Псориазбен танысуға 7 кеңес

1. Демалыңыз

Танысу жеткілікті күйзеліс, сондықтан сізге жақсы уақытты бұзатын бірнеше кемшіліктер қажет емес. Және бәріміз білетіндей, стресс жиі індеттің қоздырғышы болып табылады.

Сіз өзіңіз болуға неғұрлым көбірек рұқсат етсеңіз, кездесуіңіз сіздің сыртқы келбетіңізді ғана емес, шынайы сізді де соғұрлым көп көреді.

Иә, айту оңай, бірақ бірнеше терең тыныс алу кереметтер жасай алады. Дәл қазір сынап көріңіз. Өзіңізді қазірдің өзінде жақсы сезінесіз, солай емес пе?

2. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз

Псориаз – егер сіз оны елемейтін болсаңыз, жойылып кететін жағдай емес. Салауатты өмір салтын ұстану ғажайыптар жасай алады.

Егер сіз мұны әлі жасамасаңыз, жаттығуды бастаңыз. Бұл сізді физикалық тұрғыдан сау етіп қана қоймайды, бұл сіздің сенімділікті арттыруға көмектеседі, сонымен қатар бұл стрессті жеңудің тамаша тәсілі.

Күні бойы суды көп ішіңіз, дұрыс тамақтануды ұстаныңыз, ішімдік пен темекі шегуді тастаңыз және жеткілікті ұйықтағаныңызға көз жеткізіңіз. Мұның бәрі сізді физикалық тұрғыдан жақсы сезінуге көмектеседі, бұл танысу бассейніндегі мүмкіндігіңізді арттырады.

3. Өз жағдайыңызға ие болыңыз

Бөлмедегі қабыршақты қызғылт пілге жүгінудің бір ғана жолы бар, бұл бұл туралы.

Күннің кез келген көрінетін патчтарға немесе масштабтарға қарап тұрғанын байқасаңыз, оның не екенін түсіндіріңіз. Бұл өте кең таралған жағдай болғандықтан, сіздің кездесуіңіз бұл туралы бірдеңе білуі мүмкін. Егер ол жоқ болса, жай ғана бұл сіздің денеңіздің тері жасушаларын шамадан тыс өндіруіне әкелетін аутоиммундық бұзылыс екенін түсіндіріңіз.

Псориаз сіздің өміріңіздің бір бөлігі, бірақ оны бақылаудың қажеті жоқ, әсіресе сіз сол өмірді бөлісетін біреуді іздесеңіз.

4. Әзілді пайдаланыңыз

Әзіл – кез келген қиын жағдайларды, соның ішінде сіздің кездесуіңіз аздап ыңғайсыз сезінсе де, ең жақсы әдіс. Барлығы немесе кем дегенде сіздің уақытыңызға лайық кез келген адам күлгенді жақсы көреді.

Бірақ псориаздың несі күлкілі? Адам қар жасайтын машина болу және Wolverine-дің емдік факторына ие болу өте күлкілі. Кем дегенде, Ким Кардашянмен, Арт Гарфункельмен ортақ нәрсе бар. және Джон Ловиц.

Бұл, әрине, қызықты компания.

5. Өзіңізге ыңғайлы кезде жыныстық қатынасқа түсіңіз

Бұл ерте ме, кеш пе, немесе, кем дегенде, бұл ниет. Жыныстық қатынас барлық қатысушылар үшін қызық болуы керек, сондықтан сіздің кездесуіңіздің теріңізді көргенде қалай әрекет ететіні туралы алаңдасаңыз, мүмкін бұл әлі уақыт емес.

Бұл жыныстық қатынастан бас тарту керек дегенді білдірмейді, өйткені сіз өзіңізді сезінесіз. Теріңіздің проблемасы болмайтынын білмейінше, біреумен төсекке жатуға мәжбүр болмаңыз.

6. Кейбір псориазға қарсы танысу сайттарын пайдаланып көріңіз

Кез келген нәрсеге, соның ішінде псориазға тән танысу сайттары бар.

Psoriasis Singles – бұл жағдайды бөлісетін әлеуетті серіктермен кездесуге ұмтылатын адамдарға арналған тегін қызмет. DermaDate – бұл псориазды қоса, тері аурулары бар адамдарға арналған тегін жалғыз сайт. OKCupid сияқты басқа негізгі танысу сайттарында псориазбен ауыратын адамдарға арналған бөлімдер бар.

Егер барларда қыдырып, кім кірсе де сөйлесу сіздің қалауыңыз емес болса, оларды көріңіз.

7. Шешімеңіз

Өз теріңізде ыңғайсыздық тудыратын адаммен бірге болмаңыз.

Псориаз – емдеуге болатын ауру, бірақ емі жоқ. Бұлардың ешқайсысы сенің кінәң емес. Сіздің жақын адамыңыз мұны мойындауы және сізге қолдау көрсетуі керек.

Егер біреу жаман әзіл-қалжың айтса немесе сіз басқара алмайтын нәрсеге сізді ренжітсе, оларды кептірілген терінің бір бөлігі сияқты төгіп тастаңыз.

Бұл мақала келесі псориаз қорғаушылардың сүйіктісі: Нитика Чопра, Алиша көпірлері, және Джони Казанцис