Әр түрлі жоғалту себептері үшін дәміңізді қалай қайтаруға болады
Дәм және иіс сезімдеріңіз тағамды рахаттандыру үшін бірге жұмыс істейді немесе оның нашарлағанын ескертеді.
Жыл сайын, бітті
Көптеген жағдайлар дәмге кедергі келтіруі мүмкін, бірақ ол әдетте себеп жойылған кезде қайтарылады. Дәмді жоғалту COVID-19 немесе басқа вирустық инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Кейде ол инфекция өткеннен кейін де созылады.
Себепке байланысты дәмнің болмауы өздігінен немесе себебін емдеу арқылы жойылуы мүмкін. Әзірге тағамға қант немесе тұз қосу азғырудан аулақ болыңыз. Әртүрлі тағамдармен, шөптермен және дәмдеуіштермен тәжірибе жасаңыз.
Дәмді жоғалтудың кейбір себептерін және оны қалай қалпына келтіруге болатынын зерттей отырып, оқыңыз.
COVID-19
Дәмнің өзгеруі немесе жоғалуы туралы әдетте COVID-19 бар адамдар хабарлайды.
а
- 7 пайызы дәм сезімін жоғалтты (бірақ иіс емес)
- 4 пайызы иіс пен дәм сезуден айырылды
- 4,5 пайызы иіс сезімін жоғалтты (бірақ дәм емес)
Дәмін жоғалтқандардың барлығы 14 күн ішінде дәмін қайтарды. Ұзақ уақыт бойы иіс сезімін жоғалтқан екі адамнан басқа иіс сезімін жоғалтқан адамдар оны 21 күн ішінде қалпына келтірді.
Зерттеулерді шолу кезінде зерттеушілер дәм немесе иістің бұзылуы әдетте басқа COVID-19 белгілеріне дейін пайда болғанын анықтады.
Өте аз адамдар үшін дәмнің жоғалуы немесе өзгеруі ұзақ мерзімді болуы мүмкін.
Неліктен COVID-19 сіздің талғамыңызға әсер етуі мүмкін екені анық емес. Бірақ зерттеушілер аузыңыздағы эпителий жасушаларында, соның ішінде дәм бүршіктері жасушаларында ангиотензинді түрлендіретін фермент 2 үшін рецепторлар бар екенін анықтады. (ACE2). COVID-19 тудыратын вирус осы рецепторлар арқылы жасушаларға енеді.
COVID-19-ның басқа белгілеріне жөтел, безгегі және шаршау жатады. Тыныс алудың қиындауы немесе кеудедегі ауырсыну шұғыл медициналық көмек туралы сигнал береді.
Басқа белгілер болмаса да, дәмнің жоғалуы COVID-19 белгісі болуы мүмкін, сондықтан тестілеу туралы дәрігермен сөйлесіңіз немесе қауымдастық провайдеріне сынаққа жазылыңыз. Сынақ оң болса, ылғалданған күйде қалып, көп демалыңыз. Ауырсыну мен қызбаға қарсы рецептсіз (OTC) дәрілерді қабылдаңыз.
Жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясы
Жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясының кез келген түрі дәм сезуіңізге әсер етуі мүмкін. Жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларына мұрынның бітелуін, жөтелу мен түшкіруді тудыруы мүмкін суық тию және тұмау жатады. Тұмау да қызба тудыруы мүмкін.
сәйкес
Суық және тұмау белгілері келесі әдістермен емделеді:
- демалыс
- антигистаминдер
- деконгестанттар
- жөтелге қарсы дәрі-дәрмектер және жұлдыру таблеткалары
- рецепт бойынша тұмауға арналған дәрілер
Антибиотиктер тұмау немесе суық тию сияқты вирустық инфекциялар үшін жұмыс істемейді. Оларды жұлдыру және кейбір құлақ инфекциялары сияқты бактериялық инфекциялар үшін қолдануға болады.
Инфекция жойылған сайын дәм сезімін қалпына келтіруіңіз мүмкін. Кейбір вирустық инфекциялар дәмге тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
Аллергия, синус проблемалары
Аллергия және синус инфекциялары иіс пен дәмге әсер ететін қабыну мен тоқырауды тудыруы мүмкін. Синус инфекциясы келесі әдістермен емделеді:
- мұрынды шаю немесе спрей
- OTC ауырсынуды басатын дәрілер
- антибиотиктер
Көптеген адамдар басқа белгілердің жақсаруына байланысты иіс пен дәм сезімін біртіндеп қалпына келтіреді.
