Соматикалық ауырсыну және висцеральды ауырсыну

Симптомдары және идентификациясы

Соматикалық ауырсыну

Соматикалық ауырсыну тіндерде (соның ішінде теріде, бұлшықеттерде, қаңқада, буындарда және дәнекер тіндерінде) ауырсыну рецепторлары белсендірілген кезде пайда болады. Әдетте, күш, температура, діріл немесе ісіну сияқты ынталандырулар бұл рецепторларды белсендіреді. Ауырсынудың бұл түрі жиі сипатталады:

• құрысу
• кеміру
• ауыру
• өткір

Соматикалық ауырсыну көбінесе белгілі бір аймақта локализацияланған. Ол тұрақты және қозғалыс арқылы ынталандырылады. Жамбас аймағындағы ауырсыну, бас ауруы және терідегі кесінділер соматикалық ауырсынуға түседі.

Соматикалық ауырсыну жиі екі түрге бөлінеді. Біріншісі, беткейлік ауырсыну деп аталады, терідегі, шырышты және шырышты қабықтардағы ауырсыну рецепторлары белсендірілген кезде пайда болады. Жалпы, күнделікті жарақаттар, әдетте, беткейлік соматикалық ауырсынуды тудырады.

Соматикалық ауырсынудың екінші түрі терең соматикалық ауырсыну деп аталады. Терең соматикалық ауырсыну тітіркендіргіштер сіңірлерді, буындарды, сүйектерді және бұлшықеттерді қоса, денеде тереңірек ауырсыну рецепторларын белсендіргенде пайда болады. Терең соматикалық ауырсыну, әдетте, үстірт соматикалық ауырсынудан гөрі «ауырсыну» сияқты сезінеді.

Сонымен қатар, соматикалық ауырсыну жарақаттың дәрежесіне байланысты жергілікті түрде шектелуі немесе дененің үлкен аймақтарына таралуы мүмкін.

Висцеральды ауырсыну

Висцеральды ауырсыну жамбастағы, іштегі, кеудедегі немесе ішектегі ауырсыну рецепторлары белсендірілген кезде пайда болады. Біз оны ішкі ағзаларымыз бен тіндеріміз зақымданған немесе жарақат алған кезде сезінеміз. Висцеральды ауырсыну анық емес, локализацияланбаған және жақсы түсінілмеген немесе анық анықталмаған. Көбінесе бұл терең қысу, қысым немесе ауырсыну сияқты сезінеді.

Ауырсынудың әр түрінің себептері қандай?

Соматикалық ауырсыну

Соматикалық ауырсыну әртүрлі көздерден пайда болғандықтан, оның әртүрлі ықтимал себептері бар. Оларға мыналар жатады:

• буындардың немесе сүйектердің кішкентай немесе үлкен жарақаты
• кез келген жарақат немесе теріге кесу
• дәнекер тіндерін зақымдайтын құлау немесе соқтығыс
• шамадан тыс пайдалану салдарынан бұлшықет кернеуі
• сүйектің сынуы
• остеопороз сияқты дәнекер тіндерге әсер ететін аурулар
• сүйектерге немесе теріге әсер ететін қатерлі ісіктер
• буындардың ісінуіне әкелетін артрит

Висцеральды ауырсыну

Висцеральды ауырсыну ішкі органдар мен тіндердің зақымдануы немесе бұзылуы кезінде пайда болады. Себептерге мыналар жатады:

• өт қабы, ішек, қуық немесе бүйрек сияқты ішкі органдардың жарақаттары
• негізгі бұлшықеттердің немесе іш қабырғасының зақымдануы
• негізгі бұлшықеттердің спазмы
• қышқыл ас қорыту
• іш қату сияқты басқа ас қорыту проблемалары
• ас қорыту және бүйрек жүйелеріндегі инфекциялар
• ұйқы безі немесе бауыр сияқты белгілі бір органдардағы проблемалар
• асқазан ісігі сияқты ішкі органдарға әсер ететін қатерлі ісік
• эндометриоз
• етеккірдегі ауырсыну
• простата зақымдануы

Тәуекел факторлары

Әдетте әйелдерде ауырсынудың екі түрі де жиі кездеседі. Бұл екі негізгі себепке байланысты. Біріншіден, әйелдердің әдетте ерлерге қарағанда ауырсынуға сезімталдығы жоғары. Екіншіден, әйелдерде сынықтар, остеопороз және осы түрдегі ауырсынуды тудыратын ұрпақты болу органдарымен мәселелер сияқты жағдайлардың даму ықтималдығы жоғары.

Генетика да ауырсынудың осы екі түрін қабылдауда рөл атқаруы мүмкін. Әдетте, егер сізде ауырсыну рецепторлары көбірек болса, сіз көбірек ауырсынуды сезінесіз. Депрессия және стресс сияқты психикалық денсаулық жағдайлары ауырсынуды жоғарырақ қабылдауға ықпал етуі мүмкін.

Арнайы ауыратын жағдайлармен байланысты факторлар да ауырсынудың қауіп факторлары болып табылады. Мысалдарға остеопороздан туындаған соматикалық ауырсыну үшін кальцийді төмен қабылдау және асқазан қатерлі ісігінен туындаған висцеральды ауырсыну үшін темекі шегудің жоғарылауы жатады.

Ауырсыну үшін дәрігерге қашан бару керек?

