Ағынмен жүру: катаррды тану және емдеу (постназальды тамшы)

Катарра дегеніміз не?

Катараль – бұл мұрын, тамақ немесе синустарда шырыштың жиналуы. «Катарра» сөзі «төмен ағу» дегенді білдіретін ежелгі грек сөзінен шыққан. Шындығында, егер сізде катараль бар болса, сіз тамағыңыздың артқы жағынан шырыш баяу тамшылап жатқандай сезінесіз.

Құрама Штаттарда «катар» сөзі өте кең таралған емес. Сізге көбірек таныс катарраның тағы бір термині – бұл «мұрыннан кейінгі тамшы».

Сіздің денеңіз инфекция немесе тітіркендіргіш сияқты заттарға жауап бергенде катарра пайда болады деп саналады. Бұл реакция мұрныңызда және синусыңызда ісінуді тудыруы мүмкін, бұл шырыш мөлшерінің жоғарылауына әкеледі.

Катарра көбінесе уақытша ғана. Алайда кейбір адамдарда бұл созылмалы түрге айналуы мүмкін. Созылмалы катаррды не тудыратыны белгісіз болғанымен, бұл мұрын мен тамаққа әсер ететін белгілер туралы хабардар болу және оларға сезімталдықтың жоғарылауына байланысты пайда болады деп саналады.

Катарраның жалпы себептері қандай?

Катарра көбінесе келесі факторлармен байланысты:

• Инфекциялар. Суық тию, тұмау және синус инфекциялары катаральды ауруға әкелуі мүмкін.
• Аллергия. Аллергиясы бар адамдар да катаральды сезінуі мүмкін. Кейбір жалпы аллергендерге тозаң, шаң және үй жануарларының жүні сияқты заттар жатады.
• Қоршаған орта. Ауа-райының өзгеруі немесе темекі түтіні, түтін немесе ластану сияқты тітіркендіргіштердің айналасында болу сияқты қоршаған ортаңыздағы заттар катаральды тудыруы мүмкін.
• Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD). GERD бар адамдар катаральды сезінуі мүмкін.
• Мұрын немесе синус құрылымы. Мұрын полиптері немесе мұрынның немесе синустардың құрылымындағы басқа ауытқулар катарраға әкелуі мүмкін.
• Гормондар. Жыныстық жетілу кезінде, жүктілік кезінде немесе ауызша контрацептивтерді қолдану кезінде пайда болатын гормондардағы өзгерістер катаральды тудыруы мүмкін.
• Ащы тағамдар. Ащы тағамдарды жеу шырышты өндірудің ұлғаюына әкелуі мүмкін, бұл сізді өтпелі (уақытша) катаральды сезінуге әкеледі.

Катараның алдын ала аласыз ба?

Катаррамен әртүрлі факторлар байланысты болғандықтан, кейде оның алдын алу қиын болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда симптомдардың нақты себебін анықтау мүмкін емес.

Дегенмен, күнделікті өмірде катаральды даму қаупін азайтатын кейбір қадамдар бар, соның ішінде:

• Триггерлерден аулақ болыңыз. Егер сіздің катараңыз аллергиямен немесе тітіркендіргіштермен байланысты болса, симптомдарды тудыруы мүмкін жағдайлардан аулақ болуға тырысыңыз. Мысалы, тозаң маусымы кезінде ашық ауада жұмыс істеуден аулақ болуға немесе темекі шегуге рұқсат етілген жерлерден аулақ жүруге болады.
• Ылғалдағышты пайдаланыңыз. Құрғақ ауа катарраның пайда болуына ықпал етуі мүмкін болғандықтан, үйіңізге ылғал қосуға көмектесетін дымқылдатқышты қолданып көріңіз.
• Инфекциялардың алдын алу. Қолды жиі жуу және ауру адамдармен байланыста болмау арқылы катаральды инфекцияның алдын алыңыз.
• Жиі тазалаңыз. Егер сізде аллергияға байланысты катараль пайда болса, тазалау үйдегі аллергендерден арылуға көмектеседі. Шаң сору, шаңды тазалау және маталар мен төсек жаймаларын жуу сияқты нәрселерге назар аударыңыз.

