыз. Егер сіздің белгілеріңіз нашарласа, құлақтарыңызды ашуды тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз.
Егер сіз рецептсіз (OTC) немесе рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектермен құлақтарыңызды бітеп тастауға тырыссаңыз, ұзақ қолданудан аулақ болыңыз. Егер сіздің белгілеріңіз сақталса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Құлақтарды ашудың 8 әдісі
Құлақтарды ашуға немесе ашуға тырысуға болатын бірнеше әдістер бар:
1. Жұту
Жұтынған кезде бұлшық еттеріңіз автоматты түрде евстахи түтігін ашу үшін жұмыс істейді. Бұл түтік ортаңғы құлақты мұрынның артқы жағына қосады.
Сағыз шайнау немесе қатты кәмпиттерді сору да бұл жауапты белсендіруге көмектеседі.
2. Ескеу
Естеу сонымен қатар евстахи түтігін ашуға көмектеседі. Егер сіз есіней алмасаңыз, жасанды есінеп көріңіз. Тыныс алу және шығару кезінде аузыңызды барынша ашыңыз. Бұл бірдей нәтижеге әкелуі мүмкін. Құлақтарыңыз ашылғанша бірнеше минут сайын «есуге» тырысыңыз.
3. Вальсальва маневрі
Саусақтарыңызбен мұрын саңылауларыңызды қысыңыз. Бетіңізді сыртқа шығаруға емес, бейтарап ұстауға немесе ішке тартуға тырысыңыз. Содан кейін мұрын арқылы ауаны ақырын үрлеңіз. Бұл мұрынның артқы жағында қысым жасайды, бұл евстахи түтігін ашуға көмектеседі.
4. Тойнби маневрі
Бұл әдісті қолдану үшін жұтыну кезінде мұрынды саусақтарыңызбен жабыңыз. Кейбір
5. Жылы шүберекті жағу
Жылы шүберекті немесе жабық жылытқышты құлаққа тигізу кептелуді жоюға және евстахи түтігін ашуға көмектеседі. Бұл әдіс сондай-ақ тыныштандыратын сезінуі мүмкін. Суық тию, тұмау немесе аллергия салдарынан құлағыңыз бітеліп қалса, бұл тиімдірек болуы мүмкін.
6. Мұрын тазартатын дәрілер
Мұрын жолдарын бітеу құлақтың бітелуіне көмектеседі. Егер сіз OTC мұрынды деконгестантты қолдансаңыз, нұсқауларды мұқият орындаңыз. Деконгестантты қолданғаннан кейін Вальсалва немесе Тойнби маневрін қолданғыңыз келуі мүмкін.
7. Мұрынға арналған кортикостероидтар
Сіз қолдануға болатын көптеген OTC мұрын стероидтері бар. Мұрын стероидтары мұрын жолдарындағы қабыну мөлшерін азайту арқылы құлақтарыңызды бітеп тастауға көмектеседі. Бұл ауаның евстахи түтігі арқылы еркін қозғалуына көмектесіп, құлақтарыңыздағы қысымды теңестіреді.
8. Желдеткіш түтіктер
Төтенше жағдайларда дәрігер ауырсынуды жою және қысымды төмендету үшін осы қарапайым хирургиялық әдісті ұсынуы мүмкін. Процедура үшін дәрігер жергілікті анестезияны енгізеді. Содан кейін олар артық сұйықтықты ағызу үшін құлақтарыңыздың біріне немесе екеуіне қысымды теңестіру (PE) түтіктері деп те аталатын жұқа желдеткіш түтіктерді енгізеді.
Процедура шамамен он минутты алады. Бұл әдетте дәрігердің кеңсесінде жасалады, бірақ ол ауруханада да жасалуы мүмкін. Желдету түтіктері өздігінен құлап кетуге арналған. Бұл әдетте бір немесе екі жылдан кейін болады.
Құлақ жару қалай жұмыс істейді?
Эстахи түтігі ортаңғы құлаққа ауа береді. Бұл құлақ қалқанының екі жағында бірдей қысымды сақтауға көмектеседі.
Егер қысымда айырмашылық болса, құлақ қалқаныңыз жауап ретінде ішке немесе сыртқа шығып кетуі мүмкін. Бұл құлаққа таныс толықтық сезімін тудырады.
Құлақтарыңызды ашу құлақ қалқанын орнына жылжытуға, қысымның теңгерімсіздігін жеңілдетуге және ыңғайсыздықты жоюға немесе азайтуға көмектеседі.
Эстахи түтігі әдетте жұтқанда, мұрынды үрлегенде немесе есінегенде автоматты түрде ашылады. Осы қозғалыстарды жасағанда, сіз жиі шерткен немесе сықырлаған дыбысты естисіз. Дыбыс ауаның ортаңғы құлаққа евстахи түтігі арқылы енуінен туындайды.
Түтік оңай ашылмаса, ол бітеліп қалуы мүмкін. Бұл сұйықтық, шырыш немесе құлақ балауызынан туындауы мүмкін.
Құлақтың жарылуына тағы не себеп болады?
Кейде құлағыңыз бітеліп, табиғи жолмен бітеліп қалуы мүмкін. Бұл әдетте қоршаған ауа қысымының өзгеруіне байланысты болады. Егер сіз биік биіктікке көтеріліп жатсаңыз, мысалы, ұшақта ұшсаңыз немесе биік тау жотасымен көтерілсеңіз – айналаңыздағы ауа қысымына бейімделген кезде құлағыңыз жарылып кетуі мүмкін.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер сіз екі апта немесе одан да көп құлағыңызды аша алмасаңыз немесе құлағыңыз ауырса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Сіздің дәрігеріңіз бұл сезімді тудыруы мүмкін кез келген негізгі жағдайларды жоққа шығара алады. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
- аденоидтар
-
синус немесе құлақ инфекциясы
- аллергия
- құлаққаптың жиналуы
- жалпы суық
- Төменгі жақ буынының бұзылуы (ТМЖ)
Бітелген құлақ қалқаны кейде жарылып кету нүктесіне дейін шығып, құлақ қалқанының тесілуіне әкеледі. Бұл әуе саяхаты немесе аквалангпен жүзу сияқты қысымның жылдам өзгеруіне байланысты әрекеттер кезінде орын алуы мүмкін. Құлақ жарғағының тесілуі дәрігердің күтімін қажет етеді. Бұл жағдай әдетте екі апта ішінде жойылады. Кейбір жағдайларда құлақ жарғағын жабу немесе хирургия қажет болуы мүмкін.
Төменгі сызық
Жұмсақ болғаныңызша, құлақтарыңызды ашу әдетте қауіпсіз және тиімді. Құлақ жару әдетте бірнеше әрекетте жұмыс істейді. Егер сізде суық немесе синустың бітелуі болса, деконгестант пайдалы болуы мүмкін.
Қараңыз: суды құлағыңыздан шығарудың 9 әдісі »