Мұрын полиптері
Мұрын полиптері – мұрын жолдарында немесе синустарда өсетін жұмсақ, ауыртпалықсыз бөртпелер. Олар созылмалы қабынудың себебі болып табылады:
- аллергия
- астма
- қайталанатын инфекция
- иммундық бұзылулар
- есірткіге сезімталдық
Дәм мен иіс сезімін жоғалтудан басқа, келесі белгілер болуы мүмкін:
-
бітелу, мұрынның ағуы
- беттегі ауырсыну және қысым
- жоғарғы тістің ауыруы
- бас ауруы
- қорылдау
- жиі мұрыннан қан кету
Ішінде
Дәрігер мұрын полиптерін азайту үшін дәрі-дәрмектерді тағайындай алады. Оларды хирургиялық жолмен де жоюға болады, бірақ полиптер қайталануы мүмкін.
Кейбір дәрі-дәрмектер
Кейбір дәрі-дәрмектер дәм сезу сезімін өзгертуі немесе азайтуы мүмкін. Оларға мыналар жатады:
- психотроптық препараттар
- қуық препараттары
- антигистаминдер
- антибиотиктер
- холестеринді төмендететін дәрілер
- қан қысымына қарсы препараттар
Кейбір дәрі-дәрмектер ауыздың құрғауын тудырады, бұл тағамның дәмін сезінуді қиындатады.
Егер сіздің дәрі-дәрмек сіздің дәміңізге әсер ететін болса, дәрігермен балама нұсқалар туралы сөйлеспейінше, оны қабылдауды тоқтатпаңыз. Осы уақытта аузыңызды ылғал ұстауға тырысыңыз.
Қатерлі ісік емдеу
Бас немесе мойынға химиотерапия және сәулелену дәм сезу сезімін өзгертуі немесе әлсіретуі мүмкін. Бұл әдетте емдеуді аяқтағаннан кейін жойылады. Әзірше, мынаны көруге болады:
- Ыстық тағамдарға қарағанда дәмі оңайырақ болуы мүмкін суық тағамдарды жеңіз.
- Сұйықтықты көп ішіңіз.
- Тамақтану алдында және кейін тістеріңізді тазалаңыз.
- Дәрігеріңізден құрғақ ауызға көмектесетін өнімдерді ұсынуын сұраңыз.
- Жалбыз, сағыз және металдың орнына пластик ыдыстарды пайдалану уақытша металдық дәмге көмектеседі.
Альцгеймер ауруы
Деменциясы бар адамдар, оның ішінде Альцгеймер ауруы бар адамдар иіс пен дәмнің төмендеуін сезінуі мүмкін. Тамақтану және тамақтану қиындықтарына ықпал ететін басқа нәрселер:
- дәрі-дәрмектер
- тағамдарды тану қиын
- тамақ ішу сатыларынан өту қиындықтары
Мүмкіндігінше әртүрлі дәрі-дәрмектерге ауысу пайдалы болуы мүмкін, бірақ деменция мен қартаюға байланысты дәмнің жоғалуы айтарлықтай жақсаруы екіталай. Лицензияланған диетолог тамақтануды жоспарлауға және тамақтану бойынша басшылыққа көмектесе алады.
Тамақтану жетіспеушілігі
Кейбір қоректік заттардың жетіспеушілігі дәм сезуіңізді азайтуы мүмкін. Мысалы, мырыш дәм мен иіс сезу үшін өте маңызды. Қалыпты, әртүрлі диета арқылы жеткілікті мырыш алуға болады. Мырыш тауық етінде, қызыл етте, байытылған таңғы ас жармаларында және басқа да көптеген тағамдарда кездеседі.
Әйелдерге күніне 8 миллиграмм қажет, ал ерлерге қажет
Тіс аурулары
Ауызға әсер ететін кез келген нәрсе сіздің дәм сезуіңізге әсер етуі мүмкін, мысалы:
- даналық тісті жұлу
- сағыз ауруы
- инфекция
- ауыз қуысының гигиенасы жеткіліксіз
Ауыздың ауыруы, ісіну немесе аузыңызда жағымсыз дәм сияқты басқа тіс белгілері болса, тіс дәрігеріне қаралыңыз. Мәселенің көзін емдеу дәм сезімін қалпына келтіруге көмектесуі керек. Ауыз қуысының жақсы гигиенасы тұрақты тіс дәрігеріне баруды және күнделікті щеткаларды және жіптерді тазалауды қамтиды.
Қартаю
Жас ұлғайған сайын иіс пен дәм сезімін біртіндеп жоғалту әдеттен тыс нәрсе емес. Дегенмен, дәм сезімін толығымен жоғалту қалыпты емес. Дәмді жоғалту және кез келген басқа белгілер туралы дәрігермен сөйлесіңіз. Себепті анықтау және емдеу сіздің дәміңізді қалпына келтіруге көмектеседі.
