Сіз қуырғышта ұйықтаған сияқты көрінетін шашқа кеш оянған кездегі дүрбелең, әрине, таңды керемет жасамайды. Әрине, бұл күндері жылтыр, шашыраңқы шаштар. Бірақ сізде тым көп жақсы нәрсе болуы мүмкін.
Тым майлы бас терісі ыңғайсыз қышынуға және себореялық дерматитке әкелуі мүмкін. Ол тіпті қайызғақты тудыратын саңырауқұлақтар үшін мерекені қамтамасыз ете алады.
Айтпақшы, сіз өзіңіздің барлық майыңызды кетіргіңіз келмейді. Сіздің табиғи майларыңыз шашты қорғайды және сау бас терісі мен жылтыр шаш үшін өте маңызды. Шашыңызды зақымдамай немесе бас терісін тітіркендірмей, майды қалай кесуге болады.
1. Жиі жуыңыз
Американдық дерматология академиясының мәліметтері бойынша шынымен майлы шаштары бар адамдарға күніне бір рет сусабын қажет болуы мүмкін. Сусабын бас терісінен артық майды, сондай-ақ қалдықтарды және шаш өнімдерінің қалдықтарын кетіруге көмектеседі.
2. Азырақ жуыңыз
Бұл қарама-қайшы көрінуі мүмкін. Бірақ егер сіз шашыңызды күніне бір рет жуып жатсаңыз және күннің аяғына дейін әлі де майланып жатсаңыз, шашыңызды қаншалықты жиі жуатыныңызбен ойнаған жөн.
Шамадан тыс жуу бас терісін табиғи майлардан арылтады. Бұл оның регидратация үшін көбірек май шығаруына себеп болуы мүмкін.
Майлы шашқа қоса, құрғақ теріңізге немесе құрғақ, қышитын бас терісіне бейім болсаңыз, қаншалықты жиі жууды баяу созу бас теріңіздің май өндірісін теңестіруге көмектеседі.
3. Сусабынды дұрыс жуыңыз
Бұл зымыран ғылымы сияқты емес, бірақ иә, сіз шашыңызды дұрыс емес жуып, майлы бас терісіне және зақымдалған шашқа әкелуі мүмкін.
Шашыңызды дұрыс жуу үшін тамырларыңыз бен бас терісіңізге аз мөлшерде сусабын жағыңыз. Тырнақтарыңызды пайдаланбаңыз немесе жіптерде қажетсіз үйкеліс жасамаңыз. Агрессивті скрабтау бас теріңізді тітіркендіреді және оның көбірек май шығаруына себеп болуы мүмкін.
Шашыңыздың ұзындығына емес, майы бар бас терісіне назар аударыңыз. Сусабынды шаштың ұштарына тікелей жақпаңыз немесе скраб жасамаңыз. Оның орнына, шаю кезінде сусабынның ұштары арқылы ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз.
Әмияныңыз үшін жақсы жаңалық, сіз «қайталау» тазалауды өткізіп жіберуіңіз керек.
4. Мұқият күйге келтіріңіз
Кондиционер шашыңызды майлы етіп көрсетуі және майдың тезірек жиналуын тудыруы мүмкін. Шашыңыздың ұштарын ғана жайлаңыз және мұқият шайыңыз.
5. Табиғи болыңыз
Түзеткіш үтіктер мен шаш кептіргіштері тегіс, тегіс жабын береді. Бірақ олар шашыңызды тезірек майлы етіп көрсетуі мүмкін.
Шашыңызды құрғатыңыз және оның табиғи құрылымын қабылдаңыз. Жууларды созып, қызып кетуден аулақ боласыз.
6. Майлы шашқа арналған өнімдерді қолданыңыз
Шаш күтіміне арналған өнімдерді олардың айбатына сай ету үшін көп ой мен зерттеулер жүргізілді. Сусабыныңыз оны кеспесе, жуғыш заттары күштірек тазартатын сусабын қолданып көріңіз. Бұл майды көтеруге және шашыңызды майсыз қалдыруға көмектеседі.
Дегенмен, егер сіз терлеу жаттығуларын ұнатсаңыз немесе күнделікті жуу қажет деп тапсаңыз, жұмсақ нәресте сусабыны азырақ тітіркендіргіш және жиі қолдануға жақсырақ болуы мүмкін.
