Бұл сіздің денсаулығыңызға өте жақсы
Әрине, жаттығу – стрессті жеңілдетудің және ұйқыңызды жақсартудың тамаша тәсілі. Бірақ сізбен және сіздің денеңізбен жеке-жеке уақыт өткізуден ләззат алу да солай.
Мастурбация қауіпсіз және табиғи әдіс болып табылады:
- жақсы сезіну
- сізді не қыздыратынын табыңыз
- жинақталған жыныстық шиеленісті босатыңыз
Шын мәнінде, жеке ойынның денсаулыққа шексіз пайдасы бар және мүлдем зияны жоқ — сонымен қатар бұл көңілді!
Қосымша ақпарат алу үшін оқуды жалғастырыңыз:
- қынап арқылы мастурбация жасау
- қалай бастауға болады
- жылуды шынымен көтеру үшін не істей аласыз
Мастурбацияның қандай түрлері бар?
Мұнда мастурбацияның ең көп тараған түрлерінің тізімі және олардың әдетте сезіну жолдары берілген. Есіңізде болсын: бұл адамнан адамға өзгереді.
| Оргазм түрі | Мастурбация түрі |
| клиторлық | Көптеген адамдар клиторымен ойнау үшін саусақтарын пайдаланады, бірақ вибраторлар мен басқа ойыншықтар жеке ойнау кезінде ләззат әкелуі мүмкін. Сіз оргазм болған кезде теріңізде және миыңызда қышу сезімін сезінесіз. |
| вагинальды | Жеке ойын кезінде қынапқа ену үшін саусақтарыңызды немесе секс ойыншықтарын пайдалануға болады. Сіз денеңіздегі «Үлкен О» сезімін тереңірек сезінесіз және сіздің қынап қабырғаларыңыз дірілдейді. |
| анал | Саусақтарыңызды немесе секс-ойыншықты анальді ойын үшін пайдалануға болады (бірақ ойыншық тереңірек ену үшін жақсырақ). Оргазмға дейін сіз зәр шығарудың қарқынды қажеттілігін сезінуіңіз мүмкін – тек жиырылу анальды сфинктердің айналасында болады. |
| комбо | Мұның бәрі жеке қалауларға байланысты. Сіз екі қолыңызбен қынаппен және клиторыңызбен немесе секс ойыншықтары мен саусақтар комбинациясымен ойнауға болады. Сіз клитор мен қынапшаны, әсіресе G нүктесін – бір уақытта қоздырған кезде, сіз конвульсияға немесе тіпті эякуляцияға әкелуі мүмкін жарылғыш оргазмды сезінесіз. |
| эрогендік аймақтар | Жеке ойнау кезінде емізік, ішкі жамбас, құлақ, мойын және денеңіздің басқа бөліктерін ысқылауға, шымшуға, тартуға, сығуға немесе тартуға болады. Эрогендік аймақтар деп аталатын бұл аймақтар ойнаған кезде бүкіл денеңізде жағымды сезім тудыруы мүмкін. |
Қалай бастау керек
Мастурбация оргазмға әкелуі міндетті емес. Бірақ егер сіздің көңіл-күйіңіз болса және эндорфиннің асқынуын қаласаңыз, денеңіздің Үлкен О деңгейіне жетуіне көмектесу үшін сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар:
Көңіл-күйді орнатыңыз. Параметр кейде сіздің жеке сеансыңызды жақсы өткізесіз бе, жоқ па деген үлкен айырмашылықты тудыруы мүмкін. Көңіл-күйді көтеру үшін шамдарды өшіру, шам жағып, босаңсытатын музыка тыңдау туралы ойланыңыз.
Біраз май қосыңыз. Қозған кезде сіздің денеңіз өздігінен майланады, бұл мастурбацияны әлдеқайда тегіс және жағымды тәжірибе етеді. Бірақ кейде бұл жеткіліксіз болуы мүмкін (немесе мүлде болмауы мүмкін!). Сондықтан ләззатыңызды арттыру үшін қолыңызда май түтігін ұстаңыз. Қазір майлауды сатып алыңыз.
Ақыл-ойың басқан болсын. Бұл сөзсіз болуы мүмкін, бірақ сіз өткен аптада кездескен қыз туралы ойлану арқылы өзіңізді жандандыра аласыз. Сіздің ойыңыз омыртқаңызды төмендететін адамдар немесе жағдайлар туралы қиялдауға мүмкіндік беріңіз.
Асықпа. Мастурбация жасауға асығудың қажеті жоқ. Әдістермен ойнаңыз және бүкіл денеңізде сезінетін барлық сезімдерден ләззат алуға уақыт бөліңіз.
Эрогендік аймақтарды зерттеңіз. Сіздің эрогендік аймақтарыңызбен ойнау – емізік, құлақ немесе жамбас деп ойлаңыз – бүкіл денеңізде ләззат ұшқындарын шашуы мүмкін.