Әдетте, соматикалық және висцеральды ауырсыну бірнеше күн ішінде басылады. Дегенмен, кем дегенде апта бойы қатты ауырсыну немесе тұрақты ауырсыну сезілсе, дәрігерге бару керек. Олар сізден симптомдарыңыз туралы, ауырсыну қай жерде, оның қаншалықты нашар екенін, қаншалықты жиі болатынын және оған не әсер ететінін сұрайды. Дәрігерге қараған кезде оларға келесі ақпаратты беру маңызды:

• қанша уақыт ауырып жүрсің
• сіз ауырсынуды сезіне бастаған кезде
• ауырсынудың қарқындылығы
• ауырсынуды сезінетін жерде
• сіздің медициналық тарихыңыз

Содан кейін олар сіздің белгілеріңізді медициналық тарихыңыздың контекстіне және сізде болуы мүмкін басқа да денсаулық мәселелеріне қосады. Көбінесе дәрігер зертханалық талдаулар және физикалық емтихандар сияқты объективті сынақтарды жүргізеді.

Сіздің белгілеріңізді және басқа факторларды қарастырғаннан кейін дәрігер сізге емдеу жоспарын ұсынады. Бұған буын ауруы бойынша ортопед немесе асқазан мәселесі бойынша гастроэнтеролог сияқты негізгі себеппен күресу үшін маманға бару кіреді. Олар сондай-ақ ауырсынуды басатын дәрігерге баруды ұсынуы мүмкін.

Емдеу

Ауырсыну күрделі және өте субъективті. Сондықтан ауырсынуды емдеу біршама қиын болуы мүмкін. Дәрігерлер ауырсынудың негізгі себептерін жою арқылы соматикалық және висцеральды ауырсынуды емдейді. Мысалы, егер біреу остеоартритпен ауырса, дәрігер симптомдарды азайту үшін бірнеше дәрілердің бірін тағайындай алады.

Соматикалық ауырсыну

Дәрігерлер жиі соматикалық ауырсынуды емдеу үшін есірткі қолданады. Сіз қабылдауға болатын рецептсіз дәрілер мыналарды қамтиды:

• NSAIDs, мысалы, аспирин, напроксен (Aleve) және ибупрофен (Advil)
• ацетаминофен (тиленол)

Ауырсынудың неғұрлым ауыр түрлерін рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Дәрігер келесі дәрілерді тағайындай алады:

• баклофен
• циклобензаприн (Флексерил)
• метаксалон
• опиоидтер, соның ішінде гидрокодон және оксикодон

Бұл дәрі-дәрмектермен өте сақ болу маңызды, өйткені олар тәуелділік тудырады. Дәрігерлер, әсіресе ортопедтер мен ревматологтар буындар мен сүйектердегі ауырсынуды емдеу үшін инъекцияны қолдануы мүмкін.

Висцеральды ауырсыну

Дәрігерлер кейде висцеральды ауырсынуды емдеу үшін ауырсынуды басатын дәрілерді пайдаланады. Дегенмен, висцеральды ауырсыну азырақ анықталған және көбірек таралғандықтан, көмектесетін нақты дәріні анықтау қиынырақ. Сонымен қатар, NSAID сияқты кейбір дәрі-дәрмектер асқазан проблемаларын тудыруы мүмкін. Зерттеушілер висцеральды ауырсыну туралы көбірек білетіндіктен, оны емдеудің жаңа әдістері әзірленеді.

Өмір салтын өзгерту

Дәрі-дәрмекпен емдеу және ауырсынудың негізгі көзін емдеу ауырсыну белгілерін басқарудың жалғыз жолы емес. Көбінесе сіз ауырсынуды емдеу үшін дәстүрлі медицина әдістерін келесі өмір салтын өзгертулермен біріктіре аласыз:

• босаңсыту әрекеттерін жасау
• жақсы тамақтану, әсіресе висцеральды ауырсыну үшін
• йога
• медитация
• тай чи
• физикалық терапия
• өз ойыңызды жеткізе алатын күнделік жүргізу
• жүзу және жаяу жүру сияқты аз әсер ететін жаттығулар
• жоғары қарқынды жаттығулар (ақылға қонымды шектеулермен)
• мінез-құлық терапиясы
• жеткілікті ұйықтау
• темекі шегу мен ішімдік ішуді азайту немесе тоқтату
• акупунктура (аралас дәлелдермен)
• остеопатикалық манипуляциялық терапия (ОМТ)

Есіңізде болсын: осы әрекеттердің кейбірімен айналыспас бұрын дәрігермен кеңесу маңызды. Мысалы, жарақаттан туындаған тізе ауруы болса, кейбір жаттығулар дана болмауы мүмкін.

Outlook

Висцеральды және соматикалық ауырсынудың көпшілігі ауыр емес және бірнеше күн ішінде жоғалады. Егер сіздің ауырсынуыңыз күшті және немесе тұрақты болса, дәрігерге бару керек. Олар сізге негізгі себепті емдеу және ауырсыну сезімін тікелей азайту арқылы ауырсынуды азайтатын емдеу жоспарын ұсына алады. Бұған қоса, сіз өзіңіздің денсаулығыңызға теріс әсер етпейтін болсаңыз, дәрігердің емдеуін әртүрлі үй әдістерімен толықтыра аласыз.