Инсулинмен емдеуді өзгерткенде не күту керек

Сіздің инсулиніңіз туралы біліңіз

Сіздің инсулиніңіз, дәрі-дәрмек режимі және кестеңіз туралы дәрігеріңізбен, денсаулық сақтау тобымен және сертификатталған қант диабеті бойынша оқытушымен сөйлесу маңызды. Сіз қабылдайтын инсулин түрі туралы, соның ішінде әрекеттің ықтимал шыңдары мен ықтимал жанама әсерлері туралы бәрін білуге ​​тырысыңыз. Жаңа инсулиніңіздің қалай жұмыс істейтінін және оны күнделікті кестеңізге қалай енгізу керектігін түсінгеннен кейін сіз қант диабетін басқаруды көбірек бақылауда сезінесіз.

Инсулиннің көптеген түрлері бар. Сіздің дәрігеріңіз 2 типті қант диабетін басқаруға көмектесу үшін инсулиннің бір немесе бірнеше түрін тағайындай алады:

• Сіз әдетте тамақ ішуге дайын болған кезде жылдам әсер ететін инсулинді қабылдайсыз
  тамақтанғаннан кейін 15 минут ішінде қандағы глюкозаның жоғарылауына қарсы тұру үшін
  сіз жейтін тағам. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, сіз жылдам әрекет ете аласыз
  ұзақ әсер ететін инсулинмен бірге инсулин.
• Тұрақты немесе қысқа әсер ететін инсулинге шамамен 30 минут кетеді
  әсер етеді, бұл жылдам әсер ететін инсулиннен сәл ұзағырақ. Сіз де алыңыз
  оны тамақ алдында.
• Орташа әсер ететін инсулин сіздің инсулинге деген қажеттіліктеріңізді өтейді
  күннің немесе түннің шамамен жартысы. Адамдар оны жиі а
  қысқа әсер ететін инсулин.
• Алдын ала араластырылған инсулин
  жылдам және орташа әсер ететін инсулиннің қосындысы болып табылады. Кейбір
  адамдар инсулиннің бұл түрін базальды және тамақтану кезіндегі инсулинді жабу үшін пайдаланады
  талаптар.

Ұзақ әсер ететін инсулин

Ұзақ әрекет ететін инсулин бір күндік инсулин қажеттілігін өтеуге арналған. 2 типті қант диабеті бар көптеген адамдарда базальды инсулин өте аз немесе мүлдем жоқ. Бұл ұйқы безі әдетте күні бойы шығаратын тұрақты, аз мөлшерде инсулин. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, тәулік бойы және түнде инсулин қажеттілігін өтеуге көмектесетін ұзақ әсер ететін инсулиннің дозасы қажет болуы мүмкін. Айта кету керек, 2 типті қант диабеті бар көптеген адамдар қандағы қантты басқаруды жақсарту үшін инсулиннің осы түрінің дозасын бөлу немесе оны қысқа әсер ететін инсулинмен біріктіру қажет болуы мүмкін.

Сіз инсулиннің қандай түрін қабылдасаңыз да, қандағы қант деңгейін тексеру үшін дәрігердің ұсыныстарын орындауыңыз керек.

Дозаңызды біліңіз

Сіздің дәрігеріңіз бен денсаулық сақтау тобыңыз қант диабетін басқаруға арналған ең жақсы емдеу жоспарын анықтау үшін сізбен тығыз жұмыс істегісі келеді. Бұл сіздің инсулин дозаңызды қамтиды.

Сіздің дозаңыз сізге байланысты болады:

• салмақ
• жасы
• метаболикалық
  талаптар
• денсаулық
  күй
• ток
  емдеу жоспары

Сіз бұрын инсулин қабылдаған болсаңыз да, инсулиннің жаңа түрін немесе жаңа дозаны немесе инсулин режимін бастаған кезде дәрігеріңізбен жұмыс істеу маңызды. Қант диабеті бойынша сертификатталған оқытушы (CDE) немесе дәрігер уақыт өте келе қандағы қант деңгейіне жауап ретінде дозаны реттеуге көмектеседі.

