Шолу
Жарылған өкшелер – аяқтың жиі кездесетін проблемасы. Бір сауалнама Америка Құрама Штаттарындағы ересектердің 20 пайызы аяқтарында терінің жарылғанын анықтады. Бұл ересектерде де, балаларда да болуы мүмкін және ерлерге қарағанда әйелдерге жиі әсер ететін сияқты.
Көптеген адамдар үшін өкшенің жарылуы маңызды емес. Жалаң аяқ жүргенде ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Кейбір жағдайларда өкшедегі жарықтар өте тереңдеп, ауырсынуды тудыруы мүмкін. Жарылған өкшелерді емдеуге және алдын алуға арналған ең жақсы үй құралдары туралы білу үшін оқыңыз.
Жарылған өкшелерді үйде емдеу
1. Өкшеге арналған бальзамдар немесе қалың ылғалдандырғыштар
Жарылған өкшелерді емдеудің бірінші желісі a өкшелі бальзам. Бұл бальзамдарда өлі теріні ылғалдандыратын, жұмсартатын және қабыршақтайтын ингредиенттер бар. Келесі ингредиенттерге назар аударыңыз:
- мочевина (Флекситол өкше бальзамы)
- салицил қышқылы (керасаль)
- альфа-гидрокси қышқылдары (амлактин)
- сахарид изомераты
Бұл өкшелі бальзамдарды дәріханада немесе интернеттен таба аласыз.
Кейбір өкшелі бальзамдар аздап шағуды немесе тітіркенуді тудыруы мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Егер бальзам сізді мазаласа немесе ауыр реакциялар тудырса, дәрігермен кеңесіңіз. Жарылған өкшелердің ауыр жағдайлары қабынуды азайтуға және қышуды жеңілдетуге көмектесетін рецепт бойынша күшті бальзамды немесе стероидты кремді қажет етуі мүмкін.
2. Аяғыңызды сулаңыз және қабыршақтандырыңыз
Жарылған өкшенің айналасындағы тері басқа теріңізге қарағанда қалың және құрғақ болады. Бұл тері қысымды қолданғанда бөлінеді. Бұған аяғыңызды сулап, ылғалдандыру көмектеседі. Міне, кейбір кеңестер.
Аяқ суға түсу үшін:
- Аяғыңызды жылы, сабынды суда 20 минутқа дейін ұстаңыз.
- a пайдаланыңыз люфа, аяқ тазартқыш немесе кез келген қатты, қалың теріні кетіру үшін пемза тасы.
- Аяқтарыңызды ақырын құрғатыңыз.
- Пятки бальзамы немесе қалың жағыңыз зардап шеккен аймаққа ылғалдандырғыш.
- Қолдану Ылғалды ұстау үшін аяғыңызға майлы желе жағыңыз. Айналаңызға май жағып кетпес үшін шұлық киіңіз.
Аяқтарыңыз құрғақ болған кезде оларды сүртуден аулақ болыңыз. Бұл терінің зақымдану қаупін арттырады.
Сіз де көріңіз ылғалдандыратын өкшелі жеңдер. Бұлар аяқты жібітуге ұқсас әсер етеді. Жеңдер құрғақ теріңізді емдеуге көмектесетін емдік майлар мен витаминдер бар шұлық тәрізді. Сіз оларды Amazon-да осы жерден таба аласыз.
3. Сұйық таңғыш
Сондай-ақ жараларды тығыздау және инфекциялардың немесе одан әрі крекингтің алдын алу үшін жарықтарға сұйық таңғышты қолдануға болады. Бұл өнім спрей түрінде келеді, яғни таңғыштың шешілуіне алаңдамай күніңізді өткізуге болады. Сұйық таңғыш – қан кетуі мүмкін терең өкшелі жарықтарды емдеудің жақсы нұсқасы.
Таза, құрғақ теріге сұйық таңғыш жағыңыз. Жарықтың жазылуы кезінде жабын терінің бетіне күштеп түседі. Сіз бұл өнімді дәріханада немесе рецептсіз сатып ала аласыз желіде.
