Жамбастың өтпелі остеопорозы немесе жамбас сүйек кемігінің ісінуі синдромы остеопороздың сирек түрі болып табылады. Бұл жамбас сүйегінің басынан уақытша сүйек тығыздығының жоғалуын қамтиды (шар және розетка буынының шар бөлігі).
Остеопороз – бұл сүйек тығыздығы әдеттегіден төмен болатын жалпы жағдай. Шамамен әсер етеді деп болжануда
Жамбастың өтпелі остеопорозы (ТЖ) көбінесе орта жастағы ерлерде, сондай-ақ жүктіліктің үшінші триместрінде немесе босанғаннан кейінгі кезеңде болған әйелдерде жиі кездеседі. жылы болады деп болжануда
Зерттеушілер әлі күнге дейін TOH не тудыратынына сенімді емес, бірақ олар жамбас айналасындағы ұсақ қан тамырларының бітелуі және жамбас буынындағы қалыптан тыс стресс сияқты факторлар рөл атқаруы мүмкін деп санайды.
TOH туралы не белгілі екенін, соның ішінде симптомдарды, ықтимал себептерді және емдеу нұсқаларын қарастырайық.
Жамбастың өтпелі остеопорозының белгілері
TOH әдетте жамбас пен аяққа таралатын шап немесе бөкселердегі түтіккен ауырсынудан басталады. Ол бірнеше аптадан бірнеше айға дейін біртіндеп нашарлайды және ауыр болуы мүмкін. Басқа ықтимал белгілерге мыналар жатады:
- жаяу жүру, салмақ көтеру немесе ауыр жүктеме кезінде күшейетін ауырсыну
- аздап шектелген қозғалыс диапазоны
- ақсау
TOH әдетте бір жамбасқа әсер етеді, бірақ 30% жағдайда екі жамбасқа да әсер етуі мүмкін. Симптомдар әдетте 6-12 ай ішінде жоғалады.
Жамбастың өтпелі остеопорозын тудырады
Зерттеушілер әлі күнге дейін кейбір адамдарда TOH дамуының себебін анықтауға тырысуда. Олар әлі нақты себебін анықтаған жоқ, бірақ оның дамуына келесі факторлар әсер етуі мүмкін деп санайды:
- жамбас айналасындағы ұсақ қан тамырларының бітелуі
- жамбас сүйегіндегі қалыптан тыс стресс
- гормондық өзгерістер, мысалы, ауыр
гипотиреоз
Адамның қысылуы
Кім жамбастың өтпелі остеопорозымен ауырады?
TOH көбінесе 30-60 жас аралығындағы ерлерде және жүктіліктің соңғы 3 айында болған немесе жақында босанған әйелдерде кездеседі.
Ерлерде әйелдерге қарағанда TOH шамамен үш есе жиі дамытады.
Тәуекел факторлары дәлелденбеген, бірақ TOH-мен байланысты деп болжанған факторларға мыналар жатады:
- жамбас жарақаты
- алкогольді тұтыну
- стероидты қолдану
- темекі шегу
- гипотиреоз
-
гипофосфатазия, сирек кездесетін генетикалық ауру
- сынғыш сүйек ауруы
- төмен тестостерон деңгейі
- D витаминінің төмен деңгейі
Жамбастың өтпелі остеопорозының ықтимал асқынулары
TOH жамбас сынуының даму қаупін арттырады. TOH симптомдары 6-12 айдан кейін басылады және адамдардың көпшілігі сүйектің толық күшін қалпына келтіреді.
2017 жылы жүргізілген шағын зерттеуде зерттеушілер жүктілікке байланысты ТОГ бар 33 әйелдің
Жамбастың өтпелі остеопорозын емдеу
TOH емдеу симптомдарды азайтуға және қалпына келтіруді тездетуге бағытталған.
Үйде емдеу
TOH үйінде емдеу мыналарды қамтуы мүмкін:
-
ибупрофен және напроксен сияқты стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs)
- салмақ көтеру белсенділігінің төмендеуі
- таяқ немесе балдақ сияқты жүру құралын пайдалану
- физикалық терапия
- дұрыс тамақтану, мүмкін D дәрумені мен кальцийді толықтыру
Медициналық емдеу
Кішкене
Кейбір дәлелдер жамбас бұрғылау TOH қалпына келтіруді тездетуі мүмкін екенін көрсетеді. Бұл процедура жаңа қан тамырларына арналар жасау үшін жамбас сүйегінің басында тесіктерді бұрғылауды қамтиды.