Қандағы қант деңгейін мұқият қадағалаңыз және жазып алыңыз, осылайша сіз оларды денсаулық сақтау тобымен талқылап, қажет болған жағдайда инсулин дозасын дәл баптай аласыз. Әрқашан денсаулық сақтау тобымен инсулин дозасындағы ықтимал түзетулерді талқылаңыз. Дәрігерге берген ақпарат сіздің күтіміңіз бен қант диабетін басқаруыңыз үшін өте маңызды.

Симптомдардың өзгеруінен хабардар болыңыз

Жаңа инсулинді бастау бастапқыда белгілерді тудыруы мүмкін. Кез келген әдеттен тыс белгілерді дәрігермен талқылауды ұмытпаңыз. Шыншыл болыңыз және осы белгілердің кез келгенін немесе жаңа инсулиніңізбен туындауы мүмкін кез келген басқа проблемаларды олар пайда болған кезде бөлісіңіз.

Мұнда қарастырылатын кейбір сұрақтар:

• Сіз өзіңізді мазасыз, абдырап, тершеңдік немесе әлсіз сезінесіз бе?
  Сізде төмен қант немесе гипогликемия болуы мүмкін.
• Сіз шаршағаныңызды, шөлдегеніңізді сезесіз бе, мүмкін емес
  жиі зәр шығаруға байланысты ваннаға жүгіруді тоқтату керек пе? Сізде өте болуы мүмкін
  жоғары қандағы қант немесе гипергликемия.
• Сіз қандағы қанттың жоғары екенін байқадыңыз ба
  күні бойы диапазоннан тыс ауытқиды?
• Сіз жаттығудың жаңа тәртібін бастадыңыз ба?
  Сіз инсулин немесе инсулин дозасын өзгерттіңіз бе?
• Сіз қатты күйзеліске ұшырадыңыз ба? Бұл әсер етті ме
  ұйқы режимі немесе тамақтану кестесі?

Артық салмақты басқарыңыз

Кейде адамдар инсулинді қолдана бастағанда немесе инсулиннің жаңа дозасын бастағанда салмақ қосады. Артық салмақтың себебі, сіз инсулинді қабылдамаған кезде сіздің денеңіз қуат алу үшін тамақтан алынған глюкозаны немесе қантты пайдаланбады, оның орнына қаныңызда жиналып, қандағы қанттың жоғарылауын тудырады. Енді сіз инсулинді қабылдап жатқанда, глюкоза жасушаларыңызға қажетінше түседі, онда ол энергия ретінде пайдаланылады немесе сақталады. Сіз сондай-ақ бұрын біршама сусызданған болуыңыз мүмкін және қазір қосымша сұйықтықты ұстап тұруыңыз мүмкін, бұл салмақтың аздап өсуіне әкелуі мүмкін.

Артық салмақты азайту үшін мына кеңестерді орындаңыз:

• Тамақ
  кішірек бөліктер. Тіркелген диетолог-диетологпен кездесуді қарастырыңыз
  (RDN), жақсырақ CDE болып табылады, ағымдағы тағамды басқаруға көмектеседі
  жоспар.
• Болуы
  көп калорияларды жағу және стрессті азайту үшін физикалық белсенділік. Есте сақта
  жаттығу алдында, кезінде және одан кейін қандағы қантты тексеру және оны талқылау
  Нәтижелер дәрігермен бірге
• Әңгіме
  ыңғайсыз мәселеге айналмай тұрып, салмақтың өсуі туралы дәрігерге хабарласыңыз. Болма
  инсулинді немесе дәрі-дәрмектерді өз бетіңізше реттеуге тырысыңыз, себебі бұл кері әсер етуі мүмкін
  емдеу жоспарыңызға әсер етеді.

2 типті қант диабетін басқару қиын жұмыс болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін емес және сіз жалғыз емессіз. Салауатты өмір салтын өзгертумен бірге инсулинді қабылдау, мысалы, қоректік диетаны қолдану, жаттығу және стрессті басқару қант диабетін басқару жоспарының маңызды бөліктері болып табылады. Денсаулық сақтау тобына сұрақтар қоюды және инсулиннің жаңа режиміне және қант диабетін емдеуге қатысты кез келген алаңдаушылықты білдіруді ұмытпаңыз.