Шолу
Сары тіл көбінесе зиянсыз және уақыт өте келе өздігінен кетеді. Сары тілді тудыратын кейбір жағдайлар, мысалы, сарғаю, әлдеқайда ауыр және емдеуді қажет етеді.
Тіліңіздің неліктен сарғаюы мүмкін екенін және бұл симптомның әртүрлі себептерін қалай емдеу керектігін біліңіз.
Сары тілдің себептері
Сары тілдің жалпы себебі – тілде тері жасушалары мен бактериялардың жиналуы. Көбінесе мұндай жиналу тіс гигиенасын сақтамаумен байланысты.
Сарғаю – сары тілдің бірнеше маңызды себептерінің бірі.
| Ықтимал себеп | Қосымша белгілер және ақпарат |
| қара түкті тіл | Бұл зиянсыз жағдай тілдің ұшы мен бүйірлерінде орналасқан папиллярлар деп аталатын кішкентай бөртпелер үлкейгенде пайда болады. Бактериялар, кір, азық-түлік және басқа заттар бұл бұдырларға жиналып, оларды әртүрлі түстерге айналдыруы мүмкін. Бұл бұзылыстың атауында «қара» болса да, сіздің тіліңіз қара түске дейін сары немесе басқа түстерге айналуы мүмкін. |
| ауыз қуысының гигиенасы нашар | Тістерді жиі және мұқият тазаламасаңыз, тері жасушалары мен бактериялар тіліңіздің сопақшаларында жиналуы мүмкін. Бактериялар тіліңізді сарыға айналдыратын пигменттерді шығарады. Азық-түлік, темекі және басқа да заттар тілге жабысып, оны сарыға айналдыруы мүмкін. |
| құрғақ ауыз немесе ауызбен тыныс алу | Құрғақ ауыз – бұл ауыздағы сілекейдің жеткіліксіздігі. Сілекей аузыңыздағы бактерияларды жуады, бұл тіс жегісінің алдын алуға көмектеседі. Медицинаның жанама әсерлері, Шегрен синдромы және қант диабеті сияқты аурулар, сондай-ақ сәулелену және химиотерапия ауыздың құрғауына әкелуі мүмкін. Ұйықтап жатқанда ауыз арқылы тыныс алу да ауыздың құрғауына ықпал етеді. |
| географиялық тіл | Бұл жағдай тілде папиллярлардың дақтары болмаған кезде пайда болады. Дәрігерлер мұның неліктен болатынын білмейді, бірақ бұл кейде отбасында жүреді. Шарт өз атауын алды, себебі жетіспейтін патчтар тіліңіздің бетін картаға ұқсатады. Дақтар жиі қызыл болады, бірақ олар да сарыға айналуы мүмкін. Кейде олар ауырады. |
| сарғаю |
Сарғаю – бұл көздің терісі мен ақтығы сарғаятын ауру. Бұл сіздің бауырыңыз зақымдалғанда және билирубин қалдықтарын дұрыс өңдей алмаған кезде болады. Билирубин – қызыл қан жасушалары ыдыраған кезде пайда болатын сары пигмент. Қанда билирубин жиналса, теріңіз, көзіңіздің ағы және тіліңіз сарғайып кетуі мүмкін. |
| құрамында висмут бар дәрілер |
Пепто-Бисмол және басқа висмут бар дәрілер тіліңізді сарыдан қараға дейін өзгерте алады. |
| құрамында тотықтырғыш заттар бар ауыз шайғыштар | Құрамында пероксид, бақсы жаңғағы немесе ментол бар ауыз шайғышты пайдалану тілдің түсін өзгертуі мүмкін. |
| темекі түтіні | Темекі түтініндегі химиялық заттар тіліңізді сары түске айналдыруы мүмкін. |
Дәрігерді қашан шақыру керек
Сары тіл сіздің жалғыз симптомыңыз болса, медициналық көмекке жүгінудің қажеті жоқ. Бірақ дәрігерді шақыру керек, егер:
- Сізде сарғаюдың, инфекцияның немесе бауырдың зақымдалуының басқа белгілері бар, мысалы:
- іш ауруы
- нәжісіңіздегі қан
- құсу
- безгек
- жеңіл көгеру және қан кету
- сары түс екі аптадан кейін кетпейді
- теріңіз немесе көзіңіздің ағы да сары
- тілің ауырады
Асқынулар бар ма?