Катарраның белгілері қандай?

Катарра белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• мұрныңыз бітеліп, оны тазарта алмайтындай сезінесіз
• жұлдырудың артқы жағына ағып жатқан шырыш сезімі немесе жұлдырудағы түйіршіктер
• жиі жұлдыру немесе жұту қажет
• тұрақты жөтел
• ауырған тамақ

• құлақтарыңызда сықырлау сезімі

• бас ауруы
• бет ауруы
• иіс немесе дәм сезудің нашарлауы
• ұйықтау қиын

Катарра қалай диагноз қойылады?

Катарраға арналған арнайы диагностикалық сынақтар жоқ. Көп жағдайда адамдар мұрын мен жұлдыруда сезінген сезімге негізделген катарра бар деп айтылады.

Егер сіз дәрігерге катаральды қарасаңыз, олар сіздің медициналық тарихыңызды сұрайды және физикалық тексеру жүргізеді. Егер олар аллергия, GERD немесе мұрын полипі сияқты негізгі жағдай сіздің жағдайыңызды тудырады деп ойласа, олар қосымша сынақтарға тапсырыс беруі мүмкін.

Катарра қалай емделеді?

Катаррды жеңілдету үшін үйде келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Ылғалданған күйде болыңыз. Мұрын мен жұлдырудағы шырышты кетіруге көмектесетін суды жеткілікті мөлшерде ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
• Ылғалдылықты арттырыңыз. Ылғалдандырғышты немесе бумен дем алуды пайдалану шырышты кетіруге және жұлдырудағы ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
• Су ішіңіз. Тамақты үнемі тазарту тамақтың тітіркенуінің күшеюіне әкелуі мүмкін. Тамағыңызды тазалау керек деп ойласаңыз, оның орнына аздап салқын су ішіңіз.
• Түнде өзіңізді көтеріңіз. Сіз жатқанда тамағыңызда шырыш жиналуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін төсекке жатар кезде тірек болу үшін жастықтарды пайдаланыңыз.
• Мұрын шаюды қолданыңыз. Тұзды мұрынды шаюды қолдану мұрын жолдарын артық шырыштан тазартуға көмектеседі. Оларды рецептсіз (OTC) сатып алуға немесе үйде жасауға болады.
• Тұзды суды шайыңыз. Тұзды сумен шаю шырышты бөлуге және жұлдырудағы ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
• OTC препараттарын қолданып көріңіз. Пайдалы болуы мүмкін дәрі-дәрмектердің мысалдарына мұрынды тазартатын дәрілер (Судафед, Африн), антигистаминдер (Бенадрил, Кларитин, Циртек) және қақырық түсіретін дәрілер (Муцинекс, Робитуссин) жатады.

Үйде емдеу тиімді болмаса, сіздің дәрігеріңіз симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін басқа дәрілерді тағайындауы мүмкін. Олар Nasacort сияқты стероидты мұрын спрейлерін немесе Atrovent сияқты бронходилататорларды қамтуы мүмкін.

Сонымен қатар, егер сізде катаральды ауру тудыратын болса, дәрігер оны емдеуге тырысады. Мысалы, олар бактериялық синусын инфекциясы үшін антибиотиктерді немесе GERD үшін препараттарды тағайындай алады.

Балалардағы катаральды

Балаларда катаральды ауру болуы мүмкін. Жалпы алғанда, жағдай ересектерде де, балаларда да өте ұқсас. Дегенмен, балалардағы катарраға қатысты кейбір қосымша нәрселерді білу керек.

Ересектердегідей, балалардағы катараль жиі инфекциялар, аллергия немесе қоршаған ортаны тітіркендіргіштермен байланысты. Балалар үшін кейбір қосымша қауіп факторлары мыналарды қамтиды:

• мұрындағы бөгде зат
• ұлғайған аденоидтар
• муковисцидоз
• иммун тапшылығы бұзылыстары
• кірпікшелер дисфункциясының бұзылуы, мысалы, біріншілік цилиарлы дискинезия немесе Картагенер синдромы

Сондай-ақ, ересектер мен балаларда катаральдың ұқсас белгілері бар. Алайда, Американдық Аллергия, Демікпе және Иммунология Академиясы басқа белгілер пайда болуы мүмкін болғанымен, тұрақты жөтел кейде балалардағы жалғыз байқалатын симптом екенін атап өтеді.