Кейбір адамдар тері жарықтарын жабу үшін супер желім қолданудың сәтті болғанын хабарлайды. 1999 жылғы бір жағдайлық зерттеуде әрбір жарықшаққа екі-үш тамшы супер желім қолданған он адам байқалды. Олар саңылауларды 60 секунд бойы бірге ұстады, ол бітеу үшін. Шамамен бір аптадан кейін олар жарықтардың жабылғанын және ауырмайтынын хабарлады. Бірақ коммерциялық супер желім брендке байланысты улы болуы мүмкін. Бұл әдісті қолданбас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
4. Бал
Бал жарылған өкшелерге арналған табиғи құрал ретінде әрекет етуі мүмкін. сәйкес а
5. Кокос майы
Кокос майы көбінесе құрғақ теріге, экземаға және псориазға ұсынылады. Бұл теріңізге ылғалды сақтауға көмектесе алады. Кокос майын аяқты жібіткеннен кейін қолдану да жақсы нұсқа болуы мүмкін. Кокос майының қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері, егер олар қан кетуге немесе инфекцияларға бейім болса, сіздің өкшеңіздің жарылуы мүмкін.
6. Басқа да табиғи препараттар
Жарылған өкшелерді емдеуге арналған басқа да көптеген үй құралдары бар, бірақ олардың ешқайсысы жарылған өкшелерді арнайы емдейтіні дәлелденбеген. Көптеген ингредиенттер теріні ылғалдандыруға және жұмсартуға бағытталған.
Оларға мыналар жатады:
- сірке суы, аяқты жууға арналған
- зәйтүн немесе өсімдік майы, ылғалдандыру үшін
- ши майы, ылғалдандыру үшін
- банан пюресі, ылғалдандыру үшін
- парафинді балауыз, ылғалмен тығыздау үшін
- маймен араласқан сұлы майы, қабыршақтану үшін
Толығырақ: Сірке суын қалай жасауға болады »
Абайлаңыз
Жарылған өкшелерді өз бетіңізше емдемеңіз, егер олар медициналық жағдайға байланысты болса. Подиатрдың (аяқ дәрігерінің) арнайы емі қажет болуы мүмкін. Жарылған өкшелердің ауыр жағдайлары сіздің медициналық тарихыңызға қарамастан педиатрмен бағалануы керек. Дәрігер сіздің жағдайыңыз үшін ең жақсы емдеуді ұсынады.
Listerine аяқты сіңіру тиімді ме?
Жарылған өкшенің себебі неде?
Жарылған өкшенің алғашқы белгісі – өкшенің айналасында құрғақ, қалыңдатылған тері аймақтары, олар өкшелер деп аталады. Жаяу жүргенде өкшенің астындағы май қабаты кеңейеді. Бұл сіздің тырнақтарыңыздың жарылуына әкеледі.
Жарылған өкшелерді тудыруы мүмкін басқа факторлар:
- ұзақ сағат бойы тұру
- жалаң аяқпен немесе арқасы ашық сандалмен жүру
- ұзақ, ыстық душ қабылдау
- теріңізді табиғи майлардан тазартатын қатты сабындарды пайдалану
- дұрыс сәйкес келмейтін немесе өкшеңізді қолдамайтын аяқ киім
- суық температура немесе төмен ылғалдылық сияқты климатқа байланысты құрғақ тері
Егер сіз аяғыңызды үнемі ылғалдатпасаңыз, олар тезірек кебуі мүмкін.
Медициналық себептер
Қандағы қанттың жоғарылауы және қант диабетінен туындаған қан айналымының нашарлығы терінің құрғақ болуының жалпы себептері болып табылады. Жүйке зақымдануы аяқтарыңыздың құрғақ, жарылған және ауыратынын білуге кедергі келтіруі мүмкін.