Сары тіл әдетте ешқандай асқыну тудырмайды. Дегенмен, сарғаюды тудыратын жағдайлар келесі мәселелерге әкелуі мүмкін:
- бауыр тыртықтары
- бауыр жеткіліксіздігі
- аяқтарыңыз бен ішіңіздің ісінуі
- көкбауырыңыздың ұлғаюы
- асқазан-ішек жолында қан кету
- бауыр ісігі
Емдеу
Сары тілді емдеу үшін бір бөліктен тұратын қоспамен щеткамен тазалаңыз сутегі асқын тотығы және судың бес бөлігі күніне бір рет. Содан кейін ауызды бірнеше рет сумен шайыңыз.
Сары тілдің себебі болып табылатын кез келген негізгі жағдайды емдеу бұл симптомды жеңілдетуі керек.
Қара түкті тілді емдеу үшін
- Тістерді күніне кемінде екі рет, соның ішінде әр тамақтан кейін тазалаңыз.
- Күніне бірнеше рет ауызды сумен шайыңыз.
- Темекі шекпеңіз.
Ауыз қуысының гигиенасын жақсарту үшін
- Күніне екі рет тістеріңізді тазалаңыз фторидті тіс пастасы және а жұмсақ қылшық щетка.
- Күніне кемінде бір рет жіппен тазалаңыз.
- a пайдалануды қарастырыңыз фторидті ауызды күнделікті шаю.
- Тексеру және тазалау үшін алты ай сайын тіс дәрігеріне барыңыз.
- Тәттілерді, әсіресе ірімшік пен сағыз сияқты жабысқақ тағамдарды шектеңіз.
Құрғақ ауызды емдеу үшін
- Дәрігер дәрі-дәрмекті тағайындай алады немесе аузыңыздағы сілекей мөлшерін көбейту үшін арнайы ауызды шаюды қолдануды ұсына алады.
- Егер дәрі аузыңыздың құрғауын тудырса, дәрігеріңізден дозаны өзгертуге немесе басқа препаратқа ауысуға болатынын сұраңыз.
- Күні бойы су немесе басқа қантсыз сусындарды ішіңіз.
- Аузыңызды одан да кептіретін кофеин, темекі және алкогольден аулақ болыңыз.
- Сілекей өндірісін ынталандыру үшін қантсыз сағызды шайнаңыз.
- Түнде аузыңызбен дем алсаңыз, жатын бөлмеңіздегі ауаға ылғал қосу үшін дымқылдатқышты қосыңыз.
Географиялық тілді емдеу үшін
- Алыңыз рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілерді немесе a кез келген ауырсынуды жеңілдету үшін ауызды анестетикпен шайыңыз.
- Сіздің дәрігеріңіз сондай-ақ жағдайдағы ыңғайсыздықты емдеу үшін кортикостероидты жақпа немесе шаюды тағайындауы мүмкін.
Сары ауруды емдеу үшін
- Егер гепатит сияқты инфекция сарғаюды тудырса, дәрігер оны емдеу үшін сізге дәрі беруі мүмкін.
- Орақ жасушалы анемия, қан құю немесе темірді байланыстыратын хелационды препараттар сияқты қан ауруынан туындаған сарғаю үшін емдеудің бір бөлігі болуы мүмкін.
- Бауырды одан әрі зақымданудан қорғау үшін ішетін алкоголь мөлшерін азайтыңыз немесе азайтыңыз.
- Бауырдың ауыр аурулары үшін бауыр трансплантациясы опция болуы мүмкін.
Темекіні тастау үшін
- Қалай бас тарту керектігі туралы дәрігерден кеңес сұраңыз.
- Сіз көріңіз а патч, пастилка, сағыз немесе мұрынға арналған спрей сияқты никотинді алмастыратын өнім. Бұл өнімдер темекі шегуге деген құштарлықты азайтуға көмектеседі.
- Сіздің дәрігеріңіз никотинді тоқтату белгілерін жеңілдету үшін варениклин (Chantix) немесе бупропион (Зыбан) сияқты дәрілерді тағайындай алады.
- Телефон арқылы көмек, қолдау топтары және жеке кеңес беру жұмысты тоқтатудан туындайтын кез келген мәселелерді шешуге көмектеседі.
Сары тілді қалай болдырмауға болады
Аузыңызда сары тіл тудыруы мүмкін бактериялардың санын және жасушалардың жиналу мөлшерін азайту үшін мына кеңестерді қолданып көріңіз:
- Темекіні тастаңыз.
- Күніне екі рет тістеріңізді тазалап, күніне кемінде бір рет жіппен тазалаңыз.
- Тіліңізден өлі жасушаларды, тағамды және басқа да қалдықтарды ақырын алып тастау үшін тіл қырғышты пайдаланыңыз.
- Диетадағы талшықтың мөлшерін көбейтіңіз, бұл аузыңыздағы бактериялардың санын азайтады.
