Беттегі қара нүктелерден қалай құтылуға болады

Қара нүктелерді кетіру

Салицил қышқылын қолдану

Салицил қышқылы май мен өлі тері жасушаларын құрғату арқылы жұмыс істейді. Бұл бітеліп қалған тері тесігін ашуға ғана емес, сонымен қатар қара нүктелердің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.

Салицил қышқылы тазартқыштарда, тониктерде және тұтқыр заттарда бар. Кейбір ылғалдағыштар мен сарысулардың құрамында салицил қышқылы да бар. Әдеттегідей, салицил қышқылы бар бір ғана өнімді таңдаңыз. Тым көп болса, бетіңізді құрғатып, тері тесігін айқынырақ етеді.

Дұрыс өнімдермен қабыршақтандырыңыз (жайлап).

Қабыршақтау – бұл тері бетіндегі өлі жасушаларды кетіретін процесс. Процесс бөртпеге бейім тері үшін жаман беделге ие. Қабыршақтану қабыну безеуді күшейтуі мүмкін болса да, бұл қара нүктелер мен ақ нүктелер сияқты қабынусыз безеулер үшін қажет нәрсе. Апталық пилинг тері тесігіңіздегі қоқыстарды кетірумен бірге өлі тері жасушаларын ұстауға көмектеседі.

Пилингтер келесі түрде болуы мүмкін:

• салицил қышқылы, бета-гидрокси қышқылы деп те аталады

• альфа-гидрокси қышқылдары (лимон, гликоль, сүт қышқылдары)

• жеміс ферменттері

Қабыршақтайтын құралдарды бетіңізге әсер етудің кілті – өнімді жұмсақ уқалау. Тым қатты ысқылау тітіркенуді және айқын тері тесіктерін тудыруы мүмкін.

Ылғалдандыратын немесе күңгірттендіретін маскаларды қолданыңыз

Аптасына бір рет пилингтен басқа, масканы аптасына екі-үш рет қолдану тері тесігіңізді таза ұстауға көмектеседі. Балшық негізіндегі маскалар майлы теріге жақсы әсер етеді. Бұлардың күңгірттендіргіш әсерлері бар, өйткені олардың артық майды және кірді кетіру, сонымен қатар қара нүктелерге қатысты дақтарды кетіру мүмкіндігі бар. Тұрақты қолданған кезде щектегі тесіктер де кішірек болып көрінуі мүмкін.

Жергілікті А дәрумені өнімдерін қолданыңыз

Қартаюға қарсы өнімдерде кеңінен қолданылатын ретиноидтар щекке қара нүктелерді емдеуде де пайдалы болуы мүмкін. Бұл А дәруменінің туындылары тері тесігіңіздегі шаш фолликулдарын тазарту арқылы жұмыс істейді, сонымен қатар терінің біркелкі құрылымын жасайды. Мұндай әсерлер безеу тыртықтары мен созылған тері тесіктеріне де пайдалы болуы мүмкін.

Химиялық пилингпен пилинг

Химиялық пилинг терінің сыртқы қабатын кетіру арқылы әсер етеді. Тұрақты түрде пайдаланған кезде, бірнеше аптадан кейін таза, тоналды теріге ие болуыңыз мүмкін.

Негізінен біркелкі емес тері өңі мен әжімдер үшін қолданылғанымен, химиялық пилингтер өлі тері жасушаларын кетіру және кеңейтілген тері тесігінің көрінісін азайту арқылы щектегі қара нүктелерге көмектесуі мүмкін. Тапсырманы орындау үшін рецептсіз химиялық пилинг жеткілікті болуы мүмкін, бірақ сіз дерматологпен клиникалық күшті нұсқалар туралы сөйлесе аласыз.

Теріңізді ылғалдандырыңыз

Жиі қара нүктелермен күресіп жатсаңыз да, теріңізді құрғақ күйде қалдырмаңыз. Ылғалдың дұрыс балансы қара нүктелердің пайда болуының белгілері болып табылатын өлі тері жасушаларының болуын азайтуға көмектеседі. Ең бастысы – суды көп ішу. Содан кейін бетіңізге қолдануға арналған су негізіндегі ылғалдағышты табыңыз.

Кәсіби экстракция

Қара нүктелерді сығуға тыйым салынады, бірақ сіз тері тесігін ашуға көмектесу үшін үйде экстракция құралдарын қалай қолдануға болатынын естіген боларсыз. Экстракция құралдары зиянсыз болып көрінгенімен, дұрыс пайдаланбаған кезде теріңізге зақым келтіруі мүмкін. Бұл сіздің щектеріңізді қызартып, тітіркендіреді және кесіп тастауы мүмкін – мұның бәрі сіз жаңадан құтылған бастапқы қара нүктелерден гөрі айтарлықтай көрінуі мүмкін.

