Бүйрек ауруы белгілерінің көпшілігі байқалмайды, еленбейді немесе өте кеш пайда болады. Бүйрек ауруымен ауыратын көптеген адамдар дәрігерге бармайынша, бұл ауру бар екенін білмейді. Адамдарда созылмалы бүйрек ауруы пайда болғанда, олардың бүйректері зақымдалады және уақыт өте келе сау бүйрек сияқты қанды да тазарта алмайды. Бүйрек дұрыс жұмыс істемесе, ағзада улы қалдықтар мен артық сұйықтық жиналып, қан қысымының жоғарылауына, жүрек ауруына, инсультке және ерте өлімге әкелуі мүмкін.
Бүйрек ауруы бар-жоғын білудің ең сенімді жолы – тексеру және тексеру үшін дәрігерге бару. Сізде бүйрек ауруы бар екенін көрсететін кейбір жалпы белгілер:
- Шаршау немесе баяу сезіну: Бүйрек аурулары сізді энергияның аз болуына әкелуі мүмкін. Сіз тез шаршайсыз және шоғырлану қиынға соғады. Бүйрек функциясының күрт бұзылуы қандағы токсиндер мен қоспалардың жиналуына әкелуі мүмкін. Бұл мәселе қызыл қан жасушаларының азаюына да себеп болады. Бұл процесс сізді шаршау, әлсіз сезіну және зейін қоюда қиындықтар тудыруы мүмкін.
- Зәр шығару жиілігі мен зәр мөлшерінің өзгеруі: Бүйрек ауруы зәр шығару жиілігі мен зәр мөлшерінің жоғарылауымен байланысты болуы мүмкін. Кейбір адамдар зәр шығару жиілігінің немесе зәр шығарудың төмендеуін хабарлайды.
- Зәрдегі қан: кейбір жағдайларда несеп қоңыр немесе ашық қызыл болуы мүмкін. Оның себебі – бүйрек сүзгісінің зақымдануы.
- Көбік зәр: жағымсыз иісті және көбікті зәр бүйректе инфекция бар екенін немесе несепте альбуминді сүзіп жатқанының белгісі болуы мүмкін. Альбумин белок болып табылады және оның несепте болуы бүйректің зақымдалуын көрсетеді.
- Ісінген бет пен тобық: ақуыздың жоғалуы, әсіресе таңертең, тобық пен аяқтың ісінуін тудырады. Кейде бет ісінеді. Ісіну ұйықтап жатқанда пайда болып, күндіз жоғалып кетсе, бүйрек ауруына тексерілу керек.
- Ұйқының қиындауы: Бүйректер несеп арқылы ағзадағы қалдықтарды сүзуге жауапты. Түнде аяқтарыңызда мазасыздық сезінгенде, оның себебі қандағы мочевина мөлшерінің жоғарылауы болуы мүмкін. Бүйрек ауруы көбінесе артық салмақпен/семіздікпен және ұйқыдағы апноэмен (ұйқы кезіндегі храп немесе тыныс алудың қиындауы) байланысты.
- Құрғақ және қышынған тері: Бүйрек аурулары тері астында мочевина және зәр қышқылы сияқты токсиндердің жиналуына әкелуі мүмкін. Денедегі қоректік заттардың теңгерімсіздігімен қатар, бұл мәселе терінің құрғақ және қышуын тудырады.
- Анорексия: бұл спецификалық емес белгі, ол көптеген ауруларда, соның ішінде бүйрек ауруларында байқалады.
- Бұлшықет құрысулары: кальций, D дәрумені және магний сияқты маңызды қоректік заттардың жетіспеушілігі және теңгерімсіздігі бүйрек ауруы бар адамдарда бұлшықет спазмы тудыруы мүмкін.
Бүйрек ауруларының себептері
Бүйрек ауруларының бірнеше себептері бар. Төмендегі жалпы себептер:
- Қант диабеті
- Жоғарғы қан қысымы
- Инфекция
- 60 жастан асқандар бүйрек ауруларының қаупін арттырады
- Бүйрек ауруларының отбасылық тарихы
- Гломерулонефрит (кіші қан тамырларына немесе шумақтарға әсер ететін қабыну ауруы)
- Бүйректің поликистозы сияқты генетикалық аурулар (бүйректегі көптеген кисталардың пайда болуына әкелетін генетикалық жағдай)
- Жарақат немесе қан жоғалту
- Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар
- Қатерлі ісік
- Бүйрек тастары
- Қуық асты безінің ұлғаюы
Бүйрек ауруларының алдын алуға бола ма?
Сіз бүйрек ауруының даму қаупін азайта аласыз немесе оның дамуын тоқтата аласыз. Бүйрек ауруының алдын алудың 6 жолы бар:
- Салауатты диетаны ұстаныңыз: қуырылған немесе қажетсіз тағамдар, соның ішінде чипсы, тұздалған қияр, тұздалған жаңғақтар және мұздатылған немесе консервіленген тағамдар сияқты май мен тұзы жоғары тағамдардан аулақ болыңыз. Сумен және қантсыз сусындармен ылғалдандыру бүйректен токсиндерді кетіруге көмектеседі.
- Зәр шығару жолдарының инфекцияларын уақтылы емдеу: Зәр шығару жолдарының инфекциялары жиі назардан тыс қалады. Зәр шығару жолдарының инфекциялары мен зәр шығару жолдарының тастарын уақтылы емдеу бүйректің ұзақ мерзімді зақымдануын болдырмайды.
- Өзін-өзі емдеуден және қоспалардан аулақ болыңыз: Кейбір қоспалар мен рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын дәрілер кейбір адамдарда бүйректің зақымдалуына әкелді. Ешқашан дәрігердің кеңесінсіз ешқандай дәрі қабылдамаңыз.
- Физикалық белсенділік: Аптасына 5 күн, күніне кемінде 30 минут жаттығу жасау қандағы қант пен қан қысымын реттеуге, сондай-ақ қалыпты салмақты сақтауға көмектеседі. Дене белсенділігі бүйрек ауруын тудыратын көптеген қауіп факторларын азайтады.
- Алкоголь мен темекі шегуден аулақ болыңыз: Темекі мен алкоголь дене мүшелерін, соның ішінде бүйректерді зақымдауы мүмкін. Еркектер күніне 2 сусыннан артық емес, ал әйелдер күніне 1 сусыннан артық емес болуы керек.
- Кәдімгі физикалық тексеру: Бүйрек ауруларының көптеген белгілері кеш пайда болады немесе еленбейді. Тұрақты медициналық тексерулер қауіп факторларын бақылауға және бүйрек ауруларын ерте анықтауға көмектеседі.
