Шолу
Псориаз тері бетінде пайда болатын қалың, қабыршақты, қышитын, кейде ауыратын зақымданулармен сипатталады. Псориаз бляшкалары деп те аталады, бұл зақымданулар жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін. Көбінесе олар бас терісіне, бетке, шынтақтарға, бөкселерге және тізелерге әсер етеді, бірақ олар дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін.
Псориаздың неғұрлым ауыр жағдайларында бляшкалар жарылып, қан кетуі мүмкін, нәтижесінде теріде жарықтар мен ашық жаралар пайда болады. Псориаздың жарықтары мен ашық жаралар ауыруы және инфекцияға сезімтал болуы мүмкін. Кейбір адамдар үшін олар психикалық және эмоционалды күйзелістің көзі болуы мүмкін.
Егер сіз псориазбен өмір сүрсеңіз және кейде бұл белгілерді байқасаңыз, теріңізді қорғауға көмектесетін алғашқы көмек көрсетудің бірнеше қарапайым әдістерін білген жөн. Бұл білім инфекцияны болдырмауға және уақыт өте келе жағдайыңызды жақсартуға көмектеседі.
Есіңізде болсын, егер сіз үнемі жарықтар мен ашық жараларды дамытатын болсаңыз, сіздің жағдайыңыз жақсы бақыланбауы мүмкін. Егер сіз псориаздың осы белгілерін жиі байқасаңыз, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.
Псориаз жарықтары мен ашық жараларды емдеуге арналған алғашқы көмек
Теріде ашылатын және жарықтар тудыратын псориаз бляшкалары пайда болса, инфекцияны болдырмау және жараларды тезірек емдеуге көмектесу үшін алғашқы көмек көрсетудің негізгі әдістерін қолдану өте маңызды.
Міне, не істеу керек:
- Біріншіден, басқа ештеңе жасамас бұрын, қолыңызды жылы, сабынды сумен жуыңыз
кем дегенде 20 секунд . Бұл уақытты есептеудің жылдам әдісі – «Туған күніңмен» әнін орындау. Қолыңызды жуғаннан кейін де, егер қолыңызда болса, бір рет қолданылатын латекс қолғап киюді қарастырыңыз. Осылайша, саусақтарыңызбен жараға тиюден аулақ бола аласыз. - Егер сіздің жараңыз немесе жарықтарыңыз қан кетсе, таза дәке немесе шүберекпен бірнеше минут бойы тұрақты қысым жасау арқылы қан кетуді тоқтатыңыз.
- Қан тоқтағаннан кейін жараны жылы сумен немесе тұзды ерітіндімен шайыңыз. Жарадан киім талшықтары, кір немесе макияж сияқты қоқысты алып тастаңыз.
- Аймақты жылы, сабынды сумен ақырын тазалап, таза шүберекпен құрғатыңыз.
- Жараны немесе жарықшақты медициналық таспамен, жабысқақ таңғышпен немесе сұйық таңғышпен жабыңыз. Бұл алғашқы көмек құралдарын көптеген дәріханалардан немесе интернеттен сатып алуға болады. Жараны тығыздау оны кірден және бактериялардан қорғауға көмектеседі және тері тінін қалпына келтіруге көмектеседі.
Егер сіз жолда болсаңыз және жараңызды тазалауға және киюге арналған тиісті құралдарыңыз болмаса, оны алғашқы медициналық көмекке қол жеткізгенше ашық қалдырыңыз немесе оған ерін бальзамы немесе майлы желе жағыңыз. Таза емес жараны таңғышпен немесе шүберекпен жабу кірді, бактерияларды және қоқысты ұстап қалуы мүмкін және инфекцияға әкелуі мүмкін.
Псориаздың жарықтары үшін медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Көптеген жағдайларда алғашқы көмек көрсетудің негізгі әдістері псориаз жараларында инфекцияның алдын алады және жараның тез жазылуына көмектеседі.
Егер сізде инфекция белгілері пайда бола бастаса, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз. Инфекцияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
- ауырсыну
- қызару
- ісіну
- жарадан ағу
- безгек
Сондай-ақ, егер жара жазылмайтын сияқты болса, дәрігерге қаралу маңызды. Сіздің дәрігеріңіз жараларды бағалай және тазарта алады және кез келген қосымша емдеу нұсқаларын ұсына алады.