Егер сіз экстракцияға қызығушылық танытсаңыз, оның орнына сіз үшін мұны жасай алатын эстетик немесе дерматологқа хабарласыңыз.

Қара нүктелерге әсер ететін 5 нәрсе

Қара нүктелер бітелген тері тесіктерінен туындайды. Дегенмен, сіздің бетіңізде қара нүктелердің пайда болуына ықпал ететін басқа факторлар бар.

Генетика

Өкінішке орай, сіздің ата-анаңыздың терісі майлы болса, сізде де болуы мүмкін. Сіздің тері тесігіңіздегі артық май сізді қара нүктелерге көбірек бейім етеді. Бетіңіздің осы аймағында тері тесіктері ұлғайған болса, бетіңізде қара нүктелер көбірек болуы мүмкін. Тері күтімінің дұрыс әдеттері осы генетикалық бейімділіктерді теңестіруге көмектеседі, осылайша сізде қара нүктелер көп болмайды.

Теріңізді таңдау

Терімізді теру біз үшін зиянды екенін білсек те, қыңыр қара нүктелерді сығу әлі де соншалықты қызықты. Бұл терең ендірілген қара нүктелерден құтылу үшін аз нәтиже береді. Бетіңізден бір немесе екі қара нүктені сәтті шығарсаңыз да, бұл сіздің тері тесігін зақымдауы мүмкін.

Бұл созылу мен қабынудың салдарынан тері тесігінің кеңеюіне әкеледі, бұл болашақта одан да көп қара нүктелердің қатал цикліне әкелуі мүмкін – безеу тыртықтарын айтпағанда.

Кеуекті бітеп тастайтын өнімдерді қолдану

Тазартқыштар, пилингтер, маскалар және ылғалдандырғыштар көптеген тері түрлеріне пайдалы. Дегенмен, қара нүктелердің алдын алу туралы айтатын болсақ, кез келген өнім ғана емес.

Кем дегенде, майсыз, комедогенді емес өнімдерді қолданыңыз. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл өнімдер көбірек май қоспайды және тері тесігін бітеп тастамайды дегенді білдіреді. Қалың кремдер мен майлы макияжды қолдану тері тесігін бітеп тастайды, бұл бетіңізде және айналаңызда қара нүктелердің пайда болу қаупін арттырады.

Тым қатты өнімдерді пайдалану

Майлы өнімдерге тыйым салынған кезде, сіз теріңіздегі майларды толығымен кетіретін өнімдерді қолдануға бейім болуыңыз мүмкін. Дегенмен, бұл жақсылықтан гөрі көп зиян келтіреді. Бензоил пероксиді сияқты қатты ингредиенттер қара нүктелерге емес, қабынуға қарсы безеулерге арналған – пустулдар мен кисталар деп ойлаймын.

Осы түрдегі ингредиенттерді пайдалану теріңізді құрғатады, бұл сіздің май бездерін дүрбелеңге түсіріп, көбірек май бөледі. Өз кезегінде, сіздің бетіңізде одан да көп қара нүктелер көрінуі мүмкін. Бетіңізді құрғатудың орнына, ең бастысы – теріңізде ылғалдың дұрыс тепе-теңдігі бар екеніне көз жеткізу.

Макияжбен ұйықтау

Қара нүктелермен күресу кезінде сіз жасай алатын ең жаман нәрселердің бірі – макияжда ұйықтау. Бетіңіздің қалған бөліктеріне қарағанда, бетіңіз қалдық макияж әсерлеріне осал болуы мүмкін. Тоналды кремнің қалдықтары ғана емес, сонымен қатар қызару, жарықтандырғыш, бронзер және бояуға арналған ұнтақ болуы мүмкін.

Күн сайын тазарту алдында бетіңізді алып тастауды бірінші орынға қойыңыз – бұл үшін беттеріңіз таза болады.

Мұны әдетке айналдырыңыз

Бетіңіздегі қара нүктелерді емдеу және алдын алу уақытты қажет етуі мүмкін. Бірақ дұрыс тері күтімі режимімен сіз олардың пайда болуының алдын алуға көмектесе аласыз, сонымен қатар тері тесігіңізді біртіндеп тазарта аласыз.

Бетіңізде ұлғайған тері тесігін және одан кейінгі қара нүктелерді байқасаңыз, дерматологқа барыңыз. Олар тітіркендіретін қара нүктелерден арылуға көмектесу үшін әртүрлі өнімдерді немесе химиялық пилинг және микродермабразия сияқты кәсіби емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін. Денеңіздің табиғи процестеріне қатысты басқа нәрселер сияқты, қара нүктелерді басқару және алдын алу тұрақтылық пен жақсы әдеттер туралы.