Жүктілік кезінде түшкіру туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Көптеген әйелдер жүкті болған кезде әдеттегіден артық түшкіреді. Дәрігерлер мұны жүктілік риниті деп атайды. Жүктілік риниті – бұл жүктіліктің кез келген кезеңінде басталып, нәресте туылғаннан кейін екі апта ішінде жойылатын мұрын бітелуі. Симптомдарға мыналар жатады:

• мұрынның ағуы
• толқу
• түшкіру

Себеп белгісіз, бірақ гормоналды өзгерістерге байланысты болуы мүмкін.

Аллергия

Аллергиясы бар әйелдер жүктілік кезінде аллергия белгілерін сезінуі мүмкін. Бұған маусымдық аллергия (тозаң, шөп) және үйдегі аллергия (үй жануарларының жүні, шаң кенелері) кіреді.

А соңғы зерттеу Отбасының өсуіне арналған ұлттық зерттеудің ондаған жылдардағы деректерін бағалады. Зерттеу көрсеткендей, жүктілік кезіндегі аллергия туудың төмен салмағы немесе мерзімінен бұрын босану сияқты жағымсыз туу нәтижелерінің қаупін арттырмайды.

Суық немесе тұмау

Сіз тұмау немесе суық тигендіктен түшкіруіңіз мүмкін. Жүктілік кезінде сіздің иммундық жүйеңіз бұзылады. Әдетте, сіздің иммундық жүйеңіз ауру мен ауру тудыратын зиянды микробтарға тез жауап береді. Сіз жүкті болған кезде, сіздің иммундық жүйеңіз өсіп келе жатқан нәрестеңізді зиянды басқыншы ретінде қателесуден сақ болады. Бұл оның суық белгілерін тудыратын вирус сияқты нақты басқыншыларға баяу әрекет етуіне әкеледі. Бұл сіздің кеңседе жүретін жағымсыз суыққа өте осал екеніңізді білдіреді.

Суық тию сізге немесе балаңызға қауіп төндірмейді, бірақ тұмау қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз тұмауға немесе қызбаға күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

Сіздің денеңіз нәрестеңізді өте қауіпсіз ұстау үшін жасалған. Түшкіру балаңызға зиян тигізбейді. Жүктіліктің кез келген кезеңінде түшкіру балаңызға қауіп төндірмейді. Дегенмен, түшкіру тұмау немесе астма сияқты аурудың немесе аурудың симптомы болуы мүмкін.

Сіз тұмаумен ауырған кезде нәрестеңіз де ауырады. Тыныс алу қиынға соғатын кезде балаға оттегі де қажет емес. Егер сізде тұмау немесе астма болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, өйткені олар жүктілік кезінде жақсы туу нәтижелерін қамтамасыз ету үшін ескеруі мүмкін.

Кейбір жүкті әйелдер түшкіргенде іштің айналасындағы қатты ауырсынуды сезінеді. Бұл ауыруы мүмкін, бірақ қауіпті емес. Жатыр өскен сайын оны құрсақ жағына бекітетін байламдар созылады. Дәрігерлер бұл дөңгелек байлам ауруы деп атайды. Түшкіру және жөтел байламға көбірек қысым жасап, шаншу ауырсынуын тудыруы мүмкін.

Жүктілік кезінде қабылдаған кез келген нәрсе балаңызға берілуі мүмкін. Бұл сіздің денеңізге не салатыныңызға, әсіресе дәрі-дәрмекке қатысты абай болу керектігін білдіреді. Кейбір ауырсынуды басатын дәрілер, антигистаминдер және аллергияға қарсы препараттар жүктілік кезінде қауіпсіз. Сіздің нұсқаларыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Сондай-ақ, сіз мыналарды қолданғыңыз келуі мүмкін:

• Нети ыдысы. Түзді ерітіндімен немесе тазартылған сумен синустарды тазарту үшін нети ыдысын пайдаланыңыз.
• Ылғалдатқыш. Құрғақ ауа мұрын жолдарын тітіркендірмеу үшін түнде ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
• Ауа тазартқыш. Сіздің үйіңіздегі немесе кеңсеңіздегі көгеру немесе шаң сияқты нәрсеге аллергияңыз болуы мүмкін. Бұған ауа тазартқыш көмектесе алады.
• Тұзды мұрын спрейі. Синустарды тазарту үшін тұзды мұрын спрейін қолданыңыз.
• Триггерлерді болдырмау. Егер сізді маусымдық аллергия немесе үй жануарларының жүні қоздырса, үйге келгенде киіміңізді ауыстырып, душ қабылдаңыз.
• Тұмауға қарсы екпе алу. Жүктілік кезінде тұмауға қарсы екпе алу қауіпсіз және орынды. Тұмау маусымы басталғанға дейін қорғану үшін оны қараша айына дейін жасауға тырысыңыз.
• Позицияны қабылдау. Егер түшкірген кезде ішіңіз ауырса, ұрық күйінде ішіңізді ұстап көріңіз немесе бүйіріңізбен жатып көріңіз.
• Демікпеңізді басқару. Егер сізде демікпе болса, дәрігермен жоспар құрып, оны мұқият орындаңыз.
• Жаттығу. Жүктілікке қарсы тұрақты жаттығулар сіздің денсаулығыңызды сақтайды және иммундық жүйеңізді арттырады.
• Жастықша кию. Егер түшкіру зәрді шығаруға себеп болса, сіңіргіш жастықша ылғалдылықты азайтуға және ыңғайсыздықты болдырмауға көмектеседі.
• Жүктілік белбеуін пайдалану. Жүктілік белбеуі түшкіруге байланысты іштің ауырсынуын азайтуға көмектеседі.
• С дәруменіне бай тағамдар. Апельсин сияқты С дәруменіне бай тағамдарды жеу иммундық жүйеңізді табиғи түрде арттыруға көмектеседі.

Түшкіру сирек алаңдатады. Егер сізде демікпе болса, жүктілік кезінде қандай препараттарды қолдануға болатыны туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Төмендегі белгілердің кез келгені болса, дереу көмек сұраңыз:

• тыныс алудың қиындауы
• 100°F (37,8°C) жоғары температура
• сұйықтықты сақтауда қиындықтар
• тамақтану немесе ұйықтай алмау
• кеудедегі ауырсыну немесе сырылдар
• жасыл немесе сары шырышты жөтел

Көптеген әйелдер жүктілік кезінде жиі түшкіреді. Бұл өте жиі кездеседі. Сіздің балаңыз өте жақсы қорғалған және түшкіруден зардап шекпейді.

Егер сізде суық тию, тұмау, демікпе немесе аллергия болса, жүктілік кезінде қауіпсіз емдеу әдістері туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.