7. Қылшақты тазалаңыз
Лас щетканың жаңа жуылған шашқа орны жоқ. Сіздің щеткаңыз сәндеуге арналған өнімдерге, майларға және жуғаннан кейін бірден құлыптарыңызды кірлетуі мүмкін жалпы ластануға толы болуы мүмкін.
Қалдықтарды кетіру үшін сәндеу құралдарын аздап сусабынмен немесе жұмсақ сабынмен тазалаңыз. Сол сияқты, щетканы май мен кірден тазарту үшін әрбір щеткадан кейін барлық бос шаштарды тазалаңыз.
8. Алоэмен терең тазартыңыз
Бұл үйге арналған дәрі жаз айларында ғана пайдалы емес. Алоэ шаш пен бас терісіне тамаша маска жасайды, өйткені ол артық майды кетіреді, өнімнің жиналуымен күреседі, бас терісін тыныштандырады және жіптерді қорғайды. Сізде жұмсақ, сау шаш қалады.
9. Силиконы бар өнімдерден аулақ болыңыз
Көптеген өнімдер, соның ішінде сусабындар, кондиционерлер, кремдер және сәндеуге арналған өнімдер шашты тегістеуге және жылтыр беруге көмектесетін силиконнан жасалған.
Майға ұқсайтын қосымша жылтыр қосудан басқа, силикондар шашқа жиналып, оны лас, майлы және салмақты етіп көрсетуі мүмкін. Шаш өнімдерінде кездесетін ең көп таралған силикондарға мыналар жатады:
- диметикон
- циклометикон
- амодиметикон
Силикондар сонымен қатар пайдалы ылғалдың шаш өзектеріне түсуіне жол бермейді. Тамырларыңызға жақсылық жасаңыз және «-конуспен» аяқталатын ингредиенттері бар өнімдерді өткізіп жіберіңіз.
10. Жұмсақ болыңыз
Жуу, щетка, сәндеу немесе басыңызды тырнап жатсаңыз да, өте жұмсақ болу маңызды. Бас терісін тітіркендіргенде, оны шамадан тыс қоздырып, май бездері одан да көп май шығаруы мүмкін.
11. Дұрыстап шайыңыз
Шашыңызда барлық сусабын мен кондиционердің бар екеніне көз жеткізу үшін қосымша бір-екі минут жұмсаңыз. Бұл сіздің шашыңыздың көрінісі мен сезімін айтарлықтай өзгерте алады.
Артында қалған өнімдер шашыңызды жабады, бұл оны лас және қышитын етіп көрсетеді.
12. Онымен ойнаудан аулақ болыңыз
Бұралу, басыңызды тырнау, саусақтарыңызды шашыңыздан өткізу — шашыңызбен неғұрлым көп ойнасаңыз, соғұрлым ол нашар көрінеді.
Шашты жиі щеткамен сүрту және ұстау май бездерінің жұмысын ынталандыруы мүмкін. Сіз бас терісінің майларын жіптерге түсіріп, қолдарыңыздан қосымша майлар қосуға болады.
13. Құрғақ сусабын қолданып көріңіз
Құрғақ сусабын бір шымшымнан құтқарушы бола алады. Ол көбікті дымқыл жууды алмастыра алмайды, бірақ ол майларды кептіруге және шашыңызға таза көрініс беруге көмектеседі. Көптеген құрғақ сусабындар да сергітуге көмектесетін хош иіс береді.
Кемшілігі – құрғақ сусабындар шашыңыз бен бас теріңізді қытырлақ және кірлеуге әкелетін қалдықты қосады. Ол сондай-ақ шашыңызды құрғатады, сондықтан тітіркенуді және зақымдануды болдырмау үшін оны анда-санда ғана қолданып, келесі күні толығымен жуып тастаған дұрыс.
14. Ылғалдандыру немесе ылғалданбау?
Егер сізде майлы шаш болса, жеңіл кондиционерді қосуды қарастырғыңыз келуі мүмкін.
Жеңіл кондиционер бас теріңіздегі ылғалды толтырып, оны шамадан тыс өндіру режиміне жібермей теңестіруге көмектеседі. Майлы шаш көбінесе шаштың әртүрлі өнімдерден кеуіп кетуіне байланысты көбірек май шығару туралы хабарламаларды алған бас терісінің нәтижесі болып табылады.
Майлы шаш шашты жуу процесінде өнімдерді қолданғаннан кейін нашар шаюға байланысты болуы мүмкін.