Ересектердегі сияқты, балалардағы катарра сирек зиянды және уақыт өте келе жеңілдейді. Балалардағы катаральды симптомдарды жеңілдету үшін кейбір қосымша кеңестер мыналарды қамтиды:

• Мұрынға арналған аспираторды қолданыңыз. Бұл баланың мұрнындағы артық шырышты ақырын алып тастау үшін сорғышты қолданатын құрылғы. Бұл нәрестелер мен сәбилердегі мұрын шырыштарын азайту үшін әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
• Тұзды ерітіндіні қарастырыңыз. Кейде шырыш аспиратормен кетіру үшін тым қалың болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда мұрынның тұзды тамшылары немесе спрейлері оны жұқарту үшін қолданылуы мүмкін. Балаларға сәйкес өлшемдері бар көптеген OTC өнімдері бар.
• Ылғалдылық. Үйде дымқылдатқышты пайдалану баланың мұрны мен тамағындағы шырышты жұқартуға көмектеседі.
• OTC препараттарын қолданып көріңіз. Көптеген деконгестанттар немесе антигистаминдер балалар үшін арнайы әзірленген. Оларды қолданар алдында әрқашан жапсырманы мұқият оқып шығыңыз және сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, балаңыздың педиатрымен сөйлесуден тартынбаңыз.

Дәрігерді қашан көру керек

Бұл тітіркендіргіш болуы мүмкін болса да, катарра зиянды емес. Дегенмен, сізде немесе сіздің балаңызда келесі белгілермен қатар жүретін катаральды белгілер болса, дәрігерге немесе басқа медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз:

• тыныс алудың қиындауы, кеудедегі ауырсыну, ентігу немесе ысқырықты тыныс алу

• қанды немесе жағымсыз иісті шырыш

• түсініксіз қызба
• жұтынудың қиындауы

Бұған қоса, егер катараль тұрақты немесе ұзаққа созылса, оның негізгі денсаулық жағдайынан туындағанын анықтау үшін медициналық қызмет көрсетушіге хабарласыңыз. Содан кейін олар сізбен тиісті емдеу жоспарын әзірлеу үшін жұмыс істей алады.

Катаррамен ауыратын адамдардың болжамы қандай?

Әдетте, катараль тек бірнеше күн немесе аптаға созылады. Көбінесе ол оны тудыратын негізгі жағдайдың жақсаруына немесе емделуге байланысты жоғалады.

Қазіргі уақытта созылмалы катаррды емдеудің арнайы әдісі жоқ. Осыған байланысты созылмалы катаррасы бар адамдар өздерінің симптомдарын басқаруға көмектесу үшін күнделікті өміріне әртүрлі үй, OTC немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді жиі енгізеді.

Төменгі сызық

Катарея мұрынға, синусқа немесе тамаққа шырыш жиналғанда пайда болады. Бұл ересектерге де, балаларға да әсер етуі мүмкін. Сіз сондай-ақ постназальды тамшы деп аталатын катаррды көре аласыз.

Катарра инфекциялар, аллергия және тітіркендіргіштер сияқты әртүрлі факторлармен байланысты. Кейбір жалпы белгілерге мұрынның бітелу немесе бітелу сезімі, жиі жұтыну немесе тамақты тазарту және тұрақты жөтел жатады.

Әдетте, катараль өздігінен кетеді және үйде ылғалдандырғышты, тұзды ерітінділерді немесе OTC препараттарын қолдану арқылы емдеуге болады.

Катарея тұрақты болса немесе ентігумен, түсініксіз қызбамен немесе қанды шырышпен пайда болса, дәрігерге немесе басқа медициналық мекемеге хабарласыңыз.