Кәдімгі секс ойыншықтарыңызға үзіліс беріңіз. Вибраторлар мен дилдолар ойнауға өте қызықты, бірақ олар қаладағы жалғыз секс ойыншықтары емес. Кейбір адамдар, мысалы, клиторына душ басын қолдану немесе вульвасын жастыққа ысқылау арқылы өздерін ынталандыруды ұнатады.
Эротика немесе порнографияны қарастырыңыз. Ақыл-ойды адастыру қызықты, бірақ әрқашан өз қиялыңызды пайдаланудың қажеті жоқ. Қызуды қосқыңыз келсе, лас кітап оқыңыз немесе сексуалды бейнені қараңыз.
Егер сіз клиторыңызды зерттегіңіз келсе
Клитордың көрінетін бөлігі – екі ішкі еріннің түйіскен жерінде вульваның жоғарғы жағында орналасқан, көбінесе капюшонмен жабылған інжу өлшемді орган.
Клитордың жалпақ бөлігі шамамен інжу/бұршақ тәрізді, бірақ құрылымның өзі әлдеқайда күрделі және кең.
Сіздің клиторыңыз мыңдаған жүйке ұштарымен толтырылған, бұл сіздің жыныс мүшелеріңіздің ең сезімтал бөлігі болып табылады. Сондықтан қынаптығы бар адамдардың көпшілігі клиторын ынталандыру арқылы оргазмды сезінеді.
Егер сіз қынаптық О-ға тырысқыңыз келсе
Жалпы мифтерге қарамастан, қынаптығы бар адамдардың көпшілігі вагиналды ынталандыру арқылы шарықтау шегіне жету қиынға соғады. Бұл көңілді болуы мүмкін емес дегенді білдірмейді!
Саусақтарыңызбен немесе жыныстық ойыншықтармен қынапқа ену, тіпті оргазм болмасаңыз да, сізге үлкен ләззат әкелуі мүмкін.
Бірақ егер сіз жұлдыздарды көргіңіз келсе, қынап қабырғаңыздағы ләззат нүктесі — G нүктесін тұрақты, ауыр қысыммен ынталандыру арқылы тәжірибе жасаңыз (бұл сондай-ақ ауруға әкелуі мүмкін).
Егер сіз анальмен тәжірибе жасағыңыз келсе
Кім анальді оргазм тек пенисі бар адамдарға арналған деп айтты? Сіз әлі де тік ішек пен қынап арасындағы ортақ қабырға арқылы G нүктесін жанама ынталандыру арқылы анальді ойыннан шыға аласыз.
Бірақ есіңізде болсын: міндетті, керек, міндетті майлауды қолданыңыз, өйткені сіздің анусыңыз табиғи түрде өздігінен майланбайды.
Егер сіз комбо және эрогендік аймақтарға баратын болсаңыз
Көптеген адамдар қынап пен клиторды бір уақытта ынталандыру кезінде жерді жарып жіберетін оргазм туралы хабарлайды.
Біріктірілген жеке ойын сіздің жыныс мүшелеріңіздің барлық сезімтал бөліктерін ынталандыру арқылы ләззат сезімін күшейтеді. Бүкіл денені сергіту үшін эрогендік аймақтарды түртіп, ысқылаңыз.
Заттарды қыздыруға арналған 5 позиция
Мастурбация скучно болмауы керек! Сіз өзіңіздің жеке сессияңызды ләззат шкаласындағы деңгейге көтеру үшін әртүрлі позицияларды пайдалана аласыз.
Міне, сынап көрудің бірнешеуі ғана:
Клиторальды үшін, арқамен жатып көріңіз
Әрине, арқамен жату көне болып көрінуі мүмкін, бірақ клиторды ынталандыруға келетін болсақ, ешқандай позиция жақсы емес.
Арқада жатқанда, бастың астына жастықты қойып, аяқтарын жайып, тізеге бүгіңіз. Клиторыңызды ысқылай бастаңыз. Сіз баяу немесе жылдам, қатты немесе жұмсақ жүре аласыз – сізге ұнайтын нәрсе.
Қынап үшін, скватинг жасап көріңіз
Егер сіз жарылыс оргазмын іздесеңіз, еңкейіп тұру позициясы болып табылады. Скватинг сіздің қынап каналыңыздың ішінде шамамен 2-3 дюйм болатын G нүктесін табуды жеңілдетеді.
Өкшеңізді жамбастың артқы жағына жақындатып немесе тигізіп еңкейіңіз. Содан кейін саусақтарыңызды немесе ойыншықтарды қынапқа сырғыта бастаңыз, барған сайын тереңірек қозғалыңыз.
Оны сипау және айналу, ішке және сыртқа дейін әртүрлі қозғалыстармен араластырыңыз.