Теріңізді қорғаудың оңай жолдары
Алғашқы медициналық көмек көрсету және рецепт бойынша емдеуден басқа, псориаз зақымдануымен байланысты ыңғайсыздықты жеңілдетудің бірнеше қарапайым, бірақ тиімді әдістері бар.
Теріңізге күтім жасаудың үш оңай жолы бар:
- Ваннаны жылы жерде қабылдаңыз – ыстық емес! — жараларды жұмсарту, артық қабыршақтарды кетіру және теріңізді ылғалдандыру үшін су. Қышуды жеңілдету үшін ваннаға тыныштандыратын коллоидты сұлы майын, жұмсақ, хош иісті иіссіз ванна майларын немесе эпсом тұздарын қосып көріңіз.
- Ваннадан немесе душтан кейін бірден теріңізге жақпа негізіндегі, иіссіз ылғалдандырғыштарды қолданыңыз. Бұл теріңіздің ылғалдылығын сақтауға көмектеседі.
- Триггерлеріңізді қадағалаңыз және басқарыңыз және зақымданулардың алдын алыңыз. Егер сіздің жануларыңыз стресстен туындаса, мысалы, стрессті бақылауда ұстау үшін жаттығу жасап, медитация жасап немесе тіпті сүйікті әніңізді тыңдап көріңіз.
Есіңізде болсын: қарапайым өмір салтын өзгерту теріңіздің денсаулығына қатысты үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін.
Псориаздың зақымдалуына не себеп болады?
Псориаз бляшкаларының алдын алу және оларды тудыратын триггерлерді болдырмау – теріңізді сау, ыңғайлы және зақымданусыз ұстаудың ең тиімді жолы. Бірақ іс жүзінде псориаз зақымдануының дамуына не әкеледі?
Псориаздың генетикалық құрамдас бөлігі бар екендігі кеңінен танымал. Шын мәнінде, «псориаз гені» сіз ойлағаннан да көп таралған. Жалпы популяциядағы адамдардың шамамен 10 пайызы псориазға бейімділікке ие, бірақ тек 2-3 пайызы ғана ауруды дамытады.
Міне, себебі: псориаздың пайда болуы үшін ген триггерлер деп аталатын белгілі бір қоршаған орта факторларымен қоздырылуы керек.
Псориаздың жалпы триггерлері қандай?
Псориаздың триггерлері әркім үшін әртүрлі болғанымен, өршу үшін кейбір жалпы триггерлер мыналарды қамтиды:
- Тамақ ауруы. Терідегі полка нүктелеріне ұқсайтын псориаздың бір түрі, гуттатты псориаз ерте балалық шақтағы жұлдыру инфекциясымен байланысты.
- Терінің зақымдануы. Тіпті жеңіл жарақаттар, мысалы, күннің күйіп қалуы, теріні тітіркендіреді және сайтта зақымдануды тудыруы мүмкін.
- Аллергия. Шаң, тозаң, үй жануарларының жүні және жүн, зең және шөп сияқты қарапайым аллергендер псориаздың өршуіне себеп болуы мүмкін.
- Стресс. Псориаздың өте кең таралған қоздырғышы, стресс сонымен қатар бүкіл дененің қабынуымен және басқа созылмалы жағдайлармен байланысты.
Псориаз триггерлерін қадағалау және түсіну оларды белсенді түрде болдырмауға және бляшкалардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі.
Алып кету
Терідегі ашық жара немесе жарықтар ауыруы мүмкін, ал кейбір адамдар үшін алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Тиісті күтім мен алғашқы көмек көрсету әдістерімен инфекция қаупін азайтуға және теріңіздің сауығуына көмектесуге болады.
Кез келген тері проблемалары, әсіресе ашық жаралар туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Егер сізде жарықтар немесе ашық жаралар үнемі пайда болса, сіздің жағдайыңызды тиімді басқару үшін дәрігер әртүрлі емдеу нұсқаларын қарастыруы мүмкін.
