Шолу
Егер сізде қатты бас ауруы немесе мигрень болған болса, оның қаншалықты әлсірететінін білесіз. Келесі бас ауруы қашан келетінін білмеу жоспар құруды немесе кейбір жағдайларда өмірден толық ләззат алуды қиындатады.
Ауа-райының өзгеруі кезінде немесе одан кейін бас ауруы пайда болып көрінсе, мұқият болыңыз. Барометрлік қысымның өзгеруі бас ауруын тудыруы мүмкін, сондықтан барометрлік қысым сіз үшін фактор болса, алдағы ауа райы өзгерістерін білу маңызды.
Барометрлік қысым ауадағы қысымды немесе сіздің денеңізге ауадан түсетін күш мөлшерін білдіреді. Біздің синустарымыз ауамен толтырылғандықтан, бұл қысымның кез келген өзгеруі бас ауруларына әсер етуі мүмкін.
Симптомдары
Барометрлік қысымның бас ауруы барометрлік қысымның төмендеуінен кейін пайда болады. Олар әдеттегі бас ауруы немесе мигрень сияқты сезінеді, бірақ сізде кейбір қосымша белгілер болуы мүмкін, соның ішінде:
- жүрек айну және құсу
- жарыққа сезімталдықтың жоғарылауы
- бет пен мойынның ұюы
- бір немесе екі храмда ауырсыну
Жаңбырлы немесе ылғалды болған кезде осы белгілерді бас ауруымен үнемі байқасаңыз, сізде барометрлік бас аурулары болуы мүмкін.
Себептер
Сыртқы барометрлік қысым төмендегенде, ол сыртқы ауадағы қысым мен синустарыңыздағы ауа арасындағы айырмашылықты тудырады. Бұл ауырсынуды тудыруы мүмкін. Ұшақта болған кезде де солай болады. Ұшу кезінде биіктікке қарай қысым өзгеретіндіктен, бұл өзгерістен құлақтың дірілдеуін немесе ауырсынуын сезінуіңіз мүмкін.
Жапонияда жүргізілген зерттеу локсопрофен, бас ауруына қарсы дәрінің сатылуын қарастырды. Зерттеушілер дәрі-дәрмек сатылымының артуы мен барометрлік қысымның өзгеруі арасындағы байланысты көрді. Бұдан зерттеушілер барометрлік қысымның төмендеуі бас ауруы жиілігін арттырады деген қорытындыға келді.
Бас ауруын тудыруы үшін барометрлік қысымның күрт өзгеруі қажет емес. Ішінде
Жапонияда жүргізілген тағы бір зерттеу осындай нәтижелерге қол жеткізді. Бұл зерттеуде мигрень тарихы бар 28 адам бір жыл бойы бас ауруы журналын жүргізді. Барометрлік қысым алдыңғы күнмен салыстырғанда 5 гектопаскальға (гПа) төмен болған күндері мигрень жиілігі артты. Барометрлік қысым алдыңғы күнмен салыстырғанда 5 гПа немесе одан жоғары болған күндері мигрень жиілігі де төмендеді.
Дәрігерді қашан көру керек
Егер бас ауруы өмір сүру сапасына әсер етсе, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз бас ауруы ауа-райының өзгеруіне байланысты деп күдіктенсеңіз, дәрігерге бұл үлгі туралы хабарлаңыз.
Ескі мигренде
Бұл қалай диагноз қойылған
Барометрлік бас ауруларын диагностикалау үшін арнайы сынақ жоқ, сондықтан дәрігерге мүмкіндігінше көбірек ақпарат беру маңызды. Сіздің дәрігеріңіз келесілер туралы сұрайды:
- бас ауруы пайда болған кезде
- олар қанша уақытқа созылады
- не оларды жақсырақ немесе нашарлатады
Дәрігермен кеңеспес бұрын, кем дегенде бір ай бойы бас ауруы журналын сақтап көріңіз. Бұл олардың сұрақтарына нақты жауап беруге немесе сіз байқамаған үлгілерді көруге көмектеседі.
Егер бұл сіздің бас ауыруыңыз үшін дәрігерге бірінші рет барсаңыз, олар бас ауруын толық емдеуді орындауы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сіздің бұрынғы медициналық тарихыңыз туралы, сондай-ақ созылмалы бас ауруы немесе мигреньді бастан кешіретін кез келген отбасы мүшелері туралы сұрайды. Олар сондай-ақ бас ауруларының басқа да маңызды себептерін жоққа шығару үшін кейбір сынақтарды жүргізуді ұсынуы мүмкін. Бұл сынақтар мыналарды қамтуы мүмкін:
- неврологиялық емтихан
- қан сынақтары
- МРТ
- КТ сканерлеу
- белдік пункция
Емдеу
Барометрлік қысымның бас ауруын емдеу адамнан адамға әр түрлі және бас ауруларының қаншалықты ауыр болғанына байланысты. Кейбір адамдар рецептсіз (OTC) дәрі-дәрмектермен симптомдарды басқара алады, мысалы:
- ацетаминофен (тиленол)
- ибупрофен (Адвил)
-
Ацетаминофенді, кофеинді және аспиринді қамтитын біріктірілген препарат болып табылатын экседрин
Егер OTC препараттары жеңілдік бермесе, дәрігер дәрі-дәрмекті тағайындай алады. Бас ауруы мен мигреньге арналған рецепт бойынша дәрі-дәрмектер мыналарды қамтиды:
- триптандар
- айнуға қарсы препараттар
- эрготаминдер
- кодеин және басқа опиоидтер
Опиоидтер тәуелділік тудыруы мүмкін, сондықтан оларды және дәрігердің нұсқауы бойынша барлық басқа дәрілерді қолдану маңызды.
Ауыр жағдайларда ботокс инъекциясы немесе жүйке декомпрессиясы операциясы ұсынылуы мүмкін.
Толығырақ: Ботокс созылмалы мигреньді емдеуге көмектеседі ме? »
Барометрлік қысымның бас ауруларының алдын алу бойынша кеңестер
Барометрлік қысымның бас ауруларының алдын алудың ең жақсы жолы – бас ауруы үлгілерін білу. Бас ауруын неғұрлым тез байқасаңыз, соғұрлым тезірек емдей аласыз немесе алдын аласыз.
Егер сіздің дәрігеріңіз бас ауруы үшін дәрі тағайындаған болса, ауыр мигреньді болдырмау үшін оны бас ауруының алғашқы белгілерінде қабылдауды ұмытпаңыз. Сіз бас ауруын немесе құлақтарыңыздағы шу, аура немесе жүрек айнуы сияқты басқа белгілерді байқай аласыз.
Денеңізге басқа жолдармен де қамқорлық жасаңыз. Мыналарды қолданып көріңіз:
- Күн сайын 7-8 сағат ұйықтаңыз.
- Күніне кем дегенде сегіз стакан су ішіңіз.
- Аптаның көп күндерінде жаттығу жасаңыз.
- Теңгерімді диетаны ұстаныңыз және тамақты өткізіп алмаңыз.
- Егер сіз стрессті бастан өткерсеңіз, релаксация әдістерін қолданыңыз.
Төменгі сызық
Сіз ауа-райын басқара алмайсыз. Бас ауруы туралы хабардар болу және дәрігермен тығыз жұмыс істеу арқылы сіз бас ауруларыңызды тиімді басқара аласыз және олардың күнделікті өміріңізге әсерін азайта аласыз.