Аналь үшін бетті төмен қараған ит стилін қолданып көріңіз
Анальдық ойынға келетін болсақ, бетті төмен қараған ит стилі сізді үлкен рахатқа бөлейді.
Бұл позиция сізге саусақтарыңызды немесе ойыншықты бір қолыңызбен артыңызға салуға, ал екінші қолыңызбен өзіңізді ысқылауға қажетті бөлмені береді.
Төрт аяққа тұрып, бетіңізді төсекке немесе еденге қойыңыз, осылайша арқаңыз ауада жоғары болады.
Бір қолыңызды арқаңызға орап, анусыңызға жетіңіз, ал екінші қолыңызды денеңіздің астына қойыңыз, сонда сіз клиторыңызға қол тигізе аласыз.
Комбо және эрогендік аймақтар үшін ғашықтарды қолданып көріңіз
Жалған ғашықты бір сиыр қыз ретінде елестетіп көріңіз.
Өзіңіздің сүйікті дилдоңызды немесе вибраторыңызды төсегіңізге қойып, өзіңізге ұнайтын сезім – ену, клиторлық немесе екеуін де тапқанша төмен түсіріңіз.
Ойыншықты орнықтыру үшін қолыңызды пайдалану қажет болуы мүмкін. Ойыншықты қалағаныңызша жылдам немесе баяу мініңіз. Сонымен қатар, осы жеке сессияның соңында клиторды ысқылаңыз немесе емізікпен ойнаңыз.
Жабайы болғыңыз келе ме? Рефлексия жасап көріңіз
Рефлексия – сіздің денеңізді және сізді не нәрсеге айналдыратынын шынымен ашудың тамаша тәсілі.
Майдың үлкен түтігі бар толық айна алдында отырыңыз. Майды бүкіл денеңізге құйыңыз – кеудеге, ішіңізге, ішкі жамбасыңызға және вульваға – қолыңызды осы эрогендік аймақтарға сырғытыңыз.
Шымшу, сығу, тарту, тарту, ысқылау — жақсы сезінген нәрсені жасаңыз және сізді шынымен қызып, мазалайтын нәрсеге назар аударыңыз.
Егер сіз басқа сезімдеріңізді қосқыңыз келсе
Сексуалды жеке сеанс алдын ала ойнауды жоққа шығармауы керек. Өзіңізге қол тигізудің орнына, неге баяу жолға шығып, басқа сезімдеріңізді дірілдетпеске?
Егер сіз жазбаша сөзбен айналыссаңыз
Эротикалық әңгімелер оқуға қызықты ғана емес, сонымен қатар олар сіздің сезімдік және жыныстық жағыңызды ашуға мүмкіндік береді.
Кинки әдебиеті сізді қиялдауға және жыныстық ләззаттарды қауіпсіз, қызықты жолмен ашуға шақырады. Әйелдерге ыңғайлы әңгімелерді бастау үшін literotica.com сайтын қараңыз.
Егер сіз көбірек көрнекі болсаңыз
Кейбір адамдар порно көргенді ұнататыны таңқаларлық емес – және неге ұнатпауы керек?
Порно көру:
- либидоңызды арттырыңыз
- стрессті жеңілдету
- жыныстық қатынасыңызды қауіпсіз зерттеуге мүмкіндік береді
Анонимді пайдаланушы оқиғаларына негізделген өте сезімтал эротикалық фильмдер үшін FourChambers-ті қараңыз (жазылым қажет).
Егер сіз тыңдағыңыз келсе
Сексуалды дыбыстарды тыңдау эротиканы оқу немесе порно көру сияқты, тіпті көп болмаса да, оятуы мүмкін. Аудио оқиғаның егжей-тегжейінде өзіңізді жоғалтып алған кезде қиялыңызды ашуға мүмкіндік береді.
Аудиокітаптардың бай қазынасын Audiobooks.com сайтынан қараңыз.
Төменгі сызық
Мастурбация – бұл сіздің қалауларыңызды зерттеудің және сізді не нәрсеге итермелейтінін білудің көңілді, сексуалды және қауіпсіз әдісі.
Оған қоса, өз-өзінен ләззат алудың денсаулыққа тигізетін пайдасы соншалықты (Стресс азаяды! Ұйқы жақсырақ! Жыныстық бостандыққа жол берілмейді!) Күн сайын ләззат алудан бас тартуға ешқандай себеп жоқ.
Егер сіз жеке ойнауды жаңадан бастасаңыз, бұл да жақсы. Мастурбацияның дұрыс немесе бұрыс тәсілі жоқ, сондықтан денеңізді ашуға уақыт бөліңіз.
Қорытынды: Өзіңізді жақсы сезінетін нәрсені жасаңыз және оның әрбір минутынан ләззат алыңыз!
Бұл мақаланы испан тілінде оқыңыз.
