Шолу
Холестерин – барлық жасушаларда кездесетін май тәрізді балауыз зат – дененің жұмыс істеуі үшін қажет.
Бірақ егер сіздің жүйеңізде холестерин тым көп болса, сізде жүрек ауруы мен басқа да тамыр ауруларының қаупі жоғары болуы мүмкін. Бұл артерия қабырғаларында бляшканың жиналуын тудыруы мүмкін, бұл қан ағымына әсер етеді және инфаркт қаупін арттырады.
Статиндер деп аталатын дәрілер холестерин деңгейін реттеуге көмектеседі және басқа да денсаулық мәселелерін шешуге көмектеседі, бірақ олар қауіп төндірмейді.
Статиндер дегеніміз не?
Статиндер – холестеринді төмендетуге көмектесетін рецепт бойынша сатылатын дәрілер тобы. Олар ағзаның бауырдағы холестеринді өндіру үшін пайдаланатын ферментін блоктайды.
Бауыр дененің басқа жасушаларымен бірге шамамен жасайды
Статиндердің әртүрлі түрлері бар. Олардың барлығы бірдей жұмыс істейді және бірдей тиімділік деңгейін ұсынады, бірақ біреуі екіншісіне қарағанда сізге жақсырақ жұмыс істеуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз холестерин деңгейіне және жүрек-қан тамырлары ауруларының басқа қауіп факторларына негізделген статинді тағайындайды.
Сізге ең тиімдісін таппас бұрын екі-үш түрлі статинді қолданып көру қажет болуы мүмкін.
Статиндердің пайдасы
Көптеген статиндер LDL немесе «жаман» холестерин деп те аталатын төмен тығыздықтағы липопротеиндерді сәтті төмендетуге көмектеседі. Холестерин деңгейін статиндермен төмендету инсульт, инфаркт және басқа да қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуға көмектеседі.
«Олар басқа холестеринді емдеуге қарағанда жақсы жұмыс істейді», – дейді кардиолог және бұрынғы медицина профессоры Ричард Н. Фогорос.
Статиндер холестеринді төмендетуден басқа басқа да артықшылықтарды ұсынады. Мысалы, олар қан тамырларының ішкі қабатын тұрақтандыруға көмектеседі, бұл бүкіл денеге пайдалы. Бұл сонымен қатар жүректегі бляшканың жарылуын азайтады, инфаркт қаупін азайтады.
Статиндер қан тамырларын босаңсуға да көмектеседі, бұл қан қысымының төмендеуіне әкеледі.
Статиндердің жанама әсерлері
Статиндердің ең көп тараған жанама әсерлеріне жүрек айнуы, құсу, бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну мен ауырсыну жатады. Сондай-ақ іш қату, газ немесе диарея болуы мүмкін.
Сіздің денеңіз дәріге бейімделген сайын жанама әсерлер жиі жоғалады.
Кейбір маңызды жанама әсерлер мыналарды қамтиды:
- 2 типті қант диабеті немесе жоғары қандағы қант
- шатасу және есте сақтау қабілетінің жоғалуы
- бауырдың зақымдануы
- бұлшықет зақымдануы
- бүйрек зақымдануы
Статин қабылдағандардың барлығында жанама әсерлер болмайды. Майо клиникасының мәліметі бойынша, сіз келесі жағдайларда жанама әсерлерді сезінуіңіз мүмкін:
- әйелдер
- 65 немесе одан жоғары
- 1 немесе 2 типті қант диабеті бар
- холестеринді төмендету үшін бірнеше дәрі қабылдаңыз
- кішірек дене жақтауы бар
- бауыр немесе бүйрек ауруы бар
- алкогольді тым көп тұтыну
Егер сізде жанама әсерлер болса, дәрігер басқа статинді қолданып көруді немесе дозаны өзгертуді немесе басқа дәрі қабылдауды қалауы мүмкін.
Статиндердің артықшылығы
Статиндер бауырда холестериннің пайда болуына жол бермейді. Олар сонымен қатар триглицеридтерді төмендетуге және HDL деңгейін арттыруға көмектеседі.
Статиндердің кемшіліктері
Көптеген адамдар статиндерді жанама әсерлерсіз қабылдай алады, ал статиндердің ең көп таралған жанама әсерлері жұмсақ. Біреуі бұлшықет ауыруы, бірақ бұл дене препаратқа бейімделген сайын жоғалады. Тағы бір жиі кездесетін жанама әсер – статиндерді қабылдау кезінде бас айналу.
Сондай-ақ статиндерді грейпфрутпен араластырған кезде жағымсыз реакциялардың пайда болу мүмкіндігі бар.
Екеуін араластыру әдетте денеге дәріні өңдеуге көмектесетін маңызды ферментті басады. Оның қанша бөлігі қанға түсетінін теңестіреді. Қосылыстар ферментке кедергі келтіреді және қандағы препараттың жоғары мөлшерін жасайды.
