Сізге Т-тәрізді таяқшаны енгізу тыйым салынған аумақ сияқты көрінуі мүмкін, бірақ әйелдердің осы тууды бақылау әдісіне қызығушылық танытуда: ЖИА-ға қатысты тағайындаулар 2016 жылдың қарашасынан бері 19 пайызға өскен.
«Жас әйелдер көп бағытта тартылады, және босануды бақылау туралы алаңдау олардың бірі болмауы керек», – дейді үш жыл бойы мыс ЖІС алған 24 жастағы Элиза М.
Және ол дұрыс, дәл және пайдалы ақпарат алу соншалықты қиын болмауы керек. Біз инфекциялар, ауырсыну және қолайсыздықтар туралы мифтерді түзетуіміз керек.
Сондықтан біз басқа әйелдерден* кім айта алатынын сұрадық сонда болдым, мұны істедім (және қайталаймын!) олардың тәжірибелері қандай болды. Сонымен қатар, біз сізге көптеген адамдар айтпайтын жанама әсерлерді қалай өңдеу керектігін айтамыз. Міне, IUD тәжірибесін шарлау үшін білуіңіз керек 11 нәрсе.
*Әңгімелесушілердің өтініші бойынша кейбір атаулар өзгертілді.
1. Өзіңізді ибупрофенмен, жылытқышпен және шырынмен қаруландырыңыз
ЖИА енгізу ауыруы мүмкін, бірақ бұл шын мәнінде сіздің ауырсынуға төзімділікке, жатыр мойнының орналасуына және т.б. байланысты. Өкінішке орай, кездесу күніне дейін білуге мүмкіндік жоқ.
Көп жағдайда сіз бір сағаттан аз уақытта, тіпті 15 минутта кіріп-шығыңыз. Бірақ мүмкіндігінше күннің қалған бөлігін міндетті түрде демалу керек. Кейбір адамдар енгізілгеннен кейін спазмы сезінеді. 25 жастағы Энн С: «Екінші рет спираль салынғанда, мен қатты терлеуді бастан өткердім», – дейді.
Қосымша жайлылық үшін, ең қажетті заттар салынған шағын сөмкені алып келіңіз және үйге бару үшін ең ыңғайлы киіміңізді – тер және барлығын киіңіз.
Кеңес: Ауырсыну шегі төмен болса, гинекологқа алдын ала хабарлауды ұмытпаңыз. Олар әдетте шамамен бір сағат бұрын 800 миллиграмм ибупрофенді (Адвил) қабылдауды ұсынады, бірақ олар күштірек нәрсені тағайындай алады.
2. Қан кетуден кейін уайымдамаңыз
Әйелдердің көпшілігі кіргізгеннен кейін қандай да бір қан кетуді сезінеді – егер жоқ болса, сіз оны етеккір кереметі ретінде жаза аласыз! Энн С. сонымен қатар «[the insertion] ай бойы етеккір болатын уақытты бастауыма себеп болды. Мен 3-4 күннен кейін өте, өте жеңіл байқадым ».
Кездесуден кейін медбике сізге бірнеше төсеніш береді, бірақ кез келген жағдайда кабинетіңізді иіссіз лайнермен толтырыңыз.
Кеңес: Кездесу кезінде етеккір уақыты (тіпті қан кетпесе де) екеніне көз жеткізгіңіз келеді. Менструация кезінде сіздің жатыр мойныңыз төмен отырады және кеңейеді, бұл гинекологқа ЖІС салуды жеңілдетеді.
3. Жіптерді әркім сезе алмайды
Егер сіз ЖИА жолын таба алмасаңыз, бұл сіз ойлағаннан да қалыпты жағдай. Бірақ жіптердің болмауы сіздің ЖИА жатырыңыздың ішіне керемет құтылғанын білдірмейді. Кейде жіптер жұмсарып, жатыр мойнының артына оралады, бұл мұрынның ұшы сияқты сезілуі мүмкін.
Егер сіз оларды өзіңіз сезе алмасаңыз, серіктесіңізден тексеруді сұраңыз. Олардың қолды аяқтарыңыздың арасына бұрудың қажеті жоқ артықшылығы болуы мүмкін. Мұның бәрі бұрыштарға байланысты!