Қосымша қалдықтарды кетіру үшін алдымен кондиционерді, ал екінші рет сусабынмен жуып көріңіз немесе жай ғана дәстүрлі кондиционерді алып тастап, қалдыратын кондиционер спрейін қолданып көріңіз (тек ұштарыңызда).
15. DIY құрғақ сусабын пайдаланыңыз
Құрғақ сусабыныңыз жоқ және бір шымшым керек пе? Жүгері крахмалы немесе нәресте ұнтағы – классикалық DIY алмастырғыштары. Какао ұнтағын қосу оны қара шашқа жоғалтуы мүмкін.
16. Кокос майымен терең күй
Келесі жолы кокос майымен күтім жасау кезінде бас терісін өткізіп алмаңыз. Бұл емдеу бас терісі мен тамырлардағы майды кетіруге көмектеседі, сонымен бірге терең ылғалдандыруды қосады.
17. Алма сірке суымен шайыңыз
Алма сірке суының артықшылықтарын қарастырыңыз. Дұрыс сұйылтылған кезде алма сірке суын шаю өнімнің жиналуын кетіруге, бас терісінің рН деңгейін теңестіруге және әжімдерді азайтуға көмектеседі.
18. Шай ағашының майы қосылған сусабын
А
19. Жаттығуларыңыздың айналасында жууды жоспарлаңыз
Бұл айтпаса да түсінікті, бірақ терлеу майларды таратады және шашыңызды балғын етіп көрсетуі мүмкін. Әр жуудан барынша нәтиже алу үшін сусабынмен жууды ең терлі жаттығуларға сәйкес жоспарлауға тырысыңыз.
20. Бас киім немесе дулыға кигеннен кейін жуыңыз
Шляпалар, дулығалар, шарфтар және бас киімдер майларды таратып, жылуды ұстап тұруы мүмкін. Шляпадағы шашты және оның жанама әсерлерін жылдам жуу арқылы кетіріңіз. Немесе келесі жуу уақытын ұзарту үшін бас аксессуарларын пайдаланыңыз.
21. Бақсы жаңғағын жағыңыз
Бұл сусын кірлеген шаштар үшін таң қалдырады. Бақсы жаңғағы қышуды жеңілдетеді, май шығаратын тері тесігін жабады және қайызғақ, рН теңгерімсіздігі немесе бас терісінің басқа бұзылуларынан туындаған қабынуды азайтады. Ол сондай-ақ сезімтал бас терісіне қолдануға жеткілікті жұмсақ.
22. Оны қайта-қайта киіңіз
Шашыңызды үнемі артқа тартып отырсаңыз, бас теріңіздегі майлар тезірек таралып, шашыңыз майлы болып көрінеді. Жуу арасындағы уақытты ұзарту үшін әлсін-әлсін ерінбей жүре беріңіз.
Бұл, әсіресе, егер сіз шашты жуудан кейінгі бірінші күні қалдырсаңыз және жуудан бір күн бұрын жинасаңыз жақсы жұмыс істейді.
23. Көк шайға барыңыз
Бұл күшті сусын шашыңызға да жақсы. Жасыл шай сығындысы
24. Жоғарғы түйінді құшақтаңыз
Кейде онымен күреспеу оңайырақ. Шашыңыздағы майларды тегіс үстіңгі түйінмен өз пайдаңызға пайдаланыңыз. Сонымен қатар, табиғи майлар шашыңызды ылғалдандыруға көмектеседі және ертеңгі күні сізге одан да жақсы шаш береді.
25. Балмен тәттілендіріңіз
Майдың шынымен қолыңыздан кетуіне жол берсеңіз, бал маскасы бас терісін тыныштандыруға және оның бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттерінің арқасында қайызғақты болдырмауға немесе емдеуге көмектеседі.
2001 жылғы бір зерттеу 90% шикі бал мен 10% судың қарапайым қоспасы қышу, қызару, қабыршақтану және майдың шамадан тыс бөлінуі сияқты себореялық дерматит белгілерін азайтуға көмектесетінін көрсетті.
Алып кету
Майлы шаш жаман күннің себебі болуы мүмкін. Жақсы жаңалық – оны бақылауға алуға көмектесетін көптеген құралдар бар.
Сондай-ақ, сіз өндіретін май мөлшері уақыт өте келе өзгеретінін және әдетте сіз қартайған сайын төмендейтінін ескеру маңызды. Сіздің жастық шағыңыздағы шамадан тыс майлы құлыптар сізді мәңгілікке қудаламайды, уәде беріңіз.
