Көз ауруы мен блефаритті емдеу үшін қабақ скрабтарын қолдану

Қабақ скрабтары – қабақтарды тазартатын және блефаритке немесе қабақтың қабынуына байланысты тітіркенуді басатын абразивті емес тазартқыштар.

Блефариттің бірнеше себептері бар, соның ішінде:

• бактериялық инфекция
• Демодекс кенелер (кірпік кенелері)
• қайызғақ
• бітелген май бездері
• аллергиялық реакциялар
• атопиялық дерматит (экзема)
• қызылша

Қабаққа арналған скрабтарды рецептсіз сатып алуға болады. Оларды үйде жасау оңай және қауіпсіз. Дайын немесе үйде жасалған қабақ скрабтарын қолдансаңыз да, сезімтал немесе аллергиялық ингредиенттерден аулақ болыңыз.

Бұл мақалада біз рецептсіз (OTC) және DIY қабақ скрабтарын зерттеп, екеуін де қолдану бойынша кеңестер береміз.

Блефаритке арналған OTC қабақтың скрабы

OTC қабақтың скрабтары кірпіктердің түбінде жиналған бактерияларды, тозаңдарды және майлы қалдықтарды кетіру арқылы жұмыс істейді. Бұл тітіркенуді және қабынуды азайтады. Шай ағашы майы сияқты белгілі бір ингредиенттері бар қабақ скрабтары да кірпік кенелерін жоюға көмектеседі.

Скрабтар әртүрлі күштерде қол жетімді. Кейбіреулерінде консерванттар сияқты химиялық ингредиенттер бар, олар кейбір адамдар үшін теріні тітіркендіруі мүмкін.

OTC қабақ скрабтарында әдетте бактерияға қарсы ингредиенттер бар, бұл оларды блефариттің кейбір жағдайлары үшін DIY емдеуге қарағанда тиімдірек етеді.

Олардың көпшілігі ылғалданған, бір рет қолданылатын төсемдерде келеді, олар кейде жеке оралған. Бұл жастықшаларды пайдалану қымбат болуы мүмкін, әсіресе ұзақ мерзімді негізде.

Кейбір адамдар қолдану мерзімін ұзарту үшін жастықшаларды кішірек бөліктерге кеседі. Мұны жасасаңыз, жастықшаларды кеуіп қалмас үшін тығыз контейнерде сақтаңыз.

Бұл өнімдерді тексеріңіз, қол жетімді желіде.

OTC қабақтың скрабын қалай қолдануға болады

Қабақ скрабтарын қолдану үшін:

1. Қолыңызды жуыңыз.
2. Блефариттің өршуі кезінде оларды киюді жалғастырсаңыз, контактілі линзаларды алып тастаңыз.
3. Көзіңді жаб.
4. Қабақтар мен кірпіктерді алға-артқа, көлденең қозғалыстармен ақырын ысқылаңыз.
5. Оянған кезде кірпіктеріңізде қытырлақ қалдықтар болса, оны төмен қарай қимылмен сүрту үшін жастықшаны пайдаланыңыз.
6. Қабақтың скраб жастықшаларын қолданбас бұрын, қабықтарды босату үшін көзіңізге жылы компрессті қолдануға болады.
7. Екі көзге жастықшаның бірдей бөлігін қолданбаңыз. Әрбір көзге бір жастықшаны немесе жастықшаның бір бөлігін пайдалануға болады.
8. Егер дәрігер басқаша көрсетпесе, күніне бір немесе екі рет қайталаңыз.

DIY қабақтың скрабы

Егер сіз дұрыс ингредиенттерді қолдансаңыз, үйде өзіңіздің қабақ скрабыңызды жасау OTC қабақ жастықшаларына қауіпсіз, үнемді балама болып табылады. Сезімтал немесе аллергия тудыратын кез келген ингредиенттен аулақ болыңыз.

Мысалы, үйдегі қабақтың скрабына арналған кейбір рецепттер балаларға арналған сусабын қажет етеді. Кейбір нәресте сусабындары кейбір адамдарда аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін кокамидопропил бетаин (CAPB) сияқты ингредиенттерді қамтиды.

Тәжірибе жасауға болатын көптеген DIY қабақ скрабының рецептері бар. Әр қабаққа бес минут бойы жылы компресс қойып, содан кейін көзге жұмсақ массаж жасау арқылы процесті бастасаңыз, олар тиімдірек болуы мүмкін.

Міне, бір қарапайым рецепт:

Сізге қажет ингредиенттер

• Мақта тампондары
• 50 пайыз шай ағашы майының ерітіндісі (сонымен қатар судың тең бөліктерінде сұйылтылған шай ағашы майы сусабынын пайдалануға болады)

Нұсқаулар

1. Қолыңызды жақсылап жуыңыз.
2. Мақта тампондарын шай ағашы майының ерітіндісімен сулаңыз.
3. Бүкіл қабақ өңделгенше кірпіктерді түбінен ұшына дейін сүртіңіз. Бұл аяқтау үшін шамамен алты соққы қажет.
4. Таза мақта тампонмен қабақтарыңыз бен кірпіктеріңізден артық шай ағашының майын кетіріңіз.
5. Симптомдар жойылғанша күн сайын қайталаңыз.

Сақтық шаралары

Қабақтың скраб ерітіндісін көзіңізге түсірмеуге тырысыңыз. Олай болса, көзіңізді жылы сумен шайыңыз.

Ешқашан шай ағашының майын немесе кез келген эфир майын толық қуатпен қолданбаңыз. Шай ағашы майының 50 пайыздық ерітіндісін таба алмасаңыз, толық күшті шай ағашы майын минералды немесе зәйтүн майы сияқты тасымалдаушы маймен сұйылтуға болады. Тасымалдаушы майдың ас қасықына бір-екі тамшы шай ағашы майын қолданыңыз.

Қабақ скрабтары қабақ массажымен, жылы компресстермен және бет пен шашыңызды таза ұстауды қамтитын жақсы гигиенамен үйлескенде тиімдірек болады.

Қабақтарымды қабыршақтай аламын ба?

Қабақтарыңыздың терісі өте сезімтал және жұқа. Қабақтарыңызға түйіршіктелген немесе қатты құрылымды қабыршақтағышты қолданбаңыз. Ылғалданған шүберектің құрылымы қабақтарыңызды қабыршақтау үшін жеткілікті және оны өз қолыңызбен қабаққа арналған скраб ерітінділерімен немесе жылы сумен қолдануға болады.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер екі-үш күндік өзін-өзі күткеннен кейін ешқандай жақсарусыз көзіңіз тітіркеніп, ыңғайсызданып қалса, дәрігерге барыңыз. Сізге антибиотиктер немесе стероидты көз тамшылары сияқты дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін.

Есіңізде болсын, блефарит созылмалы ауру болып табылады, ол үйде де, дәрігерден де тұрақты күтімді қажет етеді.

Ала кету

Блефарит – көздің созылмалы тітіркенуі, ол уақыт өте келе пайда болуы мүмкін. Жақсы гигиена және өзін-өзі күту шаралары, мысалы, қабақтың скрабтарын және жылы компресстерді қолдану симптомдарды азайтуға көмектеседі.

Қабақ скрабтарын сатып алуға немесе үйде шай ағашының майы сияқты қарапайым ингредиенттерді пайдалана отырып жасауға болады.