Кеңес: Жатыр мойнының ұзындығы да фактор болып табылады, бірақ бұл туралы гинекологтан сұрау керек. Кездесу кезінде олар сіздің ЖИА орнында болып көрінсе, неге сіздің жіптеріңізді сезе алмайтыныңызды түсіндіре алады.
4. Бұл сен де, мен де емес, ЖИА
Жыныстық қатынас кезінде жіптің тартылуына қатысты шағымдар сіздің ЖИА дұрыс орналаспағанын немесе ЖІС жіптерінің тым ұзын екенін білдіруі мүмкін. Жыныстық қатынас кезінде жіптерді сезіну жіптердің әлі жұмсармағанын білдіруі мүмкін, бұл алғашқы бірнеше айдағы қалыпты жағдай. Уақыт өте келе серіктесіңіз жіптерді мүлде сезбеуі мүмкін.
Кеңес: Жыныстық қатынас кезінде ауырсыну ешқашан жаңа қалыпты жағдай емес, сондықтан ол қайталанса, гинекологпен кездесуді жоспарлаңыз.
5. Халк әлі де сіздің жатырыңызда тұруы мүмкін
Жалпы алғанда, гормоналды ЖІС құрысуларды азайтады, ал мыс спиральдары құрысуларды арттырады, бірақ кезеңге байланысты барлық нәрселер сияқты, құрысулар жеке болуы мүмкін.
Кеңес: Егер сіз әлі жасамаған болсаңыз, а сапалы жылыту төсеніші. Ішімдік Итмұрын шайы кез келген құрысуларды болдырмауға көмектеседі.
6. Сіздің теріңіз енді кездейсоқ ойынға айналды
Таблеткадан айырмашылығы, гормоналды және мыс спиральдары болған жоқ
Кеңес: Тері күтімі тәртібін арттырыңыз. Сіз дерматологпен сөйлесе аласыз немесе сарысуларды, тониктерді және маскаларды сынап көру үшін сабыннан тыс жерге баруға болады. Бұл гормоналды безеуді емдеуді бастауға көмектеседі.
7. Сіздің іш киіміңіз The Shining немесе Калифорниядағы құрғақшылықтың көрінісі болуы мүмкін
Міне, мәміле: сіздің денеңіздің ЖИА-ға толық бейімделуіне дейін 6 айдан 8 айға дейін уақыт кетуі мүмкін. Бұл қан кетуді білдірмейді ме, тұрақты ағып жатыр ма немесе олардың арасындағы нәрсе сізде бар ЖИА түріне және сіздің денеңіздің құрылғыға реакциясына байланысты.
Гормондық ЖІС уақыт өте келе кезеңнің жеңілдеуіне әкеледі. Мыс спиральдары ұзағырақ, ауыр немесе екеуінде де кезеңді тудырады.
Егер сіздің етеккіріңіз әлдеқайда жеңіл болса, онда заттар аздап құрғақ болуы мүмкін. Алдын алу шарасы ретінде жастықшаларды немесе тампондарды өткізіп жіберіңіз. Жастықшалар үйкелісті тудыруы мүмкін және майлаусыз тіпті ең кішкентай тампон да тегістеуіш сияқты сезіледі. Жеңіл ағынмен сізде тампонды ұзағырақ қалдыру азғырылуы мүмкін, бұл сізге инфекция қаупін тудырады.
Кеңес: Егер тәртіпсіздік жаңа норма болса, шаршау немесе бас айналу сезімін елемеңіз, әсіресе олар жұмыс істеуге кедергі келтірсе. Мұндай жағдайларда сіз гинекологқа қаралуыңыз керек.
Сізге сәйкес келетінін табу үшін біздің етеккір тостағанының салыстыруын қараңыз »
8. «Оны орнатыңыз және ұмытыңыз» деп шын мәнінде жаттығу жасамаңыз.
ЖИА жүктілік қаупін төмендетуі мүмкін, бірақ сіздің ЖЖБИ қаупі бірдей. Төменгі аймақтарыңыздағы түсініксіз соққыдан да жаман нәрсе – бұл қазірден бастап мәңгілікке қайта оралатын соққы. Тіпті спираль болса да, сіз әлі де ЖЖБИ алдын алу туралы ойлануыңыз керек.
Кеңес: Қауіпсіз жыныстық қатынаспен айналысуды және серіктесіңізбен кез келген алаңдаушылықты айтуды ұмытпаңыз.