Құрғақ теріге және жарылған өкшелерге әкелуі мүмкін басқа жағдайлар:
- витамин тапшылығы
- саңырауқұлақ инфекциясы
- гипотиреоз
- атопиялық дерматит
- кәмелетке толмаған табан дерматозы
- псориаз
- пальмоплантарлы кератодермия, табан мен алақандағы терінің қалыпты қалыңдауына әкеледі
- семіздік
- жүктілік
- қартаю
Жарылған өкшемен басқа қандай белгілер болуы мүмкін?
Жарылған өкшелерден басқа, сіз мыналарды сезінуіңіз мүмкін:
- қабыршақ тері
- қышу
- ауырсыну, мүмкін күшті
- қан кету
- қызыл, қабынған тері
- ойық жара
Ауыр жағдайларда, сізде жарылған өкшесі бар асқынулар дамуы мүмкін, әсіресе ол медициналық жағдайға байланысты болса. Асқынулар мыналарды қамтуы мүмкін:
- өкшедегі сезімнің жоғалуы
- целлюлит, инфекция
- диабеттік аяқ жарасы
Инфекцияның белгілері ауырсынуды, жылуды, қызаруды және ісінуді қамтиды. Егер сізде инфекция бар деп ойласаңыз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
Жарылған өкшелерді қалай болдырмауға болады
Сіздің аяқ киіміңіз маңызды. Егер сізде өкшесі жарылған болса, өкшеңізге сәйкес келетін және тірек болатын аяқ киімді табуға тырысыңыз. Мүмкіндігінше, өкшеңізді қолдайтын және жастықтайтын берік, кең өкшесі бар аяқ киімді киіңіз.
Жарылған өкшелерді болдырмаудың басқа жолдары:
- Бір қалыпта тұрудан немесе аяғыңызды айқастырып ұзақ отырудан аулақ болыңыз.
- Түнде қалың аяқ кремін жағыңыз, содан кейін ылғалды жабу үшін аяғыңызды шұлықпен жабыңыз.
- Күн сайын аяқтарыңызды тексеріңіз, әсіресе сізде қант диабеті немесе құрғақ теріні тудыратын басқа ауру болса.
- Кию өкшеңізді жұмсарту және салмақты біркелкі бөлу үшін арнайы аяқ киімнің кірістірулері (орфотика).
- Сапалы немесе клиникалық сынақтан өткен киіңіз толтырылған шұлықтар.
- Қолдану кремний өкше шыныаяқтары өкшесін ылғалдандырып, өкше жастықшасының кеңеюіне жол бермейді.
- Ылғалдылықты сақтау үшін көп сұйықтық ішіңіз.
- a пайдаланыңыз терінің қалыңдауына жол бермеу үшін аптасына бірнеше рет душтан кейін пемза тас. Бірақ егер сізде қант диабеті немесе невропатия болса, мозолейді өзіңіз алып тастамаңыз. Сіз байқаусызда жара жасап, инфекция қаупін арттыруыңыз мүмкін.
Ала кету
Көптеген жағдайларда жарылған өкшелер алаңдаушылық туғызбайды. Сіз бұл жағдайды рецептсіз немесе үйдегі дәрі-дәрмектермен жеңілдете аласыз. Егер сізде өкшесі жарылған ауыр жағдай немесе қант диабеті сияқты негізгі медициналық жағдайлар болса, дәрігерге қаралыңыз. Мүмкін болатын ауыр асқынулардың алдын алу үшін дәрігерге бару маңызды.
Бастапқы өңдеуден кейін теріңіздің жақсару белгілері байқалса да, жарықтар жазылу үшін бірнеше күн немесе апта қажет болуы мүмкін. Осы уақыт ішінде және одан кейін жаңа өкше жарықтарының алдын алуға көмектесу үшін дұрыс сай келетін аяқ киім киіңіз және аяққа дұрыс күтім жасаңыз.
Толығырақ: Қант диабеті және аяқ күтімі »