Бұл грейпфрут препараттың жанама әсерлерінің күшеюін тудыруы мүмкін дегенді білдіреді, бұл сізді бұлшықеттердің бұзылуына, бауырдың зақымдалуына және бүйрек жеткіліксіздігіне қауіп төндіруі мүмкін. Неғұрлым жеңіл жағдайлар буындар мен бұлшықеттердің ауырсынуын тудыруы мүмкін.
Статиндер сізге сәйкес келеді ме?
2018 жылдың қараша айында
Бұл топтардың инсульт немесе инфаркт алу қаупі жоғары:
- жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар
- LDL деңгейі жоғары адамдар
- 2 типті қант диабетімен ауыратын 40 пен 75 жас аралығындағы адамдар
- 10 жыл ішінде инфаркт қаупі жоғары адамдар
Статиндерді қабылдау жиі (бірақ әрқашан емес) өмірлік міндеттеме болып табылады. Холестерин деңгейі төмендесе де, сізге әлі де дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Әйтпесе, дәрі-дәрмектен бас тартқаннан кейін деңгейлеріңіз көтерілуі мүмкін.
Дегенмен, өмір салтыңызды айтарлықтай өзгертсеңіз, сіз дәрі-дәрмектен бас тарта аласыз. Бұл салмақтың айтарлықтай мөлшерін жоғалтуды немесе диетаңызды түбегейлі өзгертуді қамтуы мүмкін.
Қалай болғанда да, алдымен дәрігеріңізбен сөйлеспей, дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатпаңыз.
Холестеринді төмендетудің балама әдістері
Холестеринді төмендетуге көмектесетін басқа әдістер бар. Олардың көпшілігі өмір салтын өзгертуді қамтиды.
Диеталық өзгерістер
Кейбір тағамдар холестеринді және тамыр ауруларының қаупін төмендетуге көмектесетіні анықталды:
- еритін талшық, сұлы жармасы, қара өрік, алма, алмұрт, бұршақ және арпада кездеседі
- майшабақ, лосось және галибут сияқты майлы балықтар
- жаңғақтар, мысалы, жаңғақ және бадам
- зәйтүн, зәйтүн майы және рапс майлары
- йогурт сусындары, маргариндер немесе апельсин шырыны сияқты стеролдар деп аталатын өсімдік негізіндегі заттармен нығайтылған тағамдар
- тұтас дәнді, талшықтары жоғары, өңделмеген дәндер
Темекі шегуден бас тарту
Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тоқтату холестерин деңгейін жақсартуға, қан қысымын төмендетуге және инфаркт қаупін азайтуға көмектеседі. Темекіні тастаудың пайдасы бірнеше сағат ішінде басталады, деп қосады доктор Фогорос.
Жаттығу
Артық салмақты жоғалту – тіпті 5-тен 10 фунтқа дейін – және үнемі физикалық белсенділікпен айналысу холестеринді жақсартуға көмектеседі.
Жаяу жүріңіз, велосипедпен жүріңіз, жүзіңіз немесе жүрегіңізді соғу үшін кез келген нәрсені жасаңыз. Жаңа фитнес жаттығуларын бастамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Басқа дәрілер
Егер сізде елеулі жанама әсерлер болса немесе статинге үміткер болмасаңыз, сіздің дәрігеріңіз холестерин деңгейін емдеу үшін басқа дәрі түрін тағайындауы мүмкін.
Холестеринді сіңіру ингибиторы
Жіңішке ішек сіздің диетаңыздағы холестеринді сіңіріп, оны қанға жібереді. Холестеринді сіңіру ингибиторы сіз тұтынатын холестериннің осы сіңуін шектеуге көмектеседі.
Эзетимиб – холестеринді сіңіру тежегіштерінің бір түрі.
PCSK9 ингибиторлары
Пропротеин конвертаза субтилизин/кексин 9 типі (PCSK9) деп аталатын ген денедегі тығыздығы төмен липопротеиндердің (ТТЛП) рецепторларының санын анықтайды. Бұл рецепторлар LDL холестеринінің қанға қаншалықты түсетінін реттейді.
PCSK9 препараттары генмен көрсетілген PCSK9 ферментін басу арқылы жұмыс істейді.
Өт қышқылының секвестранты
Бауыр холестеринді пайдалана отырып, ас қорытуға қажетті өт қышқылдарын жасайды. Секвестрлер өт қышқылдарымен байланысады, бұл бауырды көбірек өт қышқылдарын өндіру үшін артық холестеринді пайдаланады. Бұл қандағы холестеринді төмендетеді.
Холестеринді және статинді сіңірудің ингибиторы
Бұл біріктірілген препарат сіздің жіңішке ішектеріңіздегі холестериннің сіңуін және бауырыңыздағы холестеринді өндіруді төмендетеді.