ЖЖБИ алдын алу туралы көбірек біліңіз »
9. Күйзеліс кезінде сабырлы болыңыз және жалғастырыңыз
ЖИА сіздің денеңізден толығымен түсіп кетуі өте сирек кездеседі. Егер ЖИА қозғалса, ол әдетте жатыр мойнының төменгі бөлігінде орналасады, бұл елемеуге болмайтын ерекше ауырсынуды тудырады.
Егер сіздің ЖИА құлап қалса, ол жиі енгізілгеннен кейін алғашқы үш айда болады. Кейде бұл кейінірек болады, дегенмен. «Бірінші спиральмен менің етеккірім алты айдан кейін кетті. Дегенмен, [during] соңғы екі айда менде етеккір келе бастады [again] және қатты тарылды», – дейді Трина Р. «Содан кейін ЖИА түсіп қалды».
Сондықтан сіздің жіптеріңізді тексеру және дене үлгілеріңізді тану маңызды. Егер сіз ішектеріңізді сезе алмасаңыз, бірақ гино барлығын сау деп кесіп тастаса, ағымның, көңіл-күйдің немесе ауырсынудың өзгеруін бақылауға көмектесетін Eve сияқты кезеңді бақылау қолданбасын жүктеп алыңыз.
Кеңес: Егер етеккір бірнеше құрғақ айдан кейін жағымсыз көрініске ие болса немесе жеңіл және ауыр арасында тұрақты түрде ауысатын болса, гинекологқа қаралыңыз. Сіздің дәрігеріңіз өзгерістің табиғи екенін немесе алаңдаушылық туғызатынын анықтай алады.
10. Кисталар келіп кетуі мүмкін
Гормоналды спиральмен ауыратын әрбір 100 әйелдің шамамен 12-сінде кем дегенде бір аналық без кистасы пайда болады және көбінесе бұл әйелдер тіпті білмейді. Кисталар әдетте бір-екі айдан кейін ештеңе қалдырмай елес береді.
Кеңес: Сирек жағдайларда кисталар ауырсынуды тудыруы мүмкін және медициналық көмекті қажет етеді. Егер сіз іштің астында қатты ауырсынуды сезе бастасаңыз, терең тыныс алыңыз және демалыңыз. Бұл құрысулардың орташа шабуылы емес екенін анықтағаннан кейін кездесуді тағайындау үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз.
11. ЖИА мүлдем қауіпсіз емес
ЖИА бұрынғыға қарағанда қауіпсіз, бірақ аталған ұзақ мерзімді тәуекелдердің кейбірі шынымен ықтимал екенін айту әлі ерте.
Мысалы, Mirena, Liletta, Skyla және Kyleena үшін қаптаманың қосымшалары, егер сізде сүт безі қатерлі ісігімен ауырған болсаңыз, қолданбауға кеңес береді. Бірақ қатерлі ісік қаупінің жоғарылауын көрсететін нақты дәлелдер жоқ. Кейбір
Басқа тәуекелдер анықталған, бірақ әлі де өте сирек. Оларға жамбас мүшелерінің қабыну аурулары және перфорация жатады.
Толығырақ: Мирена сүт безі қатерлі ісігін тудыруы мүмкін бе? »
Кеңес: Егер сіз өзіңіздің ықтимал қауіп-қатеріңізге алаңдасаңыз, гинекологпен сөйлесіңіз. Отбасыңыздың ауру тарихын талқылауға дайын болыңыз. Бұл сіз және сіздің дәрігеріңіз тууды бақылау туралы шешім қабылдауға көмектесе алады.
Көптеген адамдар үшін ЖИА-ның кемшіліктеріне қарағанда артықшылығы көп. Жаңадан бастағандар үшін, сіз алған түріне байланысты кем дегенде үш жыл бойы босануды бақылау туралы ойланудың қажеті жоқ. Соңғы
«Бұл тегін болды, мен айына бір рет дәріханаға барудың қажеті жоқ, мен ешқашан босануды бақылау туралы ойлаудың қажеті жоқ», – дейді 25 жастағы Николь С. «Бұл өмірді өзгертеді».
ЖИА-ның әртүрлі түрлері туралы көбірек біліңіз »
Тесс Кэтлетт ЖІС алған жалғыз Healthline.com редакторы емес, бірақ ол интернетте бұл туралы айтуға дайын жалғыз адам. Егер сізде Google жауап бере алмайтын сұрақтарыңыз болса, оған жауап беріңіз Twitter.