Химиялық әсер ету
Белгілі бір химиялық заттардың көп мөлшерінің әсері дәмнің жоғалуына ықпал етуі мүмкін. Мысалы, пестицидтердің жоғары әсері иіс пен дәм сезу қабілетінің ұзаққа созылатын бұзылуына әкелуі мүмкін.
Бас жарақаты
Бастың жарақаты иіс пен дәм сезу қабілетін жоғалтуы мүмкін. Қанша уақытқа созылады және оны қалай емдеу жарақаттың орналасуына және дәрежесіне байланысты.
Басқа себептер
Дәмнің өзгеруі немесе болмауы келесі белгілердің белгісі болуы мүмкін:
- Паркинсон ауруы
- көп склероз (MS)
- гипофиз безі (гипопитуитаризм)
Бұл әрдайым болмаса да, симптомдар негізгі жағдайды емдеу арқылы жақсаруы мүмкін.
Басқа ықтимал себептер:
- темекі шегу
- алкогольді ішу
- тіліңді күйдіру
Темекі шегуді және алкогольді ішуді азайтсаңыз немесе тіліңіз күйіктен айықса, дәміңіз жақсаруы мүмкін. Шығу қиын болуы мүмкін, бірақ дәрігер сізге жұмыс істейтін жоспарды жасауға көмектеседі.
Дәрігермен қашан сөйлесу керек
Суық тию, аллергия немесе тұмау кезінде дәм сезу сезімін жоғалту уақытша болуы мүмкін. Бірақ кейбір жағдайларда бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Егер ол ұзақ уақыт бойы сақталса, ол жеткіліксіз немесе шамадан тыс тамақтануға, дұрыс тамақтанбауға және өмір сапасының нашарлауына әкелуі мүмкін.
Дәмді жоғалту жақында болған тоқырау немесе аурудан асып кетсе, кенеттен пайда болса немесе басқа белгілермен бірге жүрсе, дәрігермен сөйлесіңіз.
Қажет болса, дәрігер сізді бағалау үшін құлақ, мұрын және тамақ (ЛОР) маманы ретінде белгілі отоларингологқа жібере алады.
Ескерту
Сізде басқа белгілер болмаса да, дәм сезу сезімін жоғалту COVID-19 белгісі болуы мүмкін. Егер сіз бұл мүмкіндік деп ойласаңыз, дереу оқшаулану маңызды. Дәрігердің кеңсесіне бармаңыз, себебі бұл басқа адамдарға әсер етуі мүмкін. Виртуалды баруды немесе COVID-19 тестін ұйымдастыру үшін қоңырау шалыңыз.
Егер сізде бар болса, 911 нөміріне қоңырау шалыңыз:
- тыныс алу қиын
- кеудедегі тұрақты ауырсыну немесе қысым
- шатасу
- ояту немесе сергек тұру қабілетсіздігі
- көкшіл немесе сұрғылт еріндер немесе бет
- белгілерге қатысты кез келген басқа
Дәрігерлер мен жедел жәрдем қызметкерлеріне сізде COVID-19 болуы мүмкін екенін алдын ала айтыңыз, сонда олар тиісті сақтық шараларын қолдана алады. Қараңғы терісі бар адамдар ашық теріге ие адамдар сияқты оттегінің жетіспеушілігін көрсететін тері түсінің өзгеруін тани алмауы мүмкін.
Себебін диагностикалау
Диагноз сіздің белгілеріңізді, медициналық тарихыңызды және құлағыңызды, мұрынды және тамақты физикалық тексеруді талқылаудан басталады. ЛОР дәрігері дәмдік проблемалардың дәрежесін өлшеу үшін әртүрлі заттардың дәмін татып, салыстыруды сұрауы мүмкін.
Бұл себебін анықтауға немесе диагнозға келесі қадамдарды жасауға көмектеседі.
Ала кету
Дәм сезу иіс сезумен тығыз байланысты. Тамақтың толық дәмін алу үшін екеуі де қажет.
Көптеген нәрселер дәмге кедергі келтіруі мүмкін, соның ішінде аллергия, суық тию және тұмау. Қалыпты дәм әдетте басқа белгілер жойылған сайын қайтады.
Егер сізде басқа симптомдар бар немесе жоқ ұзақ дәм жоғалса, дәрігерге қаралыңыз. Бұл негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Дәм сезу сезімін жоғалту да COVID-19-мен байланысты.
Негізгі себепті емдеу жиі дәм бүршігіңізді қалпына келтіруге көмектеседі.
Испандық тілде қол жетімді.