Жамбас сынықтарын емдеу үшін хирургиялық жөндеу немесе жамбас ауыстыру қажет болуы мүмкін.
Жамбас жаттығуларының өтпелі остеопорозы
Жамбасты нығайту және қозғалыс ауқымы жаттығулары жамбасыңызды сынудан қорғауға көмектеседі. Физиотерапевт немесе басқа білікті маман сізге қандай жаттығуларды орындау керектігі туралы жақсы кеңес бере алады. Олар ұсынуы мүмкін жаттығулар мысалдары мыналарды қамтуы мүмкін:
- қысқыштар
- жолақты бүйірлер
- стационарлық велосипедпен жүру
- эллипс бойынша жүру
- жүзу
Жамбас күші мен қозғалғыштығын арттыруға арналған жаттығулар туралы көбірек біліңіз.
Дәрігерге қашан хабарласу керек
Ұлттық денсаулық сақтау қызметі сіздің жамбасыңыз ауырса, дәрігерге баруды ұсынады:
- күнделікті әрекеттеріңізге немесе ұйқыңызға әсер етеді
- нашарлайды немесе қайтады
- 2 апталық үйде емдеуден кейін жақсарған жоқ
- оянғаннан кейін 30 минуттан астам уақыттан кейін жамбас қаттылығымен бірге жүреді
Жағдай қалай анықталады?
TOH ең алдымен бейнелеу арқылы диагноз қойылады. Магнитті резонансты бейнелеу (МРТ) таңдаулы бейнелеу әдісі болып табылады. Ол 48 сағат ішінде ісінуді көрсете алады, ал рентген сәулелері 21-ден 42 күнге дейін TOH белгілерін көрсетпеуі мүмкін.
Қан сынағы немесе зәр анализі сіздің белгілеріңізді тудыруы мүмкін басқа жағдайларды анықтауға көмектеседі.
Жамбастың өтпелі остеопорозы туралы жиі қойылатын сұрақтар
Мұнда адамдардың TOH туралы жиі қойылатын сұрақтары берілген.
Жамбастың өтпелі остеопорозы дегеніміз не?
TOH – жамбас сүйектерінің тығыздығының уақытша төмендеуі. Зерттеушілер оған не себеп болғанына толық сенімді емес.
Жамбастың өтпелі остеопорозы қаншалықты ауыр?
TOH ауыр мүгедектікке әкелуі мүмкін, бірақ симптомдар 1 жыл ішінде жоғалады. Сүйек тығыздығының төмендеуі жамбастың сыну қаупін арттыруы мүмкін.
Жамбастың өтпелі остеопорозында не істеуге болады?
TOH емдеу симптомдарды азайту үшін демалыс және NSAID сияқты үйдегі дәрілерді қамтуы мүмкін. Жамбас бұрғылау деп аталатын хирургия түрі немесе бисфосфонаттар деп аталатын дәрілер қалпына келтіруді жылдамдатуға көмектеседі.
Жамбастың өтпелі остеопорозының алдын ала аласыз ба?
Зерттеушілер TOH не тудыратынын немесе оны қалай болдырмауға болатынын толық білмейді. Теңгерімді тамақтану, кез келген гормоналды теңгерімсіздікті жою және темекі шегуден бас тарту тәуекеліңізді теориялық тұрғыдан азайтуы мүмкін.
Ала кету
TOH – жамбас сүйегінің басының сүйек тығыздығының уақытша төмендеуімен сипатталатын сирек жағдай. Зерттеушілер оған не себеп болғанына толық сенімді емес.
TOH әдетте 6-12 айдан кейін жойылады. Сіздің дәрігеріңіз қалпына келтіруді жылдамдату және симптомдарды азайту үшін физиотерапия, NSAID немесе бисфосфонаттар сияқты емдеуді ұсынуы мүмкін.
